Uma Cãibra - o que é? Ela representa a contração muscular, que ocorre espontaneamente e leva приступообразный natureza. Convulsões podem aparecer de repente e duram geralmente de curta duração. Depois de um determinado período, pode repetição de estado. A contração muscular acompanhadas de dor aguda.
A Dor mais frequentemente observadas nos músculos rbis, às vezes, nos quadris e coxas, a barriga e a cobrem, como um músculo, e mais. Cãibras - o que é e por que ela pode ocorrer?
Um dos fatores que favoreçam o судорожное estado, pode ser lento o fluxo sanguíneo nos músculos, o que ocorre devido a um esforço físico ou excesso de trabalho. No processo de tensão ocorre o acúmulo de troca de produtos, chamada de espasmos.
Aliviar o estado e reduzir a intensidade судорожных cortes corretamente distribuída a carga. Ou seja, a atividade física deve ser moderada e regular.
Por convulsões - tão comum? Eles surgem da exposição a fatores externos, pelo forte aumento repentino de som e até regular incontrolável de consumir bebidas alcoólicas. Convulsões redução de detectar e quando утомлении de um determinado grupo muscular. Taka problema frequentemente acontece com as pessoas que têm de trabalhar de pé. O trabalho relacionado com repetições de movimentos repetitivos por tempo prolongado também pode causar convulsões.
Em alguns casos reduz судорогой músculos a presença de distúrbios do sistema nervoso.
Quando aparecer a doença em atletas pode falar sobre a quantidade insuficiente de sal, a perda que ocorre devido ao reforço da transpiração durante a prática.
Cãibra - o que é e se ele pode alarmar as crianças? Sim, e isso pode indicar que as fibras nervosas e cérebro não é suficiente formados. Provocadores podem tornar-se errado o estilo de vida da mulher grávida, pesados parto ou violação período pós-parto. Durante a gravidez a saúde da criança tem um impacto negativo toxemia, a ingestão de medicamentos, presença de doenças infecciosas.
Mais:
"Гинофорт": instruções de utilização, análogos comentários
“Гинофортç ã o ferramenta de противогрибкового de impacto, a ser usado quando a terapia de doenças ginecológicas de origem diferente. Officinalis eficiência baseia-se no seu ativo a substância, grande desenvolvimento microbiano pa...
"Базирон AC": viajante dermatologistas e clientes, fotos de antes e depois
Considere se ajuda ão Базирон ACç da acne. De acordo com o feedback, é muito eficaz.o Medicamento é um produto farmacêutico com densa gel da estrutura e adequada para a terapia de doenças dermatológicas, como acne, acne e comedões são (...
O tratamento de gastrite folclóricas meios
Os Sintomas de gastrite o Estômago – isso é um saco, interna cuja superfície é coberta por mucosa. A inflamação é a shell e a chamada de gastrite, que pode ser de diferentes graus de gravidade – local de vermelhidão, até uma úlcera. Doenç...
Muito desagradável esse tipo de doença, como uma cãibra. O que é судорожное a contração muscular, não precisa contar com os idosos, porque eles têm de encontrar muitas vezes com eles, devido à diminuição da massa muscular. Basicamente, é um período de quarenta anos. Com o passar do tempo, quando sedentariamente estilo de vida da massa muscular vai embora mais rápido. O envelhecimento provoca o encurtamento dos tendões, o que leva a convulsões.
A Saída de uma posição se tornará regular de exercícios físicos e uma dieta equilibrada, que menos contribuiu para o fortalecimento da massa muscular.
Metabólica. Quando desaceleração do metabolismo ocorrem alterações nos vasos e viscosidade do sangue, bem como o excesso de trabalho muscular, o que acarreta o surgimento de convulsões.
Sobre фебрильных espasmos. Devido a um aumento na temperatura do corpo até +39° e +40°, ocorrem em doenças infecciosas, observadas convulsões febris, causada pelo envenenamento do organismo de bactérias nocivas.
Sobre afectivo-respiratórias espasmos. a Razão de tais contrações musculares é o estresse. Ocorre aumento da freqüência respiratória, nível de dióxido de carbono diminui, ocorrem contrações musculares.
Reduz судорогой pernas e quando косолапости. Calcanhar, inclinada para dentro do pé, com o tempo, provoca a curvatura do tornozelo. Depois de algum tempo, os pés ficam cansados, surgem os sentimentos desconfortáveis. Com o passar do tempo nos membros piora a circulação do sangue, e ocorrem convulsões.
Se a pessoa está doente полиневритом, à noite geralmente observados cãibras nos músculos das pernas, formigamento, acompanhada онемением membros.
Também o aparecimento de sensações desagradáveis acompanha varizes, em que o sangue pode estagnar. É aconselhável vestindo компрессионных de lotação e колготок. Para pegar o correto, o produto ajuda a флеболог.
Um estilo de vida sedentário e permanentes constipação provocam avançadas de viena, no reto. A situação ocorre em meio a falta de uma série de vitaminas. Uma atenção especial é aconselhável prestar o magnésio, vitaminas P, Com e К.
Durante a Noite convulsões são mais suscetíveis as pessoas, a idade em que o salto de trinta anos exterior.
As Causas de convulsões durante a noite:
Se convulsões noite ocorrem regularmente, vale a pena procurar o aconselhamento de um especialista. Ele será capaz de avaliar adequadamente a situação e a um tratamento.
às Vezes, uma pessoa pode detectar a contração muscular apenas as mãos e os pés. Para isso, há uma série de razões, que você deve analisar e tomar medidas para corrigi-los.
A causa Mais comum de convulsões em mulheres serve de alta pino ou estreita modelos de sapatos. Se tiver sensações desagradáveis, deve imediatamente mudar de calçado. A altura ideal do salto - não mais de 5 см.
Se uma pessoa sofre de плоскостопием, convulsões são freqüentes companheiro. Porque você deve consultar a ортопеду, que atribui especial de sapatos e massagem.
às Vezes, convulsões das mãos e dos pés podem ocorrer durante o sono. Você pode apenas mudar a pose, porque muitas vezes uma posição desconfortável é провокатором.
A Razão de convulsões pode tornar-se o abuso do café e de fumo. O uso freqüente desta bebida lava o corpo de um valioso cálcio.
Convulsões - a doença é bastante comum. Podem ser expostos a pessoas de determinadas profissões. Convulsões mãos são mais suscetíveis as pessoas, a actividade profissional que está relacionado com o computador. Escova constantemente estão no mesmo nível de um longo período de tempo.
Para lidar com as cólicas, você pode fazer o gym, que é шевелении dedos, e também сжимании e разжимании punhos.
A Massagem também é parte integrante da luta com непроизвольными contrações musculares. Muitas vezes, cãibra ocorre um membro. Porque com a mão livre, pode produzir massagem dolorosas fases.
Quando, de repente, surgiram espasmos doente fase pode пощипать e intensamente para moer. Se a dor surgiu no batente, é importante cuidadosamente puxá-lo para trás.
Se o problema ocorre regularmente, durante a noite, pode ser aplicado согревающую pomada, que tem um impacto positivo sobre o estado das articulações.
Quando for solicitado convulsões durante a noite, vale a pena fazer antes de dormir, banhos em água fria e, em seguida, possível exercícios que fortaleçam a circulação do sangue.
Depois de como é possível lidar com a dor, tem sob o pé para colocar o coxim e deitar-se nesse estado por algum tempo. Assim, a circulação sanguínea melhora e, portanto, a ameaça de re-espasmo passar.
Errado compor a ração e alimento prejudicial, поглощаемая dia-a-dia, também contribuem para o aparecimento de convulsões. O conteúdo de micronutrientes essenciais no sangue diminui, com o tempo, ocorre a sua deficiência (em particular de magnésio). Com a falta de magnésio pode ser observada uma forte queda de cabelo, o esquecimento, a constante irritabilidade e distúrbios da motilidade gastrintestinal.
, Diariamente no menu, é importante incluir alimentos com cálcio, magnésio e potássio. Adequados pode ser considerado um mercado de queijo cottage, o leite, a erva (fresca), bananas.
Curiosamente, porém, a falta de plena do sono também pode acarretar o surgimento de судорожных contrações musculares. A normalização do sono contribui para a recuperação da saúde, cólicas deixam de incomodar.
A Hipotermia também negativamente aparecem em a condição humana, e podem provocar судорожное estado. Porque na época de frio, é melhor usar luvas quentes.
Durante a tomar o banho deve ser com antecedência de adicionar uma pequena quantidade de sal, que ajuda a fortalecer o sistema ósseo e de valorização do corpo em geral.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/2124-cramp-what-is-it-causes-symptoms-treatment.html
BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/3729-sutarga---shto-takoe-prychyny-s-mptomy-lyachenne.html
DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/3727-krampf---was-ist-das-ursachen-symptome-behandlung.html
En: https://tostpost.com/health/5401-cramp-what-is-it-causes-symptoms-treatment.html
ES: https://tostpost.com/es/la-salud/3732-calambre---qu-es-causas-s-ntomas-tratamiento.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/2124-cramp-what-is-it-causes-symptoms-treatment.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/2123-cramp-what-is-it-causes-symptoms-treatment.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/3733-kurcze---co-to-jest-przyczyny-objawy-leczenie.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/3735-kramp-nedir-nedenleri-belirtiler-tedavi.html
UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/3732-sudoma---scho-take-prichini-simptomi-l-kuvannya.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/2290-cramp-what-is-it-causes-symptoms-treatment.html
Alin Trodden - autor do artigo, editor
"Olá, sou o Alin Trodden. Escrevo textos, leio livros e procuro impressões. E eu não sou ruim em falar sobre isso. Estou sempre feliz em participar de projetos interessantes."
Notícias Relacionadas
O que é a desinfecção: tipos, métodos, principais meios utilizados
Patógenos e as bactérias têm a propriedade de tempo suficiente para se manter e se reproduzir em condições de viveiro de infecção. Aumentar a sua causa passos no homem pode ser, e sem a presença de um portador da doença.Para lidar...
A droga "Бромкамфора": viajante, instrução
Eficaz se esse preço razoável cortesias, como "Бромкамфора"? Opiniões dos clientes sobre este medicinal ferramenta serão abordados neste artigo. Também apresentaremos as instruções de utilização deste medicamento, a sua ...
Defeitos dentários de séries: a classificação de Kennedy
Alterar a sequência de placa da série podem carregar em si uma violação da continuidade e da unidade de dentes no maxilar superior ou inferior, e as razões para tal fenômeno pode ser completamente diferente. Isso e as lesões e fer...
O zumbido no ouvido: causas e formas de tratamento. O tratamento para o zumbido folclóricas meios
muitas Vezes o organismo dá sinais, que é difícil de ignorar. A razão para a ansiedade podem tornar-se diferentes incômodos do estado, que não são privativas de doenças. Eles servem como um indicativo de problemas no funcionamento...
O tratamento eficaz das adenóides a criança laser
neste artigo, vamos examinar como é realizado o tratamento indolor adenoidectomia a criança a laser. Eles representam гипертрофированную moldy a faringe, que está localizado em sua parte traseira. Vê-la somente um médico é capaz d...
com o tempo hábil para prestado socorros antes da chegada dos médicos, uma pessoa pode salvar uma vida. Crises de asfixia ã o problemas intermitentes com dificuldade respiratória, que levam a aguda insuficiência de oxigênio...
Comentários (0)
Este artigo possui nenhum comentário, seja o primeiro!