توتنهام كعب: كعب الألم عند المشي. كيفية علاج ؟

تاريخ:

2018-09-19 14:10:20

الآراء:

490

تصنيف:

1مثل 0كره

حصة:

Table of contents:

التهاب اللفافة الأخمصية هو تقويم العظام المكتسبة من الأمراض التي قد تحدث على خلفية المشكلة ، مثل الصدمة التهاب أو عدوى. كعب الألم عند المشي كيفية علاجإذا كان هناك ألم في كعب عند المشي كيفية التعامل معها ؟ في المنزل لعلاج كعب تحفيز فعالة جدا إذا كانت عملية الانخراط في مرحلة مبكرة. من أجل التعرف على هذا المرض ، تحتاج إلى دفع الانتباه إلى آلام في منطقة الكعب. يمكن أن الزيادة في الضغط أثناء المشي و عندما يتعرض الجلد في هذه المنطقة. في كثير من الأحيان في هذا المكان هناك تورم واحمرار. كما لظهور الأعراض ، فإنها ترتبط مع التغيرات في المشية ، كما حفز يمكن أن يسبب عدم الراحة.

كيفية التعامل مع كعب ؟ الوقاية من المرض

إجراءات حفز كعب العلاج في المنزل أو في المؤسسات الطبية هو الإجراء الذي يستغرق أكثر من يوم واحد. لذلك فمن الأفضل أن تنفق الكثير من الوقت الذي سوف تركز على الوقاية ، خاصة أنها لا تتطلب أي جهد خاص. ولكن إذا كنت بالفعل على  ؛ طفيف الألم في كعب عند المشي كيفية التعامل معها ؟ التالية سوف تساعد.

  1. آلام الكعب الحادةفقدان الوزن. هذا هو يجب على الناس الذين يعانون من زيادة الوزن ، لأن الضغط على القدم هي واحدة من الأسباب الأولى من تطوير  حافزا كعب. كنت في حاجة الى نظام غذائي سليم ، الانضباط ، وممارسة كل هذا معا سوف يمنع توتنهام.

  2. أحذية مريحة. المشجعين من لحمي الجوارب العالية الكعب وغيرها من الأزياء المسرات يجب تغيير بانتظام الخاص بك جميلة ، ولكن ليس أحذية مريحة أقل لطيف المستدامة حذاء بدون كعب  أو الأحذية.

    المزيد

    "Relaxsan": تعليمات للاستخدام استعراض

    مجموعة متنوعة من المهدئات تحظى بشعبية كبيرة بين السكان. ومع ذلك ، ليس كل الأدوية يمكن أن تستخدم وحدها. أكثر من تلك التي تباع فقط عند وصفها من قبل الطبيب. المركبات القوية يمكن أن تسبب النعاس وضعف التنسيق. في كثير من الأحيان أنها لا سمح لجعل, إذا لزم ا...

    الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

    الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

    ماذا لو الكاحل تتضخم و مؤلم ؟ كيفية علاج ؟ أعراض و أسباب و طرق علاج هذه الحالات المرضية ستعرض أدناه.المعلومات الأساسيةلماذا ماذا أمراض مفصل الكاحل هناك ونحن سوف اقول لكم في هذه المقالة. ولكن قبل أن تعطي هذا تعريف المصطلح.الكاحل مفصل يسمى المفصل عظام ...

    القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

    القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

    مع نبات القراص الناس على دراية منذ الطفولة ، خصوصا أنها تذكر أولئك الذين كانوا اكتوى. في معظم الأحيان, النبات ويمكن الاطلاع على حواف الغابات في nezaterdevshej المجوفة التي شكلتها المؤقتة المجاري المائية, و أيضا على ضفاف الأنهار والجداول. نبات القراص ...

  3. نمط حياة صحي. أمراض العمود الفقري والمفاصل أقدام مسطحة ، الالتهابية و العمليات المعدية - كل هذا ضروري لمنع عدم الترشح. فقط رعاية نفسك سوف يساعد على تجنب الحالة عندما يكون هناك ألم في كعب القدم عند المشي. كيفية علاج مرض خطير إذا لم تتم إدارتها لتجنب ؟ إن كل أعراض تدل على المرض ، تحتاج إلى البدء فورا في العلاج.

طرق علاج مهماز في المؤسسات الطبية

أسعار العلاج كعب توتنهام تختلف اعتمادا على المرحلة الأولية من المرض المزعوم طريقة التخلص منه. هناك عدة طرق العلاج.كيفية التعامل مع كعب

  1. الموجات فوق الصوتية أو العلاج موجة الصدمة. هذا الأسلوب من العلاج يعتبر الشباب هو استخدام لا أكثر من عشر سنوات. اليوم أصبح تقدما في المعركة ضد توتنهام كعب. وتشمل المزايا الرئيسية عدم وجود قيود العمر في علاج المريض. المبدأ هو أن الموجات فوق الصوتية تعمل على منطقة معينة ، “القتل" الخلايا المريضة ، في حين لا لمس صحية.

  2. هذا الإجراء. مختلفة من المساج, العلاج بالإنفاذ الحراري, التمارين العلاجية.

  3. المنطوق التدخل. هو علاج المتطرفة عندما كنت لا يمكن التعامل بطرق أخرى بسبب التهاب أو أورام عظام قوية.

يعامل سواء الطب التقليدي كعب الألم عند المشي

حفز كيفية علاج في المنزل وسوف ينتج عن هذا ؟ لحسن الحظ حل هذه المشكلة بشكل جيد تساعد الوصفات التقليدية التي تنتقل من جيل إلى جيل ، و لا أقل فعالية من الطب التقليدي. العيب الوحيد هو فترة أطول من العلاج مقارنة مع الطب التقليدي. عندما يكون هناك ألم شديد في كعب فعالة و مفيدة لجعل حوض استحمام, حزم مختلفة ، فضلا عن استخدام المراهم. ولكن من المهم أن تراعي بعض القواعد: الحفاظ على القدم دافئة ، تحميل ، إجراءات شاملة.

الوصفات الشعبية المستخدمة في علاج كعب توتنهام

  1. اليود. لوحظ أن في علاج الألم في كعب هو جيد جدا اليود. يتم استخدامه في شكل الحمامات في ماء دافئ يجب إضافة 5-10 قطرات تحوم الساقين لمدة 15 دقيقة ، ثم يمسح عليها الجاف وضعت على الجوارب الدافئة. اليود كما يستخدم لضغط جنبا إلى جنب مع الأسبرين. لهذا 50 مل من اليود مختلطة مع ستة أقراص من الأسبرين. تكوين يطبق مرتين يوميا على القدم طوال الشهر.
  2. البطاطا. كفاءة البطاطا التفاف وقد ثبت أنه يخفف من ألم وتورم وعدم السماح حفز تنمو أقوى. فمن الضروري أن يغلي رطل من درنات البطاطا ، تصفى من الماء وتهرس البطاطس لتبرد قليلا ثم نضيف قليلا من الكيروسين. يتم تطبيق الطين على القدم خلال الشهر.
  3. الملفوف ، الأرقطيون و الموز. هذه النباتات لها فترة طويلة تشتهر خصائص الشفاء: القدرة على تخفيف التورم والألم.
  4. عجينة طازجة من الجزر و البنجر يساعد أيضا على تقليل تورم, احمرار, الألم, وغيرها من الأعراض التي لوحظت في المهماز العقبي.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/10920-pyatochnaya-shpora-bol-u-pyatcy-pry-hadze-yak-lyachyc.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/10800-fersensporn-schmerzen-in-der-ferse-beim-gehen-wie-sie-zu-behandeln.html

En: https://tostpost.com/health/24761-heel-spurs-heel-pain-when-walking-how-to-treat.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/10782-tal-n-de-espuela-dolor-en-el-tal-n-al-caminar-como-curar.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/6179-spurs.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/6222-heel-spurs-heel-pain-when-walking-how-to-treat.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/10895-pyatochnaya-shpora-auyruy-pyatke-zh-rgen-kezde-alay-emdeuge-bolady.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/11147-obcas-ostroga-b-l-pi-ty-podczas-chodzenia-jak-leczy.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/11136-pyatochnaya-a-espora-dor-no-calcanhar-ao-caminhar-como-tratar.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/10915-topuk-dikeni-topuk-a-r-s-y-r-rken-nas-l-tedavi-edilir.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/10989-p-yatkova-shpora-b-l-u-p-yat-pri-hod-b-yak-l-kuvati.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/1409-heel-spurs-heel-pain-when-walking-how-to-treat.html






Alin Trodden - مؤلف المقال ، محرر
"مرحبا ، أنا ألين الدوس. أنا أكتب النصوص ، وقراءة الكتب ، والبحث عن الانطباعات. وأنا لست سيئة في أقول لك عن ذلك. أنا دائما سعيد للمشاركة في مشاريع مثيرة للاهتمام."

تعليقات (0)

هذه المادة قد لا تعليق أول

إضافة تعليق

أخبار ذات صلة

Supradyn استعراض توصيات للاستخدام

Supradyn استعراض توصيات للاستخدام

Supradyn استعراض فقط الحديث عن نتائج إيجابية. هذا الدواء هو مجموعة معقدة من الفيتامينات والمعادن الحيوية  من أجل دعم الجسم للحفاظ على نغمة رائعة ،   لتحسين الأداء. المخدرات يمكن أن تكون في أشكال مختلفة - في شكل أقراص, أق...

لؤلؤة الشعير. خصائص مفيدة و التطبيق في الطبخ

لؤلؤة الشعير. خصائص مفيدة و التطبيق في الطبخ

كل معروف لؤلؤة الشعير هو لذيذ الحبوب. لكثير من الناس أنه يرتبط مع الخبز الحساء والحبوب ، البيرة. ولكن إلى جانب كل هذا ، كما أنها تستخدم عند إنشاء مختلفة جدا لذيذ صلاح الدين. الشعير يذهب جيدا مع الصلصة الحارة مع طعم مقدد الخضروات و...

ما هو مرصع? مضاد للحساسية الطب.

ما هو مرصع? مضاد للحساسية الطب.

على أي شخص ليس سرا أن في القرن الماضي عدد من المرضى الذين يعانون من أشكال مختلفة من الحساسية قد زاد عدة مرات. Krapivnica, وذمة وعائية, حمى القش, التهاب الجلد التأتبي وغيرها. القائمة يمكن أن تستمر. ولكن كل منهم واحد هو جميع أنواع م...

الوقاية من السل – مجمع تدابير لمنع تطور المرض

الوقاية من السل – مجمع تدابير لمنع تطور المرض

الوقاية من السل تشمل التدابير الرامية إلى منع انتشار المرض. وهي مقسمة إلى الاجتماعية, الصحة, الوقاية الكيميائية و التطعيم. الاجتماعية الوقاية من السل هذا النوع من الوقاية تشمل مختلف التدابير الحكومية الرامية إلى رفع مستوى معيشة ال...

كيفية علاج البواسير ؟ الشموع و المراهم

كيفية علاج البواسير ؟ الشموع و المراهم

البواسير – هذا هو واحد من أكثر الأمراض غير سارة التي يواجهها الكثير منا. الأسباب هي: الجمود و كثرة رفع الأشياء الثقيلة;السمنة والإفراط في استهلاك الكحول و حار جدا الأطعمة في النظام الغذائي.الإمساك ؛ الحمل. الحديث عن الأعراض ...

حرق الصدمة و تسمم الدم – أشد آثار إصابات الحرق

حرق الصدمة و تسمم الدم – أشد آثار إصابات الحرق

الإصابات الناجمة عن الحروق يمكن أن تحصل في المنزل وفي مكان العمل. هم الحرارية والكهربائية والكيميائية والإشعاعية ، اعتمادا على المصدر. الحرارية الضرر عن طريق تعرض الجلد إلى النار ، ارتفاع درجة حرارة السوائل البخار الساخن البنود.إص...