Bu mucize bitki yeşil soğan? Yararlı özellikleri ve kalorili, bu bitkiler

Neden satın almak ilaçlar ve vitaminler, kendisini doğanın bize verdiği, kendi yarattıkları için gereken her şeyi sağlıklı gelişimi ve yaşam? Meyve, sebze, tahıl ürünleri, zengin tüm yararlı maddeler ve mineraller. Yeşiller, yani ıspanak, dereotu, maydanoz, yeşil soğan, komple vitaminler, enzimler, lif, kesinlikle bulunmalıdır diyet sağlıklı bir kişi.

Yeşil soğan

Yararlı özellikleri bu ürün zor bir numara değil diyorlar, ne "soğan — yedi bir hastalık". O bize geldi, Güney-Batı Asya, tanındı sayesinde iyileşme özellikleri ve dünya çapında yayıldı. Yeşil soğan — sadece bir vitamin deposudur. Böylece, içerir, vitamin B1, B2, B6 ve B12, PP, E ve büyük miktarda C vitamini ayrıca zengin gibi maddeler kalsiyum, demir, fosfor, sodyum, kükürt, selenyum. İçeren özel bir madde, üretilen bitkiler, öldüren mikroplar ve mantarlar, — фитонцид. İnsan vücudu için o, yara iyileşmesi ve antimikrobiyal etkisi. Yeterli tutmak ağızda biraz yeşil soğan ve tüm mikropları tamamen yok edildi. Araştırmacılar tarafından da tespit edildi bileşiminde maddeler benzer yapısı ile cinsel hormonları olumlu yönde etkileyen bir cinsel aktivite. İşte size, lütfen, ve yeşil soğan!

Yararlı özellikleri ve yararlı bir etkisi, insan vücudu

Kombinasyon oluşturan öğeler üzerinde olumlu etkisi tüm bileşenleri sağlık, bu nedenle mutlaka açın diyet yeşil soğan. Özellikleri, c vitamini zenginliği nedeniyle, geri yardımcı olur, cildi engel bulaşıcı hastalıklar ve малокровию. Folik asit ile ilgili B12 vitamini ve sorumlu protein metabolizması, süreci büyüme ve gelişme, iyi bir kan. Olmadan folik asit de olası riski anemi, gastrit ve iltihapları ağız. PP vitamini gibi zengin yeşil soğan, oksidasyon süreçleri hızlandırır. Demir luka korur anemi, çinko cilt hücrelerinin onarılmasına, alüminyum iyi bir teşvik gıdaların sindirimi ve sorumlu bir yapı doku ve kemik büyümesi. Kükürt yardımcı sentez hormonu, insülin, pankreas, gerekli olan şeker hastaları. Selenyum ile birlikte E vitamini artar, antikor üretimini artırır bizim bağışıklık. Görünüşte, ince taze bitki, ama ne kadar gerekli içerir yeşil soğan! Yararlı özellikleri bu mucize bitkiler bu sınırlı değildir. Maskeler, soğan, zengin vitaminler A, E, kullanmak, sorunlu cilt için yüz (akne, iltihap) atılımı çiller. Yaygın olarak kullanılan yay ve maskeli saç vermek için parlaklık ve güç, mücadele ile gri. Halk tıbbında kullanılan, hemen hemen sadece: öksürük, bronşit, mide ağrısı, hemoroid, bağırsak solucanları, kepek ve gibi daha birçok indikatörü ekleyebilirsiniz.

Yeşil soğan. Kalori

Bu ürün değil калориен, yoksa SİNDİRİM sistemi hastalıkları, güvenle içerir diyet. 100 gr mucize-luca kavrami sadece 19 kalori. O yağ, karbonhidrat, içerdiği 3,5 g ve protein — 1,3 g.

Yiyin ve yeşil soğan! Yararlı özellikleri daha fazla sayıda olan beyaz saplı ve tüylü ondan 10 cm Delight kendi vücudu bu mucizevi ürün, sağlıklı kalın!