Экзістэнцыяльны вакуум па Франклу

Жывёлам жыць проста – у іх маюцца прыродныя інстынкты, якія падказваюць ім, што рабіць. У іх няма якіх-то асаблівых жаданняў і імкненняў, акрамя задавальнення ўласных патрэбаў. Што ж тычыцца людзей, то тут усё не так проста. Чалавек мае жадання і імкнення, і яны часцяком фармуюцца грамадствам, у якім ён знаходзіцца. Таму раней з гэтым было так: існавалі розныя традыцыі, рэлігія мела трывалае і дамінуючае становішча ў грамадстве, і ў чалавека заўсёды быў агеньчык, які вёў яго наперад. У сучасным свеце ўсё нашмат складаней, і вельмі многія людзі пачынаюць адчуваць экзістэнцыяльны вакуум. Што гэта такое? Менавіта пра гэта і пойдзе гаворка ў дадзенай артыкуле. Вы зразумееце, што ўяўляе сабой экзістэнцыяльны вакуум, вызначце яго асноўныя прычыны, даведаецеся аб яго наступствах, а таксама атрымаеце прадстаўленне аб тым, як перамагчы гэты вакуум.

Што гэта такое?

такім чынам, у першую чаргу, натуральна, неабходна даць паняццю экзістэнцыяльнага вакууму вызначэнне, якое дазволіць вам далей арыентавацца ў той інфармацыі, якую вы будзеце атрымліваць з дапамогай дадзенага артыкула. Першым, хто ўвёў гэты тэрмін, стаў Віктар Франкл, які пазначыў яго як супрацьлегласць пікаў перажывання, якое раней было апісана Маслоу. Так што ж гэта такое?

Экзістэнцыяльны вакуум – гэта стан унутранай пустэчы, якое адчувае чалавек, які страціў усе мэты свайго жыцця і не бачыць сэнсу свайго існавання. Франкл апісаў гэта як «перажыванне прорвы», то ёсць чалавек аказваецца ў бездані бессэнсоўнасці існавання, перажываючы экзістэнцыяльны крызіс самай сур'ёзнай формы. Вас можа здзівіць, але вельмі многія людзі перажываюць гэты вакуум у той ці іншы момант свайго жыцця, і ў гэтага ёсць розныя прычыны. Франкл сам вылучае некалькі асноўных, на якія вам і варта арыентавацца, калі вы хочаце зразумець гэты феномен цалкам.

Больш:

Што такое даклад і з чым яго «ядуць»?

Кіраўніку кампаніі, арганізацыі, буйнога прадпрыемства не пазбегнуць публічнага выступу з дакладам. Як яго правільна напісаць, якія памылкі ні ў якім разе нельга ў ім дапусціць? Пра ўсё гэта пагаворым больш падрабязна. І для пачатку разбярэмся ў тым,...

Як апранацца на сумоўе: асноўныя правілы

Усім вядома, што сустракаюць па адзежцы. Асабліва гэта актуальна ў сітуацыі, калі чалавек хоча ўладкавацца на новую працу. Таму кожны павінен ведаць, як апранацца на сумоўе, бо правільна падабраны гардэроб – ўжо палова поспеху.КласікаУсім, напэ...

Маніпуляванне - гэта... Спосабы і метады псіхалагічнага ўздзеяння на чалавека. С. Г. Кара-Мурза, "Маніпуляцыя свядомасцю"

Як атрымліваецца, што людзі паддаюцца ўплыву? Сёння яны жывуць, ні аб чым не падазраючы, а заўтра могуць перапісаць адзіную кватэру на зусім незнаёмага чалавека. Вельмі часта пад уздзеяннем якога-небудзь фактару людзі аддаюць усе свае зберажэнні, каш...

Адрозненні ад жывёл

Дадзеная артыкул пачыналася з апісання таго, як менавіта існуюць жывёлы, і гэта было зроблена нездарма. Для іх экзістэнцыяльны вакуум – гэта нешта, што не можа праявіцца па прыродзе. Чаму? Справа ў тым, што ў жывёл ёсць пэўныя прыродныя інстынкты і памкненні, якія запраграмаваныя ў іх на генэтычным узроўні. Усе гэтыя імкнення з'яўляюцца базавымі і прымітыўнымі, то ёсць жывёлы хочуць падтрымліваць сваё існаванне ежай, вадой і сном, ім трэба бяспечнае месца для начлегу, дзе іх не змогуць дастаць небяспечныя драпежнікі, а таксама яны імкнуцца размножвацца. У іх няма ніякіх каштоўнасцяў больш высокага ўзроўню, якія можна набываць і губляць. Адпаведна, жывёлы ніколі не адчуваюць экзістэнцыяльнага вакууму, так як іх жадання і патрэбы заўсёды задавальняюцца. Жывёла не можа перастаць хацець ёсць, таму што калі ён гэта зробіць, то памрэ.

У людзей жа ўсё ідзе інакш. У іх маюцца каштоўнасці і імкнення больш высокага парадку, без якіх чалавек апускаецца на ўзровень жывёлы. Але і тут усё не так проста, таму што, апынуўшыся на ўзроўні жывёльнага, чалавек захоўвае свой развіты розум, таму адчувае, што ў яго жыцці няма каштоўнасцяў больш высокага парадку. Менавіта гэта адчуванне пустэчы і з'яўляецца разглядаемых у дадзенай артыкуле феноменам. У адрозненне ад базавых інстынктаў, якія запраграмаваныя ў галаве кожнага жывёльнага і чалавека, жаданні больш высокага ўзроўню не закладзены генетычна, таму ў арганізме няма механізмаў, подсказывающих, што без іх чалавеку будзе дрэнна. Менавіта таму і ўзнікаюць экзістэнцыяльны вакуум, экзыстэнцыйная фрустрацыя, экзістэнцыйная пустэча і гэтак далей. Але гэта не адзіная прычына, так што вам варта прыгатавацца да таго, каб разабрацца з яшчэ некалькімі фактарамі, якія ўплываюць на гэты феномен.

Традыцыі і каштоўнасці

Экзістэнцыяльны вакуум Віктара Франкла таксама выяўляецца па той прычыне, што сучасныя каштоўнасці, традыцыі і пагаднення не могуць паказаць чалавеку верны шлях. Пра гэта таксама было коратка сказана ў пачатку артыкула. Справа ў тым, што ў мінулым строй людзей моцна адрозніваўся ад таго, што назіраецца на сённяшні дзень. Раней існавалі выразныя сістэмы каштоўнасцяў, розныя галосныя і негалосныя пагадненні, а таксама шматвяковыя традыцыі, якіх чалавек павінен быў прытрымлівацца. У выніку ў яго заўсёды быў ўзор, заўсёды прысутнічала мэта ў жыцці. Цяпер жа ўсё гэта моцна слабее на працягу апошніх дзесяцігоддзяў, таму традыцыі і каштоўнасці ўжо не могуць служыць для чалавека канкрэтным арыенцірам. Адпаведна, ён не можа прымаць самастойныя рашэнні. Экзістэнцыяльны вакуум па Франклу з'яўляецца вельмі небяспечным станам, так як ён можа прывесці да сур'ёзных псіхічным захворванням. Нават не ў такім сур'ёзным маштабе можна смела сказаць, што гэты вакуум можа вельмі негатыўна адбіцца на сацыяльнай жыцця чалавека. Як менавіта? Сам Франкл апісваў, што вынікамі дадзенай праблемы з'яўляецца тое, што людзі звяртаюцца ў канфармізм ці таталітарызм, што моцна адбіваецца на іх жыцці.

Канфармізм і таталітарызм

Як і пісаў В. Франкл, экзістэнцыяльны вакуум – гэта пустата, якая ствараецца ўнутры чалавека адсутнасцю якіх-небудзь мэтаў і імкненняў. Але сам чалавек у момант падобнай слабасці не знаходзіцца ў вакууме, таму на яго ўплываюць розныя знешнія фактары. І гэта аказвае сваё ўздзеянне на псіхіку. Самым частым напрамкам чалавека, які пакутуе ад падобнага вакууму, з'яўляецца зварот у канфармізм або таталітарызм.

Калі казаць простымі словамі, то канфармізм – гэта погляд на жыццё, пры якім чалавек робіць тое ж самае, што і ўсе вакол яго. Канфармізм з'яўляецца найбольш папулярным цягам на Захадзе, і чалавек, у якога не засталося ніякіх мэтаў і каштоўнасцяў, звяртаецца ў яго з вялікай верагоднасцю. Ён пачынае шукаць гэтыя каштоўнасці на баку, звяртаючыся да таго, што з'яўляецца найбольш папулярным на дадзены момант. Натуральна, гэта лепш, чым псіхічнае засмучэнне, да якога можа прывесці які разглядаецца ў дадзенай артыкуле вакуум, аднак чалавек, які звяртаецца ў канфармізм, паступова губляе сваю асобу. Ён становіцца часткай натоўпу, што не з'яўляецца паўнавартасным жыццём і непазбежна вядзе да негатыўнага ўздзеяння на псіхіку.

Што тычыцца таталітарызму, то, у адрозненне ад канфармізму, ён з'яўляецца больш папулярным следствам вакууму на Ўсходзе. Таталітарызм – гэта погляд на свет, пры якім чалавек робіць тое, чаго ад яго патрабуюць іншыя. Сутнасць застаецца ранейшай, аднак ўздзеянне аказваецца яшчэ менш прыемным, так як чалавек фактычна становіцца рабом іншых, робячы тое, што яму можа нават не падабаецца. Але так як у яго няма сваіх поглядаў і каштоўнасцяў, ён робіць тое, чаго ад яго патрабуюць іншыя, так як менавіта так пабудавана сістэма іерархіі на Ўсходзе.

Так што цяпер вы разумееце, наколькі небяспечным можа быць экзістэнцыяльны вакуум. У псіхалогіі гэты феномен разглядаецца вельмі актыўна, так як у сучасным грамадстве распаўсюджванне вакууму адбываецца нашмат хутчэй, чым у якой-небудзь іншы перыяд часу.

Рэдукцыянізму

Нароўні з конформизмом на Захадзе прычынай і следствам экзістэнцыяльнага вакууму таксама з'яўляецца такая рэч, як рэдукцыянізму. Што гэта такое? Гэта даволі цікавы феномен, які найбольш распаўсюджаны ў Злучаных Штатах Амерыкі. У рамках рэдукцыянізму чалавека разглядаюць не як рассудительное істота, здольнае мець свае ўласныя думкі і ідэі, прымаць рашэнні і рабіць што-то для дасягнення ўласных мэтаў. Яго разглядаюць, хутчэй, як сукупнасць інстынктаў і інстынктаў, то есць яны няздольныя прымаць самастойныя рашэнні, а ўсе іх дзеянні дыктуюцца рэакцыяй на знешнія фактары, а таксама ахоўнымі механізмамі. Натуральна, такі падыход не можа выклікаць станоўчую рэакцыю ў людзей, і больш моцныя асобы здольныя абстрагавацца ад гэтых редукционистских меркаванняў грамадскасці, ідучы сваім шляхам. Але ў большасці сваім людзі не з'яўляюцца моцнымі асобамі, таму рэдукцыянізму аказваецца адным з найбольш важных і вырашальных фактараў у распаўсюдзе экзістэнцыяльнага вакууму ў сучасным грамадстве.

Цяпер вы ведаеце большую частку неабходнай інфармацыі аб тым, што ўяўляе сабой экзістэнцыяльны вакуум: што гэта, якія могуць быць прычыны ўзнікнення гэтага вакууму, а таксама да чаго гэта можа ў выніку прывесці. Але гэта яшчэ далёка не ўсё, што можна сказаць аб гэтым феномене.

Ноогенный неўроз

Зараз вы маеце ўяўленне аб тым, чым з'яўляецца экзістэнцыяльны вакуум, а таксама аб яго прычынах. Цяпер жа прыйшоў час больш дэталёва разгледзець яго наступствы. Аказваецца, яны могуць быць значна больш страшнымі, чым канфармізм. Таму варта зірнуць на новы тэрмін, які вам, магчыма, яшчэ невядомы – гэта ноогенный неўроз. Экзістэнцыяльны вакуум і ноогенный неўроз трывала звязаныя паміж сабой, і апошні з'яўляецца негатыўным наступствам першага. Што гэта такое? Гэта спецыфічная невротизация чалавека, якая з'яўляецца не на псіхалагічнай аснове, як большасць традыцыйных неўрозаў, а на ноологической. Гэта значыць, што хвароба выяўляецца ў духоўнай сферы чалавечага існавання. Цяпер вы ведаеце, што такое экзістэнцыяльны вакуум і ноогенный неўроз, так што павінны пачынаць разумець, наколькі сур'езнай можа быць гэтая праблема. Справа ў тым, што гэты неўроз узнікае на глебе няздольнасці чалавека валодаць мэтамі, высокімі каштоўнасцямі і, вядома ж, сэнсам жыцця. Адпаведна, ён можа выклікаць сур'ёзныя праблемы, таму яго неабходна лячыць медыцынскім шляхам. Калі чалавек проста адчуваў лёгкі экзістэнцыяльны крызіс, ён з вялікай верагоднасцю зможа з яго выбрацца. Але калі праблема выйшла на такі высокі ўзровень, то неабходна ўмяшанне спецыяліста.

Асаблівасці захворвання

Адной з галоўных асаблівасцяў экзістэнцыяльнай пустаты з'яўляецца той факт, што чалавек можа не ўсведамляць яе наяўнасць. Як ужо было сказана вышэй, пустата часта імкнецца да запаўнення самастойна, аднак пры гэтым запаўняецца яна далёка не тым, чым варта было б. Паўнавартасныя мэты, імкнення, каштоўнасці і сэнсы замяняюцца фальшывымі. Адбываецца гэта даволі прымітыўным чынам: чалавек пачынае захапляццаалкаголем, наркотыкамі, у некаторых людзей гэта праяўляецца ў крайніх стадыях трудоголизма, а хто-то імкнецца паказытаць нервы, каб адчуць сябе жывым, ставячы пад пагрозу ўсё, што ў яго ёсць. Сам Франкл заяўляў, што 80 працэнтаў алкаголікаў і 100 працэнтаў наркаманаў праходзяць менавіта праз стан экзістэнцыяльнага вакууму, з-за чаго і фармуюцца іх залежнасці.

Логотерапия - што гэта?

Але як жа ўсё-ткі змагацца з экзістэнцыяльным вакуумам, раз ён настолькі небяспечны? Лекары, псіхолагі і псіхіятры працягваюць шукаць лепшыя варыянты лячэння і па гэты дзень, аднак адным з самых эфектыўных цяпер з'яўляецца той, які быў вынайдзены самім Франклом, якія вызначылі само паняцце такога вакууму. Гэты метад называецца логотерапией, і яе асноўнай мэтай з'яўляецца дапамога хвораму зноў здабыць сэнс жыцця. Прасцей кажучы, лекар павінен дапамагчы чалавеку паступова выявіць згублены сэнс жыцця, прадэманстраваўшы, што гэты сэнс не знік канчаткова, а ўсяго толькі ляжыць на далёкіх паліцах свядомасці і чакае таго моманту, калі яго нарэшце пачнуць рэалізоўваць. Таксама лекар павінен дапамагчы пацыенту зноў здабыць волю да сэнсу жыцця, так як менавіта яна гуляе найважную ролю ў тым, каб чалавек змог зноў паўнавартасна функцыянаваць.

Чым не з'яўляецца логотерапия?

Аднак вам варта разумець, што логотерапия не з'яўляецца стандартным падыходам, які існаваў ужо даўным-даўно. То ёсць лекар не выступае ў ролі спецыяліста, які дапамагае пацыенту разважаць аб сэнсе жыцця, ён таксама не чытае яму ніякіх пропаведзяў. Логотерапия ставіць перад сабой мэтай ўсведамленне чалавекам самога свету сэнсу і каштоўнасцяў.

Ключавая літаратура для якія цікавяцца

Калі вас зацікавіла тэматыка экзістэнцыяльнай пустаты, то вам вызначана варта азнаёміцца з прафесійнай літаратурай на гэтую тэму. Натуральна, у першую чаргу гаворка ідзе непасрэдна аб саміх працах Франкла, якія і з'яўляюцца вытокам дадзенага феномену, а таксама вытокам усёй логотерапии і разумення ноогенного неўрозу. Вядома ж, іншыя аўтары таксама ўнеслі свой уклад у вывучэнне гэтай сферы. Напрыклад, Аляксей Большанин апублікаваў вельмі важную кнігу пад назвай «Пустата і экзістэнцыяльны вакуум: перспектывы экзістэнцыяльнай тэрапіі». З назвы вы ўжо можаце зразумець, аб чым там ідзе гаворка: аўтар дэталёва апісвае дадзены феномен, а таксама выказвае сваё меркаванне адносна таго, як павінна ажыццяўляцца лячэнне такой праблемы і, натуральна, прадказвае тое, як гэтая сфера будзе развівацца ў далейшым. Так што, калі вы зацікаўлены логотерапией, экзістэнцыяльным вакуумам і ноогенным неўрозам, то літаратуры для азнаямлення вам будзе дастаткова.