Walczymy Z Wiotki Skóry

Data:

2018-10-12 00:20:16

Przegląd:

335

Ranking:

1Kochać 0Niechęć

Udział:

Table of contents:

Dlaczego skóra ciała staje się miękka, zabierając piękno i przypominając o wieku? Czy można jakoś walczyć z tym problemem? Czy jest sens? Czy istnieją sposoby, aby przywrócić piękno własnego ciała?

Od samego początku обрадуем naszych czytelników: skórze odzyskać jędrność! Задавшись celu, rozsądnie obliczania czasu i trochę wysiłku, można osiągnąć pożądane rezultaty. Dlatego problem obwisłej skóry ramion, nóg i brzucha można śmiało uznać za rozwiązaną: to jest możliwe zdrowego człowieka. Teraz należy zdecydować, z motywacją (po co w ogóle doprowadzić ciało do porządku), zrozumieć przyczyny zmiękły i wybrać najbardziej dostępne metody walki.

Piękne ciało – to zdrowie, odpowiednie poczucie własnej wartości, szczęśliwe życie osobiste, podziw innych tym, jak zachować kondycję. (To do kwestii motywacji).

Przyczyny zwiotczenie ciała, w rzeczywistości, dwa: zmiany fizjologiczne w organizmie (ciąża, wiek, niektóre choroby) i banalna lenistwo. Drugi powód my nawet nie będziemy rozważać. Ale z pierwszym można sobie poradzić.

Dokładnie o kosmetykach metodach walki z luźną skórą, byłoby czytaj: Jak się pozbyć obwisłej skóry

Niektóre z najbardziej skutecznych metod, które można użyć na własną rękę. Ale pamiętaj, zanim na poważnie wziąć się za swoje ciało, warto jednak skonsultować się z dobrym lekarzem. Niektóre procedury (na przykład, łaźnia parowa i masaż) wymagają pewności, że twoje naczynia krwionośne i stawy nie padną ofiarą urody…

Należy Również rozumieć, że w ciągu doby można swojego ciała młodość nie odzyskasz. Ustaw tryb ścisłe w pierwsze trzy tygodnie (21 dni – optymalny okres dla kształtowania nowych nawyków), i na dalsze regularne powtarzanie zabiegów. I wtedy piękno, zdrowie i wigor, który podałeś!

Poniedziałek. Zacznij dzień od joggingu. To эффективнейшее narzędzie, które pozwala odzyskać turgor skóry i utrzymania jej w dobrej kondycji. 15-20 minut biegania wystarczy do obsługi aktywnego dopływu krwi do tkanki podskórnej. A lepiej uciec w kierunku najbliższego basenu. Za sezonową.

Wtorek. Po powrocie z porannego joggingu, należy wykonać dwie ważne sprawy: poprawnie na śniadanie ó świeży sok zamiast kawy i musli zamiast kanapki (z tego rano śniadanie jest konieczny!), a także zaplanować tryb z uwzględnieniem basenu raz na dwa dni. Pływanie jest w stanie przywrócić skórze rąk i nóg elastyczność w jak najkrótszym czasie!

Środa. Czas w końcu wyciągnąć z szafy hula-hoop i używać go zgodnie z jego przeznaczeniem. Codzienne zajęcia w ciągu 10 minut wyraźnie podciągnięty skórę na brzuchu już do końca drugiego tygodnia.

Czwartek. Poświęć ten dzień parowej. Niech niedziela będzie «czyste», a przyzwyczajenie co tydzień korzystać z sauny pozostanie na długie lata. Procedura ta, nadając skórze elastyczność, ma wiele innych przydatnych cech. Szczególnie, jeśli wziąć ze sobą miotła brzozowa, termos z leczniczym napar i firmę poglądach.

Piątek. Wczorajsza parowa oczyszczając ciało, zdjęła z niego martwe komórki, a teraz na ich miejscu pojawia się nowa, młoda skóra. Pomaga organizmowi odzyskać piękno maska do problematycznych miejsc na ciele. Do tego weź białą lub niebieską glinę – zabytkowy i bardzo wydajny kosmetyk. Jak tylko przyzwyczajenie zrobić taką maskę raz w tygodniu powoduje, piękno skóry państwu zapewnić.

Sobota. Dziś podaruj sobie, dodając do zaawansowanego już znane dla ciebie procedur kąpiel z aromatycznymi olejkami. Źle ci, którzy nie wierzą, że olejki eteryczne nie pomagają w rzeczywistości powrót urody. Pomagają, bardzo pomagają! Najważniejsze – wiedzieć, jak i co używać. Грейпфрутовое, можжевеловое i pomarańczowe oleju cuda i po dodaniu ich do kąpieli i używać jako dodatek do masażu na bazie.

Zmartwychwstanie. Odpocznijcie. Pozwól sobie na coś pysznego, podsumuj, pochwal się za prawidłowo przeprowadzoną tygodniu. I przed tym jak jutro zacząć wszystko od nowa, zastanów się, co jeszcze można dodać w swój nowy, zdrowy tryb? Że może ci się spodobać i przynieść korzyść?

Jako эффективнейшего środki podnoszenia zwiotczenie skóry, pozbycie się cellulitu (o cellulicie zobacz tutaj: Jak pozbyć się cellulitu?) i zmniejszenia objętości ciała wprowadź w tryb ćwiczenia: бодифлекс lub оксисайз ó nie tak dawno temu pojawił się bardzo efektywne metody, które potrafią dość потрепанную życiem figurę szybko przekształcić się w sportowy ciało. Istnieją metody, biorąc swój początek w аутотренинге  - o tych wszystkich sposobach warto na początek wystarczy poczytać, a jeśli wydaje się państwu, że są one odpowiednie, to wziąć na warsztat. Najważniejsze – to nie tracić z oczu swój główny cel, zwrot sprężystości skóry, a to, które będziesz stosować środki (jeśli przynoszą korzyści dla zdrowia), nie ma znaczenia.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/beauty/7676-struggling-with-sagging-skin.html

BE: https://tostpost.com/be/prygazhosc/13717-zmagaemsya-z-druzlascyu-skury.html

DE: https://tostpost.com/de/sch-nheit/13723-k-mpfen-schlaffe-haut.html

ES: https://tostpost.com/es/la-belleza-de-la/13730-luchamos-con-la-flaccidez-de-la-piel.html

HI: https://tostpost.com/hi/beauty/7685-sagging.html

JA: https://tostpost.com/ja/beauty/7681-struggling-with-sagging-skin.html

KK: https://tostpost.com/kk/s-luly/13721-k-resudem-z-s-dryablost-yu-ter.html

PT: https://tostpost.com/pt/beleza/13707-lutamos-com-a-flacidez-da-pele.html

TR: https://tostpost.com/tr/g-zellik/13723-m-cadele-le-sark-k-cilt.html

UK: https://tostpost.com/uk/krasa/13720-boremosya-z-v-yal-styu-shk-ri.html

ZH: https://tostpost.com/zh/beauty/8373-struggling-with-sagging-skin.html






Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."

Uwaga (0)

Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nowości

Jak sprawdzić, jaka fryzura z rozpuszczonymi włosami na bal dla ciebie odpowiednia?

Jak sprawdzić, jaka fryzura z rozpuszczonymi włosami na bal dla ciebie odpowiednia?

Na balu bala każda dziewczyna marzy, żeby być w centrum uwagi i wyglądać bardziej, niż pozostałe. Promienny uśmiech, wspaniały makijaż, wspaniały strój pomogą ci osiągnąć pożądany rezultat, ale tylko w połączeniu ze stylową i modn...

Гоммаж (maska) - co to jest?

Гоммаж (maska) - co to jest?

Naszej skóry mają tendencję, aby pozbyć się martwych, zrogowaciałych cząstek. Ale czasami ten naturalny proces fizjologiczny wyhamować. Winne temu mogą być nieprawidłowy styl życia, używki, nieodpowiednia higiena twarzy, agresywne...

Płynny krem-mydło: jaki wybrać?

Płynny krem-mydło: jaki wybrać?

W nowoczesnych sklepach sprzedaż środków higienicznych można spotkać wiele gatunków mydła. Oprócz stałego wyglądu, jest jeszcze płynny, który jest bardziej wygodne. To właśnie na jego korzyść sprawiają, że wybór wielu rodzin.Płynn...

Jak jest używany olej z rozmarynu w pielęgnacji włosów

Jak jest używany olej z rozmarynu w pielęgnacji włosów

Właściwości rozmarynu To, że rozmaryn ma właściwości lecznicze, wiadomo było już dawno, dawno temu. Właściwości roślin leczniczych po dziś dzień stosuje się w medycynie. Rozmaryn – jest to zimozielony krzew, który rośnie w ...

Rodzaje włosów: cechy i funkcje opieki

Rodzaje włosów: cechy i funkcje opieki

mówią włosy człowieka, szczególnie dziewczyny. W fryzurze sądzą o tym, jak ona czysta, śledzi czy za modą, ile czasu poświęca swój wygląd. Również włosy pomaga dowiedzieć się, czy osoba ma problemy ze zdrowiem. Aby pasma stały się...

Szybkie fryzury: jak wyglądać pięknie każdego dnia

Szybkie fryzury: jak wyglądać pięknie każdego dnia

nie każdy dzień dziewczyna może sobie pozwolić, aby spędzić dużo czasu na fryzurę. Jednak nadal chce wyglądać bardzo dobrze. Dlatego potrzebne są szybkie i piękne fryzury, które pozwolą na co dzień być nie do odparcia. Ogon Pierws...