Keten unu: yorum, yararlı özellikleri, uygulama. Vücut temizliği keten unu

размалывании keten tohumu olsun toz. Bu ürün cildi keten tohumu yağı. O hızla oksitlenir ve bozulur. Toz içinden ayıklanır, keten tohumu yağı, döner düşük kalorili unu, sahip benzersiz özellikleri.

Evde ayıklamak смолотого tohumu, keten tohumu yağı, zor, bu yüzden kullanımı taze bir toz (yeteneği anında havada okside ve yağma çalışın eziyet hacmi için gerekli anlık kullanımı).

Tat unu artıracak bir eziyet hafifçe kızarmış keten tohumu. Unutmayın kalori ev ilaçları daha yüksek покупного ürün, serbest yağ.

Kimyasal bileşimi

Keten unu artıran bitkisel protein. Kalori protein düşüktür, onların sindirimi için harcanan-çok büyük miktarda enerji için önemli bir destek kilo normal. Sayesinde proteinler, vücudun normal işleyişi ve gelişir. Proteinler kurtarma teşvik, kas liflerinin sentezi, amino asit ve hormon düzeyleri vardır.

Gerekli miktarda potasyum, magnezyum, çinko ve folik asit içeren keten unu. Yorumlar tıp kesindir: eksikliği listelenen eser elementler olumsuz yansıyan iç organlarda, onların durumu. Kötü işleyen bir organ acı bir durum, derinin görünür aşırı ağırlık, görünüm muzdarip bir adam genel olarak.

Parçası olarak keten unu tespit çoklu doymamış asitler. Onlar zorluyor doymuş yağ gelen gıda, hayvansal, terk organizma. Bu durumda azalır, kolesterol, ve gitmek için aşırı kilo. Bileşiminde keten unu tespit лиганы – fito, bu nedenle, yetenekli bir üründür engel büyümesini kanser hücreleri.

Daha:

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Piknik – olay tüm favori ve beklenen arıyoruz. Doğal olarak, ana yemek herhangi bir alan üzerinde doğa kebap (bir seçenek olarak – barbekü, rağmen, bizim, insanlar hemen hemen aynı). Ama yemek sadece et değil, çok ilginç bir şey. Genellik...

En iyi ermeni restoranlar Moskova

"demek Gibi bir moskova ermeniler", bulmak başkenti dolma veya кюфту, pişmiş ve бабушкиному tarifi, kolay iş değil. Olsa da, son birkaç yıl içinde restoran sayısını uzmanlaşmış ermeni mutfakta arttığı, ancak, ortaya çıktı gibi, hala küçük.en İyi erme...

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Yaz aylarında, bizim diyet çok değişiyor ile karşılaştırıldığında önemsiz bir kış seti. Ve gerçekten de yemek çok güzel yemekler sebze! Hakkında konuşalım, nasıl yapabilirim кабачковые börek yumurta olmadan. Evet, şaşırmayın, hatta yumurta olmadan on...

Nedeniyle antioksidan, mevcut un, geliştirir, işleyişini, vücudun yaşlanma sürecini yavaşlatmak, intestinal mikrofloranın normale dönüyor. Otelin kaba lifleri, çalışan, sanki bir fırça, belki de bağırsak temizliği keten unu. Yorumları kim yaptı temizlik, iddia, olduğunu, hissediyorum, çünkü bu toksinler vücudu terk.

Kullanım unu, keten tohumu

Kepekli keten tohumu, kötü vücut tarafından emilir kişi (onlar oldukça sağlam, çiğnemek, onları zor). Bu nedenle bunların hazırlanması için herhangi bir başlık ya da un – araçlar, yetenekli оздоровлять organ ve doku.

Unu keten tohumu içerir aşırı miktarda karbonhidrat. Onu kullanmak için tavsiye edilir hamur işi yerine tam buğday unu. Bazen bu iki çeşit unu karıştırın seçerek farklı oranlarda. Sonuç faydalı hamur işleri, обедненная karbonhidrat.

Karbonhidrat minimum miktarda izin ederse etkisine çarpan (geçiş karbonhidrat yağ veren aşırı kilo). Bu nedenle, böyle bir düşük kalorili hamur işleri yasaklamak değil, yemek için tam ve худеющим insanlar.

Için Yararlıdır, sindirim sistemi, mukus, hangi içerir keten unu. Yorumlar uzmanları iddia mukus ile birlikte lif nazikçe temizler, bağırsak toksinler, daha оздоровляет. Sadece düzgün çalışan bir bağırsak, bir kişinin başarılı olması sağlam bir bağışıklık ve kiloyu korumak iyi.

Kullanım

Araç kullanmak, yemek, kozmetik, beslenme bilimi ve tıp. Keten unu, hakkında yorumlar, hangi olumlu, uygulanan tedavi ve düzeltme aşırı kilo. Onu uygulamak için temizlik kontrolleri.

O bir parçasıdır kozmetik iyileştiren cilt ve saç. Dayalı размолотого keten tohumu üretmek için maskeler, sahip gençleştirici etkisi. Bir unlu mamüller ve diyet yemekleri, farklı, düşük kalorili olduğunu.

Ürün için uygun bir mekan tedavi ve önleyici tedbirleri, bir dizi hastalık. En belirgin ve güçlü bir etkiye onlara çıkıyor sindirim sistemi üzerinde. Sümüksü madde ile saran bir yetenek olarak hareket anti-inflamatuar ve мягчительного araçları ile mücadele kabızlık. Kutlamak için bir yeteneği обезболиванию bir SİNDİRİM sistemi rahatsızlıkları olan.

Kalp hastalığı kullanılan keten unu. Yararlı özellikleri, uygulama unu bu tür izin ve tedavi için, bu aracı, ilgili hastalıklar, yüksek kolesterol. Ürün iyi, kapsamlı bir tedavi ateroskleroz. O, sahip otharcivatmi özellikleri ve yeteneği çekmek iltihap uygulanır patoloji, mevcut solunum organları.

Kullanarak kurtulmak rahatsızlıkları genitoüriner sistem. Onları tedavi мочекаменную hastalık ortadan inflamatuar hastalığı böbrek ve idrar yolu. Aracı tavsiye edenler yük diyabet. Çünkü o, cildi yenileyen, cilt hastalıkları ve saç tedavi edilebilir.

Ayakkabı organizma

Keten Tohumu ile baş edebiliyor; bir organizma. Çünkü unu sonra размалывания tohum geçer tüm yararlı bileşikler hariç (keten tohumu yağı), o doğru kullanıldığında sürücüler vücuttan toksinler. Onu kurtarır, lipid ve parazitler.

Çalışır sadecebağırsak temizliği keten unu. Yorumlar var hakkında sonuçlar temizliği, karaciğer ve böbrek. Dönemi için tasfiye şiddetle tavsiye düzgün organize içme modu (ежесуточный minimum su hacmi – 2 litre).

Karaciğer Temizleme

Bu ürün geliştirmek yapabiliyor çıkaran karaciğer fonksiyon. Temizlik için organ alınır keten unu ile yoğurt. Yorumlar, kullananlar danışma hava, iddia kefir yerine temiz yoğurt veya ekşi krema. Temizleme karışımı kabul edilir sabahları.

üç haftalık bir ders reçete kullanmak, 250 ml yoğurt bir karşılama (ekşi krema ücret 100 gr porsiyon başına). Dozaj aynı keten unu değişiyor. İlk hafta, o da eşittir 1 des. l, ikinci bir – iki, üçüncü – üç десертным kaşığı sırasıyla.

Tozu eklenir kefir doğrudan kullanmadan önce, (beklemenize gerek yok, onun şişlik). Bazen temizlik maddesi bağlamak bal ile geliştirir ve lezzet artırır üzerinde olumlu etkileri, vücut.

Temizleyin bağırsak keten unu

Трехнедельное bağırsak temizliği keten unu, hakkında yorumlar, hangi güvenilir, teşvik sınırdışı parazitler. İşlemleri için gerekli 1-3 tatlı kaşığı ilaçlar, ince mevcut tüm bölümler bağırsak. Yumuşak ayakkabı ihlal mikroflorası sindirim sistemi.

Bağırsakları temizlemek için aynı prosedürü olduğunu ve karaciğer. Karışımı yoğurt ile keten unu sınırdışı cüruf, doyurmak yararlı maddeler. Aktif bileşenler gibi sindirilebilir – bu arınma keten unu. Yorumlar aynı zamanda ikna, ne кефирные mantarlar üzerinde çalışan kurtarma, intestinal mikroflora, normale iş yolu.

Arıtma böbrek

Doğru çalışmasını sağlar böbrek vücut temizliği keten unu. Yorumlar etkinliğini teyit temizlik prosedürleri, eğer o başarılı uyum ile tüm öneriler.

Temizleme karışımı için böbrek hazırlanıyor konuşuyor: hırvatça, ingilizce 4 yemek kaşığı keten tohumu tozu ve 3 litre kaynamış su. Aldığınız aracı gerekiyor kaynatın. Cathartic ders iki gün sürer. Заваренную unu içki aralıklarla 2 saat. Eğer içki çıktı, kalın, onu almadan önce su ile seyreltilmiş.

Худеем ile keten unu

Harcamak değil, sadece temizlik keten unu, hakkında yorumlar, hangi oldukça yaygındır. Onun sayesinde kilo vermek. O mükemmel bir alternatif крахмалу ve buğday unu. Düşük kalorili ürün terbiyeli çorbalar, onun temelinde hazırlanan soslar ve gravies için et ve balık. Kullanımı böyle bir yemek kesindir, o iyi emilir, geçmiyor yağ mevduat.

İnsanlar, kontrol, ağırlık olarak, bir yemek kullanmak yararlı bir içecek – yoğurt, karışık tozu, keten tohumu (hazırlanan besleyici bir karışım tarifi, açıklanan temizlemek için karaciğer ve bağırsak).

Sıfırlamak İçin kilolu zevk bir başka tarifi. Охладив kaynamış su sıcaklığı 30⁰ İle doldurur onu 0,5 bardak. Hazırlanan sıvı ölçülür içine dökün, bir çay kaşığı toz. 10 dakika sonra bir bardak tepesinde восьмидесятиградусный kaynar. Жиросжигающий içki kullanılan gece için.

Ayrıca, diyet karışımı, zenginleştirilmiş kuru üzüm veya bal yerine akşam yemeği servisi yapılmaktadır. Ve yatmadan önce, ayrıca içki içecek katkı maddesi olmadan.

Rağmen uygulanan keten unu diyet tarifleri ve yorumları doğrudan işaret hızlı sonuç almak değil. Çünkü reset kilo ile elde edilir, temizliği, bir vücut. Üreticiler ürün olduğunu iddia eden bir ay içinde gider 4-5 kg, ancak uygulamada худеющие kaybetmek en fazla kaç kilo.

Kontrendikasyonlar

Hedefleyen addicting doğal ürünler, adam umursamaz, kendi sağlık. Ama yine de unutmayalım ki, ne kadar iyi oldu keten unu, hakkında yorumlar, hangi gönderiyorsunuz olanlar yaşadı eylem, ürün, yan etkileri göz ardı edilemez. Her şeyden önce, onlar ile ilgili bireysel intoleransı olan.

Sorun kişilerde ortaya, игнорирующих uyum, su rejimi, mutlaka muhafaza süresi için tasfiye. Su vermez konsantre шлакам ve токсинам, bu nedenle, görüntüler onların vücuttan mümkün olduğunca çok.

Bir Araç uygun değildir, hamile ve emziren kadınların yanı sıra, acı фибромой rahim, эндометритом, polikistik. Bu atanmış olanlar воспален bağırsak ve mesane taşları (ile bağlı müshil özelliği olan keten tohumu tozu).