Сарайы су спорт Пензе - тамаша тәсілі уақыт өткізу үшін де, денсаулық үшін пайдалы

Күні:

2018-07-29 07:30:10

Hits:

474

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

Жүзу болып табылады пайдалы және қызықты спорт түрі. Бірақ айналысуы мүмкін тек спортшылар ғана емес, кез келген адам, жасына қарамастан, мүмкін өздерін осы істе. Сарайы су спорт "(русский) Сура" Пензе ұсынады мұндай мүмкіндік әрбір адамға.

бассейнінде

"(русский) Сура" - бұл жай ғана сарайы су спорт Пензе, бұл нағыз олимпиадалық резерв мектебі. Мұнда қатысушылары өз шеберліктерін спортшылар су полосынан, секіру биіктігін, триатлоннан, адаптивным спорт түрлері және, әрине, жүзгіштер. Ол жабдықталған үш ванналары:

  1. Балалар бассейні. Мұнда жүзуден балалар оқиды, оның мөлшері - 12 метр, ұзындығы-6,7 метр, ені, тереңдігі ванналар түрленеді 0,8 дейін 1,07 метр.
  2. Бассейн үшін жаттығулар секіру бойынша биіктік. Оның мөлшері 23 метр және ұзындығы, ені, тереңдігі от 4,25-тен 5,5 метр. Бұл бассейн жабдықталған "сақтандыру жастығы". Мұнара орналасқан биіктігі 3, 5, 7,5, 10 метр. Сондай-ақ, мұнда мінберінен 230 көрермен.
  3. Бассейн жүзу үшін. Оның мөлшері 50 × 25 метр, 10 жолдарын, ал тереңдігі 1,8-2,3 метр. Мінберінен мұнда да бар, бірақ 515 орындық.
сарайы су спорт пенза

Басқа бассейндер мұнда екі зал бар арнайы жабдықталған дайындау үшін тұрулары керек. Оларға қажетті құрал-жабдықтар - тренажерлар, гимнастикалық төсеніш, батут және арнайы ойын аймағы; залы үшін конференциялар, 60 орындық және ойын қалашығы.

ДВС "(русский) Сура" заманауи жүйесімен жабдықталған су тазарту неміс технологиясы бойынша.

Жүзеді тек қана кәсіпқойлар сарайында су спорт Пензе, айналысуы мүмкін барлық тұрғындары келесі бағыттар бойынша жүргізіледі:

  • Еркін жүзу.
  • Аквааэробика.
  • Ата-аналар балаларымен бірге балалар бассейнде.
  • Оқыту мектепке дейінгі балаларды 3 жастан 7 жасқа дейін.
  • Сабақтар аналарға арналған емшектегі балалармен.
сарайы су спорт пенза

Неге жүзу пайдалы?

Сабақтың сарайында су спорт Пензе - бұл кепілге көтеріңкі көңіл-күй, сондай-ақ жол сауықтыру, организмнің барлық жүйелерінің:

  1. Бұлшық ет аппараты қалыптастырылады үйлесімді.
  2. Жүрек-қан тамыр жүйесі нығайып келеді.
  3. дұрыс дене бітімі Қалыптасады.
  4. Айтарлықтай көлемі артады өкпе.
  5. Жүзу жағымды әсер етеді, иммундық жүйесін.

Орналасуы және жұмыс уақыты сарайының су спорт Пензе

ДВС "(русский) Сура" орналасқан көшеде Қызыл, 106-үй. Жұмыс таңғы жетіден онға кешкі сеанстар кестесін жақсы телефоны бойынша нақтылауға болады?

Сондай-ақ, бассейнге бару бастап 15 жас және одан жоғары қажет анықтама, флюорография кабинеті паспорты.

Балаларға бастап 6 жасқа дейін-11 қажет қорытынды жүргізілген тексеру туралы болуы энтеробиоздың. Осындай анықтама, шағын, қолданылу мерзімі 3 ай ғана, бұл ескеру қажет.

Медицина қызметкерлері бассейнінің қосымша сыртқы байқауды жүргізеді болуы тері ауруларының барлық келушілерді.

жүзумен Айналысу әкеледі денсаулық пен көтеріңкі көңіл-күй, әрбір адамға ғана қалады жазылу сеансын бастау қажет.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/sport-f-tnes/4988-palac-vodnaga-sportu-penze---vydatny-sposab-pravesc-chas-z-karyscyu-dl.html

DE: https://tostpost.com/de/sport-und-fitness/4986-der-palast-des-wassersports-in-pensa---eine-gute-m-glichkeit-zeit-mit-.html

En: https://tostpost.com/sports-fitness/22546-water-sports-palace-in-penza-is-a-great-way-to-spend-time-with-health-.html

ES: https://tostpost.com/es/deporte-y-fitness/4991-el-palacio-de-los-deportes-acu-ticos-en-penza---una-gran-manera-de-pas.html

PL: https://tostpost.com/pl/sport-i-fitness/4992-pa-ac-sport-w-wodnych-w-penza---wietny-spos-b-aby-sp-dzi-czas-z-korzy-.html

PT: https://tostpost.com/pt/esportes-e-fitness/4989-o-pal-cio-de-desportos-aqu-ticos-em-penza---uma-tima-maneira-de-passar.html

TR: https://tostpost.com/tr/spor-ve-fitness/4994-saray-su-sporlar-penza-i-in-harika-bir-yoldur-zaman-ge-irmek-i-in-sa-l.html

UK: https://tostpost.com/uk/sport-ta-f-tnes/4991-palac-vodnogo-sportu-v-penz---v-dm-nniy-spos-b-provesti-chas-z-koristy.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Қалай табуға тамаша денесі? Қыздар жатырмыз

Қалай табуға тамаша денесі? Қыздар жатырмыз", - өзімен бірге!

жаз да Келді, және әрбір біз болғым келеді неотразимой жағажайда, показать барлық өзінің тамаша денесі. Қыздар дайын, қысқа мерзім ішінде құтылу артық килограмм саласындағы талия және жамбас, тері түсін жақсартуға, табуға үйлесімд...

Олимпиадалық бассейн. Және бұл барлық, ол туралы

Олимпиадалық бассейн. Және бұл барлық, ол туралы

Спорттық жүзу білдіреді және жазғы танымал және ең бұқаралық спорт түрлерін, уступающий саны бойынша разыгрываемых медаль ғана патшайымы спорт - жеңіл атлетика.Ұтыс медаль жүреді арасында қазақстан спортшысы да бар еркек және әйел...

Табан балық аулау қыркүйек айында. Жұмыс ортасы. Снасти, наживка және тамақ.

Табан балық аулау қыркүйек айында. Жұмыс ортасы. Снасти, наживка және тамақ.

Аққайран жатқызады сол рыбам, олар әрқашан болып табылады қалыптасады трофеем. Оған рыбачат көктемде, жазда және, әрине, күзде. Тартады ол назар, әрине, өз өлшемдері бар. Негізінен түсіп қалуда олжа-ден 45 см, бірақ кейде вылавлив...

Кевин Гамейро: мансап, жас және перспективалы шабуылшысы

Кевин Гамейро: мансап, жас және перспективалы шабуылшысы

Кевин Гамейро дүниеге келген 9 мамыр 1987 жылғы Санлис. Ол француз футболшысы, ұстанған позициясына шабуылшысы. Бүгінгі күні ол қорғайды түсті испан “Отыр” және өзінің ұлттық құрама.Алғашқы жылдарыКевин Гамейро, және і...

ҒЗК

ҒЗК "Мегаполис" - боулинг Уфа

Боулинг - бұл тамаша тәсілі демалуға, достарыңызбен, нағыз спорт түрі. Бұл өте қызықты ойын қабілетті тудыруы құмарлық әр адамның. Бір орындық болады өздерін боулинге - "Мегаполис" Уфада. Тарих сөзінің Өзі "боулинг" және қалай ағы...

Фидерная құрал-жабдық өз қолымен

Фидерная құрал-жабдық өз қолымен

барлық әуесқойлары балық аулау фидер, бәлкім, болады, қызықты ма, фидерную құрал-жабдық және оны қалай жинауға болады? Өйткені, әрқашан өмір сүрді үлкен жоғалту тәуекелі бірнеше ұяшықтар, олар әрқашан негізгі шығын материалдар. Фи...