Palmiye yağı sağlığa zararlıdır

Palmiye yağı sağlığa zararlıdır! Bu konuda sürekli doktorların dediği uyaran, bizi, basit bir tüketici, hakkında, için, biz kullandık içeren gıdalar yemek için onun bileşiminde. Ama, şimdi ise büyük bir kısmı üretilen ürünlerin kullanımı yağ bu tür? Gider gerek var mı hiç? Ya da hareket tamamen doğal bir gıda? Ve zararlı olup olmadığını palmiye yağı gerçekte?

Başlatmak İçin değer anlamak, bu genel bir. Yani, oluşturmak için palmiye yağı uygulanan bir tür özel гвинейской palmiye ağaçları. Bu yağ oluşur, çoğunlukla doymuş yağ asitleri sağlayan tek bitkisel yağ olan bir kompozisyon, hemen hemen aynı kompozisyon hayvansal yağ.

Ana uygulama palmiye yağı – üretim, olarak, örneğin, yağlama ekipmanları, demir ve çelik fabrikalar. Ancak bir zamandan beri hurma yağı kalıcı oldu itibariyle bizim mutfak: bu parçası büyük bir kısmı ürünleri bulmak herhangi bir mağaza. Bu madde eklenir ve bir çok unlu ve hamur işleri, çikolata, dondurma, yoğunlaştırılmış süt, patates kızartması ve hemen hemen tüm fast food. Ayrıca, sık sık ana bileşeni margarin, spread veya «kolay» yağ.

Temel (ve belki de tek) olumlu bir kaliteli palmiye yağı olmasıdır içerdiği bitkisel yağ asitleri sağlar, önemli ölçüde artırmak için, ürünlerin raf ömrünü bulunan girer. Ayrıca bu yağ, çok düşük bir fiyat. Bu faktörler böyle bir madde vazgeçilmez bir çoğu üretici için. Ancak onun dışında – evet, kesinlikle devlet palm yağı zararlı.

Daha:

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

 Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...

Kas spazmları

Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...

Palmiye yağı yeterince тугоплавким ürün var таянья gerekli çok daha yüksek sıcaklık, daha diğer ürünler için ve  daha yüksek, daha vardır insan vücudu. Bu nedenle, bu yağ midede erir, kalır alarak bir tür yapışkan bir kitle, benzer bir pencere yağlayın.

Ancak, çoğu kesinlikle duymuş, ne faydaları bitkisel yağların uzun zamandır doktorlar tarafından kanıtlanmıştır. Mesele şu ki, iddia bu sadece ilgilidir ve yağlar oluşan doymamış yağ. Başka şeylerin yanı sıra, bu yararlı bitkisel yağlar kavrami yüzde yetmiş beş linoleik asit içeriği olan palm yağı, hemen hemen sıfırdır. En yararlı olan zeytin ve mısır yağı bitkisel yağ ise palm yağı hemen hemen içermez herhangi bir madde, normal işleyişi için gerekli olan insan vücudu. Bu yüzden palmiye yağı sağlığa zararlıdır.

Doymuş yağ, oluşan bu yağ, katkıda kolesterol düzeyi, olumsuz bir eylem olan uzun zaman önce kanıtlanmıştır: o, tıpkı пластилину, takunya damarları neden olan kalp hastalığı ve ateroskleroz. Bunlarla sınırlı olmamak kaydıyla, palmiye yağı zararlı ne kanserojen bir sürekli onun kullanımı neden olabilir ortaya çıkması ve büyümesi, kanser.

Şimdi netleşti, daha zararlı palm yağı, düşünmek gibi gıda kullanımını sınırlamak. Yapılacak tek şey var: dikkat, etiket ve ambalaj mal satın alırken. Eğer palm yağı, şehrin bir parçası olarak ürün ilk yerlerden biri, değil bir düşünce koymak için rafa geri. Tabii ki, elde edilen ürünlerin kullanımı ile palmiye yağı, benzersiz olacak, daha ucuz, daha kullanışlı «dost» ancak, tasarruf yok, kendi sağlık ve sevdiklerinize sağlık, ne olur ne para.