Sürekli açlık hissi: nedenleri ne

Tarihli:

2018-09-15 09:40:21

Görünümler:

772

Verim:

1İstemek 0Sevmeme

Pay:

Table of contents:

Sürekli açlık hissi gösterebilir gibi olup herhangi bir hastalık ve yanlış bir yaşam tarzı, talepleri bu fenomen. Kesin nedeni kesin olarak belirlemek, sürekli açlık sadece bir uzman olabilir. Doğa, insan beyninin doğasında bir çok özellik, yardımcı çıkış atık ürünleri takip etmek, uyku izin vermez açlıktan.

sürekli açlık hissi

Beyin

Serebral korteks yer alan merkezi, güç sorumlu. O nedeniyle sindirim organları ile, icra ile, sinir uçlarının ve kontrol etmenizi sağlar açlık hissi. Merkezi güç bölünmüş iki site var, biri sorumlu doygunluk yer alan hipotalamus ve diğer sorumlu açlık ve içinde yer alan yan sektör. Bu bölgeler, beyin sinyali alır, yetersiz enerji ve besin, hem de önümüzdeki doygunluk. Ne ile ilgili olabilir, sürekli açlık hissi?

Nasıl bir sinyal almak için

Beyin merkezi sorumlu beslenme hakkında bilgi alır, yeterli miktarda alındığında vücuda gıda iki yolu vardır:

1. Yoluyla sinyalleri bulaşan sinir uçlarının, giden organlar, gastrointestinal sistem.

2. İle bilgi işlem sayısı, besin, alınan gıda ile vücuda, yani amino asitler, glikoz, yağ, vb

sürekli açlık hissi nedenleri

Neden sürekli açlık

Nedenleri, sürekli açlık hissi bile yedikten sonra olabilir en çeşitli doğa. Ana olanlar:

1. Гиперрексия. Bu durum, ne zaman bir hasta sürekli yaşanıyor, açlık hissi, ancak vücutta eksik ihtiyaç восполнении besin.

2. Hipertiroidi, yine, artan sentezi enzimler tarafından üretilen tiroid bezi.

3. Diabetes mellitus. Sürekli açlık hissi bu patoloji hastalar çok sık.

4. Patoloji mide gibi peptik ülser veya gastrit, yüksek asit ile.

5. Bağımlılığı yeme psikolojik bir karakter.

6. Yoğun bir zihinsel gerilim, örneğin, bir oturum sırasında öğrenciler var.

7. Başarısız hormon dengesini, vücudun.

8. Yoğun fiziksel aktivite teşvik, büyük ölçekli atık enerji.

9. Sınırlama, kullanılan ürünleri, монодиеты.

10. Uzun süreli bir depresyon durumu.

11. Susuzluk.

12. Düzensiz adet kanamaları.

13. Dengesiz beslenme – sık nedeni sürekli açlık kadınlar.

sürekli açlık hissi yemekten sonra

Açlık geliyor o an, zaman, vücudun beyin sinyalleri eksikliği, mevcut enerji. Bu normal bir tepkidir vücudun engelleyen bir yıpratma ve korur tüm organ ve sistemleri. Sürekli açlık hissi nedeniyle görünebilir iki ana faktörler: fizyolojik ya da psikolojik bir bozukluk.

Daha:

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

 Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...

Kas spazmları

Kas spazmları

Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...

Süreç güç normal

Normal durumda süreç güç aşağıdaki gibidir:

1. Beyne iletilen ivme gerektiren bir kontör enerji kaynağı.

2. Yemek saati vücut.

3. Bir sonraki darbe bildirir doygunluk.

4. Açlık çekiliyor.

Eğer sürekli açlık hissi peşinde bir adam, o diyor kırma hakkında bir yukarıdaki bağlantıları. Sürekli yemek için bir dürtü, bir eylemi değil, kaçınılmaz olarak kişi, aşırı vücut ağırlığı ve патологиям takip edecek.

Belirtileri

Açlık Hissi kişi yaşamaya başlar o zaman mide yönlendirir beynine ilk darbe. Gerçek açlık hissi geliyor yaklaşık 12 saat sonra yemekten sonra. Bu dönemde bireysel bağlıdır, insan ve herkes tarafından paylaşılır.

sürekli açlık hissi bile yedikten sonra neden

Açlık ile karakterize желудочными spazmları, son yarım dakika. Spazmları ile ortaya çıkan mola, ve bu eğilim artmış. Belli bir süre sonra kramp kalıcı olur ve keskin. İleri başlar «midede emmeye» karın bu gürlüyor.

< kurtulmak için Nasıl, sürekli açlık hissi, ilgi çok.

Duygusal şoklar

Duygusal kargaşa bastırma özelliğine sahiptir açlık hissi bir süre için. Bulundu, bu hastaların yüksek şeker içeriği, kan, acı, daha büyük bir ölçüde herkes.

Ayrıca gözlenen sürekli açlık hissi gastrit.

Doktorlar sık sık duymak hastaların şikayetleri bu yönde. Ancak, nedenini belirlemek bu fenomen bazen oldukça zordur. Bunun nedeni, çok sayıda faktörler neden yeteneğine sahiptir, bu belirti. Bazen kadınlar ilk aşamada gebelik yaşıyor, sürekli bir arzu vardır. Bu fizyolojik bir olgu değil, özel dikkat gerektiren ve neden endişe.

Açlık sonrası yemek

Vardır bu tür hastalar kendilerini sürekli açlık hissi bile hemen bir yemekten sonra. Nedenleribu bir fenomen olarak kabul edilir:

sürekli açlık hissi ne

1. Şekerinin düşmesi nedeniyle psikolojik ya da fizyolojik faktörler. Uzun ihlali arasında bir denge glikoz ve insülin neden olabilir diyabet gelişme, daha sonra neden sürekli hissedilen açlık. Girişimi durdurmak bu duygu neden kaçınılmaz overeating ve obezite.

2. Ani bir değişim modu ve güç olarak. Bu belki yardımcı olur diyet, açlık, sağlık amaçlı ya da taşınması, yeni iklim koşulları. Zaman belirli bir süre için oluyor yeniden düzenlenmesi, vücudun yeni bir yol.

3. Önemli bir sınırlama ve sıklığı, öğün ve miktarlarda. Yemek takip fraksiyonel itmek için değil, vücudu açlıktan. Sayısında azalma gıda alımı kaçınılmaz olarak yol açacaktır vücut gerektirir yemek.

4. Durum stres. Ne zaman vücut deneyimleri olumsuz duygusal kargaşa, o aktif doldurmak için çalışır hormonu düzeyi sevinç ve daha kolay sadece bunu yiyerek lezzetli bir şey. Denir заеданием sıcak ve oldukça sık görülür. Böyle bir arzu oluşturur ve beyin arasında bir bağlantı stresli bir durum ve yemek. Ağır vakalarda, üstesinden açlık, bir virüsün neden olduğu stres, bu sadece yetkili bir psikolog.

5. Yoğun zihinsel aktivite. Bu da değerlendirmektedir neden açlık hissi yemekten hemen sonra. Oldukça sık, insanlar, yapan, zihinsel çalışma, ihmal, beslenme rejimi ve yerine tam teşekküllü bir akşam yemeği için aperatifler. Benzer bir mod denilen olamaz, sağlıklı, ve o neden üzerinden çok kısa bir süre yedikten sonra insan tekrar yemek istiyor. Bu sorunu çözmek için, modunu değiştirmek güç. Bununla anlaşılmaktadır geçiş üç öğün beslenme ile yararlı перекусами öğünler arasında.

sürekli açlık hissi, kadınlarda

6. Sık sık diyet de mümkün kışkırtmak için sürekli boşluk hissi, mide. Ne zaman vücut bulur bir parçası olarak kıt bir güç, çalışır herhangi bir şekilde sıkıntısı telafi etmek için. Yapar o bile az alınan gıda, ve genellikle stok kurar. Bu nedenle, oturan insanlar, sıkı diyetler bazen beklenen bir düşüş almak, bir kilo. Gerekir daha yakından dinlemek isteklerine vücudun kendi. Bu önlemek için yardımcı olacaktır istenmeyen etkileri ve komplikasyonları. Tercih edilmelidir dengeli beslenme değil, sıkı diyetler.

7. Eksikliği, eser elementler ve vitaminler vücutta da neden yapabiliyor hissi, sürekli açlık. Bu durumda, eğer arzu var tuz ekleyin diyet magnezyum açısından zengin gıdalar. Zararlı türü tatlılar, çikolata ve bisküvi yerine kuru meyve ve acı çikolata (aşırıya kaçmadan). Lahana, meyve ve kümes hayvanları boyunca telafi rezervleri, fosfor, krom ve kükürt.

8. Bir başka faktör, yetenekli bir anlamda neden olabilir, sürekli açlık, adet öncesi sendromu. Bunun nedeni, söz konusu dönemde kadın vücudunda mevcut östrojen eksikliği. Bu nedenle bir kadın için karşı konulmaz bir arzu her zaman bir şey vardır. Tek tavsiye verebileceğiniz benzer bir durum – öncelik vermek yararlı bir gıda, hatta artırarak bir miktar. Ayrıca bir tavsiye daha temiz su içmeye.

Önemli değil, sadece nedenini, sürekli açlık hissi, ama zamanında tedaviye başlamak.

sürekli açlık hissi şeker hastalığı

Tedavisi

Soru – eğer açlık hissi geçmiyor bile yedikten sonra. Her şeyden önce başvurmalısınız doktorunuz terapist. Doktor sonra, yoklama ve muayene gönderir hastanın daha dar bir uzman. Bu незапущенных durumlarda, genel öneriler, beslenme olabilir:

1. Tüketmek, mümkün olduğunca çok gıdalar, lif içeren.

2. Ne zaman arzu, yemek, içmek, maden veya normal su.

3. Bir tabak yemek için küçük olmalıdır, ışık tonları. Bilim adamları, canlı renkler iştah teşvik.

4. Gıda çiğnemek, yavaş yavaş ve iyice. Bu sayede mide zamanında sinyal hakkında doygunluk ve overeating önlemek.

5. Değil okumak veya tv izlemek, yemek sırasında.

6. Diyet sıkı olmalıdır. Olmalı ilkelere dayalı doğru beslenme çözümü sağlıklı bir yaşam sürmek için.

7. Öğleden sonra takip ediyorsanız, temizlik gereçleri ve onu yıkama. Koltuk masada yemekten sonra kışkırtır bir arzu, başka bir şey deneyin.

8. Duran ve hareket var olamaz. Sadece bir masada oturan.

9. Miktarını azaltmak gerekir kullanılan ürünler, dikenler iştah.

10. En geç iki saat önce ve yatmadan alınmalıdır yiyecek son kez bir gün.

11. Çalışma sırasında kullanılmalıdır temizlemek için masadan herhangi bir yemek, onun varlığı neden неосознанным bol перекусам.

12. Eğer arzu var – отвлекайте beyin, egzersiz, kitap okumak, oynamak, masa oyunları, işte ev işleri.

Çözmek için psikolojik sorunlar

Ne Zaman bir nedeni duygularını sürekli açlık bölgede psikolojik sorunları almalısınızdanışmanlık nörolog ve psikolog. Onlar boyunca bir sorun ile başa çıkmak.

Daha ne daimi bir açlık mı?

Bazen gerekebilir danışma gastroenterolog ve endokrinolog. Bu ortadan kaldırmak ihlal hormonal arka plan nedeni olarak sürekli bir açlık. Tedavi bu durumda yürütülen ilaç temel.

Sonuç

Peki, nedenleri duygularını sürekli açlık oldukça çeşitli ve çok yönlü. Bu nedenle, belirlemek için faktör tahrik, bu özel belirti, bir uzmana gerek. Sorun, sürekli açlık hissi, yemeklerden sonra çok daha ciddi gibi görünüyor ilk bakışta, özel dikkat gerektirir hasta tarafında. En iyi zamanında yapılacak bir çözüm, bu sorunu, bu önlemek için yardımcı olacaktır ciddi ihlalleri vücut.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/5883-constant-hunger-causes-what-to-do.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/10455-pastayannae-pachucce-goladu-prychyny-shto-rab-c.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/10456-st-ndiger-hunger-ursachen-was-zu-tun-ist.html

En: https://tostpost.com/health/1634-constant-hunger-causes-what-to-do.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/10461-la-constante-sensaci-n-de-hambre-las-causas-que-hacer.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/5888-constant-hunger-causes-what-to-do.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/5884-constant-hunger-causes-what-to-do.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/10456-t-ra-ty-sez-m-asharshyly-sebepter-ne-steu-kerek.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/10454-ci-g-e-uczucie-g-odu-przyczyny-co-robi.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/10450-a-constante-sensa-o-de-fome-causas-o-que-fazer.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/10459-post-yne-pochuttya-golodu-prichini-scho-robiti.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/6400-constant-hunger-causes-what-to-do.html






Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."

Yorumlar (0)

Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!

Yorum ekle

İlgili Haberler

Plastik dudak, modern bir şekilde düzeltme

Plastik dudak, modern bir şekilde düzeltme

Küçük kadınlar tamamen memnun bakan kendi dudak. Birisi onlar gibi görünüyor çok ince, birisi inanıyor, onları düz ve невыразительными, bazı karşısında, merak ediyorum, neden doğa yaptı, bu kısmı vücut böyle dolgun ve hacimli. Gen...

Teratojenik etkileri: özellikler

Teratojenik etkileri: özellikler

Teratojenik ilaçların neden ortaya çıkması, kötü alışkanlıklardan da gelişim anormallikleri, bebeğin kendi uygulama anne gebelik sürecinde. Тератогенез gelişen faktörlerin etkisi altında faaliyet gösteren dışarıdan gelişen bir org...

Havuç suyu: yararları ve zararları karaciğer. Taze sıkılmış havuç suyu: yararları ve zararları

Havuç suyu: yararları ve zararları karaciğer. Taze sıkılmış havuç suyu: yararları ve zararları

Bilinmeyen bir yazar, sözler, havuç suyu, zarar, karaciğer. Büyük olasılıkla, bu tür bir bilim adamı. Ancak bu bir gerçektir: gerçekten, havuç suyu, yararları ve zararları karaciğer için hangi pek çok ilgilenen, değil böyle yararl...

"Beclomethasone": analogları. "Beclomethasone" inhalasyon için

astım – ciddi bir hastalıktır gerektirecektir gibi komplikasyonlar amfizem, пневмосклероз, akciğer yetmezliği. Ve ağır vakalarda, bir kişinin oluşabilir sonları akciğer. İçin ortaya çıkmasını önlemek gibi tehlikeli komplikas...

"Максигра": deyim, eylem zamanı, yorumlar. "Максигра" (hap) ve alkol: yorumlar

bir Sedanter yaşam tarzı, yanlış beslenme ve kötü alışkanlıkları yol sorunlarına potansiyeli olan bir erkek. Sadece biraz dinlenmek ve unutmak için sigara ve alkol için normal bir cinsel hayat iyileşti. Ancak ileri durumlarda olma...

Eylem efedrin, insan vücudu üzerinde

Eylem efedrin, insan vücudu üzerinde

hemen Hemen her duymamıştım психостимуляторе, efedrin gibi. Çok sayıda ilaç zayıflama, hem de şurup ve hap öksürük içerir bileşiminde olan bir maddedir. Bilinen bir alkaloid antik çağlardan beri, ama şu anda birçok ülke dahil olma...