Солодкий мед. Чим він корисний для нашого організму?

Дата:

2019-08-13 00:30:08

Перегляди:

561

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Table of contents:

З найдавніших часів людям відомий такий чудовий продукт, як бджолиний мед. Чим він корисний для здоров'я людини? Всі пам'ятають, як в дитинстві хворіли на застуду і мами і бабусі лікували її за допомогою смачного і ароматного меду. Саме він є одним з кращих засобів в лікуванні органів дихання. Але це,  звичайно, далеко не всі цілющі властивості цього чудового продукту.

Так для чого корисний мед? Його цілющі властивості величезні і зумовлені вони його багатим хімічним складом. Тут зібрано унікальний комплект корисних для організму елементів, таких як цілий набір вітамінів групи В, цинк, марганець, мідь, йод, залізо, фосфор, калій, магній, кальцій та інші елементи.  Якщо говорити про співвідношення ультра-, макро - і мікроелементів в свежесобранном меді, то за своїм складом воно не поступається сироватці людської крові. Саме тому найкращим чином в організмі людини засвоюється мед.

Чим корисний цей унікальний продукт? Він стане кращим профілактичним засобом у боротьбі з простудними захворюваннями. Фахівцями рекомендується з'їдати в день близько чотирьох чайних ложок меду для захисту організму від інфекцій. Вони вважають, що в ньому сконцентровані всі цілющі властивості тих рослин, з яких був зібраний мед і для кожного окремого його виду встановлюють певні терапевтичні якості. Для лікування захворювань дихальних шляхів, наприклад, кращим варіантом будуть гірські види меду, зібраного з лаванди і материнки. Для лікування ниркових захворювань добре підходять весняні види меду, зібраного з каштанів, польових рослин та плодових дерев. При неврозах, поганому травленні  і серцевих недугах корисний степовий і лісовий мед.

Чим він корисний в косметології? Завдяки своїм бактерицидним властивостям, саме мед став ідеальним засобом для виготовлення масок для обличчя і скрабів для тіла. На його основі роблять різні креми і лосьйони для масажу, він чудово загоює шкіру, робить її гладкою, пружною і володіє омолоджують властивостями. Особливо добре діють на волосся шампуні і бальзами, до складу яких входить мед. Чим корисний  цей бджолиний продукт в кулінарії? Це чудовий замінник цукру. З ним готують величезну кількість десертів і навіть других страв. А для людей, що стежать за своєю фігурою – це найкращий засіб «підсолодити» життя. У літню спеку ідеальним напоєм є холодний чай з медом. Він чудово втамовує відчуття спраги і дає організму потужний заряд  енергії, насичуючи його  величезною кількістю корисних речовин. Цей чудовий продукт самим позитивним чином впливає на нервову систему, роботу серця і відновлює сили. Особливо гарний він у період великих фізичних навантажень, так як у нього висока калорійність (315 калорій на 100 гр.).

Особливо корисний мед дикий, зібраний з диких бджіл. Він значно відрізняється за своїм смаком від звичайного меду, володіє яскравим, насиченим ароматом і смаком з невеликою кислинкою. Якщо з'явиться можливість придбати баночку такого цілющого продукту – не пропустіть її. Це кращий засіб для підняття життєвого тонусу і зміцнення імунітету. Але не варто плутати такий мед, з «диким» медом, предлагающимся нечесними виробниками. Зазвичай, для зручної розфасовки, його трохи підігрівають, а в таких умовах мед  втрачає значну частину своїх цілющих властивостей.

Взимку не буває рідкого меду, як правило, до цього часу він зацукрується, тому рідкий мед в зимовий період – це підігрітий продукт. Натуральний мед повністю розчиняється в теплій воді, без осаду. Капнувши крапельку йоду на нього, можна дізнатися, доданий до нього крохмаль. Для перевірки якості меду добре підходить чорнильний олівець, на природному продукті він не залишить ніяких слідів.

Мед неймовірно корисний, але завжди потрібна міра, а у випадку алергії на цей продукт, його з раціону слід повністю виключити.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/36925-salodk-med-chym-karysny-en-dlya-nashaga-argan-zma.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/37098-s-en-honig-wie-n-tzlich-er-f-r-unseren-k-rper.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/20628-the-sweet-honey-how-useful-it-is-for-our-body.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/35582-s-odki-mi-d-jak-przydatne-jest-dla-naszego-organizmu.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/35845-doce-mel-que-ele-til-para-o-nosso-corpo.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/18089-the-sweet-honey-how-useful-it-is-for-our-body.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Здуття кишечника, причини потрібно з'ясовувати відразу.

Здуття кишечника, причини потрібно з'ясовувати відразу.

У кожної людини деколи виникають різні нездужання. Ми втомлюємося, засмучуємося і нервуємо. Подібний стан разом з нами переживає і наш кишечник. Досить кількох шматочків неудобоваримой їжі, для того щоб він почав бунт. Якщо у вас ...

Мигдаль, калорійність мигдалю, його корисні властивості

Мигдаль, калорійність мигдалю, його корисні властивості

Кожний не раз чув про смачні і корисні горіхи, мигдаль. Калорійність їх відносно невисока, тому тим, хто на дієті, не заважає ознайомитися з інформацією. Для початку, – загальні відомості про мигдалі. Мигдаль – це плід...

Атеросклероз головного мозку

Атеросклероз головного мозку

Атеросклероз судин мозку викликаний порушенням метаболізму жирів, а саме холестерину. Холестерин - це незамінний жир для нашого організму, він виконує безліч функцій: - Входить до складу мембран всіх клітин організму, підтримуючи ...

Кардіогенний шок: причини, діагностика, симптоми, невідкладна допомога

Кардіогенний шок: причини, діагностика, симптоми, невідкладна допомога

Кардіогенний шок (КШ) є важким ускладненням інфаркту міокарда або гострих уражень серцевого м'яза. Він включає різке пригнічення насосної функції міокарда, що супроводжується падінням артеріального тиску та розвитком легеневої гіп...

Як приймати активоване вугілля?

Як приймати активоване вугілля?

З незапам'ятних часів лікарі широко використовували спеціальні речовини – сорбенти, які при прийомі всередину могли поглинати отруйні речовини і гази. Лікарі Стародавнього Єгипту очищали тіло чорним, пористим порошком &ndash...

При яких захворюваннях з'являються червоні прищики на голівці пеніса

При яких захворюваннях з'являються червоні прищики на голівці пеніса

Поява підозрілої висипки (висипи, виразки, плями, ерозії, бляшки) в області геніталій може свідчити про дерматологічних захворюваннях, що передаються через статевий контакт, інфекційних, запальних та онкологічних хворобах. Нижче м...