Faydaları çam fıstığı erkekler için: kompozisyon ve faydalı özellikleri

Faydaları çam fıstığı erkekler için takdir ve halk tıp eski çağlardan beri. Gerçekten, bir ürün elde bulunan sibirya çam ve sedir ceviz – asırlık sibirya toprakları, bu insanlık için iyi bir sağlık, erkek yarısı için – cinsel güç ve enerji.

Sakini sibirya arazi

Iğne yapraklı ağaç edebilecek yaşamak iki yüz yıl ve büyümek bu dönemde 50 metreye kadar başlar meyve sadece 20-30 yılında hayat ve vermek mümkün yaklaşık 12 kilogram yüksek kaliteli ürün.

Faydaları çam fıstığı erkekler için yatıyor богатейшем oluşan bir kitle ile besin, vitamin, yağ, karbonhidrat, protein, makro ve mikro elementler olmak üzere çinko, arginin ve E vitamini – esansiyel bileşenleri korumak için erkek güç. Küçük dikdörtgen tohumlar ile karakterizedir, taze маслянистым bir tat ve gerçek bir hazine besin birikimi oluştuğu boyunca 15 ay. Bir sedir kozalağı içerir yaklaşık 150 tohum – fındık.

Çam fıstığı: yararları ve zararları erkekler için

Mevcut sedir орешках arginin – amino asit, özellikle önemli için insanlığın güçlü yarısında. Bu protein yapı malzemesi, in yaklaşık %80 seminal sıvı ve uyarıcı sperm üretimi. Programlarında erkek kısırlığı tedavisi doktorlar sık kullandığınız ilaçlar dayalı, bu madde, bir doğal olarak elde edilebilir, fındık yiyerek sedir kozalakları. Arginin (aksi takdirde bundan «аминокислотой gençlik») katılır işçiliği birçok hormon ve katkı:

Daha:

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

 Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...

Kas spazmları

Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...

• Düz kas gevşeme, kan damarlarının daha yüksek esneklik ve temizliği;
• Tutmak doğru kan dolaşımını;
• Kurtulmak aşırı kilo;
• Sağlığı cinsel organlar (kadınlarda dahil);
• препятствованию iyi huylu ve kötü huylu neoplazmalar;
• Belirtileri azalma depresyon;
• Artan üretimi somatotropin (aksi takdirde, büyüme hormonu);
• Verimliliği artırmak ve genel dayanıklılık, vücut.

Arginin için kudret

Arginin Eksikliği, güç, tüm doku ve organları ve улучшающего kan akımı önemli ölçüde yaşlanma sürecini hızlandırır. Özellikle aktif göre erkek cinsiyet arginin çalışır sağlarken düzgün bir şekilde organize modu, dinlenme ve uyku da reddi alkol ve психостимулирующих ilaçlar.

Günlük ihtiyacı 4-6 gram arginin içeriği 100 gram çam fıstığı 2,4 gram. Faydaları çam fıstığı vücut için erkekler yatıyor artmış kan akışı cinsel organlara ve artan miktarda seminal sıvı için en uygun koşulları oluşturur sürdürülebilir bir uzun süreli ereksiyon ve normalleştirme prostat.

Çinko parçası olarak çam fıstığı: daha yararlı?

Daha yararlı çam fıstığı erkekler için? İçerdiği doğal ürün çinko önemli bir микроэлементом, обуславливающим aktivite, seks hormonları, gelişimi erkek genital bezleri ve sperm üretimini. Özellikle böyle bir madde gerekir erkek ilk aşamada ergenlik. Çinko eksikliği azalmaya neden sperm üretimi, testiküler atrofi, azalmış işlev ve sorunlarına kudret. Bilim adamlarına göre bayıl, çinko yapabiliyor gelişimini önlemek benign prostat hiperplazisi. Günlük çinko ihtiyacını bir erkek için ise yaklaşık 15 mg; 100 gram çam fıstığı kavrami 6,4 mg. Kullanımı çam fıstığı erkekler için açıktır: koruma başarısızlık, cinsel yaşam ve prostatit temsil eden prostat iltihabı.

Cinsel hayatlarını iyileştirmek İçin: E vitamini

Nedir faydaları çam fıstığı erkekler için? Önemli bir bileşeni olan doğal bir ürün, mevcut bileşiminde c vitamini, E vitamini, tavsiye edilen günlük doz olan sağlıklı bir erkek için yaklaşık 10 mg., 100 gram орешка kavrami 9,3 mg madde alımı hangi azaltmaya yardımcı olur riski pek çok hastalık için.

Tokoferol (aksi takdirde, E vitamini):

• Kurtarır üreme fonksiyonu;
• Aktivitesini arttırır, sperm;
• Artırır miktarda seminal sıvı;
• Teşvik dayanıklılık, vücudun erkek.

Daha yararlı çam fıstığı erkekler için? İçeren bileşiminde c vitamini, E vitamini, onlar güçlendirir, göz, kas gelişimini engelleyen nörolojik ve kas-iskelet sistemi dejeneratif belirtileri, normale refleks özelliği. Bu mükemmel antioksidan, uyarı olası hücresel yapıları serbest radikallerin ve zararlı maddeler. C vitamini sayesinde E gençleşme, damar ve kan dolaşımını artırmak. Çok sık cinsel sorunlar erkeklerde ortaya çıkabilir bu ihlal nedeniyle çalışma kardiyovasküler sistem: E vitamini trombüs oluşumunu engeller ve anoksi hücre. Uzun süreli eksikliği vücutta bu eser element eksikliği de kısırlığa neden olabilir.

Ürünler için erkek potens

Çam fıstığı, yararlı özellikleri erkekler için olan uzun değerlendirildihalk tıp, birleştirilebilir veya yerine fındık, fıstık, kaju fıstığı, hindistan cevizi veya türk lokumu da olumlu etkileyen gücü.

Özellikle saygılı tedavi gerekir kabak семечкам, kullanımı ham zamanlarda işleri düzeltir erkek sağlığı. Sebze insanlığın güçlü yarısı, söz konusu kurtarma erkek güç yardımcı haşlanmış veya çiğ şalgam, yeşil soğan, sarımsak; meyve tercih edilmelidir portakal, гранатам, muz ve incir. Günlük diyet oluşmalıdır süt, peynir, lor, yoğurt, ряженки veya yoğurt. Yararlı gücünü etkileyen tavuk ve bıldırcın yumurtası.

Faydaları çam fıstığı vücut için

Çam fıstığı, fiyatı oldukça yüksek (yaklaşık 1000-1400 tl/kg rafine ürün), içerir büyük miktarda vitamin grupları ve, magnezyum, silisyum, bakır, manganez, potasyum, vanadyum, kaba lifleri ve teşvik:

• Normalleşmesi tüm vücut sistemleri (sinir, sindirim, endokrin, kalp-damar);
• Vücut dokularının oluşumu;
• Koruma damarlarının ateroskleroz;
• Geliştirmek için görme keskinliği;
• Kemik ve dişleri güçlendirir;
• Kolaylaştırıcı kas aktivitesi ve kan oluşumu;
• Etkinleştirmek vücudun metabolik süreçleri;
• Iyileşme sonra uzun süren bir hastalığı ya da ağır fiziksel çalışma.

Çam fıstığı mükemmel bir kaynağıdır iyot, bu nedenle kullanılması tavsiye edilir hastalıkları, tiroid. Orman ürünü olarak kabul edilen en pahalı arasında fındık, oldukça kalorili: 100 gram kavrami 585 kcal. Bu nedenle aşırı bir hayranlık, onları olumsuz etkileyebilir ağırlık erkek.

Çam fıstığı: içme

Çam fıstığı ile karakterize yüksek усваиваемостью, bu nedenle yemiş bile küçük porsiyonlarda yapabiliyor ve tam ihtiyacını karşılamak yetişkin bir insan, amino asitler ve eser elementler. İnsan etkisi ürün sergileyen sırasında kullanılan ham; kavrulmuş ve tuzlu fındık gibi olabilir neden gelişimi, hipertansiyon. Önerilen günlük doz, çam fıstığı – en fazla 30-50 gram. Onun aştı, yüksek kalorili bir ürün, hızlı bir şekilde yardımcı ekstra kilo. Orman mahsülleri iğne yapraklı ağaçlar için yararlı bir bileşeni, salata, özellikle ile harmanlanmış deniz ürünleri.

Kavrulmuş et – en erkek, yemekler, çam fıstığı, büyük bir ektir. Taraftarları vejetaryen yemek ürün, zengin легкоусваиваемым protein açısından oldukça tüketilebilir ayrı bir yemek.

Ovun fındık kadar пылеобразного durum, biraz su ekleyin. Elde edilen emülsiyon, benzer bir renk ile süt almak için tavsiye edilir günde üç kez yarım bardak için.

Tıbbi amaçlar için etkin bir şekilde kullanımı için yağ çam fıstığı – doğal ürün ile keyifli nötr bir tat elde ederek soğuk presleme. Sadece birkaç damla, şifalı ilaçlar boyunca mide ekşimesi rahatlatmak, normale iş mide, şifa getirmek, yara ve erozyon, yumuşatmak yüz ve vücut vermek için, saça parlaklık ve ipeksi bir dokunuş.

İpuçları seçerken, çam fıstığı

Satın Alarak, çam fıstığı, fiyatı çok daha yüksek, diğer çeşit kuruyemiş, mutlaka kontrol edin tazelik, sonuçta kusurlu bir ürün fayda getirmez. Kalitesiz, bayat, eski ceviz olacak высохшим olması kokmuş koku ve kirli sarı renk. Muhtemelen onun yenilgi, hastalık ve böcekler. Herhangi bir durumda, böyle bir ürün kullanmak değil gibi, neden olabilir, vücudun önemli bir zarar.

Bir nedenden dolayı içerik bileşiminde çok miktarda yağ çam fıstığı özelliği var çok hızlı bir şekilde bozulmaya, özellikle hava ve ışık etkisi altında. Bu nedenle onları saklamak istiyorsanız, buzdolabında, ama daha fazla değil 3 ay içinde olması halinde, en fazla 6 ay – rafine edilmemiş. Tavsiye edilmez durdurmak için kendi seçim sedir fındık, satılan agirlik ve rafine edilmiş olarak. Uzun süreli hava ile temas oluyor onların oksidasyon başlar çürüme değerli vitamin ve yağlar: ceviz kazanıyor ekşi-acı bir tat ve döner çeşitlerinin çeşitli zehirler.

Çam fıstığı: kontrendikasyonlar

Dışında bireysel intoleransı ve alerjik reaksiyonlar, çam fıstığı var, kontrendikasyonları, sadece elini güçlü bir zemin стремящемуся üzerinde kalıcı bir etki yapmak için kendi избранницу. Ama maliyeti anlamak çam fıstığı bir ilaç değildir. Ciddi sorunlar ile kudret, sahip, düzenli ve yıpratıcı bir karakter, bir uzman danışmalısınız tavsiye.