ما معجزة النبات الأخضر البصل ؟ خصائص مفيدة المحتوى من السعرات الحرارية من هذا النبات

لماذا شراء الأدوية والفيتامينات ، عندما الطبيعة نفسها قد أعطيت لنا في خلقه كل ما نحتاجه من أجل النمو الصحي و النشاط ؟ الفواكه والخضروات ومنتجات الحبوب الكاملة الغنية في جميع العناصر الغذائية والمعادن. الخضر ، وهي السبانخ والشبت والبقدونس والبصل الأخضر الكامل من الفيتامينات والانزيمات, الألياف, بالتأكيد يجب أن تدخل في النظام الغذائي للشخص السليم.

البصل الأخضر

خصائص مفيدة من هذا المنتج هو من الصعب تعداد, فمن لا عجب يقولون أن "القوس من سبعة المرض". وقال انه جاء إلينا من جنوب غرب آسيا ، حيث أصبح معروف لخصائصه العلاجية و قد انتشر في جميع أنحاء العالم. البصل الأخضر-مجرد مخزن من الفيتامينات. حيث أنه يتكون من الفيتامينات B1, B2, B6, B12, PP, E و الكثير من فيتامين C. كما أنها غنية في مثل هذه المواد مثل الكالسيوم, الحديد, الفوسفور, الصوديوم والكبريت والسيلينيوم. يحتوي على مادة خاصة التي تنتجها النباتات التي تقتل الميكروبات و الفطريات   phytoncid. على جسم الإنسان له الشفاء و عمل مضادات الميكروبات. بما يكفي لعقد ذلك في فمك قليلا من البصل الأخضر - كل الجراثيم سوف تكون دمرت تماما. الباحثون وجدوا أيضا في تكوين مادة في بنية مماثلة الهرمونات الجنسية التي تعود بالفائدة على النشاط الجنسي. كنت هناك و البصل الأخضر!

خصائص مفيدة و آثار مفيدة على الجسم البشري

مزيج من العناصر المدرجة في تكوين له تأثير مفيد على جميع مكونات الصحة ، لذلك تأكد من أن تدرج في النظام الغذائي الخاص بك البصل الأخضر. خصائص بسبب وفرة من فيتامين ج يساعد على إصلاح الجلد للوقاية من الأمراض المعدية و فقر الدم. حمض الفوليك المرتبطة فيتامين B12 و هو المسؤول عن عملية التمثيل الغذائي من البروتينات عمليات النمو والتنمية في الدم جيدة. دون أن حمض الفوليك هو أيضا خطر محتمل من فقر الدم, التهاب المعدة و التهابات تجويف الفم. فيتامين PP الذي هو غني في البصل الأخضر ، ويسرع عمليات الأكسدة. الحديد في البصل يحمي من فقر الدم ، الزنك إلى إصلاح خلايا الجلد الألومنيوم يعزز الهضم الجيد هو المسؤول عن بناء الأنسجة ونمو العظام. الكبريت يساعد على تجميع هرمون الأنسولين في البنكرياس ، مطلوب في المرضى الذين يعانون من مرض السكري. السيلينيوم مع فيتامين E يزيد من إنتاج الأجسام المضادة ، مما يعزز نظام المناعة لدينا. يبدو رقيقة تنبت ، ولكن كم هو مطلوب يحتوي البصل الأخضر! خصائص مفيدة من هذا التساؤل النبات لا يقتصر على هذا. قناع من البصل غنية في الفيتامينات A ، E ، وتستخدم في إشكالية الجلد (حب الشباب, التهاب) لإزالة النمش. تستخدم على نطاق واسع أقواس الشعر للتألق و قوة الصراع مع الشعر الرمادي. في الطب الشعبي يستخدم من أي شيء تقريبا: السعال, التهاب الشعب الهوائية, آلام في المعدة, البواسير, الديدان, قشرة الرأس.

البصل الأخضر. السعرات الحرارية

هذا المنتج ليست عالية جدا في السعرات الحرارية ، وإذا لم يكن لديك أمراض الجهاز الهضمي, يمكنك بأمان إدراجه في النظام الغذائي الخاص بك. في 100 غرام معجزة البصل يحتوي فقط على 19 سعرة حرارية. فإنه لا يوجد لديه الدهون, الكربوهيدرات أنه 3.5 غرام بروتين-1,3 g

تناول البصل الأخضر! خصائص مفيدة في أكبر الأرقام في أبيض الساق الريش من 10 سم فرحة جسمك مع هذا المنتج الرائع, يمكنك أن تكون في صحة جيدة!