Користь кедрових горіхів для чоловіків: склад і корисні властивості

Дата:

2018-12-02 14:20:20

Перегляди:

329

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Table of contents:

Користь кедрових горіхів для чоловіків оцінена народною медициною ще з давніх часів. Дійсно, продукт, одержуваний від сибірської сосни і кедрового горіха – довгожителів сибірських земель, несе людству міцне здоров'я, а його чоловічій половині – сексуальну силу і енергію.

Житель сибірських земель

Хвойне дерево, здатне прожити дві сотні років і зрости за цей період до 50 метрів, починає плодоносити лише на 20-30-му році життя, і здатне дати близько 12 кілограм якісного продукту.

горіхи кедрової шишки

Користь кедрових горіхів для чоловіків полягає в їх найбагатшому складі з масою корисних речовин, вітамінів, жирів, вуглеводів, білків, макро - і мікроелементів, в тому числі цинку, аргініну і вітаміну Е – незамінних складових для підтримки чоловічої сили. Невеликі довгасті насіння характеризуються свіжим маслянистим смаком і є справжньою скарбницею корисних речовин, накопичення яких відбувається протягом 15 місяців. Одна кедрова шишка містить у собі близько 150 насіння – горішків.

Кедрові горіхи: користь і шкода для чоловіків

Присутній в кедрових горішках аргінін – амінокислота, особливо важлива для сильної половини людства. Це білковий будівельний матеріал, що становить приблизно 80% насінної рідини і стимулює виробництво сперми. У програмах лікування чоловічого безпліддя лікарі часто використовують препарати на основі даної речовини, яка природним шляхом можна отримувати, вживаючи горіхи кедрової шишки. Аргінін (інакше іменований «амінокислотою молодості»), бере участь у виробленні багатьох гормонів і сприяє:

Більше:

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Однією з головних складових скелета людини є плечовий суглоб. Він складається з трьох кісток: плечова, ключиця і лопатка, кожна частина кістки вкрита оболонкою, містить рідину.патологіїСуглобова капсула - це оболонка, що запобігає тертя кісток суглоб...

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Наявність виступаючої кісточки на великому пальці ноги зустрічається у досить великої кількості жителів нашої планети, переважно у представниць жіночої половини населення. Це викликане значним підвищенням маси тіла при виношуванні дитини і післяродов...

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Організм людини повинен працювати без перебоїв, і травлення відіграє важливу роль. Дисхолия жовчного міхура – це вже патологія. Тому при найменших відхиленнях в роботі цього органу варто звернутися до фахівців. Суть захворювання полягає в тому,...

  • розслаблення гладких м'язів стінок кровоносних судин, підвищення їх еластичності і очищенню;
  • підтримці правильної мікроциркуляції крові;
  • позбавленню від зайвої ваги;
  • зміцненню здоров'я статевих органів (у жінок в тому числі);
  • перешкоджання доброякісних і злоякісних новоутворень;
  • зменшенню проявів депресії;
  • посиленню вироблення соматотропіну (інакше, гормону росту);
  • підвищенню працездатності і загальної витривалості організму.

Аргінін для потенції

Дефіцит аргініну, живлячої всі тканини і органи і покращує кровопостачання, помітно прискорює процес старіння. Особливо активно по відношенню до чоловічої статі аргінін працює при забезпеченні правильно організованого режиму відпочинку і сну, а також при відмові від алкоголю і психостимулюючих засобів.

кедровий горіх корисні властивості для чоловіків

При добової потреби 4-6 грам вміст аргініну в 100 грамах кедрового горіха становить 2,4 грама. Користь кедрових горіхів для організму чоловіка полягає в посилення припливу крові до статевих органів і збільшення кількості насінної рідини, що створює оптимальні умови для стійкої тривалої ерекції і нормалізації стану передміхурової залози.

Цинк у складі кедрових горішків: чим корисний?

Чим корисні кедрові горіхи для чоловіків? Міститься в природному продукті цинк є важливим мікроелементом, що обумовлює активність статевих гормонів, розвиток чоловічих статевих залоз і вироблення сперматозоїдів. Особливо таку речовину необхідно юнакам на початковому етапі статевого дозрівання. Недолік цинку призводить до зменшення вироблення сперми, атрофії яєчок, зниження їх функції і появи проблем з потенцією. За припущенням вчених, цинк здатний запобігти розвитку аденоми передміхурової залози. Добова потреба в цинку для чоловіка становить приблизно 15 мг; в 100 грамах кедрового горіха міститься 6,4 мг. Користь кедрових горіхів для чоловіків очевидна: захист від невдач в сексуальному житті і простатиту, який представляє собою запалення передміхурової залози.

Для поліпшення сексуального життя: вітамін Е

У чому полягає користь кедрових горіхів для чоловіків? Важливою складовою природного продукту є присутній у його складі вітамін Е, рекомендована добова доза якого для здорового чоловіка становить близько 10 мг. В 100 грамах горішка міститься 9,3 мг цієї речовини, споживання якого допомагає знизити небезпеку розвитку багатьох хвороб.

користь кедрових горіхів для організму чоловіки

Токоферол (вітамін Е):

  • відновлює репродуктивну функцію;
  • покращує активність сперматозоїдів;
  • збільшує кількість насінної рідини;
  • сприяє підвищенню витривалості організму чоловіка.

Чим корисні кедрові горіхи для чоловіків? Містять у своєму складі вітамін Е, вони зміцнюють очні м'язи, перешкоджають розвитку в нервовій і м'язовій системі дистрофічних ознак, нормалізують рефлекторну функцію. Це прекрасні антиоксиданти, що запобігають можливе пошкодження клітинних структур вільними радикалами і шкідливими речовинами. Завдяки вітаміну Е відбувається омолодження судин і покращення кровообігу. Дуже часто сексуальні проблеми у чоловіків можуть проявлятися саме через порушення роботи серцево-судинної системи: вітамін Е запобігає утворенню тромбів і кисневе голодування клітин. Тривалий недолік в організмі даного мікроелемента може призвести до безпліддя.

Продукти для чоловічої потенції

Кедровий горіх, корисні властивості для чоловіків якого вже давно оціненінародною медициною, може поєднуватися або замінюватися фундук, арахіс, кешью, кокосовим або волоським горіхом, також позитивно впливають на потенцію.

чим корисні кедрові горіхи для чоловіків

Особливо слід шанобливо ставитися до гарбузовим насінням, вживання яких в сирому вигляді в рази поправить чоловіче здоров'я. З овочів сильній половині людства у питанні відновлення чоловічої сили допоможе варена або сира ріпа, зелена цибуля, часник; з фруктів слід віддати перевагу апельсинів, гранат, бананів та інжиру. Щоденний раціон повинен складатися з молока, сиру, сиру, кефіру, ряжанки або йогурту. Благотворно впливають на потенцію курячі і перепелині яйця.

Користь кедрового горіха для організму

Кедровий горіх, ціна на який досить висока (близько 1000-1400 руб./кг очищеного продукту), містить велику кількість вітамінів груп А і В, магнію, кремнію, міді, марганцю, калію, ванадію, грубих волокон і сприяє:

  • нормалізації роботи всіх систем організму (нервової, травної, ендокринної, серцево-судинної);
  • формування тканин організму;
  • захист від атеросклерозу судин;
  • поліпшенню гостроти зору;
  • зміцненню кісток і зубів;
  • стимулювання м'язової діяльності і кровотворенню;
  • активізації обмінних процесів в організмі;
  • відновленню сил після затяжної хвороби або важкої фізичної роботи.

Кедрові горіхи є прекрасним джерелом йоду, тому їх рекомендується вживати при хворобах щитовидної залози. Лісовий продукт, який вважається найдорожчим серед горіхів, досить калорійний: в 100 грамах міститься 585 ккал. Тому надмірне захоплення ним може негативно позначитися на вазі чоловіки.

Кедровий горіх: вживання

Кедровий горіх характеризується високою засвоюваністю, тому з'їдений навіть в маленьких порціях здатний повною мірою задовольнити потребу дорослої людини в амінокислотах і мікроелементах. Найкращий ефект продукт проявляє при вживанні в сирому вигляді; смаженими і солоними такі горішки можуть зумовити розвиток гіпертонії. Рекомендована денна доза кедрових горіхів – не більше 30-50 грам. При її перевищенні висококалорійний продукт допоможе швидко набрати зайві кілограми. Лісові дари хвойних дерев є корисною складової салатів, особливо поєднуються з морепродуктів.

користь кедрових горіхів для чоловіків

Для смаженого м'яса – самого чоловічого зі страв, кедровий горіх є прекрасним доповненням. Прихильників вегетаріанської їжі продукт, насичений легкоусваиваемым білком, цілком можна вживати як окрему страву.

Можна розтерти горішки до пилоподібного стану, додати трохи води. Отриману емульсію, схожу за кольором з молоком, рекомендується приймати тричі на день по половині склянки.

кедрові горіхи користь і шкоду для чоловіків

В лікувальних цілях ефективне застосування олії кедрового горіха – натурального продукту з приємним нейтральним смаком, одержуваного шляхом холодного пресування. Усього кілька крапель цілющого засобу допоможуть вгамувати печію, нормалізувати роботу шлунка, загоїти рани і ерозії, пом'якшити шкіру обличчя і тіла, надати волоссю блиск і шовковистість.

Поради при виборі кедрових горішків

Купуючи кедровий горіх, ціна на який набагато вище, ніж у інших видів горіхів, слід обов'язково перевіряти його на свіжість, адже зіпсований продукт користі не принесе. Неякісний, залежаний, старий горіх буде висохлим, мати прогірклий запах і брудно-жовтий колір. Ймовірно його ураження хворобами та комахами. У будь-якому випадку, такий продукт вживати не слід, так як можна заподіяти організму істотної шкоди.

кедровий горіх ціна

По причині змісту у своєму складі великої кількості масла кедрові горіхи мають властивість дуже швидко псуватися, особливо під впливом повітря і світла. Тому зберігати їх потрібно в холодильнику, але не більше 3 місяців в очищеному вигляді, не більше 6 місяців – в неочищеному. Не рекомендується зупиняти свій вибір на кедрових горіхах, що продаються на вагу і в очищеному вигляді. При тривалому контакті з повітрям відбувається їх окислення, починається розпад цінних вітамінів і жирів: горіх набуває кисло-гіркий присмак і перетворюється у асорті різних отрут.

Кедрові горіхи: протипоказання

За винятком індивідуальної непереносимості і алергічних реакцій, кедрові горішки не мають протипоказань, що тільки на руку сильній статі, прагне справити незабутнє враження на свою обраницю. Але варто розуміти, що кедровий горіх не є ліками. При серйозні проблеми з потенцією, що мають регулярний і затяжний характер, слід звернутися до фахівця за консультацією.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/11195-use-pine-nuts-for-men-composition-and-useful-properties.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/20041-karysc-kedravyh-areha-dlya-muzhchyn-sklad-karysnyya-lasc-vasc.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/20049-vorteile-von-pinienkernen-f-r-m-nner-die-zusammensetzung-und-die-n-tzl.html

En: https://tostpost.com/health/6297-use-pine-nuts-for-men-composition-and-useful-properties.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/20067-el-uso-de-pi-ones-para-los-hombres-composici-n-y-propiedades-beneficio.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/11202-use-pine-nuts-for-men-composition-and-useful-properties.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/11203-use-pine-nuts-for-men-composition-and-useful-properties.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/20039-paydasy-samyrsyn-zha-a-erler-sh-n-ramy-men-paydaly-asietter.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/20012-korzy-ci-piniowe-dla-m-czyzn-sk-ad-i-w-a-ciwo-ci-u-ytkowe.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/20010-o-uso-de-pinh-es-para-os-homens-composi-o-e-propriedades-teis.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/20045-faydalar-am-f-st-erkekler-i-in-kompozisyon-ve-faydal-zellikleri.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/11962-use-pine-nuts-for-men-composition-and-useful-properties.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Загин матки -симптоми, лікування

Загин матки -симптоми, лікування

Дуже часто на прийомі у лікаря-гінеколога дівчата дізнаються про свій діагноз, який для деяких звучить як вирок – загин матки. Симптоми даної аномалії дуже схожі з ознаками інших гінекологічних захворювань і проявляються в з...

Рак бронхів

Рак бронхів

На сьогоднішній день рак бронхів (часто іменований рак легені) становить 95% серед всіх відомих пухлинних захворювань органів дихання. Найчастіше він зустрічається у людей, що досягли сорокап'ятирічного віку, незалежно від їх стат...

Шипица: лікування і причини

Шипица: лікування і причини

Шипица, лікування та причини якої ми розглянемо, є однією з різновидів бородавок. Що таке бородавка? По суті справи це досить-таки невинне захворювання, яке викликає більше психічного дискомфорту, ніж фізичного. Неприємно, коли бо...

НЦД за змішаним типом: особливості захворювання

НЦД за змішаним типом: особливості захворювання

НЦД (нейроциркуляторна дистонія) - це функціональне порушення в роботі серцево-судинної системи нейрогенного характеру. В його основі лежать зміни нейроендокринної регуляції, які зумовлюють появу різноманітних клінічних симптомів,...

"Транексамовая кислота" - ефективний засіб антифибринолитическое

Засіб під назвою "Транексамовая кислота" являє собою антифибринолитическое ліки, надає протизапальну і протиалергічну дію, а також виражену гемостатичну вплив при кровотечах, які пов'язані з підвищенням фібринолізу. В основі даног...

Ністагм - що це таке? Вроджений ністагм. Ністагм - лікування

Ністагм - що це таке? Вроджений ністагм. Ністагм - лікування

Інколи, розмовляючи з людиною, ви можете помітити, що у нього "бігають" очі. У цьому випадку може з'явитися відчуття, що співрозмовник не зацікавлений у спілкуванні або не довіряє вам. Він відводить погляд не фокусується на обличч...