Mücadele İle Sarkık Cilt

Neden vücutta cilt gevşek olur, götürüp güzelliğini hatırlatarak, yaşı hakkında mı? Alabilirim nasıl bir mücadele ile bu sorun? Mantıklı mı? Var mı geri getirmek için yollar güzelliğini kendi vücut?

Başından itibaren обрадуем okuyucularımız: cilt elastikiyetini geri! Задавшись amacı, makul bir hesaplama zaman ve biraz çaba, istediğiniz sonuçları elde etmek. Bu nedenle, sorunu, sarkma cilt, el, ayak ve karın güvenli bir şekilde çözülmüş sayılır: bu oldukça ötesinde sağlıklı bir kişi. Şimdi karar vermelisiniz motivasyon (neden neden vücut düzeni) anlamak, nedenleri, sarkma ve seçmek en uygun mücadele yöntemleri.

Güzel bir vücut için – sağlık, yeterli benlik saygısı, mutlu bir aşk hayatı, hayranlık çevreleyen nasıl destekliyorsunuz uygunluk. (Bu konuya motivasyon).

Nedenleri, sarkma, vücut, aslında, iki: vücutta fizyolojik değişikliklere (gebelik, yaş, bazı hastalıklar) ve sıradan bir tembellik. İkinci neden biz bile dikkate almayacağım. İşte ilk başa çıkmak için oldukça mümkündür.

Hakkında Ayrıntılı kozmetik yöntemler ile mücadele sarkık deri okuyun: Nasıl yapılır kurtulmak, sarkma cilt

En etkili yöntemler, hangi sen-ebil kullanma kendini. Ama unutmayın, önce ciddiye almak için bedenini, yine de danışmak iyi bir doktor. Bazı işlemler (örneğin, buhar banyosu ve masaj) gerektirir güven, damarları ve eklemleri değil, düşecek kurbanı güzellik…

Ayrıca anlaşılmalıdır, bir gün vücudunuzun gençliğini geri alabilir. Dinle sıkı modu, ilk üç hafta (21 gün – en iyi dönem oluşumu için yeni alışkanlıkları), ve daha fazla düzenli tekrarı prosedürleri. Ve sonra güzellik, sağlık ve canlılık sağlanır!

Pazartesi. Güne koşu. Bu эффективнейшее olanak tanıyan bir araç geri cilt turgor ve onu tutmak için iyi durumda. 15-20 dakika koşu desteklemek için yeterli, etkin bir kan akımı subkutan doku. Ve kaçmak için daha iyi bir yönde en yakın yüzme havuzu. Çünkü kartı.

Salı. Döndükten sonra bir sabah dürtmek, size değer gerçekleştirmek için iki önemli işler: doğru kahvaltı — taze meyve suyu yerine kahve ve müsli yerine sandviç (bu sabah kahvaltı zorunludur!), yanı sıra planı modu dikkate alınarak yapıldı iki günde. Yüzme yeteneğine sahiptir geri cilt, el ve ayak esnekliğini hiçbir zaman!

Çarşamba. Sonunda, zamanı tutmak için kabine hula hoop kullanmak amacı. Günlük ders 10 dakika içinde gözle görülür derece akıllı cilt mide zaten ikinci hafta sonunda.

Perşembe. Adamak bu gün bann. İzin perşembe olacak «temiz» ve alışkanlık haftalık sauna gibi önümüzdeki yıllarda. Bu yordam, hangi cilt elastikiyetini, bir kitle, diğer yararlı özellikleri. Özellikle yanınızda bir huş süpürge, termos tıbbi infüzyon ve şirket fikirli.

Cuma. Dünkü banyosu temizledikten sonra cesedi çıkardı onu ölü hücreleri, ve şimdi onların yerinde görünen yeni ve genç bir cilt. Yardımcı olur vücut kurtarmak için güzellik maskesi sorunlu araziler vücut. Bunu yapmak için, almak, beyaz ya da mavi kil – eski ve çok etkili bir kozmetik. Bir kez alışkanlık yapıyor bu maske haftada bir kez kuruldu, cilt güzelliği size sağlanır.

Cumartesi. Bugün kendinizi şımartın ekleyerek oldu zaten tanıdık sizin için prosedürleri banyo yağları ile. Yanlış olanlar inanmıyor uçucu yağlar yardımcı değil aslında dönen bir güzellik. Yardımcı çok yardımcı olur! Ana — bilmek, nasıl ve hangi zevk. Грейпфрутовое, bulunmaktadır ve portakal yağı mucizeler ve bunları eklerken bir banyo, ve kullanılan ek olarak, masaj olarak.

Resurrection. Dinlenin. Kendinizi lezzetli bir şey getirin toplamları, övün, kendini doğru çizilen bir hafta. Ve önce yarın baştan başlamak, düşünmek, ne daha sen-ebil eklemek için yeni, sağlıklı bir mod var mı? Çok memnun ve yarar?

Olarak эффективнейшего araç gerdirme, cilt gevşekliği, selülit kurtulmak için (selülit hakkında buraya bakın: Selülit kurtulmak için Nasıl?) ve zayıflama, vücut geliştirme, beden moduna girmek fiziksel yük: beden esnek veya оксисайз — çok uzun zaman önce ortaya çıkan son derece etkili yöntemler, mümkün oldukça потрепанную yaşam şekli hızlı bir şekilde açmak için atletik bir vücut. Mevcut yöntemler tutanlar başlangıç аутотренинге  - tüm bunlar hakkında nasıl duruyor başlamak için sadece okumak, eğer öyle onlar uygun bir şey almak için bir silah. Çünkü ana – değil gözden kaybetmek onun temel amacı, dönüş, cilt elastikiyetini ve ne için kullanacağınız araçları (onlar yararına sağlığı), önemli değil.