Екзистенційний вакуум по Франклу

Тваринам жити просто – у них є природні інстинкти, які підказують їм, що робити. У них немає якихось особливих бажань і прагнень, крім задоволення власних потреб. Що ж стосується людей, то тут все не так просто. Людина має бажання і прагнення, і вони найчастіше формуються суспільством, у якому він знаходиться. Тому раніше з цим було так: існували різні традиції, релігія мала міцне і домінуюче становище в суспільстві, і в людини завжди був вогник, який вів його вперед. У сучасному світі все набагато складніше, і дуже багато людей починають відчувати екзистенційний вакуум. Що це таке? Саме про це і піде мова в даній статті. Ви зрозумієте, що являє собою екзистенційний вакуум, визначте його основні причини, дізнаєтеся про його наслідки, а також отримаєте уявлення про те, як побороти цей вакуум.

Що це таке?

Отже, в першу чергу, природно, необхідно дати поняття екзистенціального вакууму визначення, яке дозволить вам далі орієнтуватися в тій інформації, яку ви будете отримувати за допомогою даної статті. Першим, хто ввів цей термін став Віктор Франкл, який визначив його як противагу пікового переживання, яке раніше було описано Маслоу. Так що ж це таке?

Екзистенційний вакуум – це стан внутрішньої порожнечі, яке відчуває людина, що втратив всі цілі свого життя і не бачить сенсу свого існування. Франкл описав це як «переживання прірви», тобто людина опиняється у безодні безглуздості існування, переживаючи екзистенційний криза самої серйозної форми. Вас це може здивувати, але дуже багато людей переживають цей вакуум в той чи інший момент свого життя, і у цього є різні причини. Франкл сам виділяє кілька основних, на яких вам і варто орієнтуватися, якщо ви хочете зрозуміти цей феномен повністю.

Більше:

Як боротися з лінню?

чи Знаєте ви, що таке лінь? На це питання більшість відповість однозначно - «так». Можливо, ви навіть лаяли себе за те, що іноді впадаєте в це позбавлене руху і безперспективна стан. Варто задуматися, чи так вже воно погано. І якщо це дій...

Як розробити голос? Прості вправи на кожен день

Голос - природний дар, даний нам від народження. З його допомогою ми спілкуємося з іншими, доносимо до оточуючих потрібну інформацію і заявляємо про свої потреби. Для успішного спілкування важливо, щоб цей "інструмент" служив нам вірою і правдою. Рол...

Маніпулювання - це... Способи і методи психологічного впливу на людину. С. Р. Кара-Мурза, "Маніпуляція свідомістю"

Як виходить, що люди піддаються впливу? Сьогодні вони живуть, ні про що не підозрюючи, а завтра можуть переписати єдину квартиру на абсолютно незнайомої людини. Дуже часто під впливом якогось чинника люди віддають всі свої заощадження, коштовності і ...

Відмінності від тварин

Дана стаття починалася з опису того, як саме існують тварини, і це було зроблено неспроста. Для них екзистенційний вакуум – це щось, що не може проявитися по природі. Чому? Справа в тому, що у тварин є певні природні інстинкти і прагнення, які запрограмовані в них на генетичному рівні. Всі ці прагнення є базовими і примітивними, тобто тварини хочуть підтримувати своє існування їжею, водою і сном, їм потрібно безпечне місце для ночівлі, де їх не зможуть дістати небезпечні хижаки, а також вони прагнуть розмножуватися. У них немає ніяких цінностей більш високого рівня, які можна знаходити і втрачати. Відповідно, тварини ніколи не відчувають екзистенціального вакууму, так як їх бажання і потреби завжди задовольняються. Тварина не може перестати хотіти їсти, тому що якщо він це зробить, то помре.

У людей же все інакше. У них є цінності та прагнення більш високого порядку, без яких людина опускається на рівень тварини. Але і тут все не так просто, тому що, опинившись на рівні тварини, людина зберігає свій розвинений розум, тому відчуває, що в його житті немає цінностей більш високого порядку. Саме це відчуття порожнечі і є розглянутим в даній статті феноменом. На відміну від базових інстинктів, які запрограмовані в голові кожної тварини і людини, бажання більш високого рівня не закладені генетично, тому в організмі немає механізмів, що підказують, що без них людині буде погано. Саме тому і виникають екзистенційний вакуум, екзистенціальна фрустрація, екзистенціальна порожнеча і так далі. Але це не єдина причина, так що вам варто приготуватися до того, щоб розібратися з ще декількома факторами, що впливають на цей феномен.

Традиції та цінності

Екзистенційний вакуум Віктора Франкла також проявляється з тієї причини, що сучасні цінності, традиції та угоди не можуть вказати людині вірний шлях. Про це також було коротко сказано на початку статті. Справа в тому, що в минулому лад людей сильно відрізнявся від того, що спостерігається на сьогоднішній день. Раніше існували чіткі системи цінностей, різні гласні і негласні угоди, а також багатовікові традиції, яких людина повинен був дотримуватися. В результаті у нього завжди був зразок, завжди була присутня мета в житті. Зараз же все це сильно слабшає протягом останніх десятиліть, тому традиції і цінності вже не можуть служити для людини конкретним орієнтиром. Відповідно, він не може приймати самостійні рішення. Екзистенційний вакуум по Франклу є дуже небезпечним станом, так як він може призвести до серйозних психічних захворювань. Навіть не в такому серйозному масштабі можна сміливо сказати, що цей вакуум може дуже негативно позначитися на соціальному житті людини. Як саме? Сам Франкл описував, що результатами даної проблеми є те, що люди звертаються до конформізм або тоталітаризм, що сильно позначається на їх життя.

Конформізм і тоталітаризм

Як і писав Ст. Франкл, екзистенційний вакуум – це порожнеча, утворювана всередині людини відсутністю яких-небудь цілей і прагнень. Але сам людина в момент подібної слабості не перебуває у вакуумі, тому на нього впливають різні зовнішні фактори. І це справляє свій вплив на психіку. Найпоширенішим напрямком людини, що страждає від подібного вакууму, є звернення до конформізм або тоталітаризм.

Якщо говорити простими словами, то конформізм – це погляд на життя, при якому людина робить те ж саме, що і всі навколо нього. Конформізм є найбільш популярним течією на Заході, і людина, у якого не залишилося ніяких цілей і цінностей, звертається до нього з великою ймовірністю. Він починає шукати ці цінності на стороні, звертаючись до того, що є найбільш популярним на даний момент. Природно, це краще, ніж психічний розлад, до якого може призвести розглянутий в даній статті вакуум, однак людина, яка звертається до конформізм, поступово втрачає свою особистість. Він стає частиною натовпу, що не є повноцінним життям і неминуче веде до негативного впливу на психіку.

Що стосується тоталітаризму, то, на відміну від конформізму, він є більш популярним наслідком вакууму на Сході. Тоталітаризм – це погляд на світ, при якому людина робить те, чого від нього вимагають інші. Суть залишається незмінною, однак вплив виявляється ще менш приємним, так як людина фактично стає рабом інших, роблячи те, що йому може навіть не подобається. Але так як у нього немає своїх поглядів і цінностей, він робить те, чого від нього вимагають інші, так як саме так влаштована система ієрархії на Сході.

Так що тепер ви розумієте, наскільки небезпечним може бути екзистенційний вакуум. У психології цей феномен розглядається дуже активно, так як в сучасному суспільстві поширення вакууму відбувається набагато швидше, ніж у який-небудь інший період часу.

Редукціонізм

Нарівні з конформізмом на Заході причиною і наслідком екзистенційного вакууму також є така річ, як редукціонізм. Що це таке? Це досить цікавий феномен, який найбільш поширений у Сполучених Штатах Америки. В рамках редукціонізму людини розглядають не як розсудливе істота, здатне мати свої власні думки та ідеї, приймати рішення і робити щось для досягнення власних цілей. Його розглядають швидше як сукупність потягів і інстинктів, тобто вони здатні приймати самостійні рішення, а всі їх дії диктуються реакцією на зовнішні фактори, а також захисними механізмами. Природно, такий підхід не може викликати позитивну реакцію у людей, і більш сильні особистості здатні абстрагуватися від цих редукционистских думок громадськості, слідуючи своїм шляхом. Але в більшості своїй люди не є сильними особистостями, тому редукціонізм виявляється одним з найважливіших і вирішальних факторів у поширенні екзистенціального вакууму в сучасному суспільстві.

Тепер ви знаєте більшу частину необхідної інформації про те, що являє собою екзистенційний вакуум: що це, які можуть бути причини виникнення цього вакууму, а також до чого це може в підсумку привести. Але це ще далеко не все, що можна сказати про цей феномен.

Ноогенный невроз

Тепер ви маєте уявлення про те, чим є екзистенційний вакуум, а також про його причини. Тепер же прийшов час більш детально розглянути його наслідки. Виявляється, вони можуть бути набагато страшнішими, ніж конформізм. Тому варто поглянути на новий термін, який вам, можливо, ще невідомий – це ноогенный невроз. Екзистенційний вакуум і ноогенный невроз міцно пов'язані між собою, і останній є негативним наслідком першого. Що це таке? Це специфічна невротизація людини, яка з'являється не на психологічній основі, як більшість традиційних неврозів, а на ноологической. Це означає, що хвороба проявляється у духовній сфері людського існування. Тепер ви знаєте, що таке екзистенційний вакуум і ноогенный невроз, так що повинні починати розуміти, наскільки серйозною може бути ця проблема. Справа в тому, що цей невроз виникає на грунті нездатності людини володіти цілями, високими цінностями і, звичайно ж, сенсом життя. Відповідно, він може викликати серйозні проблеми, тому його необхідно лікувати медичним шляхом. Якщо людина просто відчував легкий екзистенційну кризу, він з великою ймовірністю зможе з нього вибратися. Але якщо проблема вийшла вже на такий високий рівень, то необхідно втручання фахівця.

Особливості захворювання

Однією з головних особливостей екзистенціальної порожнечі є той факт, що людина може не усвідомлювати її наявності. Як вже було сказано вище, порожнеча часто прагне до заповнення самостійно, однак при цьому заповнюється вона далеко не тим, ніж варто було б. Повноцінні цілі, прагнення, цінності і смисли замінюються фальшивими. Відбувається це досить примітивним чином: людина починає захоплюватисяалкоголем, наркотиками, у деяких людей це проявляється в крайніх стадіях трудоголізму, а хтось прагне полоскотати нерви, щоб відчути себе живим, ставлячи під загрозу все, що у нього є. Сам Франкл заявляв, що 80 відсотків алкоголіків і 100 відсотків наркоманів проходять саме через стан екзистенціального вакууму, з-за чого і формуються їх залежності.

Логотерапія - що це?

Але як же все-таки боротися з екзистенціальним вакуумом, раз він настільки небезпечний? Лікарі, психологи і психіатри продовжують шукати кращі варіанти лікування і донині, проте одним з найефективніших зараз є той, який був винайдений самим Франклом, визначив саме поняття такого вакууму. Цей метод називається логотерапией, і її основною метою є допомога хворому знову знайти сенс життя. Простіше кажучи, лікар повинен допомогти людині поступово виявити втрачений сенс життя, продемонструвавши, що цей сенс не зник остаточно, а лише лежить на дальніх полицях свідомості і чекає того моменту, коли його нарешті почнуть реалізовувати. Також лікар повинен допомогти пацієнту знову здобути волю до смислу життя, так як саме вона грає найважливішу роль в тому, щоб людина знову зміг повноцінно функціонувати.

не є логотерапія?

Однак вам варто розуміти, що логотерапія не є стандартним підходом, який існував вже давним-давно. Тобто лікар не виступає в ролі фахівця, який допомагає пацієнтові міркувати про сенс життя, він також не читає йому ніяких проповідей. Логотерапія ставить перед собою метою усвідомлення людиною самого світу сенсу і цінностей.

Ключова література для зацікавлених

Якщо вас зацікавила тематика екзистенціальної порожнечі, то вам обов'язково варто ознайомитися з професійною літературою на цю тему. Природно, в першу чергу мова йде безпосередньо про самих роботах Франкла, які і є джерелом даного феномена, а також витоком усієї логотерапії і розуміння ноогенного неврозу. Звичайно ж, інші автори також внесли свій вклад у вивчення цієї сфери. Наприклад, Олексій Большанин опублікував дуже важливу книгу під назвою «Порожнеча і екзистенційний вакуум: перспективи екзистенціальної терапії». З назви ви вже можете зрозуміти, про що там йде мова: автор детально описує цей феномен, а також висловлює свою думку щодо того, як має здійснюватися лікування такої проблеми і, природно, пророкує те, як ця сфера буде розвиватися надалі. Так що, якщо ви зацікавлені логотерапией, екзистенціальним вакуумом і ноогенным неврозом, то літератури для ознайомлення вам буде предостатньо.