Topuk dikeni: topuk ağrısı yürürken. Nasıl tedavi edilir?

Topuk dikeni, ortopedik edinsel hastalık ortaya çıkabilir arka plan üzerinde varolan bir sorun, böyle bir travma, inflamasyon, enfeksiyon süreci. Ortaya çıkarsa, topuk ağrısı, yürürken, nasıl tedavi edilir? Evde tedavi, topuk dikeni üretilen oldukça verimli, eğer veri işlem yapmak erken. Böylece kendisini tanımak ve bu hastalığın gerekir dikkat ağrısı, topuk. O büyümek basınçta yürüyüş sırasında, yanı sıra maruz kaldığında cilt bu bölgede. Yeterince sık bu yerde gözlenen şişlik ve kızarıklık. Gelince dış belirtiler, onlar değişikliği ile ilgili yürüyüş, çünkü dikeni yetenekli rahatsızlık neden.

Nasıl tedavi edilir topuk? Hastalığı önleme

Prosedür, topuk dikeni tedavi, evde ve sağlık kurumlarında bir işlemdir alır bir gün. Bu yüzden en iyisi olacak biraz zaman harcamak, bir yönelik önleme, daha çok, tüm bu talepleri herhangi bir çaba. Ama eğer zaten kökenli hafif topuk ağrısı, yürürken, nasıl tedavi edilir bu hastalık? Yardımcı olacak bir sonraki.

1. Ağırlık Azaltma. Gerekli kişilere fazla kilolu olduğu için basınç ayak bir ilk sebep, neden, gelişme  topuk dikeni. Doğru bir beslenme, disiplin, egzersiz bir araya gelerek, önler düz.

2. Rahat ayakkabılar. Hayranları зауженных çorap ve yüksek topuklu ve diğer sevindirdi moda periyodik olarak değiştirmek güzel, ama yeterince rahat ayakkabılar daha az sevimli, dayanıklı loafer'lar  herhangi bir ayakkabı.

   Daha:

   

   Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

    Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...

   

   Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

   Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...

   

   Kas spazmları

   Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...

3. Sağlıklı bir yaşam tarzı. Hastalık, omurga, eklem, düz ayak, inflamatuar ve enfeksiyöz süreçleri - tüm gerekli izin ve çalıştırmak. Sadece kendinize yardımcı olacak bir durumu önlemek için görünür topuk ağrısı yürürken. Tedavi olarak ciddi bir hastalığı varsa, onu kaçmak için başarısız oldu? Eğer tüm belirtiler gösteriyor hastalık, derhal başlamak, bir tedavi süreci.

Tedavi Yolları spurs sağlık kurumlarında

Tedavi Fiyatları topuk dikeni göre değişmekte, temel hastalığın evresine ve amaçlanan yöntem ondan kurtulmak. Tedavi birkaç yolu vardır.

1. Ultrason ya da şok dalga tedavisi. Bu bir tedavi yöntemi olarak kabul edilir genç, kullanılır en fazla on yıl. Bugüne kadar oldu en iyi mücadele пяточными spurs. Onun ana artıları oluşur, herhangi bir yaş sınırı, hem de yatarak tedavi. Onun ilkesi, ultrason, etkileyerek, belirli bir alanı, «öldürür» hastalıklı hücreleri, dokunmadan değil, sağlıklı.

2. Prosedürleri. Çeşitli masajlar, прогревания, tedavi edici egzersizler.

3. Cerrahi bir müdahale. Bir aşırı tedavi yöntemi, ne zaman imkansız başa çıkmak için başka şekillerde iltihabı ya da güçlü bir büyüme kemik.

Davranır mı halk tıp topuk ağrısı yürürken

Bir tedavi Olarak teşvik evde olacak mı bu sonuç? İyiliği için, bu sorunu çözmek için iyi bir yardımcı halk, yemek tarifleri, nesilden nesile aktarılan ve daha az üretken, daha resmi tıp. Tek dezavantajı - daha uzun tedavi süresi ile karşılaştırıldığında, resmi tıp. Gözlenen akut topuk ağrısı, verimli ve yararlı bir banyo yapmak, çeşitli kompres kullanmak için merhem. Ancak önemli bazı kurallara uymak: tutmak için ayağı sıcak, yükleme onu yaparlar prosedürleri kapsamlı bir şekilde.

Yöresel yemek tarifleri, uygulanan tedavi, topuk dikeni

1. İyot. Görülmüştür tedavisinde ağrı topuk çok iyi olur iyot. Onun kullanımı şeklinde banyolar: sıcak su ekleyin 5-10 damla ve vurgulu ayaklarınızı 15 dakika sonra silin kurulayın ve giymek için sıcak çorap. Ayrıca kullanılan iyot için bir kompres ile birlikte aspirin. Bunun için 50 ml iyot karıştırın altı tablet aspirin. Kompozisyon uygulanır günde iki kez ayak ay boyunca.
2. Patates. Verim patates kompres uzun zaman önce kanıtlanmıştır: o, ağrıyı azaltır, şişlik ve izin vermez büyümeye hazırlıksız-in güçlü. Gerekli kaynatın yarım kilo patates yumrular, suyu süzülmüş, patates püre, biraz serin ve eklemek biraz gazyağı. Bulamaç uygulanan ayak bir ay boyunca.
3. Lahana, dulavratotu ve muz. Bu bitkiler uzun ünlü kendi tıbbi özellikleri: yeteneği ateş, şişlik ve ağrı.
4. Kıyılmış taze havuç ve pancar da azaltmaya yardımcı olur, ödem, kızarıklık, ağrı ve diğer semptomlar gözlenen topuk hazırlıksız-in.