Dicas de dentistas: quantas vezes por dia você precisa escovar os dentes

Data:

2019-04-01 19:30:12

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A Todos nós desde a mais tenra infância, os pais ensinadas a escovar os dentes. Ninguém questiona o fato de que isso é o mais importante procedimento, suporte a cavidade oral em ordem. E como o realizar? Alguém acredita que limpar os dentes é necessário após cada lanche. Algumas pessoas dizem sobre o que fazer, é vale a pena só de manhã ou à noite. A partir do artigo aprendemos, quantas vezes por dia você precisa escovar os dentes. É útil examinar e com a maneira correta de realizar o procedimento. É sobre isso que estamos hoje a discutir.

quantas vezes por dia você precisa escovar os dentes

Para que nós limpe os dentes?

Para uma pessoa religiosamente respeitou as regras de higiene, ele precisa entender por que ele faz isso. Afinal, não é todo paciente pensa sobre o quanto de bactérias patogênicas está em seus dentes, língua e mucosas.

Todo mundo sabe que o não cumprimento das regras de higiene pode levar à cárie dentária. Vemos isso a partir de um anúncio de pasta de dentes, a ouvir os médicos e os pais na infância. Mas isso não é tudo, o que pode levar a placa bacteriana sobre os dentes.

Os Restos de comida são capazes de servir de um bom caldo de cultura para micróbios. Eles estão muito bem sentir-se, multiplicam-se, provocam a inflamação dos tecidos. E, aquelas pessoas que não estão familiarizados com a maneira correta de escovar os dentes quantas vezes por dia você terá que fazer isso são os possíveis pacientes пародонтолога. Afinal, se o tempo não remover a placa bacteriana, mas com o tempo ele минерализуется. Simplificando, ele se transforma em tártaro. Já que, sem o auxílio de um médico não é de limpar. A formação de pedras leva à inflamação da gengiva, a sua опущению e desenvolvimento de várias doenças desagradáveis. Depois de tudo isso, os micróbios têm acesso a десневым, прикорневым e околозубным tecidos. Esse desenvolvimento pode levar a расшатыванию e perda de dentes.

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Dicas dentistas: quantas vezes por dia é necessário escovar os dentes?

Sobre o assunto, dizem os especialistas? Todos os dentistas afirmam que o procedimento de higiene bucal suficiente para passar 2 vezes ao dia (manhã e noite). Quando o fizer, os médicos apontam que higiênica procedimento é necessário para o exercício após a conclusão da ingestão de alimentos. Por quê? Afinal, depois do almoço, a cavidade da boca e a superfície dos dentes tem que limpar bactérias patogênicas. Após a refeição, maliciosos, as bactérias começam o processo de reprodução. Os restos de alimento lhes servem de comida maravilhosa. É aconselhável realizar a limpeza depois de uma refeição. Isto irá impedir a formação de tártaro e o desenvolvimento de cárie.

Quantas vezes por dia você precisa escovar os dentes? Duas vezes. A segunda vez que realizamos o procedimento entre a hora do jantar e de dormir. À noite, os médicos recomendam prestar atenção à higiene. A purificação é necessário realizar não apenas usando a escova de dentes e creme dental. Para a remoção de resíduos de alimentos entre os dentes adequado de discussão.

dicas de dentistas quantas vezes por dia é necessário escovar os dentes

Os procedimentos do Algoritmo

Para conseguir o melhor efeito de pouco saber é quantas vezes por dia você precisa escovar os dentes. Como fazê-lo? A resposta a esta pergunta, deve conhecer cada homem.

Para o procedimento eficaz, de preferência, levá-la em frente de um espelho. Pode-se mentalmente para apresentar suas mandíbulas projeção em 3D. Isso ajudará a tornar o movimento mais conscientes. Para limpar a cavidade da boca de um ataque, tocar todos os lugares inacessíveis, alguns машинальных movimentos não será suficiente. A pessoa deve ver ou representar a direção em que você precisa guiar a cabeça da escova, para eliminar a poluição.

Durante os procedimentos de tentar evitar movimentos bruscos e excessivos pressões. Pela manhã, após a limpeza, o médico recomenda fazer a massagem da gengiva. E à noite, antes dela, é desejável a aplicação do filamento especial.

como escovar os dentes quantas vezes por dia

Quanto tempo demora o processo?

Os Pacientes muitas vezes a pergunta profissionais: "Quanto tempo é necessário escovar os dentes?". Tudo é simples. O procedimento pode demorar 2 – 3 minutos. Vale ressaltar que este é o tempo mínimo que o recomendado usar a limpeza mecânica dos dentes.

Se pela manhã você passa a massagem da gengiva, isto pode demorar alguns minutos. O trabalho com o fio dental requer precisão. Não é possível apressar, porque você pode danificar o tecido mole gengival.

Em geral, Em todo o higiênica procedimento a cada homem o suficiente para alocar 5 minutos. Não tanto acontece o tempo, negligenciar realizar a limpeza e colocar a saúde bucal comprometida.

Por que é prejudicial muitas vezes, escovar os dentes?

Muitos pacientes acreditam que higiênicos procedimento é desejável realizar sempre após uma refeição. Portanto, eles dizem que a resposta para a pergunta, quantas vezes por dia você precisa escovar os dentes, vai depender da quantidade de lanches. Dentistas de refutar essa teoria. Freqüente impacto mecânico sobre o esmalte e a gengiva, o contato com a massa de resultar deploráveis conseqüências.

Se a limpar a cavidade da boca de um ataque muito duro, pode provocar иссушение e irritação dos tecidos. A exceção pode ser chamado apenas aqueles casos em que a pessoa полакомился doce ou muito azedo prato. Depois disso, você pode escovar os dentescom a aplicação de massas. No resto do tempo será suficiente para usar rinser, fio dental ou escova sem pasta de dente. Os especialistas também recomendam a aplicação das placas. Mas não vale a pena se envolver com eles.

Como escolher a escova e creme dental?

Como realizar o procedimento de purificação são fundamentais devidamente escolhidos a escova e a pasta. Na Alemanha, por exemplo, o paciente adquire esses atributos somente mediante a recomendação do dentista.

Vale ressaltar que escolhem a escova, dada a rigidez das cerdas. E massas de preferência para adquirir mais de um. Eficaz é considerado o entrelaçamento абразивних e medicinais de espécies. Assim, é preciso ter um tubo de branqueamento de pasta de dente e uma instância de um medicamento que contenha flúor, ervas profundo.

Dentistas prestam atenção pacientes que não é possível adquirir um tubo de pasta para toda a sete. Não se esqueça de que problemas todos podem ser diferentes. A partir disso, para cada membro da família para escolher a pasta e escova de dentes.

Em um artigo que encontrei a resposta para a pergunta de: "Quantas vezes por dia você precisa escovar os dentes?» a partir de Agora você será capaz de executar este procedimento corretamente, considerando-se todas as nuances.

Em conclusão, eu gostaria de ressaltar que não é possível negligenciar a limpeza regular dos dentes. Isso pode muito caro custar. Negligente atitude em relação à sua saúde, certamente, fará com que um homem da cadeira odontológica. Nesse caso, o paciente terá que enfrentar малоприятными momentos de sua vida. Cuide-se e радуйте de outras pessoas para o seu belo sorriso.


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BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/34190-parady-stamatolaga-kol-k-razo-u-dzen-treba-chysc-c-zuby.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/34579-tipps-von-zahn-rzten-wie-oft-am-tag-m-ssen-die-z-hne-zu-putzen.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/34813-consejos-dentales-cu-ntas-veces-al-d-a-debe-cepillarse-los-dientes.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/18913-tips-for-dentists-how-many-times-a-day-to-brush-their-teeth.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/33703-ke-ester-stomatologtar-ansha-ret-kerek-t-ster-n.html

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Alin Trodden - autor do artigo, editor
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