La vitamina E en cápsulas: cómo tomar. La vitamina E en cápsulas: la dosificación. La instrucción, el costo de

La Vitamina E (tocoferol) á s es un poderoso antioxidante que es capaz de solucionar eficazmente los radicales libres y prevenir el desarrollo de una variedad de anormalidades en el funcionamiento de todo el organismo. Que es útil la vitamina E en cápsulas? Cómo tomar correctamente? Hablaremos sobre esto en el artículo.

Propiedades de la vitamina E

Para la solución de muchos problemas de salud recetan vitamina E en cápsulas. El precio de la Medicamento depende de la firma del fabricante, y se encuentra en un muy amplio rango. Si el producto es fabricado en rusia, su costo oscila entre los 20 y los 40 rub por embalaje (10 piezas). El precio de los análogos extranjeros á s de 200-500 rub por embalaje (30 piezas). El tocoferol á s es una vitamina soluble en grasa, resistente a los ácidos, a altas temperaturas, resistencia a los álcalis. Pero los rayos ultravioletas y el oxígeno tienen un efecto perjudicial. Es por eso que producen tocoferol en cápsulas rojizo o amarillo, en envase de vidrio ámbar, se recomienda almacenar el producto en un lugar fresco y oscuro. Cuántos en la cápsula de vitamina E? Como regla general, una cápsula contiene 100 UI (unidades internacionales) de tocoferol, que es igual a 0,67 mg de vitamina E. También, dependiendo del fabricante, en una cápsula puede contener 200 o 400 mg. Además, la cápsula contiene gelatina, aceite de girasol, metilparabeno, el 75% de glicerol, colorante, agua destilada. Esta vitamina no se elimina del cuerpo humano ni con la orina, ni con las heces. Sin embargo, la exposición prolongada al sol desaparece de tejidos muy rápidamente. Es por eso que no debe aficionarse demasiado bronceado.

Que es útil la vitamina E?

Tocoferol á s es el actual componente de la vitamina a, que elimina las toxinas y diversas sustancias químicas del cuerpo, previene la formación de carcinógenos. La vitamina E neutraliza eficazmente la acción de los radicales libres, advierte de sus efectos perjudiciales en el organismo. Bajo la influencia de tocoferol se producen los procesos de oxidación, el oxígeno más rápido es transportado a los tejidos, mejora la nutrición de las células. Gracias a la vitamina E, de efecto de las toxinas protegidos y los eritrocitos. El tocoferol efectivamente refuerza las paredes de los vasos sanguíneos y tiene un poderoso антикоагулянтным la acción, gracias a lo cual se advierte al desarrollo de coágulos sanguíneos y mejora la circulación de la sangre.

La Vitamina E en cápsulas: cómo tomar correctamente?

Toman cápsulas de vitamina E en el momento de la comida, no раскусывая. No se puede tomar tocoferol, junto con la suplementación de vitaminas complejos que contienen. Ya que esto puede conducir a una sobredosis. Con precaución toman tocoferol vitamina A y anticoagulación oral. Esta combinación de período de coagulación de la sangre aumenta, lo que puede ser peligroso. Debe tenerse en cuenta que la vitamina E es capaz de aumentar los efectos de las drogas hormonales en varias veces. También debe saber que el tocoferol combina a la perfección con el oligoelemento selenio y vitamina C. Por lo tanto, el efecto será mucho más fuerte para el completo uso de los elementos citados.

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Dosificación

La necesidad Diaria de los токофероле depende de muchos factores: la masa del cuerpo, la edad, las características fisiológicas del organismo, la presencia de algún relacionados dolencias. Por lo tanto, si usted decide tomar la vitamina E en cápsulas, la dosis debe ser determinado únicamente por el médico. Ocuparse del autotratamiento no se puede, así como los posibles contraindicaciones a la aplicación de esta herramienta.

Para la prevención de los adultos, como regla general, designarán de entre 100 y 200 mg o 200 y 400 UI por día. La duración de la herramienta depende del estado del paciente y es por lo general de 1 a 2 meses. Para el tratamiento de algunas enfermedades se prescribe en día, de 400 a 600 UI de vitamina a Decir, por Ejemplo, para la normalización del ciclo menstrual en las mujeres tocoferol aceptan por 200 o 300 mg al día. A los hombres para la recuperación de la potencia y un nivel normal de la espermatogénesis, se recomienda 300mg (600 UI) de vitamina E al día, tomar a lo largo de un mes. Durante el embarazo, cuando la amenaza del aborto toman tocoferol 1 o 2 veces al día 100 mg en un período de 1-2 semanas. Cuando cardiovasculares y enfermedades del ojo el tratamiento complementan la recepción de la vitamina E en la cantidad de 100-200 mg 1 o 2 veces en el plazo de 24 horas. El tratamiento dura 1-3 semanas. A elevadas emocionales y físicas de cargas y, después de sufrir un prolongado estrés designarán a un máximo de dosis de la droga. En la noche el límite de la dosis de la herramienta es de 1000 mg.

Aplicación para niños

De recibir correctamente la vitamina E en cápsulas de los niños? En este caso, la dosis depende de la edad del niño:

• Bebés de hasta un año se recomienda de 5 a 10 UI de tocoferol en la noche;
• Para niños en edad preescolar la dosis es de 20 a 40 UI de vitamina E al día;
• Para los estudiantes de la á s de 50 a 100 UI de la droga en la noche.

De la Enfermedad, que provoca la deficiencia de la vitamina E en el cuerpo

• La Claudicación intermitente. En esta situación, los médicos a menudo recetan vitamina E. Por lo de la enfermedad, tienden a sufrir los hombres de más edad, que se manifiesta es el dolor en las piernas y los calambres al caminar. Para la lucha contra la enfermedad se prescribe por 300 o 400 mg de tocoferol en la noche.
• Calambres en las piernas. Hoy en día es bastante común. Enprincipalmente, se produce es el de las mujeres mayores de cincuenta años de edad y directamente relacionada con el trabajo de las glándulas sexuales. Tomando todos los días por 300 o 400 mg de vitamina E, puede reducir la aparición de convulsiones al mínimo. Deshacerse por completo de ellos, sólo tomando tocoferol, a veces imposible, ya que pueden ser causados por otras causas.
• La Menopausia. En este período, las mujeres pueden experimentar todo tipo de complicaciones, de lidiar con ellos le ayudará a regular la ingesta de vitamina E. Tocoferol efectivamente reduce la sensación de dolor, lucha con las mareas de la sangre a la cabeza, se deshace de histéricos de estado. Todos los días se recomienda tomar de 300 a 600 mg de tocoferol.
• La Esterilidad. El déficit de vitamina E en el cuerpo tiene un impacto directo en la función reproductiva. Por lo tanto, si expresa de las causas de la infertilidad no es revelado, ginecólogos prescriben a las mujeres de la vitamina E en cápsulas. Cómo tomar y en qué dosis, decide el médico en cada caso.
• La Anemia. La falta de tocoferol en el cuerpo contribuye a la deformación o incluso parcial destrucción de los glóbulos rojos, lo que puede desarrollar anemia. Para prevenir este estado recomiendan la vitamina E en cápsulas. Como tomar el medicamento en este caso, también te dirá el doctor, en función de la gravedad del estado del paciente.

La Vitamina E para el cuidado de la piel

Tocoferol suficiente ampliamente utilizado en cosmetología. Esto es debido a sus potentes propiedades antioxidantes y восстанавливающими de movilidad de la vitamina E. la Alimentación, la curación y la hidratación de la piel, la saturación de oxígeno de las células, la preservación de la juventud y la belleza á s de todo esto se puede lograr si tomar una cápsula de vitamina E. Para la cara puede utilizar tocoferol y para uso externo, haciendo de la máscara en su base

Recetas de mascarillas para la piel de la cara

• Una mascarilla Nutritiva. Para preparar la máscara tenga el jugo de aloe vera, crema para la cara, la vitamina E en cápsulas. Conectar 15 g de crema, un cuarto de cucharadita de jugo de aloe, 5-6 gotas de vitamina E. Cuidadosamente todos mezclar. Piel de la cara, limpiar y aplicar la resultante de la composición de una capa gruesa. Dejar la máscara en el rostro por 15 minutos, después de lo cual borrar un disco, la hidratación antes de esto en el agua caliente.

• Творожная máscara. Necesita 20 g de aceite de oliva, 50 g de ricotta fresca, la cápsula de vitamina E. Mezclar todos los ingredientes, cuidadosamente otros moler hasta obtener una crema espesa masa. Aplicar la máscara sobre la piel una capa delgada, prestando especial atención a la esfera alrededor de los ojos y cerca de los labios. Después de 20 minutos, lavar los restos de la máscara con agua tibia.

Eliminar las cicatrices y acné puede sin el uso de costosas cremas y exfoliantes. Con este problema perfectamente lidiar vitamina E. Para ello, la cápsula de la droga debe punzar y aplicar витаминное el aceite en las zonas problemáticas de la piel, llevar a cabo este procedimiento se recomienda en la noche, no más de 2 veces en 10 días. Si utiliza con más frecuencia el aceite puede obstruir los poros.

Los efectos Secundarios y sobredosis

A Veces aparecen reacciones no deseadas en la vitamina E en cápsulas. Los clientes de los que lo aceptaba, apuntan a la posible aparición de alergias, dolor en el área del estómago, la diarrea. En caso de sobredosis los datos de la droga se observan apatía, letargo, aumento de la presión arterial, el dolor en el estómago. Se pueden producir efecto de alteraciones de la función renal.

Recuerde, el uso de cualquier droga, incluyendo la vitamina E, siempre debe consultar con su médico. Sólo un experto puede identificar correctamente la dosis y el tratamiento. Saludos!