М'ята: лікувальні властивості і протипоказання освіжаючої трави

Одним з найбільш універсальних рослин є м'ята. Лікувальні властивості і протипоказання цього многолетника різноманітні. М'ятою запасаються до того, як вона починає цвісти: обривають листя і висушують в тіні, там, де є доступ свіжому повітрю. Ні в якому разі не можна сушити на сонці: випарується багато корисних речовин. Існує хибна думка про те, що меліса - це м'ята. Лікувальні властивості і протипоказання меліси схожі, вона належить до того ж сімейства, але до іншого роду. В мелісі міститься значно менше ефірного масла, запахом вона нагадує лимон, а м'ята пахне ментолом; квіти меліси зібрані в несправжні кільця, а м'яти колосовидні суцвіття. Отже, чим же може допомогти м'ята?

Лікувальні властивості і протипоказання

М'ята знижує артеріальний тиск і при прийомі в помірних кількостях благотворно впливає на кровоносну систему, серце і травлення. Ця трава має анестезуючу, антиспазмогенным властивістю. Зцілити запалення горла теж допоможе м'ята. Застосування заспокійливих сортів цієї трави позитивно впливає на нервову систему. При запаленнях або головного болю ефірна олія м'яти втирають у шкіру; від простудних захворювань роблять інгаляції. Для лікування хвороби нирок з м'яти вичавлюють сік, він також корисний в якості сечогінного засобу. При гарячці, запаленні органів дихання і сечостатевої системи теж допоможе м'ята.

Лікувальні властивості і протипоказання цієї рослини потрібно ретельно вивчити перед вживанням, оскільки воно чинить серйозний вплив на статеву систему. Результат лікування залежить лише від того, наскільки застосування було доречно, тому м'яту треба вживати з обережністю. Якщо людину нудить в транспорті, йому варто понюхати і пожувати свіжу гілочку м'яти або подихати в хустку, злегка змочивши його ефірним маслом м'яти - це, швидше за все, дасть позитивний ефект. Чай з цією травою надає охолоджувальне, потогінний, жовчогінний вплив, а також здатний заспокоїти або підбадьорити.

Чай з м'ятою, який заспокоює: свіжі листя лісової російської м'яти пом'яти в чашці ступкою, щоб виділився сік; залити окропом і настояти протягом 5 хвилин; очистити чай через сито, додати мед, остудити. Пити холодним або теплим.

Чай з м'ятою, який бадьорить: висушене листя перцевої або англійської м'яти подрібнити в порошок. Заварювати без сита окропом протягом хвилини, незабаром розмішати і випити гарячим разом з осадом.

Вчені зробили відкриття: часте вживання кавуна знижує в організмі рівень тестостерону. Це означає, що вживання м'яти у великій кількості протипоказано чоловікам. Не слід застосовувати людям з індивідуальною непереносимістю, а також тим, хто страждає артеріальною гіпотензією і сонливістю. При надмірному вживанні ця рослина може викликати печію і варикозне розширення вен. Підбадьорливі сорту не можна вживати людям з підвищеною нервозністю. Не слід давати дітям дошкільного віку: вони негативно впливають на дозрівання статевої системи і викликають гіперактивність. За кілька місяців до зачаття краще всього відмовитися від вживання ментолу в будь-якому його вигляді: він протипоказаний вагітним і тим, хто страждає безпліддям, тому що здатний викликати патологію плода і порушення дітородної функції.

Ось така неоднозначна трава - м'ята. Лікувальні властивості її можуть перетворитися в небезпечні, якщо тільки проявити необережність при її застосуванні.