Czarne kręgi pod oczami to efekt naszego stylu życia czy objaw choroby?

Oczy ó w to zwierciadło duszy. Dlatego, rozmawiając z osobą, i patrzymy na nich, starając się zrozumieć rozmówcę i dowiedzieć się, co on myśli. Bardzo często u ludzi można zauważyć czarne kręgi pod oczami, które znacznie zmniejszają wrażenie o nim i nakłaniają do podejrzeń, że coś jest chory. Czy myślimy – oto zadanie, które musimy rozwiązywać w tym artykule.

Często główną przyczyną, która powoduje powstawanie ciemnych kręgów, polega na zbyt małej ilości tlenu w organizmie lub недосыпании. Może się jednak zdarzyć, że po prostu źle opiekujesz do pielęgnacji skóry wokół oczu.

Kręgi wokół oczu mają kilka podstawowych przyczyn:

1. Być Może, istnieją pewne choroby narządów wewnętrznych (np. zaburzenia czynności nerek). Bardzo często zaburzenia pracy układu sercowo-naczyniowego staje się czynnikiem wywołującym pojawienie się tych okręgów. Jeśli są powody są podstawą dla ich edukacji, rozmowy profilaktyczne metody nie pomogą w tej sytuacji. Należy wyeliminować źródła choroby.
2. Brązowe kręgi wokół oczu mogą pojawić się, jeśli u człowieka zaczyna się uczulenie na substancję zawartą w powietrzu.
3. Czasami to wszystko naturalne starzenie się organizmu, kiedy zaczynają виднеться naczynia z tkanki podskórnej warstwy. Starsza osoba staje się, tym silniejszy staje się efekt. Ponieważ skóra staje się coraz cieńsza, czarne kręgi pod oczami będą coraz bardziej widoczne.
4. Często przyczyną jest niedobór żelaza w organizmie, który może zdiagnozować lekarz. Można to naprawić, biorąc kompleks witamin i jedząc więcej świeżych jabłek.
5. Jeśli taki problem występuje u młodych matek, to jest głównym symptomem tego, że są недосыпают, spędzając cały czas u kolebki dziecka.
6. Niedotlenieni kręgi mogą być wynikiem odwodnienia organizmu. Tego należy unikać, ponieważ niedobór płynów może prowadzić do bardziej poważnych problemów.
7. Należy zwrócić Szczególną uwagę na odpoczynku oczu, w szczególności dotyczy to tych, którzy pracują przy komputerze. Czarne kręgi pod oczami mogą pojawić się u tych, u których praca wiąże się z drobnymi szczegółami, co prowadzi do silnego zmęczenia narządu wzroku.
8. Jeśli ktoś pali, to czarne okręgi są jego stałymi towarzyszami.
9. Jedna z przyczyn, która dotyczy kobiet połowa ludności – to źle dobrane kosmetyki, w szczególności, środki do pielęgnacji skóry twarzy i obszar wokół oczu.

Negatywny wpływ wszystkich tych czynników można ograniczyć i nie dopuścić do tego, aby czarne kręgi pod oczami nich nękany swoje życie. Pamiętaj, że ich pojawienie się może wywołać również niewłaściwe odżywianie: nie można nadużywać tłuste, wędzone i pikantne jedzenie. Należy uważać, aby podczas snu trwała masz co najmniej 8 godzin, a w ciągu dnia trzeba poświęcić dużo czasu, spacerów na świeżym powietrzu.

Do diety należy włączać więcej produktów, które są bogate w witaminę C. Oprócz tego, istnieje jeszcze szereg zaleceń dotyczących zapobiegania cienie pod oczami:

1. Spać trzeba, tak aby głowa była uniesiona powyżej poziomu ciała.
2. Ogranicz spożywanie napojów alkoholowych, zwłaszcza piwa.
3. Wykluczyć ze swoich kosmetyków-kremy tłuste.
4. Gdy na zewnątrz świeci słońce, bezwzględnie używać okularów przeciwsłonecznych.
5. Nie nadużywać pikantne produkty. Sól prowadzi do obrzęku skóry wokół oczu.
6. Należy Pamiętać, że palenie często prowadzi do powstawania ciemnych okręgów. Przy tym skóra szybciej się starzeje, i nikotyna спсобствует rozwoju tych procesów nieodwracalnych w organizmie, zatrzymać które potem bardzo trudno. Dlatego łatwiej jest pozbyć się przyczyny, niż od jej często nieodwracalnych skutków.