Чого тільки не придумують дієтологи і шанувальники всіляких методик для схуднення! Які тільки методи не використовуються в боротьбі з головним ворогом сучасного світу – зайвою вагою. Деякі з них вимагають неабияких витрат, пошуку рідкісних продуктів, інші відрізняються практично инквизиторскими вимогами до фізичного навантаження. Але багато жінок прагнуть скидати зайві кілограми без особливої напруги і грошових вкладень. Таким панночкам на допомогу приходить народна медицина, яка дає безліч рад. Один з них про те, як можна схуднути за допомогою соди.
Цей продукт мирно живе на кожній кухні – їм чистять посуд, додають в тісто при випічці. Але мало хто знає про те, що сода володіє ефектом схуднення. Для того, щоб скинути зайві кілограми, можна скористатися двома способами її застосування. Схуднути з допомогою соди можливо шляхом прийняття ванн або її вживання всередину. Обидва ці методи взаємозамінні, і вибір якого-небудь одного з них залежить тільки від особистих переваг.
Отже, як схуднути за допомогою харчової соди? Спробуйте зробити курс содових ванн. Такі водні процедури, якщо їх проводити регулярно, сприяють розслабленню організму, а також прискорюють процеси, що відбуваються в лімфатичної і кровоносної системи людини, в результаті чого швидше відбувається розщеплення жирів і маса тіла знижується. Для того щоб прийняти содову ванну, необхідно розчинити в 200 літрах води (а це приблизно повна ванна) 300 грамів соди. Температура води при цьому повинна бути не занадто гарячою – досить 38-40 градусів. Лежати в такій ванні слід 20-25 хвилин. Можна також поєднувати знаходження у воді з легким масажем губкою або виконанням нескладних вправ. Все це допоможе схуднути за допомогою соди ще швидше. Хоча народні цілителі і так обіцяють чудодійний ефект від такої ванни у вигляді втрачених 1,5 кілограмів за один раз.
Більше:
Тренування в тренажерному залі - вірний крок на шляху до фігуру вашої мрії!
Тренажерні зали сьогодні "тріщать по швах" від напливу відвідувачів. Бажаючих знайти ідеальне тіло - "тьма тьмуща", але лише невелика їх частина володіє знаннями про те, як слід займатися, щоб досягти бажаного результату. Недарма в залі завжди присут...
Журналісти досі не розуміють, як Пугачова схудла на дієти Дюкана
Зараз ходить дуже багато розмов про те, як Пугачова схудла так раптово і за короткі терміни. Велика їх частина - це звичайні плітки. Однак неозброєні очима видно, що примадонна не тільки змінила свою зачіску, але і дійсно помітно схудла. Струнку Аллу...
Секрети риболовлі: донка з спінінга
Донка з спінінга прийшла на зміну більш архаїчної «закидушке». В даний час цей вид снасті користується найбільшою популярністю у рибалок. Це можна пояснити тим, що переважна більшість білої риби живе і годується на дні, воліючи черв'яків ...
Також для більшої користі, крім соди, при прийнятті водних процедур можна скористатися морською сіллю і ароматичними маслами, такими як ялицеве, апельсинове, лимонне. Даний комплекс сприяють виведенню шлаків з організму і нормалізує водно-сольовий баланс, тим самим допомагаючи позбутися від зайвої рідини, що також відбивається на вагах. А ще подібні процедури дуже благотворно впливають на стан шкіри - надають їй м'якість і бархатистість.
Ще один спосіб схуднути за допомогою соди полягає у вживанні содового напою. Для цього перед їжею необхідно випивати одну чайну ложку соди, розчинену в склянці кип'яченої води. Народні рецепти обіцяють разюча зниження ваги в результаті регулярного вживання подібної рідини.
насправді, звичайно ж, подібні рецепти відносяться до категорії «довіряй, але перевіряй». Навряд чи на одній тільки соді вдасться домогтися неухильного і безповоротного зниження ваги. Все-таки гарна фігура вимагає досить серйозної праці, що включає в себе як здорове і збалансоване харчування, так і фізичні навантаження, відмова від шкідливих продуктів і солодощів. Але навіть ефект плацебо, під яку потрапляють всі прагнуть схуднути за допомогою соди панянки - це вже перший крок у контролі над власною вагою, а тому подібні методи мають право на життя, якщо вони не завдають істотної шкоди здоров'ю людини. Однак слід пам'ятати про те, що кожен організм по-різному реагує на подібні експерименти, тому, наважуючись на чергову новомодну методику схуднення, потрібно розуміти, що шкоди від неї може бути набагато більше, ніж користі.
Наслідки вживання содового напою:
Як ви бачите, наслідки бувають дуже серйозні, тому сто разів подумайте перед тим, як зважитися на такий спосіб схуднення.
Article in other languages:
BE: https://tostpost.com/be/sport-f-tnes/1443-c-mozhna-shudnec-z-dapamogay-sody-yak-geta-zrab-c.html
Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."
Новини
Златан Ібрагімович (Zlatan Ibrahimović): біографія та особисте життя футболіста (фото)
Як і все на світі, футбол розвивається, змінюється і набуває нові особливості. З'являються нові позиції на полі, такі як, наприклад, "помилкова дев'ятка" - гравець, який виконує роль нападника, але в той же час є "вільним художник...
Басейн ДСК в Твері - плавання під відкритим небом
Не кожне місто може здивувати гостей наявністю спортивної споруди для плавання під відкритим небом. Твер з басейном ДСК «Галичина» входить в це число. Наявність додаткових спортивних залів робить це місце популярним се...
Верша рибальська своїми руками
На прилавках спеціалізованих магазинів в широкому асортименті представлені різні рибальські снасті. Верша відома як одне з найбільш популярних інструментів, традиційно використовуваних для риболовлі.Використовуючи цю снасть, успіш...
Петлі Береша: призначення, особливості експлуатації, вправи
Петлі Береша – універсальний тренажер, який дозволяє підвищити ефект від виконання стандартних вправ без ризику отримання ушкоджень. Пристрій забезпечений кріпильними петлями, які надійно фіксуються на будь-якій горизонтальн...
Вправи для м'язів спини в домашніх умовах
Кращу дію на м'язи і суглоби всього тіла – це, звичайно ж, практика йоги. Її асани настільки різнопланово і потужно впливають на людину, що негативного результату бути просто не може. Окрема особливість практики в тому, що н...
Ефективні вправи на біцепс в тренажерному залі
Сьогодні дуже модно займатися спортом, і це зовсім не дивно, адже красива струнка фігура не тільки привертає увагу, але і підвищує самооцінку. Відмінним варіантом для побудови тіла мрії є бодібілдинг. Тренажерний зал - це місце, д...
Примітка (0)
Ця стаття не має коментарів, будьте першим!