A vitamina E em cápsulas: tomar. A vitamina E em cápsulas: a dosagem. A instrução, o valor

A Vitamina E (tocoferol) — é um poderoso antioxidante, o que pode efetivamente eliminar os radicais livres e prevenir o desenvolvimento de diversas anormalidades no funcionamento de todo o organismo. Qual a utilidade de vitamina E em cápsulas? Como tomar corretamente? Vamos falar sobre isso em um artigo.

Propriedades da vitamina E

Para a solução de muitos problemas de saúde prescrever vitamina E em cápsulas. Preço Do medicamento depende do fabricante original e fica a uma gama bastante ampla. Se o medicamento é fabricado na Rússia, o custo varia de 20 a 40 руб. para a embalagem (10 peças). O preço que os seus homólogos estrangeiros — 200-500 руб. por embalagem (30 unidades). O tocoferol — é uma vitamina solúvel em gordura, resistente a ácidos, a altas temperaturas, boa resistência a álcalis. Mas os raios ultravioleta e oxigênio têm um efeito prejudicial. É por isso que liberam tocoferol em cápsulas avermelhada ou amarelo, em embalagem de vidro escuro, é recomendável armazenar o medicamento em um lugar escuro, fresco. Quanto a uma cápsula de vitamina E? Como regra geral, uma cápsula contém 100 UI (unidades internacionais) de tocoferol, que é igual a 0,67 mg de vitamina Е. Também, dependendo do fabricante, em uma cápsula pode conter 200 ou 400 мг. Além disso, a cápsula contém gelatina, óleo de girassol, metilparabeno, 75% de glicerol, o corante, a água destilada. Esta vitamina não é fora do corpo humano, nem com a urina, nem com as fezes. No entanto, a permanência prolongada no sol ele desaparece a partir de tecidos muito rapidamente. É por isso que você não deve se envolver demais bronzeado.

Qual a utilidade De vitamina E?

Tocoferol — é o principal componente ativo da vitamina a, que elimina as toxinas e produtos químicos diferentes do corpo, impede a formação de substâncias cancerígenas. A vitamina E efetivamente neutraliza a ação dos radicais livres, alerta para o seu efeito prejudicial sobre o organismo. Sob a influência de tocoferol ocorrem oxidantes de processos, o oxigênio mais rapidamente transportado para os tecidos, o que melhora a nutrição das células. Graças a vitamina E da influência de toxinas protegidos e os glóbulos vermelhos. O tocoferol efetivamente fortalece as paredes dos vasos sanguíneos e tem uma poderosa антикоагулянтным ação, tornando-a avisar o desenvolvimento de coágulos sanguíneos e melhora a circulação sanguínea.

A Vitamina E em cápsulas: tomar corretamente?

Tomam uma cápsula de vitamina E durante a refeição, não раскусывая. Não é possível aceitar tocoferol em conjunto com витаминными complexos, que contêm. Pois isso pode levar a uma overdose. Com cuidado tomam tocoferol com vitamina A e anticoagulante. Esta combinação de um período de coagulação do sangue aumenta, o que pode ser perigoso. Deve-se considerar que a vitamina E é capaz de intensificar o efeito de medicamentos hormonais várias vezes. Você também deve saber que o tocoferol combina perfeitamente com o mineral selênio e de vitamina С., Portanto, o efeito será muito mais forte quando integrado de uso acima de substâncias.

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Dosagem

A necessidade Diária no токофероле depende de muitos fatores: massa corporal, idade, características fisiológicas do organismo, a presença de qualquer atendente de doenças. Portanto, se você decidir tomar a vitamina E em cápsulas, a dose deve ser determinada apenas pelo seu médico. Auto-praticar, não é possível, assim como possíveis contra-indicações de utilização a utilização desta ferramenta.

Para a prevenção de adultos, são geralmente prescritos de 100-200 mg ou entre 200 e 400 UI por dia. A duração da ingestão da ferramenta depende do estado do paciente e geralmente é de 1-2 meses. Para o tratamento de certas doenças, prescrever noite de 400-600 UI de vitamina Е. por Exemplo, para a normalização do ciclo menstrual em mulheres tocoferol tomam 200 ou 300 mg por dia. Os homens para a recuperação de potência e o nível normal da espermatogênese é recomendado 300mg (600 UI) de vitamina E por dia, a tomar durante o mês. Durante a gravidez sob ameaça de aborto tomam tocoferol 1 ou 2 vezes ao dia 100 mg, 1 a 2 semanas. Quando cardiovasculares e oculares de doenças tratamento complementam a ingestão de vitamina E na quantidade de 100 a 200 mg, 1 ou 2 vezes no período de 24 horas. O tratamento dura de 1-3 semanas. Quando elevadas, emocional e físico e, depois de sofrer um prolongado de estresse a prescrever o máximo de dose do medicamento. Por dia, o limite de dose de remédios é de 1000 мг.

Aplicação

Como o corretamente para dar a vitamina E em cápsulas filhos? Neste caso, a dose depende da idade da criança:

• Crianças até um ano recomendado por 5 a 10 UI tocoferol noite;
• Para pré-escolares a dose é de 20 a 40 UI de vitamina E por dia;
• Para alunos — 50-100 UI droga por dia.

A Doença, que causa a deficiência de vitamina E no organismo

• Claudicação Intermitente. Quando neste estado, os médicos muitas vezes atribuem a vitamina Е. Tal doença, como regra, sofrem os homens de mais idade, que se manifesta é a dor nas pernas e cólicas ao caminhar. Para combater esta doença é prescrito por 300 ou 400 mg de tocoferol em dia.
• Cãibras nas pernas. Hoje é bastante comum. Nobasicamente, ocorre é que mulheres com mais de cinqüenta anos de idade e está diretamente relacionada com o trabalho glândulas sexuais. Tendo o diário de 300 ou 400 mg de vitamina E, podem reduzir a ocorrência de convulsões ao mínimo. Livrar-se totalmente deles, só tendo o tocoferol, às vezes é impossível, pois são causadas podem ser outras causas.
• Menopausa. Durante este período, as mulheres podem ocorrer todos os tipos de complicações de lidar com eles ajuda a ingestão regular de vitamina Е. Tocoferol efetivamente reduz a sensação de dor, luta com a maré de sangue à cabeça, alivia o histéricos de estado. Diariamente, recomenda-se tomar de 300 a 600 mg de tocoferol.
• Infertilidade. A deficiência de vitamina E no corpo tem um efeito direto sobre a função reprodutiva. Portanto, se expressa causas da infertilidade não é revelado, ginecologistas prescrito para as mulheres, a vitamina E em cápsulas. Como tomar e qual a dose correta, o médico decide em cada caso particular.
• A Anemia. A falta de tocoferol no organismo contribui para a deformação ou mesmo parcial destruição de glóbulos vermelhos e, consequentemente, desenvolver a anemia. Para alertar a tal estado recomendam que a vitamina E em cápsulas. Como tomar o medicamento neste caso, também solicitará que o médico, com base gravidade do estado do paciente.

A Vitamina E para o cuidado da pele

Tocoferol bastante utilizada em cosmetologia. Isto pode ser explicado pelo poderosas propriedades antioxidantes e revitalização deficiência de vitamina Е. Nutrição, a cicatrização e hidratação da pele, oxigénio nas células, a preservação da juventude e da beleza — tudo isso pode ser alcançado se a tomar as cápsulas de vitamina Е. Para uma pessoa você pode usar o tocoferol e do exterior, o que faz a máscara em sua base

Receitas de máscaras para a pele do rosto

• Máscara Nutritiva. Para fazer uma máscara necessário o suco de aloe vera, creme para o rosto, a vitamina E em cápsulas. Conectar 15 g de creme, um quarto de colher de chá de suco de aloe vera, 5-6 gotas de vitamina Е. Cuidadosamente tudo misturado. Limpar a pele do rosto e causar obtida a composição de uma espessa camada. Deixar a máscara no rosto por 15 minutos e, depois, apagar um disco de hidratação-lo antes com água morna.

• Творожная máscara. Você precisará de 20 g de azeite de oliva 50 g de ricota fresca, a cápsula de vitamina Е. Misturar todos os ingredientes, cuidadosamente moer até obter кремообразной densa massa. Aplique a máscara sobre a pele uma camada fina, com especial atenção para a área dos olhos e lábios. Depois de 20 minutos e lavar os resíduos da máscara com água morna.

Corrigir cicatrizes e acne possível sem o uso de cremes caros e cirúrgica. Com o problema bem lidar com ela de vitamina Е. Para isso, a cápsula do medicamento é preciso romper e causar витаминное óleo em áreas de problema de pele, para realizar tal procedimento recomendado para a noite, não mais de 2 vezes em 10 dias. Quando mais você usa freqüentemente o óleo pode obstruir os poros.

Efeitos Colaterais overdose

às Vezes, aparecem reações indesejadas em vitamina E em cápsulas. Depoimentos de quem ele esteve, apontam para o possível surgimento de alergias, dores na região do estômago, diarreia. Overdose de acordo com a droga são observados apatia, letargia, aumento da pressão arterial, dor no estômago. Podem ocorrer a mudança de doença renal.

Lembre-se, o uso de qualquer medicamento, incluindo a vitamina E, sempre deve concordar com o seu médico. Só um profissional experiente é capaz de identificar corretamente a dosagem e o curso do tratamento. Deus os abençoe!