Refeições sem carne no мультиварке: receitas para todos os gostos

Refeições sem carne no мультиварке podem ser diferentes. Cozinhar pode ser não apenas no primeiro ou segundo, mas, mesmo de produtos de pastelaria e bebidas. O jejum é um período especial, que está associado com bastante restritivas na alimentação. Dependendo das religiões, isso pode ser a proibição de certos alimentos ou um limite de tempo de seu uso. Na verdade, mesmo no post, você pode preparar e saciar-se muito de uma variedade de pratos, que vão cumprir integralmente ortodoxo cânones.

Restrições no post

Refeições sem carne no мультиварке devem atender às restrições que se aplicam ao jejum. Assim, é estritamente proibido consumir ovos, qualquer carne e produtos lácteos. Basicamente, a dieta deve conter exclusivamente a comida vegetariana. Pode ser há como quente e frio, é possível adicionar óleo de cozinha. São os principais critérios que devem corresponder receitas durante este período.

Não devemos esquecer, que em certos dias de jejum, há mais restritivo. Por exemplo, periodicamente, sobrepõe-se a proibição do consumo de óleo vegetal ou é permitido apenas a frio de alimentos. Há alguns dias, quando há o jejum não é recomendada e tempo постящимся o peixe é permitido. Portanto, lembre-se de que o conceito de vegetal de cozinha, na realidade, bastante turva. Precisa acompanhar de perto quais as restrições e permissões funcionam exatamente neste dia de jejum.

Magra risoto

Magra pilaf em мультиварке - um dos mais simples variedades deste prato. Fazer do seu jeito nenhum, de modo que o desafio de lidar até mesmo uma aspirante a amante.

Para sua preparação, serão necessárias tais ingredientes:

• 200 gramas de плова;
• 200 gramas de cenoura;
• 180 gramas de cebola;
• Cabeça de alho;
• 500 ml de água;
• 5 colheres de sopa de óleo vegetal;
• O tempero para плова e sal a gosto.

A Preparar o risoto no post

O Risoto tradicional среднеазиатская alimento, que geralmente é preparada em kazan, mas fazer isso pode ser magra prato мультиварке. Mais frequentemente, é cozido com a carne, mas existem receitas com frutas secas ou de legumes.

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Se você decidir fazer jejum pilaf em мультиварке, então não se esqueça, que um sabor especial e o aroma de lhe dar um pouco de tempero. Eles podem ser comprados na loja ou no mercado de discagem especial, e você pode apenas usar seus favoritos.

Preparar começamos com o fato de que, despeje em uma tigela meses de óleo e aquecer o seu. Высыпаем lá sutilmente порезанную em tiras de cenoura, обжариваем alguns minutos no programa "Fritar", sem fechar a tampa.

A Trilha enviamos no copo a cebola picada, перемешиваем e assado por mais 4 minutos. Adicionar o sal e o tempero para плова. O arroz lavado imóveis em мультиварку, não mexendo sempre. Experientes cozinheiros são aconselhados a tomar arroz cozido no vapor.

Agora, despeje em uma tigela de água quente e cobrir com tampa. Colocamos em um programa de "Risoto". Neste momento разрезаем ao meio a cabeça de alho, através de um quarto de hora após o início do funcionamento do programa é reduzir a temperatura de 100 graus, abrindo a tampa, ponha as metades de alho e cozinhar um prato mais meia hora.

Este prato É o mais apropriado para o vegetal de menu em мультиварке, não será apenas delicioso, mas também bonito.

Sopa de cor clara

Preparar refeições sem carne no мультиварке você em primeiro. Por exemplo, são obtidos excelentes sopas. Como exemplo veremos a sopa com feijão. Cozido é um prato rápido e feijão nele acontece perfumado e muito suave.

Para preparar o vegetal de sopa мультиварке precisará de tais componentes:

• 3 batatas;
• Cebola;
• Cenouras;
• 150 gramas de feijão;
• Colher de chá de manteiga;
• Pimenta do reino, sol e verde a gosto.

A receita passo a Passo

Este É um simples de jejum receita de meses, que não leva muito tempo.

Primeiro, limpe a cenoura, liberamos a partir da casca de uma cebola. Измельчаем legumes, a cenoura é recomendada perder em um ralador. Se o tempo é suficiente, você pode cortar em tiras finas.

Para o fundo da tigela meses coloque a manteiga. Ligue por 20 minutos modo de "Assar". Quando as paredes da panela começar a aquecer, compartilhe a cenoura e a cebola, não é mais do que um quarto de hora. Durante este tempo, a cenoura deve ser suave e cebola levemente подрумяниться.

Depois de legumes обжарены, высыпаем em мультиварку feijão. Pré-ela deve ser de molho por algumas horas em água fria, idealmente, a deixar a noite toda, assim vai mais gostoso de tudo.

Agora перемешиваем todo o conteúdo e adicionar cerca de 2 litros de água, mude o modo de "Quenching" reserva-sopa de hora em hora. Durante este tempo, nossas batatas, нарезаем em cubos, adicione em uma tigela, quando a hora de extinção passar. Солим e перчим. Novamente, estabelecemos um programa de "Combate" em uma hora.

Pronto sopa alimentamos, decore com ervas.

Sopa de Jejum

Saborosos e ricos, são obtidos de jejum sopa no мультиварке.

Para esta receita é necessário estocar a:

• O quarto do garfo de couve;
• 6 картофелинами de tamanho médio;
• Vermelho búlgara pimenta;
• 4 tomates;
• репчатой луковицей;
• Cenouras;
• 2 colheres de sopa de óleo vegetal;
• Uma lata de red feijão enlatado;
• 4 litros de água fria;
• Sal - a gosto.

Receita Rápida preparação da sopa de repolho

Para começar a colocar em uma tigela meses todos os ingredientes necessários. A cenoura, перетертую em um ralador, finamente измельченную a cebola, cortadas em cubos de batatas e pimentão.

A Couve finamente шинкуем e, juntamente com dois порезанными em cubos de tomate colocar em uma tigela para a meses. Ainda dois tomates passar no ralador, перетирая-los em um mingau. Colocar a metade de latas de feijão enlatado, солим, adicione a folha de louro, uma colher de sopa de mostarda e óleo de girassol. Até o máximo despeje a água fervente.

No мультиварке expor o modo de "Quenching", por tempo de cozedura de legumes devem свариться, mas não раскиснуть. Sopa resta apenas mexa e está pronto para ser servido.

Magra bolo

Durante o post para muitos não é suficiente sobremesas. Na verdade, há uma infinidade de opções para a sua preparação. Por exemplo, este receitas magra assar em мультиварке. Tortas são obtidos como сытными e doces. Por exemplo, considere vegetal receita de bolo de мультиварке com bananas.

Esta É uma ótima maneira de toda a família de jejuar, mas ao mesmo tempo regularmente para agradar os seus entes queridos novos pratos que sejam estabelecidos os limites. Esta receita é magra o cozimento em мультиварке acontece dietético e é muito útil para o corpo.

Para a sua execução nos são necessários os seguintes ingredientes:

• Meia xícara de óleo vegetal;
• 2 bananas;
• Um copo de água mineral com gás;
• A metade de um limão;
• Meia colher de chá de soda;
• 150 gramas de açúcar;
• 100 gramas de nozes picadas;
• A farinha de grau superior;
• Sal a gosto.

Удивляем família bolo de banana

Para Começar a cozinhar sem carne torta na мультиварке precisa com o que limpar ambos de banana, corte-os em várias partes e cuidadosamente moer com a ajuda de uma forquilha convencional. Esta será a base do recheio para o nosso bolo. Se você quiser formar uma massa máxima homogênea, pode usar um liquidificador, então acredite em mim, você pode fazer e materiais na mão de meios.

Agora выливаем de banana a massa de óleo de cozinha e água mineral. De cima espalhe fora uma pitada de sal e a quantidade necessária de açúcar. Cuidadosamente todas as размешиваем com o manual do corolla. Na formado introduzimos uma mistura de bicarbonato de sódio e novamente перемешиваем.

Nozes limpar meticulosamente разламываем em pedaços pequenos. Nesse tipo de adicioná-los ao recheio para o nosso bolo. Limão разрезаем em duas partes e выдавливаем o suco desta fruta no banana mistura. Neste ponto, deve começar a reação, acompanhada de chiado e de formação de espuma abundante. Se tudo o que está acontecendo, o que significa que você está fazendo tudo certo.

Mais uma vez com cuidado перемешиваем toda a massa e, gradualmente, introduzir a farinha. Sua quantidade, o melhor é definir sobre os olhos, concentrando-se na consistência de massa. O resultado deve ser uma massa que se assemelha muito gordo, o creme de leite.

Depois disso, mudamos o resultante temos a massa em uma tigela meses, previamente untada com óleo vegetal, colocamos a preparar a torta em modo de "Assar" dentro de uma hora e cinco minutos. Quando esse tempo passar, достаем torta de meses e deixá-lo esfriar a funcionar em poucos minutos.

A Torta deve ficar perfumado e suave, mas ao mesmo tempo, o jejum, sem ingredientes proibidos nele não está contido. Quando assar completamente fria, ele é cortado em porções e serve à mesa com chá e compotas caseiras.

Mimar-se queques

Preparar a sobremesa pode e magra cupcake em мультиварке. É um tipo de jogo de cozimento que você pode imaginar com paz de espírito permitir que durante o jejum. Assim, você será capaz de encantar e pessoas de deliciosos doces e cupcakes, que são obtidos atraentes, bonitas e exuberantes. Esta pastelaria mais apropriado para a família para a festa do chá. Doce cupcake ajudar a esquecer sobre as restrições que têm de respeitar devido ao rigoroso jejum. Na mesma кексе nenhuma proibidos neste período de componentes que você encontrar não conseguir.

Portanto, não se esqueça de sempre agradar a si mesmo em um post delicioso e tortas doces. O mesmo está se preparando para ela muito rapidamente, especialmente magra cupcake em мультиварке, a receita é muito simples. Lidar com isso, mesmo inexperiente amante.

Além de maneiras de preparar esta cozimento existe um grande número, você terá que escolher apenas um, que é o mais adequado para a sua dieta. Definindo necessário-lhe a receita, prepare os ingredientes e começar. Neste artigo, vamos olhar para um simples método de preparação do bolo de мультиварке que fazer pode ser muito fácil e rápido.

Para fazer isso você precisará ter em mãos:

• 2 xícaras de farinha de trigo;
• A metade da xícara de açúcar;
• Xícara morna e água fervida;
• Meia xícara de óleo vegetal;
• 10gramas разрыхлителя;
• 3 colheres de sopa de cacau;
• Uma pitada de ванилина;
• 3 colheres de sopa de nozes;
• Uma colher de sopa de mel.

Essa quantidade de ingredientes que você pare de cerca de cinco a seis porções.

Processo de cozimento

Para um delicioso bolo dos meses перемешиваем seca em uma tigela, todos os ingredientes necessários. É o cacau, a farinha, o fermento em pó e a vanilina. Preste atenção para o cupcake virou ar, todos esses componentes é melhor cuidadosamente sift através de uma peneira e, em seguida, misture bem. Assim você vai conseguir a necessária consistência do seu bolo.

Em outra tigela, misture entre si, o mel e o açúcar, adicione a ele a água morna, misture novamente até que o açúcar e o mel, finalmente, растворятся, somente após isso, adicione o óleo vegetal.

A próxima fase misturamos entre um líquido e os ingredientes secos nosso futuro-de-ló. Incentivar a educação de uma massa homogênea. Nozes levemente обжариваем em uma frigideira seca e também adicioná-los em massa. Se desejar, você pode derramar um par de горстей de passas, mas não é necessário, a seu exclusivo critério.

Agora colocamos a massa em uma tigela meses, pré-uma forma untada com um pouco de óleo vegetal. Em programas de expor o modo de "Cozimento", no qual preparamos cerca de 45 minutos.

Pronto cupcake alimentamos sobre a mesa para o chá.