Pressão baixa: o que fazer, causas, métodos de tratamento

O Que é pressão baixa? O que fazer para ele subiu para o nível normal, e parou de doer a cabeça? Sofre de hipotensão são, de acordo com vários relatórios, de 15 a 25 % de toda a população da terra. Eles, como гипертоникам - as pessoas, com o aumento de pressão, é necessário saber tudo sobre a sua doença e entender o quão rápido de se colocar em pé.

Especialmente se a hipotensão se manifesta na juventude e impede a auto-realização. Devido à menor pressão cérebro não funciona bem, as cargas físicas causam vertigem e às vezes desmaios.

Baixa pressão. As causas

Por que algumas pessoas pressão maior e outros com baixa? A pressão arterial é um serviço privado característica fisiológica do organismo. Mas todos os desvios da norma em 20 unidades já são considerados doença. Como é sabido, a norma são leituras тонометра de 120 por 80. E, consequentemente, a pressão de 100 60 - é a hipotensão.

As Causas podem ser tais desvios:

• A Inflamação e perda de sangue.
• Distúrbios Hormonais.
• Вегетососудистая de distonia, uma doença dos nervos.
• A Falta de sono muito tempo.

Além disso, a hipotensão leva trabalho sedentário e a falta de exercício físico. Нетренированное pior do que o coração realiza seu trabalho. Mas sobrecarregada, o músculo cardíaco também, afinal, com o passar dos anos funciona mal. Sua ação exercem sobre o chefe de um órgão muscular estresse de quem tem a maior responsabilidade sobre a dívida do serviço; operar sem fim-de-semana e workaholics.

A mesma pressão reduzida observada em mulheres grávidas, devido à mudança de status hormonal. Переболевшие recentemente uma infecção viral pessoas também algum tempo podem sentir sintomas tais se muito tempo permanecido com a temperatura na cama.

Os Sintomas

A Entender que a pressão reduzida, normalmente, não é difícil. Todos sabem, e a falta de suprimento de sangue no organismo causando fraqueza e tonturas. Para confirmar o seu palpite, o suficiente para medir a sua própria pressão. Afinal, esfigmomanômetro, há quase uma em cada família. E se não, ele precisa urgentemente de comprar.

Quando a pressão cai abaixo de 110, para o homem comum já se torna um mal. Quanto mais os homens. Perturbado concentração, de reação e a percepção. Mas há pessoas para quem moderadamente diminuída a pressão arterial é a melhor do estado. E para eles não há medidas a tomar não precisa. Esta é a sua característica genética.

Quando a hipotensão pode ocorrer:

1. A Sensação de que a pessoa não tenha de ar.
2. A dor de Cabeça, localizada geralmente na zona parietal.
3. Letargia, sonolência e апатичность.
4. A pessoa rapidamente congelar no frio as mãos.
5. Freqüentes desmaios.

Em conexão com o freqüente обмороками e mau concentração гипотоникам melhor não dirigir. A pressão arterial é recomendável para medir e tentar não ficar nervoso.

Como é comum hipotensão?

A pressão Reduzida - uma doença comum entre as mulheres jovens de 20 a 30 anos; especialmente entre aqueles que têm muito baixo peso e que não gostam de exercício físico. É comum entre os jovens, que conduzem a uma forte situação estressante, por exemplo, quando uma pessoa e aprende, e funciona.

E, é claro, é característico de hipotensão idosos com problemas de coração. Arritmias cardíacas, cardiomiopatia e insuficiência cardíaca todas essas doenças cardíacas perigosas queda acentuada de pressão. Para eles, isso é especialmente perigoso, e precisa de mais susceptíveis de vir a uma consulta médica.

A Pressão de atletas

Profissional praticam esportes, as pessoas têm normalmente uma pressão mais baixa, do que a maioria. Assim que seu coração se adapta com сверхнагрузкам. Em repouso, a pressão do sangue um pouco menor, mas durante o exercício o músculo cardíaco aperta-se o quanto pode. Em seguida, novamente entra em modo de baixa carga.

Mas, se o atleta baixa pressão e baixa a frequência cardíaca, o que fazer? Precisa chamar a ambulância. Talvez, ele teve uma hemorragia interna.

Hipotensão arterial em homens

Se você moças as principais causas de hipotensão é considerada a TIR e a fatores hereditários, nos homens, a situação é diferente. Os homens do nosso século, no seu tempo livre, просиживают do computador ou jogando, ou ver filmes. E o trabalho de muitos trabalhadores de escritório também sedentário.

Falta de movimento faz com que o organismo отвыкает "ativado". Cada rapaz a 2 vezes por semana é necessário experimentar cardio. Ou seja, forçar a si mesmo a correr ou nadar.

Risco de hipotensão

Hipotensão é muito incomum a doença é muitas prolonga a vida. Os vasos não sofrem pressão de sangue, e um paciente não representa risco de infarto ou hemorragia cerebral. O organismo menos sujeito a desgaste. Por um lado, isso é bom. Mas freqüentes desmaios e crônica апатичность e o cansaço fazem uma pessoa muito infeliz. Os jovens de fora de ritmo de vida, não podem funcionar plenamente.

Pessoas com idade sempre experimentam ansiedade devido ao fato de que eles podem cair na rua, quando закружиться cabeça. A grande maioria dos idosos têm osteoporose, e a queda de seu próprio crescimento, para eles, podeser repleto de fratura de ossos.

Mais perigoso de pressão arterial baixa em uma pessoa idosa? O que fazer para lhe ajudar? Fornecimento inadequado de sangue cerebral leva a отмиранию de células e, portanto, a uma rápida diminuição da sua atividade mental. E os idosos mais propensos a desenvolver demência. Você deve tentar interessar idosos avós leitura; ou, mais comumente pedir para a avó associar-lhe uma camisola. Assim você pode manter seus neurônios para trabalhar mais e a morte dos tecidos do cérebro lento.

A Sua atenção, o carinho e a observância do regime do dia será o melhor de salvação. Mas se ainda uma baixa pressão de um homem velho, o que fazer? Então você precisa consultar um médico, que identificará a causa de doenças e prescrever medicamentos.

O Que fazer? A ferramenta de ajuda

Mas ainda não é uma sentença - a baixa pressão. O que fazer em casa, se você гипотоника constantemente de dor de cabeça e vontade de vomitar? A casa de tal pessoa precisa de um pouco de aquecer-se. Você não pode, em nenhum caso, deitada o dia todo na cama. Será ainda pior.

Um Homem de baixa pressão, ao contrário do гипертоника, é útil para beber com café da manhã, comer o chocolate. Mas eis os núcleos esses produtos não são recomendados.

Mas os idosos muitas vezes preocupado com a baixa pressão? O que fazer em casa, em tais situações? Em vez de café bem tonifica a bebida de canela. Ele é o simples. O suficiente para meia colher de chá de canela, despeje a água morna e adicionar um pouco de mel. A bebida pode beber 2 a 3 vezes ao dia, e é muito melhor do que o café, pois não causa dependência e não tem efeitos negativos.

Se você de um ente querido, por exemplo, o núcleo da manhã é muito baixa a pressão. O que fazer? É urgente correr na farmácia ou chamar uma ambulância? A pressão de 70 50 já ameaça grave обмороком. Normalmente a caixa de гипотоника presente amônia, é melhor cozinhá-lo no caso.

Se sofre de pressão arterial baixa está na cama, ele precisa levantar e plantar. Tal pessoa deve lavar com água fria.

Qual é o primeiro de ajuda, se гипотоник em обмороке? Dar-lhe uma lufada de нашатырем e preparar uma xícara de café forte, se uma pessoa há muito tempo não vem do нашатыря, então há a necessidade de chamar uma ambulância.

Baixa pressão em idosos. O que fazer?

Para uma pessoa com mais de 55 anos taxa varia. Se em uma idade jovem, antes dos 20 anos, a pressão 115 75 completamente normais de indicadores, para pessoas mais velhas, longe disso. Com a idade fisiológica norma aumenta, assim como o coração, por si só, envelhece. Às vezes, o jovem, que sofre de hipotensão são de 20 a 25 anos, cura de uma doença, quando, em 50 anos, com fisiologicamente natural o aumento da pressão de seu desempenho apenas atingem a marca de 120 para 80, e param de atormentar vertigem e fadiga.

Para a geração mais velha funcionam outras regras. Eles não наседать na tonificação drogas, porque o coração não pode lidar. Em vez disso, você precisa seguir alguns princípios de vida saudável:

• Mais um andar subterrâneo de áreas;
• Praticar medicinal exercícios físicos;
• Chá em vez de café e beber ervas medicinais;
• Deitar-se e levantar-se ao mesmo tempo.

De baixa pressão não pode ser drasticamente de manhã, levantar da cama. Assim, as pessoas precisam de um pouco de entrar em si mesmo, completamente acordado e, lentamente, em seguida, levantar da cama. Aumento fará com que ортостатический colapso.

Pressão Sistólica

Em alguns casos, superior a pressão diminui, e inferior permanece dentro dos limites normais. Superior - é a força com que o coração joga o sangue na aorta. Às vezes, a pressão sistólica é chamado simplesmente de - cardíaca.

Em caso de queda da pressão sistólica abaixo de us $ 80 em humanos normalmente começa vômitos. Este estado é muito perigoso e precisam urgentemente de encontrar a causa do problema.

Pode haver várias Razões:

• Гипотериоз - reduzida, com a função de щитовидки.
• Problemas com o coração e as válvulas.
• Coágulos de sangue nas pernas.
• A Neurose.
• Anemia.
• Osteocondrose.
• Normal de hipotermia.

Depois de frio e estresse pressão sistólica temporariamente abaixada. Mas se constantemente cardíaca baixa pressão, o que fazer? Em tais casos, é necessário ir a uma consulta ao neurologista e, em seguida, a эндокринологу. Talvez, tudo que acontece na TIR (вегетососудистая distonia), que é tratada com você o neurologista. Mas também é possível que o paciente tem защемило artéria, alimentando o cérebro. Isso geralmente ocorre devido ao desenvolvimento da doença degenerativa do disco. Então, a tática de tratamento será diferente.

Ajudar, o que fazer para se tornar mais fácil? Você pode umedecer a gaze comum em vinagre e anexar a пяткам. Depois de um tempo, deve tornar-se mais fácil. O conhecimento da medicina popular também vão cair pelo caminho. A partir de ferramentas de baixa pressão são considerados úteis ginseng siberian e tintura de ginseng.

Comprimidos de hipotensão

No nosso tempo, são projetados e pré-formados de medicamentos para manter a pressão. Estes incluem нейрометаболические estimulantes e e ferramentas para melhorar a resistência vascular (OPSS).

Então, quando a baixa pressão, o que fazer? A primeira ajuda é prestada em caso de предобморочного estado. E a cada dia são adequados comprimidos.

Os Medicamentos podem ser tomados somente após a consulta com um terapeuta. Claro, o médico não irá prescrever medicamentos para quem tem problemas de fígado ouinsuficiência renal. Há outras contra-indicações às tabuletas.

Aqui está mais comuns de medicamentos:

• "Гутрон",
• "Рантарин",
• "Экдистен" e outros.

O Médico sempre leva em conta a etiologia da doença de um paciente específico. Você deve considerar ao tratamento de um estado central e sistema nervoso periférico. Um dos princípios da medicina - tratamento adequado, portanto, o médico não pode atribuir a todos os mesmos medicamentos. Ele deve conhecer todas as suas co-morbidades, ou a presença de alergia para evitar a deterioração do estado de comprimidos.

Então, você tem uma baixa pressão, o que fazer? A pílula só pode beber após a consulta. E aqui e agora ajuda uma ducha fria.

Ainda uma ressalva deve ser marcada. Se por dores de cabeça baixa pressão de muitos bebem цитрамон, para que a dor passou. Mas essas pílulas não ajudam a aumentar a pressão, eles apenas aliviam o sintoma de dor na cabeça. Mas o seu corpo ainda é ruim.

Modo de vida Correto para гипотоника

Se você tem pressão arterial baixa, o que fazer? A primeira ajuda é a tonificação medicamentos: tônicos ou cafeína. Mas tônicos também não se deve abusar. Tem de reconstruir a sua vida, e não sentar "em допинге".

Um estilo de vida vara: ativo ou mais passivo? Para quem sofre de baixa pressão, adequado a uma distribuição uniforme de atividade física e de lazer. Necessidade de dormir 8 horas por dia. Perto de um televisor melhor "não ficar preso a" no sábado (dia, e, imediatamente, começar a manhã com um passeio ou até mesmo uma corrida.

O Mais comum no verão, vai-te embora para um piquenique ou pesca. Comunhão com a natureza ajuda a ativar a força interna do corpo. As emoções positivas também favoravelmente agem sobre o coração, e a pressão foi normalizada. Mas, naturalmente, se o excesso de calor do verão, então, só vai piorar. Você precisa para andar de manhã, antes das 9 ou 10 horas.

Alimentação

Qual a nutrição deve ser гипотонику? Esta dieta não deve ser muito dura. Pelo contrário, o excesso de rigor em relação à alimentação da pessoa só sofre: e fisicamente, e mentalmente. É melhor separar um dia normal em várias refeições. Não deixe o seu corpo por muito tempo sem um "reforço". Tente a tempo para jantar e tomar todos os oligoelementos e vitaminas com a comida. No inverno mais produtos com vitamina c, assim como quando авитаминозе também pode ocorrer a queda de pressão.

A dieta deve ser um monte de produtos de cereais e legumes. Necessariamente precisa comer nozes, ovos cozidos, leite e produtos lácteos e mel.

Conclusões

Analisamos as principais causas de baixa pressão, o que fazer para a sua normalização e tratamento adequados. Assim, a primeira ferramenta de ajuda é a cinesioterapia. Mas é importante observar a moderação e a comida, e no seu trabalho e em atividades esportivas.