Як навчитися жонглювати м'ячами

Дата:

2018-11-16 02:10:15

Перегляди:

472

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Table of contents:

Жонглювання – це дуже ефектний і видовищний трюк. Жонглер одночасно перекидає з однієї руки в іншу кілька м'ячів і точно ловить їх. Дивлячись на ці відточені дії, здається, що цьому мистецтву майже неможливо або, у всякому разі, дуже важко навчитися. Однак це не так. Озброївшись терпінням і гарним настроєм, а також уважністю, можна досить швидко освоїти ази жонглювання трьома і чотирма м'ячами. Головне – не здаватися і налаштуватися на успіх.

Щоб зрозуміти, як навчитися жонглювати, потрібно врахувати кілька правил. Перш за все, необхідні відповідні м'ячі. Такими вважаються обтяжені пластикові кульки (продаються в будь-якому магазині) або професійні, для великого тенісу. Можна використовувати і бейсбольні, і м'ячики для гольфу.

Наступним важливим етапом є правильне положення тіла. Як навчитися жонглювати, якщо ви сутулитеся і постійно нахиляєтеся вперед? М'ячі постійно будуть падати, помилки призведуть до смутку, і навчання зійде нанівець. Пам'ятайте, щоб цього не допустити, ви повинні стояти прямо, дивитися вперед, ноги на ширині плечей. Руки зігніть в ліктях, плечі опустіть. Лікті повинні знаходитися паралельно підлозі, а ліва нога – трохи виступати вперед.

І, нарешті, як навчитися жонглювати без перших спроб? Спробуйте перекидати м'яч із однієї долоні в іншу тільки за рахунок кисті. Плечі не повинні рухатися, рух ліктів зведіть до мінімуму. Постарайтеся, щоб м'яч летів постійно по дугоподібній траєкторії і на рівні очей. Дивіться вперед і слідкуйте за ним, не рухаючи головою.

Більше:

Що таке романтизм

Що таке романтизм

Що таке романтизм? Ніщо не виникає, як мовиться, з нічого. Усяке явище має передісторію. Ось і романтизм виник на якійсь основі, а саме – на фоні Великої французької революції. Якщо зіставити період класицизму і час романтизму, то може виникнут...

Девід Духовни: фільмографія. Кращі серіали і фільми з Девідом Духовни

Девід Духовни: фільмографія. Кращі серіали і фільми з Девідом Духовни

Девіда Духовни без сумніву можна назвати одним з найбільш відомих і популярних акторів Голлівуду. Величезну популярність йому принесла роль спеціального агента в «Секретних матеріалах». Але цей серіал — далеко не єдина вдала робота....

"Зникла": рецензія на фільм відгуки критиків

Кіноіндустрія не часто радує не просто гарними стрічками, а фільмами, які змушують глядача задуматися. Такі картини – велика рідкість. До них відноситься і трилер «Зникла», відгуки про який були одностайно позитивними.Екранізація кн...

Як навчитися жонглювати

Коли цей етап буде успішно пройдено, візьміть другий м'яч і намагайтеся виконати ту ж вправу, лише з двома предметами.

Поступово ви освоїте і жонглювання 4 м'ячами, але поки доведіть до автоматизму вправу з двома. Візьміть по м'ячу в кожну долоню і киньте перший з них.

Коли він почне знижуватися, пройшовши верхню частину траєкторії, кидайте другий так, щоб він пройшов трохи нижче траєкторії першого.

Якщо обидва м'ячі приземлилися у ваших долонях, значить, все правильно.

Жонглювання 4 м'ячами

Після завершення цього етапу можна починати освоювати жонглювання 3 м'ячами. У праву руку візьміть два м'ячі, щоб один лежав у долоні під іншим. В ліву руку покладіть один.

Починайте кидати верхній м'яч з правої долоні. Коли він почне знижуватися, викидайте наступний, з лівої долоні, і ловіть нею перший м'яч.

Останній, третій, підкидайте, коли другий почне сідати.

Таким чином, в кінці циклу жонглювання повинен у правій долоні виявитися 1 м'яч, а в лівій –

Жонглювання 3 м'ячами

Спробуйте також однією рукою підкидати і ловити два м'ячі. Потім це ж спробуйте другою рукою. Коли і права, і ліва руки однаково добре справляються із завданням, можна починати жонглювати 4 м'ячами, тобто двома руками відразу.

Пробуйте підкидати їх і синхронно, і асинхронно. Багато разів відпрацювавши і це вправу, ви навчитеся жонглювати 4 предметами та доведете собі, що маєте силу волі і здатні навчитися чомусь новому.

Щоб наочно побачити, як навчитися жонглювати, можна подивитися відео, в якому цей процес повільно і поетапно зображується.

І ви помітите, що жонглювання, хоча і здається з першого погляду складною і незбагненною наукою, насправді є цікавим, захоплюючим заняттям, захопившись ним, можна забути про всіх інших справах! І навчитися йому може практично кожен!


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/mastactva-zabavy/17900-yak-navuchycca-zhanglyavac-myacham.html

DE: https://tostpost.com/de/kunst-und-unterhaltung/17912-wie-lernt-man-jonglieren-b-lle.html

En: https://tostpost.com/arts-entertainment/9586-how-to-learn-to-juggle-balls.html

ES: https://tostpost.com/es/arte-y-entretenimiento/17921-como-aprender-a-hacer-malabares-con-pelotas.html

KK: https://tostpost.com/kk/ner-zh-ne-oyyn-sauy/17901-alay-yrenuge-zhonglirovat-doptar.html

PL: https://tostpost.com/pl/sztuka-i-rozrywka/17877-jak-nauczy-si-onglowa-pi-kami.html

PT: https://tostpost.com/pt/artes-e-entretenimento/17872-como-aprender-a-fazer-malabarismos-com-bolas.html

TR: https://tostpost.com/tr/sanat-ve-e-lence/17906-renmek-i-in-nas-l-bir-hokkabazl-k-toplar.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Для чого потрібен білий олівець в графіку?

Для чого потрібен білий олівець в графіку?

Це тільки на перший погляд здається таким вже простим питання про те, для чого потрібен білий олівець. Тим більше що переважна більшість на нього відповість цілком однозначно - не потрібен ні для чого. Але це не зовсім так. У біло...

Короткий зміст: Пігмаліон в смокінгу і Галатея з кошиком квітів

Короткий зміст: Пігмаліон в смокінгу і Галатея з кошиком квітів

Для тих, хто абсолютно не в курсі, про що зараз піде мова, пояснимо, що буде зроблена спроба коротко викласти сюжет не античного міфу про скульптора   Пігмаліона, який закохався в створену їм прекрасну статую Галатеї і у...

Найкращі трилери. Список фільмів

Найкращі трилери. Список фільмів

Час від часу кожному хочеться полоскотати собі нерви. Зробити це можна різними способами. Однак якщо лазити по скелях, наприклад, небезпечно, то дивитися найкращі трилери – дуже захоплююче. Про деякі з них буде розказано ниж...

Як налаштувати гітару з допомогою тюнера? Як налаштувати гітару за тюнера?

Як налаштувати гітару з допомогою тюнера? Як налаштувати гітару за тюнера?

Якщо ви є початківцям гітаристом, то навряд чи ви зможете налаштувати гітару по слуху. Для цього потрібно мати великий досвід і вміння, тому більшість новачків використовують більш прості методи, наприклад, такі як налаштування гі...

Як звуть зебру з «Мадагаскару» та інших головних героїв мультфільму?

Як звуть зебру з «Мадагаскару» та інших головних героїв мультфільму?

Мультфільм «Мадагаскар» був представлений широкій публіці в 2005 році. Герої комедії відразу завоювали тисячі фанатів по всьому світу. Тепер практично кожен житель планети знає, як звуть зебру з «Мадагаскару&raqu...

Знамениті письменники. Плеяда геніїв

Знамениті письменники. Плеяда геніїв

не Можна заперечувати той факт, що природу наближаються або назрілих змін у житті людської цивілізації першими відчували ті, хто випереджав свій час – знамениті письменники.Літератори - зв'язкові між майбутнім і сьогоденнямС...