Наталія Зубарєва, дієтолог: біографія, вік, відгуки

Дата:

2019-09-16 07:30:08

Перегляди:

603

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Table of contents:

Кожна людина мріє про гарну фігуру і гарне самопочуття. Без збалансованого харчування складно домогтися гарних результатів, тому в деяких випадках компетентну думку кваліфікованого спеціаліста просто необхідно. Наталія Зубарєва - дієтолог зі стажем, що викликає довіру, завдяки своїм знанням та освіти. Але про все по порядку.

Біографічна довідка

Героїня статті вважає свою діяльність справжнім покликанням. Підставою для цього є той факт, що Наталя стала лікарем за сімейною традицією. Доктор в шостому поколінні все життя мала перед очима приклад правильного ставлення до свого здоров'я, харчування і способу життя в цілому.

наталя зубарєва дієтолог

Є членом Російського товариства дієтологів і нутриціології. Закінчила Кубанський державний медичний університет, отримала спеціальність "Лікувальна справа". Далі продовжила навчання у клінічній ординатурі за терапевтичного профілю. Після цього освоїла дієтологію і нутрициологию. Постійно знаходиться у пошуку нових можливостей підвищення кваліфікації у провідних клініках Росії і зарубіжжя.

Навчальні семінари

Наталя Зубарєва - дієтолог, біографія якої містить масу фактів отримання цінних знань. Важливою інформацією вона ділиться на самостійно організованих семінарах. На особистому сайті постійно ведеться запис на нові заняття онлайн-школи, яку очолює Наталія. У даний момент набирає обертів новий авторський інтерактивний проект "Будь худий, але не головою". Він вже зібрав величезну кількість послідовників, які домагаються значних успіхів у схудненні і відновлення здоров'я.

Більше:

Конкуренція - це суперництво між учасниками ринкової економіки. Види і функції конкуренції

Конкуренція - це суперництво між учасниками ринкової економіки. Види і функції конкуренції

Конкуренція – це поняття, властиве ринковій економіці. Кожен учасник фінансових, торговельних відносин прагне зайняти краще місце в тому середовищі, де йому доводиться функціонувати. Саме з цієї причини виникає конкуренція. Боротьба між суб'єкт...

Знайомтеся: найдовша змія

Знайомтеся: найдовша змія

 Ставлення людини до змій ніколи не було однозначним. Багато хто з нас вважають їх непотрібними і мерзенними істотами, а деякі, навпаки, впевнені, що змія може бути корисною, так як з її отрути виробляється багато ліків самого широкого спектру д...

Поняття буття. Основні форми буття

Поняття буття. Основні форми буття

Початкове поняття, на базі якого побудована взагалі вся філософська картина світу (незалежно від філософської системи) – це категорія буття. Поняття це дуже непросте. Тому нижче ми розглянемо, що ж таке буття, і його основні форми також дізнаєм...

наталя зубарєва дієтолог відгуки

Також Наталія Зубарєва - дієтолог з Краснодара, який не сидить на місці, а активно подорожує по країні зі своїми навчальними програмами. Тисячі шанувальників чекають її у своїх містах, щоб з перших вуст отримати відповіді на питання.

"Я лечу їжею"

До моменту вступу в медичний інститут майбутня студентка вже багато знала про принципи харчування, склад харчових продуктів, вплив хімічних сполук на організм людини і багато іншого. Під час навчання прогалини в знаннях були заповнені, і поступово всі дізналися, хто така Наталя Зубарєва. Дієтолог, вік якої всього 30 років, вивела унікальну формулу для лікування людей правильним харчуванням.

Нестандартний підхід

Будь-доктор завжди має власні схеми, що допомагають пацієнту скоріше одужати. Методика Наталії полягає у виключенні шаблонного мислення. Вона вчить не сидіти на жорстких дієтах, не голодувати, не ставити собі глобальних обмежень у харчуванні. Натомість пропагує повне виключення "їжі-сміття", яка не потрібна організму, а лише приємно задовольняє смакові рецептори. Також Наталія Зубарєва - дієтолог з задатками психолога. Вона пояснює пацієнтам правильність розподілу харчових продуктів залежно від денного ритму і способу життя конкретної людини. Розглядає тіло підопічного як всесвіт, в якій необхідно завжди дотримуватися порядку.

наталя зубарєва дієтолог краснодар

Міфи про схуднення

В соціальних мережах у Наталії тисячі передплатників. У своїх мікроблогах вона руйнує сформовані стереотипи про харчування і дієти. В її робочому графіку завжди виділено час на спілкування з фоловерів, вона вважає правильним приділяти їм якомога більше уваги.

"ПП головного мозку" та толерантність до їжі

ПП - абревіатура від словосполучення "правильне харчування", яке на вустах у кожного худне людини. Наталія Зубарєва - дієтолог, який толерантно ставиться до всієї їжі, але не їсть все підряд. Не вважає смачним фастфуд та іншу низькопробну їжу. Вважає, що від будь-якої їжі необхідно отримувати необхідні енергетичні ресурси, у першу чергу, а вже потім задоволення. Не має якихось певних пристрастей в їжі, любить готувати для своєї сім'ї.

В основі живлення лежить відсутність принципів, однакових для всіх. Наприклад, не можна призначати одну і ту ж схему прийняття їжі великій масі людей і стверджувати, що так чинити правильно. Поняття "правильне харчування" як такого для всіх не існує. Воно індивідуально для кожного підбирається у відповідності з образом життя, конституцією організму, станом здоров'я та іншими супутніми факторами.

Секрет стрункості

У Наталі двоє дітей, і багато уражаються її стрункості. Вона завжди говорить про головне: усвідомлені відносини з їжею здатні допомогти людині завжди бути в бажаної фізичної форми на протязі всього життя. За другу вагітність доктор набрала всього 8 кг. Після пологів їй не склало праці повернутися в свій звичний режим.

наталя зубарєва дієтолог біографія

Харчування під час вагітності багато в чому визначає, яку кількість зайвих кілограмів залишиться на тілі після народження малюка. Фізична активність також дозволена в межах можливостей пацієнта за погодженням з спостерігаючим доктором.

Наталя Зубарєва (дієтолог): відгуки

На сторінках в соціальних мережах можна знайти велику кількість захоплених відгуків від пацієнток доктора Зубарєвої. Дівчата розповідають свої історії про те, як процес налагодженняхарчування і зовнішнього преображення притягнув в їх життя та інші позитивні зміни. У більшості відбуваються зміни виключно в кращу сторону: з'являється впевненість у собі, бажання добре виглядати, купувати гарні вбрання. З'являється позитивний настрій у відносинах з партнером, вони змінюються на краще.

У Наталі є кілька асистентів, які записують пацієнтів на прийоми і консультації. Вони оформляють заявки і надсилають питання для збору первинних анкетних даних. Також знайомлять пацієнта зі всіма способами можливого спілкування з самою Наталею Зубарєвої. Доктор консультує через відеочати і за допомогою всіх видів месенджерів.

наталя зубарєва дієтолог вік

Напуття від дієтолога

Гармонія у відносинах з їжею - це невід'ємна частина життя людини. Не можна сприймати корисну їжу і фізичні навантаження як тимчасовий захід для підтримки здоров'я. Цей процес має бути постійним способом життя і сприйматися як даність. Тільки так можна зберегти красу і здоров'я і залишатися в одному, комфортному для себе вазі.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/nav-ny-gramadstva/36641-natallya-zubarava-dyetolag-b-yagraf-ya-uzrost-vodguk.html

DE: https://tostpost.com/de/news-und-gesellschaft/36303-natalia-zubarev-ern-hrungsberaterin-biografie-alter-bewertungen.html

En: https://tostpost.com/news-and-society/30316-natalia-zubareva-nutritionist-biography-age-reviews.html

ES: https://tostpost.com/es/noticias-y-sociedad/36129-natalia-zubarev-nutricionista-la-biograf-a-la-edad-los-clientes.html

KK: https://tostpost.com/kk/zha-aly-tar-o-am/36981-zubareva-natal-ya-dietolog-m-rbayany-zhasy-p-k-rler.html

PL: https://tostpost.com/pl/aktualno-ci-i-spo-ecze-stwo/38283-natalia-zubareva-dietetyk-biografia-wiek-opinie.html

PT: https://tostpost.com/pt/not-cias-e-sociedade/38014-natalia-zubareva-a-nutricionista-a-biografia-a-idade-o-viajante.html

TR: https://tostpost.com/tr/haber-ve-toplum/33437-natalia-zubareva-diyetisyen-biyografi-ya-yorumlar.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Легендарний радянський і російський хокеїст Валерій Каменський: біографія і спортивна кар'єра

Легендарний радянський і російський хокеїст Валерій Каменський: біографія і спортивна кар'єра

Валерій Каменський - легендарний радянський і російський хокеїст. За свою спортивну кар'єру зібрав у своїй колекції безліч нагород і титулів. Перший російський хокеїст, який став володарем золотих медалей Олімпійських ігор та Чемп...

Штат Чикаго: докладна інформація, опис і цікаві факти

Штат Чикаго: докладна інформація, опис і цікаві факти

Чикаго входить в трійку найбільших міст Сполучених Штатів Америки. Разом з передмістями він утворює цілу міську агломерацію, яку місцеві жителі називають Chicagoland. У «Чикаголенде» налічується близько десяти мільйоні...

Міжнародна класифікація товарів

Міжнародна класифікація товарів

Досить давно з'явилася класифікація товарів у міжнародній торгівлі, але відносно недавно вона отримала серйозний розвиток. Зараз вона виконує кілька важливих функцій, що допомагають роботі митниці, а також функціонування не т...

Ентоні Хопкінс: фільмографія і біографія актора

Ентоні Хопкінс: фільмографія і біографія актора

Цього актора можна назвати одним з найпопулярніших людей планети. Але до своєї вершини він йшов дуже довго, і цей шлях був нелегкий. Зате сьогодні мільйони без розуму від його неперевершеної гри. Ентоні Хопкінс, фільмографія якого...

Біографія Михайла Борисовича Ходорковського

Біографія Михайла Борисовича Ходорковського

Непроста біографія Михайла Борисовича Ходорковського є прикладом непередбачуваності життя, вона сповнена злетів і падінь, запаморочливих успіхів і фатальних провалів. Сьогодні ім'я Ходорковського оточене масою чуток, міфів і домис...

Нормани - це... Історія і культура норманів. Держава норманів

Нормани - це... Історія і культура норманів. Держава норманів

Нормани - це одна з назв північних народів. Так жителі Центральної та Південної Європи у VIII-XI століттях називали загони лютих воїнів, які припливли з холодних країн. Набіги були регулярними, загони перетворювалися в армії, і в ...