A alimentação ao agravamento da gastrite: médica (dieta

A Saúde de uma pessoa depende muito da alimentação. Todo mundo sabe disso, mas poucos usam pratos saudáveis. Se não respeitar os princípios de uma alimentação correcta, então, começam os problemas de estômago, piora o humor, aparece a fadiga. Se tiver gastrite é necessário vara especial de um menu que permite atenuar os sintomas da doença.

Um Pouco sobre a gastrite

Esse tipo de doença, como gastrite, caracterizada por uma inflamação da mucosa do estômago. As mudanças ocorrem devido a um excesso de acidez. Os sintomas da doença incluem dor, a náusea, a arrotar. Maior acidez do estômago precisa urgentemente resolver, caso contrário, poderá receber a praga.

Quando não é realizado o tratamento de gastrite crônica, que ocorre mais de uma doença complexa – гастродуоденит. Com o tempo, pode ocorrer inflamação profundas dos tecidos da cavidade abdominal, o que leva a uma significativa deterioração da saúde.

A comum motivos de doença relacionam-se a má alimentação. Provoca a doença de alimentos, a fórmula química que apresenta alta acidez. Tratar a gastrite é preciso complexo. Deve tomar atribuídas a um médico de medicamentos. A alimentação ao agravamento da gastrite estômago deve ser correta, e para isso há uma dieta especial.

Características

Então, qual deve ser a alimentação ao agravamento da gastrite? Produtos para escolher tendo em conta a natureza da doença, a área de lesão, o grau de gravidade. Primeiro, é importante reduzir a carga de trabalho sobre o estômago, para não danificar o revestimento. Mas isso não significa que você vai usar невкусную alimentos. Há muitos pratos saudáveis, entre os quais, necessariamente, haverá favoritos.

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O Alimento deve nutrir o corpo com vitaminas essenciais, minerais, proteínas, hidratos de carbono. É importante não apenas para eliminar a doença, mas também a melhorar o sistema imunológico. Durante a elaboração do menu, deve-se considerar as seguintes nuances:

• Composição: a dieta não deve ser prejudicial alimentos;
• Tratamento: é necessário preparar os pratos para um casal ou отваривать;
• Moagem: a necessidade de amaciar os alimentos para a sua melhor assimilação;
• Temperatura: quente prato melhor afeta o estômago.

Se seguir estas simples recomendações e organizar a alimentação adequada ao agravamento da gastrite crônica, isto permite recuperar rapidamente o estômago. Para não agravar a situação, é importante lembrar: útil alimentos deve substituir totalmente prejudicial.

Temperatura de pratos

Outro ponto importante, que vale a pena prestar atenção quando se considera o tema "a Alimentação ao agravamento da gastrite". No menu neste caso inclui refeições, a temperatura não deve ser inferior a 15 graus e acima de 55. Acontece que o alimento deve ser morna, a melhor opção - para dentro de 40 graus.

De pratos Quentes e frios afetam negativamente a mucosa do estômago, que é a sua irritação. Isso pode aparecer náuseas, vômitos, desconforto. Comida quente ajudará a não agravar a situação.

Tamanho da porção

Fonte de Alimentação ao agravamento da gastrite sugere que comer 5 vezes ao dia. Pelo tamanho das porções devem ser pequenas, para que não haja excessos. Precisa resolver a carga e impacto mecânico sobre os órgãos da digestão.

O corpo, que deve vir apenas aqueles produtos que alimentam o homem a quantidade necessária de calorias. Para as mulheres a norma é considerada a 3000 kcal. Construir um menu deve ser de tal forma: 30 % para o primeiro pequeno-almoço, de 10% para o segundo pequeno-almoço, de 40% para o almoço, de 15% para o jantar. Às vezes, é necessária uma separação de alimentos em 8 porções.

Métodos de cozimento

Do Paciente com gastrite não é adequado o alimento frito, pois ela tem a irritante para o estômago, a ação. No final aparece a dor, não só para comer, mas e depois disso. O desconforto agrava a doença.

Quando a gastrite pode se alimentar de produtos, запеченными no forno. E, ainda melhor serão отварные e vapor de pratos. Só não devem conter picles, molhos e postos de gasolina.

O Que é proibido comer

Fonte de Alimentação ao agravamento da gastrite implica a rejeição de produtos com a presença de resistentes fibras. Se prepara para o pássaro, então, com ela é necessário retirar a pele. Só então você pode começar a cozinhar.

Não devem ser consumidos alimentos ricos em fibras vegetais. Deve, pelo menos, reduzir o seu número. Antes da refeição, deve ser cuidadosamente cozinhar. É importante excluir копчености, especiarias, doces. Sal de produtos deve moderadamente. Não deve ser consumido resistente chá preto, carrinhos de bebidas, café. Você deve se livrar de maus hábitos.

Princípios de dietas

Se organizar a alimentação adequada, o período de agravamento de gastrite será muito mais fácil. Para fazer isso, tem uma dieta especial, que deve combinar com a roupa de regime. Somente assim é possível evitar prejuízos. Durante a alimentação, inflamação e feridas começam a cicatrizar.

Você Deve excluir produtos, que se irrita mucosa do estômago. A alimentação ao agravamento da gastrite com a acidez deve ser o mais suave. A base отварные produtos. Entre as aquisições você precisa manter não menos de 2 horas. No menu que deve incluir leite eos produtos fora dele, costeletas e o peixe no vapor, almôndegas, croquetes.

A Dieta quando энтероколитах

A Principal tarefa de uma dieta é considerada a redução da carga sobre o intestino. Deve evitar o consumo de produtos, que ferir a parede do órgão. É proibido o alimento, descascar o peristaltismo, e também de chamada de fermentação. A quantidade de porções deve ser pequeno. É aconselhável manter o fracionários de alimentação. Quando a dieta é permitido o uso:

• Migalhas de pão branco;
• Laticínios: iogurte, leite, coalhada, creme de leite;
• Sopas;
• O vapor almôndegas de carne magra e sem condimentos;
• Cereais, pode ser com um pouco de óleo;
• Kissel, de chá, de água parada;
• Compotas, mel, açúcar, mas em pequena quantidade;
• Domésticos molhos.

Têm um efeito positivo no TRATO de água mineral. Os especialistas atribuem o seu uso às pessoas para se livrar da inflamação, o trabalho de recuperação do intestino. Só não se deve comprar qualquer tipo de água, uma vez que a sua escolha depende do tipo de doença. Por exemplo, ao aumento da secreção é escolhido a menos минерализованная água.

Qual deve ser a de um paciente com o diagnóstico de "agravamento de gastrite" a alimentação? O tratamento neste caso é muito importante, e a dieta aqui desempenha um papel importante. Se seguir todas as recomendações do seu médico, logo em seguida, o desconforto começa a desaparecer. Mas, mesmo para aliviar o estado não precisa de o voltar a ainda alimentares. Respeitar o curativo da dieta há muito tempo. Para facilitar a sua vida, você pode adquirir uma caldeira dobro. Com ele, você pode preparar saudáveis e deliciosos.

Prevenção de gastrite

Qualquer doença é mais fácil prevenir do que tratar. Assim deve-se considerar os fatores que levam ao aparecimento de gastrite. Você deve seguir os princípios de uma alimentação saudável, pois é a partir dela depende o estado de saúde. Para a prevenção, deve-se respeitar as seguintes regras:

• Não precisa fazer grandes intervalos entre o uso de alimentos - não mais de 5 horas;
• Comer ao mesmo tempo, é necessário para o funcionamento normal do sistema digestivo;
• Não precisa "coais" em agudos, salgado, azedo e defumados;
• Os alimentos devem ser cuidadosamente cortando.

é Muito importante eliminar maus hábitos. Isso se aplica não apenas o consumo de álcool e cigarro, mas e o consumo de café forte e chá. Não menos importante é considerada a atitude mental de uma pessoa. Tratamento e prevenção somente será bem sucedida, se o sistema nervoso está em ordem.

Para melhorar o estado precisa beber o caldo de ervas, que está bem normalizar o bem-estar. Útil ato físico, que deve ser feito com moderação. Quando selecciona um exercício complexo é aconselhável consultar um especialista. Precisa prestar atenção a saúde bucal: regularmente escovar os dentes, usar um fio para limpar os restos de comida entre os dentes, tirar a placa bacteriana, com a linguagem é proteger contra o desenvolvimento de germes patógenos da microflora no estômago. Prevenir o aparecimento de gastrite ajudam a regular exames médicos.