Kaç kalori haşlanmış lahana?

Tarihli:

2018-06-30 03:00:10

Görünümler:

525

Verim:

1İstemek 0Sevmeme

Pay:

Table of contents:

Kim umurumda değil şekle, anlayamaz oturmuş bir diyet. Ama biz – böylece, anlamak ve cevap vermek. Ürün, hangi bu haber – lahana güveç.

Peki, kaç kalori haşlanmış lahana mı?

Başlamak İçin, biz şaşırdık ve düşündük, önemli bir ayrıntı: tüm lahana çeşitleri farklı değil, sadece adı değil, aynı zamanda tat nitelikleri, hem de kalorili. Ayrıca, kalori, bu продута bağlıdır ve nasıl bunu yapmak.

Bu Nedenle, daha önce sorusuna cevap aramak ne kadar kalori haşlanmış lahana, açıklamak gerekir, ne bu lahana. Seçenekleri oldukça çok olabilir: brüksel lahanası, karnabahar, alabaşlar, pekin, çin, brokoli, савойская, краснокачанная veya белокачанная, vb

Bu Arada, белокачанная lahana tanınan bilim adamları en yararlı vücudumuz için – içerdiği maksimum miktarda yararlı maddeler ve mineraller. Ana artı белокачанной lahana - c vitamini, hangi kutuda daha fazla narenciye meyve. Bu nedenle güvenle kullanabilirsiniz lahana yerine limon, isterseniz önlenebilir bir grip. C vitamini İle yardımcı olur enfeksiyonlarla mücadele. Ve yine белокачанная lahana oldukça kullanılabilir. Belki de tam da bu nedenle, o ve en çok kullanılan yiyecek.

Lütfen Acele edin seçenler kilo: lahana size vermek zorunda değil. Dahası, sen-ebilmek var onu herhangi bir miktarda, tamamen kısıtlayarak değil. Kaç kalori haşlanmış lahana? Taze lahana - 44 kalori, brüksel, 42 alabaşlar, 32 kalori renkli, 29 kalori белокачанной lahana. Ve kızarmış – 100 kalori! Mesele şu ki, pişirirken kullanılan yağ, bu nedenle, kalori ürün artırır 3 kez. Ve hatta bu durumda – en kalorili ürün, bitmiş ürün olarak. Ve en önemlisi, inanılmaz derecede yararlıdır.

Daha:

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

 Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...

Kas spazmları

Kas spazmları

Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...

Öğrenmek için, kaç kalori, haşlanmış lahana, büyük olasılıkla, hemen karar verdik, ne lahana yeterince besleyicidir. Ancak, yanılıyorsunuz. Lahana, herhangi bir şekilde sahip неоценимыми besleyici özellikleri vardır. Vardır bir diyet dayalı bu ürün, insanlar, onları kullanan, iyi hissediyorum. Doğal olarak, diyet için daha yararlı taze lahana, ancak ve güveç de kontrendikedir.

Önemli bir özelliği, bir lahana, bir takdir herkes için çalışır, ona şekil izlemek için olmasıdır lahana yanık yağ yardımcı olur. Bunun dışında, o görüntüler toksinler vücuttan sahip, temizlik etkisi.

Ama biz yaşayan insanlar, canlı ve güzel şekil, bir lahana yiyemez. Bu nedenle, ilgilenenler için hazır olduğumuzu bildirmek ve hakkında nedir kalorili kızarmış lahana ile etli. Bu durumda ihtiyacınız olacak, sadece bir kat kalori haşlanmış lahana ve kalorili et seçeceksiniz. Örneğin, lahana güveç tavuk (kalori) – 171ккал. Yani, tavuk – 71 ve lahana 100. Eğer, domuz eti, bir haşlanmış olarak 349 kcal, toplam elde 449. Genel olarak, eğer isterse, et, ama bu umurumda onların rakam, o zaman en iyi seçenek kalori – bu bir tavuk olduğunu.

Bu Arada, antik lahana bir tıbbi bitki olarak kabul edildi. Mısırlılar hiç bir iddia sayesinde lahana en sağlıksız bir vücut için mutlaka daha güçlü olacaktır. Lahana gerçekten çok yararlı bir insan için, bir sebze olsun, o taze, komposto veya turşusu. Ancak bu demek değil ki, unutmak için diğer ürünler ve hareket капустную монодитету. Ayrıca, bazı insanlar bu tür deneyler hiç kontrendikedir. Beslenmek sadece lahana, uzun bir süre boyunca, yalnızca sağlıklı, her bakımdan insanlar. Aynı, kim varsa, hastalığın gastrointestinal sistem, diabetes mellitus veya böbrek fonksiyon bozukluğu, tüketiminizi sınırlamanız gerekir bu ürünün.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/1022-how-many-calories-are-in-braised-cabbage.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/1725-kol-k-kaloryy-u-tushanay-kapusce.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/1722-wie-viele-kalorien-in-geschmortem-kohl.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/1727-la-cantidad-de-calor-as-en-estofado-de-col.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/1022-how-many-calories-are-in-braised-cabbage.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/1021-how-many-calories-are-in-braised-cabbage.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/1725-ansha-kaloriya-tushenoy-yry-abat.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/1728-ile-kalorii-duszone-w-kapu-cie.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/1725-quantas-calorias-tem-no-guisado-de-repolho.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/1727-sk-l-ki-kalor-y-v-tushkovano-kapusti.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/1119-how-many-calories-are-in-braised-cabbage.html






Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."

Yorumlar (0)

Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!

Yorum ekle

İlgili Haberler

Обзидан: kullanım talimatları

Обзидан: kullanım talimatları

Обзидан, beta-1 ve beta-2 adrenoblokatorom. O antihipertansif, antianginal olduğunu ve антиаритмическим özelliği. Tedavi «Обзидан». Kullanım talimatları: endikasyonları İlaç reçete hastalar, aşağıdaki sorunları yaşarsı...

Numbs el geceleri: nedenleri ve önlenmesi

Numbs el geceleri: nedenleri ve önlenmesi

En yaygın nedeni, garip, yanlış seçilmiş bir boyutu yastık. En iyi yastık büyük kan dolaşımı nedeniyle güçlü bir выгиба whiplash. Çözüm basit – kullanın düşük yastıklar ve daha iyi – ortopedik, adet, vücut şekli.Uyguns...

Yükseklik rahim alt – hafta hafta ve ay ay

Yükseklik rahim alt – hafta hafta ve ay ay

Yükseklik alt rahim haftaya göre – önemli bir rakam, mümkün olan bir çok şey hakkında söylemek gelişiminde gebelik.buna Göre bir ölçü belirlemek için bir araya geldi yumurta ve sperm, yani ne zaman gerçekleşti anlayışı. Eğer...

Fabry hastalığı: belirtileri, tedavi, fotoğraf

Fabry hastalığı: belirtileri, tedavi, fotoğraf

kaynaklanan bir Hastalık sıkıntısı önemli bir enzim alfa-галактозидазы Ve alınan çağrı Fabry hastalığı olan, adında bir bilim adamı, araştırma yapan ve yana onu. İlk genlerdeki mutasyonlar tanımlanmıştır 1989 yılında İngiltere'de....

Hangi durumlarda antibiyotik reçete çocuğa? Antibiyotikler çocuklar için yıl: özellikleri, tedavi

Hangi durumlarda antibiyotik reçete çocuğa? Antibiyotikler çocuklar için yıl: özellikleri, tedavi

bazı hastalıklar çocuk vücut işleyemez yardımı olmadan güçlü ilaçlar. Bu durumda birçok anne-baba, başlarına bir felaketin gelmesinden vermek için doktor tarafından reçete antibiyotik bir çocuk. Aslında doğru kullanıldığında getir...

Tuz Эпсома - bu nedir ve nasıl uygulanır?

Tuz Эпсома - bu nedir ve nasıl uygulanır?

Tuz Эпсома olarak bilinen magnezyum sülfat, doğal bir mineraldir, ilk tespit İngiltere. Doğal bir çare olarak uygulanabilir içinde ve dışında, son derece yararlı insan sağlığı için. Hakkında konuşmak, onun özellikleri daha fazla a...