Düşünün harika tarifi ayran içebilirsiniz

Uzun zamandır arıyordum çeşitli kaynaklarda tarifi ayran içebilirsiniz evde. Çok meraklı bu içki. Genel olarak, bütün azerbaycan mutfak batırılmış bir tür özel renk, doğal, sadece ona. Sır değil ki, tüm yemekler, bu yemekleri hazırlamak ilavesi ile çeşitli özel baharat ve yeşillik. Benim için bir keşif olduğunu öğrenmek refuels baharat değil, sadece gıda, ama bir içki ele alınacak vb. Aslında, ayran çok besleyici ve lezzetli, ve seviyorum sadece o şehirdeki kafkasya nüfus. meşrubat Gibi onu içilmesi tavsiye sıcak günlerde, o mükemmel susuzluğunu giderir.

Gerekli malzemeler

Peki, biz bugün böyle bir içecek olarak ayran. Yemek tarifi olacak aşağıda açıklanmıştır. Şimdilik озвучим gerekli malzemeler. İhtiyacımız yoğurt, biraz fazla yarım litre. De olmadan yapamaz maden suyu, prensip olarak, yeterli 200-граммового bardak. Ayrıca, önemli bileşenleri ayran içebilirsiniz vardır tuz, yeşillik ve buz. Bu miktarda malzemeyi başarılı 3 porsiyon bu lezzetli içecek.

Bir pişirme İşlemi

Peki, yemek tarifi ayran içebilirsiniz. Maden suyu ve yoğurt önceden yerleştirmek için gerekli buzdolabı, sonuçta bu içki içmesi, sadece soğutulmuş. Aksi takdirde kaybolur, bütün lezzet, serinletici ayran içebilirsiniz. Gelince yeşillik, tercihen dereotu, kişniş ve maydanoz. Ancak, eğer приемлете herhangi birini otlar, korkunç bir şey, olmadan yapabilirsiniz ona. Yeşiller gerekir durulayın ve kuru bir havlu ile. Sonra olabildiğince ince doğrayın, bu durumda, çünkü daha iyi ve daha hızlı bir sebebi tat ve koku. Yaptırmayı buzdolabından yoğurt ve su, onları karıştırmak için bir kap, ve daha sonra iyice çırpın pürüzsüz kadar.
Tarifi ayran içebilirsiniz varsayar karışımı, kırbaç ve karıştırıcı ve çırpıcı ve blender. Genel yönlendirilmelidir o zaman, ne mutfak aletleri mevcuttur ve daha kolaydır. Bu arada, blender hakkında: onun mükemmel bir eziyet yeşillik, ama bunu yapmak için tercihen ayrı bir yoğurt ve su. Yani, bizim ağırlık взбита, gerek o yeşillikleri ekleyin. Ve önemli değil, unutmak elde edilen karışım, tuz. Temelde, yemek tarifi ayran içebilirsiniz burada biter. Kalır elde edilen karışımı iyice karıştırın ve dökün стаканам. Çok etkileyici bakacağız, eğer gönderdiğinizde içki şeffaf bardakları bir tepsi, bir посыпан sizin ezilmiş buz. Gördüğümüz gibi, çok karmaşık bir tarifi ayran içebilirsiniz, ve onun usta herkes olabilir. Daha görünür ve güzel bir sürpriz fırsatı sevdiklerinize güzel bir azerbaycan yapmaktadır. Bu arada, onu tüketilmesi tavsiye edilir hemen pişirme sonra. Çünkü aksi takdirde sıvı oldukça hızlı bir şekilde başlar, pul, ve tüm lezzeti kaybolur.

Yararlı özellikleri

Pişmiş bize içecek bir dizi vardır vücudu için yararlı özellikleri. Bu yüzden, ayran üzerinde olumlu etkisi sindirim, iştah artırır. Sırasında kullanılan hızlandırılmış metabolizma süreci, normal mikroflora bağırsak.