Tay masajı - bu nedir? Tekniği masaj yapmak

Antik çağda kullanılan insanlar için stres giderici ve ağrı gibi hileler gibi okşayarak, yoğurma, sürtünme. Daha sonra onlara adını verdi - masaj. Çok sayıda eski el yazmaları, kaya resimleri, karakterler bulundu, bu sanat Hindistan, Antik Çin, Mısır, Endonezya. Zamanla, masaj çelik kullanmak için değil, sadece rahatlama ve ağrı giderici, ama nasıl bir tedavi teknikleri. Çok sayıda çeşit ve teknisyen çalıştırmak. Bize böyle bir popüler çeşitleri, thai masajı. Teknik, temel teknikleri, masaj yapmak ileride ele alınacaktır.

Hikayesi tay masajı

Kökeni tay masajı başlangıç noktası, kuzey Hindistan. Dr. Jiwa Kumar Бхакка kurucusu olarak kabul edilir bu antik sanat. Bilinen, o başka Gautama Buda. O zor bir zaman kullanarak sihirli mermi tay masajı başardı tedavi hint kralı, bir başkasının kişisel doktor oldu.

Ne yazık ki, o zamanlarda, bu bin yıl önce yapıldığı yazı. Ve bu nedenle, sırları masaj, beceri nesilden nesile, kulaktan kulağa, ama değil bir tane kağıt üzerinde.

1832 yılında Tayland'da bir manastırda Wat Pho çıktı ilk üniversitesi hangi kurslarına vatandaşlar tekniği, masaj ve tıp. Mermer plakalar üzerinde tasvir edilmiştir hatları üzerindeki etkileri beden ve акупрессурные noktası. Heykeller yapılmış, çeşitli yoga pozlar da pozlar germe. Ve sadece 17. yüzyılda bir yığın tıbbi inceleme tarif edilmiştir inceliklerini tay masajı. Ancak, o tamamen korunmuş. Sadece bazı levha ve heykelleri korumak başardı bu güne kadar. Ve manastır Wat Pho ve şu anda kabul edilir eğitim merkezi geleneksel tay tıp ve masaj.

Daha:

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

 Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...

Kas spazmları

Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...

Denemek karar verirseniz, tay masajı, faydaları ve kontrendikasyonları bu tür etkileri olması iyi bilinmektedir.

Kime gösterilir tay masajı

Tay masajı ayrılmaz bir parçasıdır sağlık sistemleri. O tavsiye tedavisinde aşağıdaki durumları:

• Depresif durum.
• Uyku Bozukluğu.
• Yorgunluk.
• Artan yorgunluk.
• Sık Sık baş ağrısı.
• Ruh hali.
• Kas krampları.

Tay masajı, masaj terapisi, bu nedenle, daha önce geçen oturumun mutlaka yüklemeniz gerekir nedenini illet, yani sebep baş ağrısı ya da şiddetli yorgunluk, vücuda zarar vermeyen mevcut olduğundan ve kontrendikasyonlar için tay masajı. Aynı hapları tedavi olabilir bir hastalık, ama zarar bir başka.

Kime yapmayın tay masajı

Tay masajı, medikal masaj, bu nedenle, dikkate almak bir şey, nasıl bir duygu, insan sağlığı ve kontrendikasyonları var olan bu tür bir tedavi. İşte bu hastalıkların listesi ve durumlarını daha iyi imtina masaj.

• Kronik hastalıkların Alevlenmesi.
• Yakın zamanda aktarılan cerrahi müdahale.
• Yüksek vücut sıcaklığı.
• İltihaplı yaralar vücut.
• Varlığı bir deri hastalığı.
• Onkoloji.
• Kırılma çalışmalarında kalp-damar sistemi.
• Gebelik.
• Psikiyatrik bozuklukların Varlığı.
• Olamaz masaj yerleri kas hasarı, eklem, son zamanlarda geçirilmiş bir kırık vardır.
• Vücut Zehirlenme.

Masaj terapisti yapamıyorsanız, bir doktor rolü. Mutlaka önce geçmesi karar thai masajı, faydaları ve kontrendikasyonları sizin için olmalıdır açıklık ile birlikte doktor. Sonra böyle bir danışmanlık ve konuşma terapisti hiçbir zarar veremez vücut ve gerekli yardımı. Uzmanı mutlaka dikkate almalıdır doktor tavsiyesi ve kontrendikasyonları. Doğru yapılan bir işlemdir tay masajı yaratacağı sağlık etkileri sağlık.

Kullanım tay masajı

Tay masajı - bu, her şeyden önce vücut rahatlama ve stres ile vücut. Ve hala bu durumda:

• İyi ısındı массируемая vücut parçası.
• önemli Ölçüde kan dolaşımını artırır, şişlik gider.
• Çıkarılabilir gerilim ile kas onlar daha esnek.
• Cilt Geliştirir kan akışı nedeniyle.
• Pürüzsüz ince çizgiler yara izleri.
• Nefes derin olur, pürüzsüz, böylece kaldırılır gerilim, sinir sisteminin, bir kişi rahatlatır, stres gider.
• Geliştirilmiş çalışma sindirim sistemi. Masaj mide için iyi bir teşvik gıdaların sindirimi uyarır gaz oluşumu.
• Geliştirilmiş çalışma sinir sistemi.
• Olur cilt gençleştirme.

Eğer yapacak bir tay masajı kullanımı, bu yordamı olacak aşikar zaten, sonra bir oturum. Ayrıca bu işlem yapılabilir ve çocuklar.

Tür tay masajı

Iki türü Vardır thai masajı:

1. Toplam.
2. Kraliyet.

Ortak bir tay masajı ile daha yaygın ve daha sık kullanılan bir uygulama. De tam olarak onu eğitmek isteyen herkes. Onun özelliği, bir masaj terapisti vardır yakın temas ile, müşteri ve masaj kullanır:

• Büyük parmak.
• Yüzey ve taban avuç.
• Dış yan bilek.
• Dirsek ve önkol.
• Diz ve ayak.
• Bambu çubukları veyataşlar.

De kullanılır duruş için kas germe.

Tay masajı kraliyet farklıdır genel ne bir masaj terapisti yer alır ve vücudun belli bir mesafe içinde bir ayak. Hareket onun etrafında diz çökmüş. Hasta ideal bir duruş yatarken karın. Masör sadece kullanır:

• Başparmak.
• Nadir bileğin dış tarafında.

Hasta ile Temas, masör sadece dokunarak onun çalışma yüzeyi el. Belki de, çünkü kral dairesi statüsüne sahip dokunulmazlığı. Pozisyon çatlakları için kullanılır. Masaj başlar, diz ve yukarı doğru devam bacakları bitirmek ayaklar.

Ne olursa olsun, ne tür yaparsanız, tay masajı, faydaları aşikar olacaktır, sonra da bir oturum.

Tay masajı kullanarak yapılabilir dilleri malzemeler:

• Çanta otlar ile.
• Taşlar.
• Tay sopa.
• Uçucu yağlar.

Unutulmamalıdır ki, tay masajı yapıyorlar, farklı vücut bölgeleri:

• Masaj bacaklar ve ayaklar.
• Baş ve yüz.
• Sırt Masajı.

Yönlü ayrılabilir işlem:

• Yoga, masaj gibi olanaklarla geliyor. Thai masajı yoga elemanları ile yardımcı olur girmeleri kasları çalışmaz geleneksel edersiniz.
• Slim-masaj. Bu tür bir tay masajı ile mücadele için yardımcı olur целюлитом ve kilo. Edilmelidir, hazır olması, hatta belki de acı dayanıklıdır.
• Masaj-тайрай. Bu tay masajı - bu tür bir ritüel olur düzene aklın ve bedensel durumu. Bu durumda, kullanılabilir nesneler, daha önce belirtilen, yani bitkisel torbalar, taşlar, tay sopa, uçucu yağlar.

Nasıl hazırlanmak dalış kaynağı, tren thai masaj

Tay masajı - bu prosedür, istediğiniz doğru hazırlamak, önlemek için hoş olmayan sonuçlar. İşte birkaç ipucu hazırlanması:

• Doktorunuza danışın Emin olun, mümkün olup olmadığını, yapmak için böyle bir masaj.
• Giyim, hafif olması, doğal ve engel maruz массажируемую vücut parçası.
• önce Dekorasyon masajlarla gerekiyor kaldırmak için.
• Yemek gerekir, daha sonra en az iki saat önce masaj.
• Oturum Önce mutlaka tuvalete gitmek.
• Bir duş almak Gerekir ve kullanmanız gereken parfüm. En iyi koku bu koku temiz bir vücut.
• Durumunda rahatsızlık hissi, ağrı sırasında masaj bu konuda rapor edilmelidir массажисту. Sizinle birlikte o seçecek daha rahat bir masaj tekniği. Alerjisi varsa, herhangi bir yağ da gerekli uyar bu konuda önce bir oturum.
• Tay masajı yapılan özel bir yatak üzerinde bir yerde. Onu seçmelisiniz kendisi bir terapist.
• Hemen sonra masaj uygulamaları gerekmez kalkmak ve gitmek. Gerekli bir kaç dakika yatmak almak için amacınız ne olursa olsun yürütülen yordam. Yer alan ' de, vücudunuzun geldi form, zihin oldu temizleyici ve ruh hali düzeldi zaten bir oturumdan sonra.
• Eğer başarılı olmak istiyorsanız, kilo kaybı, veda целюлитом, geçmek için gerekli birkaç seans için sunduğu bir sonucu. Ve o gerçekten var.
• Oturumu Sırasında hiçbir şey seni rahatsız etmek istemiyorum. Telefonu kapatmak en iyisidir.

Tay masajı, bebek gerçeklik dünyasına konfor ve huzur bir iyileşme güçleri ve güncelleme.

Teknik çalışma tay masajı

Geçmeden Önce, dalış kaynağı, tren thai masaj, gerçek bir usta, her zaman okur ve bir mantra olduğu için temyiz ruhuna dr. Jiwa. Onun anlamı şudur: bir terapist sorar şifa ile hasta vücudunu ve beceri.

Master olması olumlu yapılandırılmış ve yaymak huzur ve samimiyeti. Arasında hasta ve bir masaj terapisti olmak güven ve pozitif bir ilişki.

çevresi olmalıdır teşvik gevşeme. Sadece böyle bir atmosfer ortaya çıkarmak için izin verir enerji kanalları ve yayınlanan enerji geri kayıp gücü.

Başında bir oturum ana görevi bir uzman - bu nefes için masöz ve hastanın maç. Profesyoneller söylüyorlar daha uzun süren bir masaj daha iyidir. Yani, seans sürebilir, yaklaşık bir buçuk ya da iki buçuk saat. Bu bir geçer vücut masajı. Eğer biraz zaman var, kesin, bir kısmı, örneğin, ayak veya sırt, ama yapmayın vücut masajı 20 dakika, sen-ecek değil almak, istenen etkiyi.

Oturumu ile başlar sarma dur. Etkileyen özel noktalar onlar için, masaj terapisti arıyor rahatlama hasta için ömrün bütün derin kasları rahatlatmak, onları gerginlik ve sertlik.

Oturum boyunca masaj terapisti eylemleri tanıtır, hasta gibi, trans, bilinç değişiklikleri insan. Bu davranış nedeniyle faydalanarak özel noktaları vücut.

Tekniği gerçekleştirmek tay masajı çok benzer pasif yoga. Aynı zamanda bir masaj terapisti hareket düzgün ve ritmik, sanki dans. Bir tanıdık bize masaj uzmanı растирает, yoğuran ve vuruş, ekran vücut ve tekniği, thai masajı kullanır çok farklı teknikler. Büyük bir değer oynuyor ve böyle bir prosedür gibi, tay masajı tekniği gerçekleştirmek. Örnekler, hangi teknikleri kullanıyor, bu durumda,aşağıda düşünün.

Hangi teknikler kullanılır

Tekniği masaj yapmak oluşur özel teknikler. Düşünün bir özelliği, bunları gerçekleştirmek.

• Basınç başparmak. Tuşa basılmadan sadece parmağınız. Üretebilir basınç ve germe aynı anda, bu bir teklik vardır bu kabul.
• Başparmak «ayak». Parmak hotel'in yakın ve dönüşümlü olarak yaparlar tıklayarak. Hareket bu ara enerji kanalları vardır.
• Baskı avuç. Onlar ile birlikte dalgalanmalar el. Kollar düz olmalı. Baskı yaparlar, üç çeşittir:

1. Bir avuç.
2. İki avuç.
3. «Kelebek».

Eğer dikkate almak bir şey baskı ile başlar akciğer musluklar ve giderek güçlü.

Baskı yapılır da kullanarak:

1. Ayaklar.
2. Kalça.
3. Dirsek.
4. Diz.

Bunların Her biri, надавливаний kendi etkinliği için farklı vücut parçaları. Böylece, ayak zamanlı ortasına masaj uyluk ve kalça masaj kullanır topuk veya ön kısmını ayak.

Kalça uygun sık sabitlemek için gövde gerçekleştirmek için gerekli manipülasyon.

Kullanırken dirsek çıkıyor daha güçlü bir baskı, daha elini, onun yerine üst önkol, bir hasta acı.

Basınç diz boşaltır массажисту eller, size çok daha uzatın.

Bir master olmalıdır herkes için bireysel bir yaklaşım doğruysa tay masajı. Teknik (fotoğraf gösteriyor) uygulanabilir farklı.

• Baskı ayakta. Bu durumda, hastanın çok güçlü bir baskı. Dikkatli olunması gerekir. Kullanmak için, sırt, bacak, kol ve kalça.
• Germe. Çok önemlidir ilk önce doğru gevşer, hastanın zarar kas. Bu nedenle, dikkatle yaparken растягиваний bacaklarda takip hasta bir tepki.
• Yükselir. Yapmak zorunda yavaş yavaş sarsıntı. Kabul kabul için en kolay.
• Shake ekstremite. Çok etkili, eğer hasta biraz çekin kendinizi.
• Dönüş. Düzgün edilmiş ve kabul oluyor üniforma streç kas eklem çevresindeki. Düzenli derslere yardımcı osteoartrit tedavisinde.
• Çekme ile толканием. Bu durumda, bir vücut parçası sabit olmalıdır.

Masaj terapisti sürebilir farklı bir duruş yılında hasta:

• Oturan.
• Topuklar üzerinde Oturan, diz çökmüş.
• üzerinde Duran bir diz.

Özel noktaları tay masaj

Ne Zaman yapılır thai masajı tekniği, masöz, mutlaka kullandığı özel hat vücut gibi hareket ediyor bizim yaşam enerjisi. Satır on, ve onlar kaynaklı göbek çevresi, mesafe iki parmak aşağıda, karın yüzeyi. Bu hatlar, meridyenler geçer tüm vücudu farklı yönlere ... siperlerle vücudumuzun açılmaktadır on puan. Bu noktalar ve çizgiler kendi isimleri var:

1. Saint Итха - line biter sol aktiviteleri tamamla!>.
2. Saint Пингкла - line sağ aktiviteleri tamamla!>.
3. Saint Суммана - söz konusu dil ucu.
4. Saint Канлатари - dört ayrılmıştır dallar, ve onlar sonunda el ve ayak parmaklarında.
5. Saint Сахасарунгси - biter sol göz.
6. Saint Тавари - sağ göz.
7. Saint Тьантапусунг - biter sol kulakta.
8. Saint Русум - durur kulağımda.
9. Saint Сукумунг - biter anüs.
10. Saint Сиккини - üretra.

Eğer bir soru sorabilir: «Tay masajı - bu tür masaj?» - bir cevap, ne bir mucize. Bu yordam, dönüş ve enerji yaşam enerjisi ile maruz hayati noktalar ve çizgiler.

Eğitim dalış kaynağı, tren thai masaj

Öğrenmek için bir ustalık tay masajı herkes olabilir. Rağmen, çok merak ediyorum hakkında ihtiyaç var mı, bunun için güçlü bir el ve güçlü bir vücut. Çünkü gerçekleştirmek için herhangi bir manipülasyon ile vücut ihtiyacı fiziksel güç. Ama unutulmamalıdır ki, thai masaj tekniği eğitimi bu beceri, her şeyden önce, temel hiçbir güç etkileri hasta ve doğru bir yaklaşım yerine. Ve biz yukarıda anlatıldığı gibi, bu etkileri yaşam hatları ve özel noktalar vücut üzerinde. Ayrıca kırılgan tay kızlar ustaca kullanan kendi vücut ağırlığı.

Tabii ki, en prestijli ve şimdi kalır masaj okulu manastır Wat Pho. Bu merkezi olarak kabul edilir, güney okulu. Bu prosedür, yaygın bir gelişme, kuzey Tayland. Ve bugüne kadar tekniği, thai masajı geliştirilmiş ve zenginleştirilmiş yeni yemekler.

Tay masajı, masaj, hiç şüphesiz olumlu yönde etkiler vücudu. En önemlisi, onun yerine yetkili bir uzman, o zaman faydası olacaktır şüphesiz.