Допомога в схудненні: молокочайна дієта

Дата:

2019-05-30 02:00:09

Перегляди:

375

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Table of contents:

молокочайна дієта

Багато молоді дівчата і пані постарше, схильні до повноти, постійно шукають способи виглядати стрункіше, вибираючи різні варіанти: низькокалорійні дієти, заняття спортом, підрахунок калорій і багато іншого. Ми розповімо вам про молокочайном розвантажувальному дні. Молокочайна дієта - легка і безпечна - була розроблена моделлю Мариною Блиновской, яка у свої вісімдесят років змогла зберегти красу і молодість. Влаштовуючи розвантажувальні дні на молокочаї, можна наситити організм корисними речовинами, які містяться в молоці, і схуднути завдяки наявності кофеїну в напої.

Молокочайна дієта прекрасно підійде людям, які мають проблеми з шлунково-кишковим трактом, т. к. молоко, яке вживається разом з чаєм, засвоюється організмом набагато краще завдяки танину – речовини, що входить до складу чаю і блокує процес бродіння в шлунку молока. Крім цього, містяться в чаї речовини сприяють поліпшенню обміну речовин і імунітету.

молокочайна дієта відгукиІснує дуже багато варіантів правильного приготування молокочая. Наприклад, англійці додають чай у молоко, щоб зберегти смак і приємний аромат, а в Бурятії - навпаки. На сьогоднішній день прийнято виділяти два види такої дієти.

Перша молокочайна дієта, відгуки про яку зустрічаються рідше, заснована на поділі напоїв: молока та чаю. Протягом одного розвантажувального дня потрібно випивати по одній чашці міцного чаю з невеликою кількістю цукру. А вже в проміжках між чайними паузами випивати молоко. Розподіліть весь обсяг чаю та молока так, щоб за день ви випили не більше 8 чашок чаю і півтора літрів молока. Під кухлем чаю розуміється ємність 200 мл віддавайте Перевагу зеленому чаю, тому що він найбільш корисний для організму.

Більше:

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Однією з головних складових скелета людини є плечовий суглоб. Він складається з трьох кісток: плечова, ключиця і лопатка, кожна частина кістки вкрита оболонкою, містить рідину.патологіїСуглобова капсула - це оболонка, що запобігає тертя кісток суглоб...

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Наявність виступаючої кісточки на великому пальці ноги зустрічається у досить великої кількості жителів нашої планети, переважно у представниць жіночої половини населення. Це викликане значним підвищенням маси тіла при виношуванні дитини і післяродов...

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Організм людини повинен працювати без перебоїв, і травлення відіграє важливу роль. Дисхолия жовчного міхура – це вже патологія. Тому при найменших відхиленнях в роботі цього органу варто звернутися до фахівців. Суть захворювання полягає в тому,...

Друга молокачайная дієта заснована на змішуванні молока і чаю, коли робиться напій за таким рецептом: слід взяти півтори столові ложки міцного зеленого чаю і залити його півтора літрами молока з 2,5 % жирністю. Потім необхідно, щоб напій настоявся протягом третини години, після чого він готовий до вживання. Цю суміш потрібно випити протягом всього розвантажувального дня з двома літрами мінеральної води, не змішуючи напій з водою.

молокочай відгукиМолокочайна дієта підійде найбільше для розвантажувального дня, який необхідно проводити не більше одного разу в тиждень. Підсумком є втрата ваги до 2 кг за тиждень. Також дієта може бути поєднана з будь-якої іншої. Однак не варто забувати, що не всі люди однаково засвоюють молочні продукти, тому при дискомфорт під час молокочайных днів потрібно зупинитися і проконсультуватися з лікарем.

Поліпшити фігуру, імунітет і загальний стан організму можна досить просто - лише раз на тиждень вживаючи молокочай. Відгуки про цю дієту найрізноманітніші: деякі люди почали втрачати зайві кілограми відразу, а деякі - через місяць, при цьому не занадто обмежуючи себе в їжі. Так чи інакше, молокочайна дієта є корисною і ефективною в якості розвантажувального дня для людей, охочих підкорегувати свої форми.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/34871-dapamogu-pahudann-molokochaynaya-dyeta.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/35328-hilfe-beim-abnehmen-di-t-molokochaynaya.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/19322-molokotina.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/34495-k-mek-pohudenii-molokochaynaya-dieta.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/32935-pomoc-w-odchudzaniu-dieta-molokochaynaya.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/33186-ajuda-na-perda-de-peso-molokochaynaya-dieta.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Закладене вухо: причини і лікування

Закладене вухо: причини і лікування

Людина відчуває неприємні відчуття, якщо у нього закладене вухо. Причини такого симптому можуть бути різними. Про те, як усунути симптом, поговоримо в цій статті.Закладене вухо: причини фізіологічніБагато відчувають цей неприємний...

Навіщо жінкам потрібна тренування м'язів піхви

Навіщо жінкам потрібна тренування м'язів піхви

Користь занять спортом очевидна кожній людині: гарне самопочуття плюс гарне тіло. Багато жінок готові годинами відвідувати фітнес зали, перукарські та магазини. Доглянута зовнішність - це, звичайно, чудово і привертає увагу чолові...

"Фенотерол": інструкція по застосуванню, можливі протипоказання і особливості прийому

Бронхіальна астма, захворювання легень, гіпертонус матки - об'єднуючим ознакою цих патологій є підвищена напруга м'язів. Щоб усунути цей стан, використовуються різні медикаментозні препарати. Таким засобом є "Фенотерол". Інструкці...

Препарат «Ізосорбід динітрат» - ефективний засіб від стенокардії

Препарат «Ізосорбід динітрат» - ефективний засіб від стенокардії

Ліки «ізосорбід Динітрат» є антиангінальною нитросодержащим препаратом, який застосовується для попередження і терапії стенокардії.Фармакологічні властивостіЗасіб «Ізосорбід динітрат» є високоефективним мед...

Мазь «Оксолін»: інструкція по застосуванню

Мазь «Оксолін»: інструкція по застосуванню

Мазь «Оксолін» відноситься до противірусних зовнішнім засобам. Препарат діє на збудника грипу, перешкоджаючи його розвитку в клітинах. Активна речовина – диоксотетрагидрокситетрагидронафталин. До нього прояв...

Холестерин в крові підвищений: симптоми, причини, лікування. Продукти, що підвищують холестерин в крові

Холестерин в крові підвищений: симптоми, причини, лікування. Продукти, що підвищують холестерин в крові

Завдяки різним пропагандам здорового харчування загальновідомий факт, що холестерин – це головний чинник загрози для розвитку такого грізного своїми ускладненнями захворювання, як атеросклероз. Однак скільки правди в цій фра...