Артроз колінного суглоба: лікування в домашніх умовах. Лікування артрозу колінного суглоба народними засобами

Дата:

2019-09-01 08:30:13

Перегляди:

542

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Table of contents:

Всім знайомі скарги людей похилого віку на болі в колінах, хрускіт, неможливість вільно пересуватися. У медицині це стан іменується просто – артроз колінного суглоба. Потрібно знати, що це за захворювання, як його лікувати в домашніх умовах, які народні засоби застосовувати, які допоміжні методи і вправи знадобляться для поліпшення якості життя.артроз колінного суглоба лікування в домашніх умовах

Клінічна картина

Артроз являє собою ряд патологічних змін у тілі суглоба. Він стоншується, деформується, змінюється структура хрящової тканини. Артроз не виникає несподівано, хвороба розвивається роками.

Виділяють 4 стадії артрозу:

  • 1 стадія – патологічний процес на клітинному рівні, витончення суглоба. Безсимптомна.
  • 2 стадія – початок руйнування суглоба. З'являється хрускіт, біль, опухає коліно.
  • 3 стадія – прогресує колінний артроз, симптоми його стають яскраво вираженими, хворий відчуває сильний дискомфорт.
  • 4 стадія – руйнування колінного суглоба, інвалідність, необхідність заміни суглоба.

Як правило, перші симптоми проявляються у людей після сорока років (у жінок в 2 рази частіше, ніж у чоловіків). Однак сьогодні артроз помолодшав, його ознаки спостерігаються навіть у двадцятирічних.

Кому варто замислитися?

гімнастика при артрозі колінного суглоба

У групі ризику знаходяться:

  • люди із зайвою вагою;
  • ведуть малорухливий і насичений стресами спосіб життя;
  • професійні спортсмени і любителі, що захоплюються видами спорту з великим навантаженням на колінні суглоби (бігуни, футболісти, важкоатлети);
  • люди, у яких були травми колін;
  • люди, чия професійна діяльність пов'язана з великим навантаженням на коліна;
  • шанувальники обмежувальних дієт;
  • люди з гормональними і аутоімунними захворюваннями, наслідком яких є патологія кісткової і хрящової тканини;
  • пацієнти з інфекційними ураженнями;
  • люди, які страждають тривалими паразитарними захворюваннями.

Всі ці причини сприяють розвитку артрозу в більш ранньому віці і важкого перебігу хвороби.

Більше:

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Однією з головних складових скелета людини є плечовий суглоб. Він складається з трьох кісток: плечова, ключиця і лопатка, кожна частина кістки вкрита оболонкою, містить рідину.патологіїСуглобова капсула - це оболонка, що запобігає тертя кісток суглоб...

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Наявність виступаючої кісточки на великому пальці ноги зустрічається у досить великої кількості жителів нашої планети, переважно у представниць жіночої половини населення. Це викликане значним підвищенням маси тіла при виношуванні дитини і післяродов...

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Організм людини повинен працювати без перебоїв, і травлення відіграє важливу роль. Дисхолия жовчного міхура – це вже патологія. Тому при найменших відхиленнях в роботі цього органу варто звернутися до фахівців. Суть захворювання полягає в тому,...

Діагностика

хондропротектори при артрозі колінного суглоба

Основна підступність захворювання полягає в тому, що на першій стадії воно ніяк себе не проявляє, і хворий просто не знає про проблему. Друга характеризується дискомфортом, на який майбутній пацієнт уваги не звертає. Спортсмени списують виникають біль і хрускіт на велике навантаження, офісні працівники – на сидячу роботу. Як правило, більшість людей звертаються за медичною допомогою вже на третій стадії перебігу захворювання, коли з'являються сильний біль і обмеження рухливості.

Артроз діагностують за допомогою:

  • рентгенівського дослідження;
  • клінічного аналізу крові (артроз колінного суглоба 3 ступеня можна діагностувати саме так);
  • візуального огляду;
  • пункції колінної рідини.

Як правило, артроз грамотний лікар може діагностувати за специфічною, характерною для даного захворювання клінічній картині.

Загальне лікування

Існує думка, що артроз вилікувати неможливо. Це не зовсім так. В переліку захворювань, що можуть бути повністю вилікувані, з недавніх пір числиться і колінний артроз. Лікування його тривало і вимагає системного підходу. До того ж повне вилікування можливе при діагностиці захворювання на 1-2 його стадіях.

При артрозі колінного суглоба застосовуються наступні методи лікування:

  • мазь при артрозі колінного суглобамедикаментозна терапія;
  • фізіотерапія із застосуванням низькочастотних і високочастотних струмів, магнітів, лазера;
  • гідротерапія (лікування водою);
  • лікувальна гімнастика;
  • масаж;
  • дієта;
  • лікувальні мазі;
  • допоміжні засоби (пов'язки і наколінники);
  • народні методи;
  • оперативне втручання (застосовується на 4 стадії захворювання, заміна суглоба).

Що стосується медикаментозного і фізіотерапевтичного лікування, його застосовують курсами під наглядом лікаря. Операція показана, якщо деструктивні процеси в суглобі загрожують пацієнту інвалідністю. Інші методи хворий може самостійно застосовувати протягом тривалого часу.

Медикаментозне лікування

Коротко розглянемо, які препарати здатні усунути артроз колінного суглоба. Лікування в домашніх умовах передбачає застосування:

  • кортикостероїдів ("Гідрокортизон");
  • хондропротекторів ("Походження");
  • знеболюючих препаратів;
  • вітамінних комплексів.

Ми не будемо розглядати терапію в стаціонарі. Вона показана при важких ураженнях і призначається індивідуально лікарем. Важливо розуміти, як лікувати артроз будинки ефективно і безпечно.

народні засоби артроз колінного суглоба

Домашнє лікування

Терапія є тривалою і системною. У будь-якому випадку вам слід звернутися за призначенням лікаря і запастися терпінням – реабілітація може зайняти роки. Літнім людям лікування артрозу показано часто будинку, вікові деструктивні зміни суглобів медицина зупинити не в силах.

На повне вилікування є шанс у людей до 40-50 років. Виняток становлять літнілюди, які повністю змінили мислення та образ життя і позбавилися від артрозу (і інших вікових захворювань) в 70, 80, 90 років. Так що у всіх є шанс усунути артроз колінного суглоба. Лікування в домашніх умовах передбачає:

  • застосування народних засобів, лікувальних мазей;
  • дієту;
  • виконання гімнастичних вправ;
  • носіння наколінників і інших допоміжних пристосувань (еластичний бинт, наприклад).

Звісно, помітний ефект дає комбінація всі методів лікування та реабілітації. Їх треба розглянути детальніше.

Народні засоби

Навіть медицина визнає, що прекрасний ефект роблять народні кошти. Артроз колінного суглоба і лікують такими перевіреними способами:

  • В рівних частинах підготуйте овече масло, листя кропиви жалкої і ялівцеві ягоди зелені. Розтовчіть листя і ягоди, з'єднайте з маслом. Ретельно перемішайте. Мазь слід зберігати в холодильнику в посуді з темного скла. Втирати щодня в коліно вранці і вечорами.
  • Прогрійте коліно теплим компресом з морською сіллю протягом півгодини. Втирайте ялицеве масло в уражений суглоб. Робіть процедуру курсами, раз на день.
  • Візьміть чистий пісок, прогрійте його, викладіть на натуральну лляну або бавовняну тканину, прогрівайте суглоб близько години. Робіть процедуру 1 раз у 2-3 дні.
  • Розтирайте суглоб рукавичкою, шарфом, поясом з собачої шерсті.
  • Змішайте 200 грамів знежиреного сиру з 200 грамами кефіру. Складіть марлю в 4 шари і покладіть складу на неї, загорніть. Прикладіть до коліна, накрийте пергаментом і добре примотати теплою хусткою або шарфом. Запалений суглоб вбере всю рідину. Повторіть 10 разів.
  • Прикладайте до коліна листя лопуха, змазані медом.
  • Втирайте оливкова олія з ефірним маслом лимона (200 грамів олії і 5 крапель олії лимона).

Поперемінно міняйте кошти. Використовуйте їх курсами.

Застосування лікувальних мазей

Мазі можна придбати в аптеці, так і приготувати самостійно. Застосовувати їх слід регулярно, наносити масажними рухами або втирати.

Мазі для лікування і відновлення суглоба поділяються на:

  • обезболивающие;
  • хондропротекторы;
  • противовоспалительные;
  • регенерирующие.

Мазь при артрозі колінного суглоба застосовується в залежності від перебігу хвороби. Знеболюючі і протизапальні препарати обов'язково застосовуються в гострій стадії. Хондропротектори і регенеруючі – курсами, для відновлення хрящової тканини.

У кожному випадку застосування спеціальних засобів повинно бути узгоджене з лікарем. Хондропротектори при артрозі колінного суглоба використовуються і у вигляді мазей. Вони безпосередньо впливають на тканину хряща і надають відновлюючу дію. Мазь при артрозі колінного суглоба такого виду не протипоказана, але займатися самолікуванням небезпечно.

Дієта

Велике значення має спеціальне лікувальне харчування. Неправильний раціон є одним з факторів, що викликають артроз колінного суглоба. Лікування в домашніх умовах передбачає щоденне вживання таких продуктів:

  • фрукти, овочі, ягоди;
  • молочні продукти;
  • свіжовичавлені соки з моркви, буряка, петрушки, селери, яблук (можна робити напої з будь-яких комбінацій фруктів і овочів);
  • цільні крупи;
  • желатиносодержащие продукти (холодець, холодець, желе).наколінники при артрозі як вибрати

Лікувальне харчування слід починати з очищення організму строком на 3 дні. Їсти можна рис, сирі фрукти і овочі. Мета такого очищення – видалити відмерлі тканини, очистити організм, запустити програму відновлення.

У дні лікувального очищення гормональні препарати (наприклад, "Дипроспан") і хондропротектори при артрозі колінного суглоба застосовувати не слід.

Такі триденні очисні пости слід проводити раз на місяць. В інший час сповідайтеся принципи правильного харчування і пам'ятайте, що артрозу кращі друзі – алкоголь, сигарети, фаст-фуд.

Гімнастичні вправи

Більшість хворих думає, що жирний хрест на фізичній активності ставить артроз колінного суглоба. Лікування в домашніх умовах передбачає регулярні і грамотні фізичні навантаження.

Бажано, щоб лікувальний комплекс підібрав лікар індивідуально, виходячи з перебігу хвороби. Гімнастика при артрозі колінного суглоба не просто важлива, а обов'язкова. У будь-якому випадку вам показані такі види навантажень:

  • плавання;
  • лікувальна гімнастика;
  • йога;
  • мінімальні аеробні навантаження в стадії відновлення суглобів.

Деякі медики рекомендують своїм пацієнтам з артрозом 2-3 ступеня легку танцювальну гімнастику, проте в 3-4 стадії з явними деструктивними процесами навантаження подібного роду заборонені.

Гімнастика при артрозі колінного суглоба повинна поєднуватися з масажем і аплікаціями. Ваше завдання – зберегти рухливість і відновити тканина. З досвіду пацієнтів регулярні гімнастичні вправи дають прекрасний відновлювальний ефект.

Наколінники

Артроз характеризується руйнівними процесами в тканини суглобів. Тому використовують наколінники при артрозі. Як вибрати?колінний артроз лікування

  • Матеріали повинні пропускати повітря, не викликати неприємних відчуттів, алергії.
  • Вибирайте вироби зарекомендували себе фірм.
  • Габарити наколенника повинні відповідати індивідуальній формі коліна іхарактером деформації суглоба.

Для правильного вибору наколінників зверніться до лікаря. Але тільки їх носіння не вирішить проблему. Комбінуйте використання з іншими методами лікування.

Захворювання, з якими доводиться стикатися багатьом людям, – це артроз колінного суглоба. Лікування в домашніх умовах допоможе не просто зупинити перебіг хвороби, але і сприяти практично повному відновленню суглобової тканини. Однак пам'ятайте, що ефективність застосовуваних методів залежить тільки від вас.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/19100-osteoarthritis-of-the-knee-treatment-at-home-treatment-of-a-knee-folk-.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/36357-artroz-kalennaga-sustava-lyachenne-hatn-h-umovah-lyachenne-artrozu-kal.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/36004-arthrose-im-kniegelenk-die-behandlung-zu-hause-die-behandlung-der-arth.html

En: https://tostpost.com/health/30162-osteoarthritis-of-the-knee-treatment-at-home-treatment-of-a-knee-folk-.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/35846-artrosis-de-rodilla-tratamiento-en-el-hogar-el-tratamiento-de-la-artro.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/20796-osteoarthritis-of-the-knee-treatment-at-home-treatment-of-a-knee-folk-.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/18757-osteoarthritis-of-the-knee-treatment-at-home-treatment-of-a-knee-folk-.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/36650-t-ze-buynyny-artrozy-lechenie-v-domashnih-usloviyah-emdeu-artrozdy-t-z.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/37929-choroba-zwyrodnieniowa-stawu-kolanowego-leczenie-w-warunkach-domowych-.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/37690-a-artrose-da-articula-o-do-joelho-tratamento-em-casa-o-tratamento-da-a.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/33130-osteoartrit-diz-evde-tedavi-tedavi-osteoartrit-diz-halk-ila-lar.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/17721-osteoarthritis-of-the-knee-treatment-at-home-treatment-of-a-knee-folk-.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Чи можна завагітніти з однією трубою? Відповідь гінеколога

Чи можна завагітніти з однією трубою? Відповідь гінеколога

Кожна жінка якось відчуває непереборне бажання стати мамою, пригорнути до своїх грудей беззахисний клубочок, побачити в його очах відображення себе. Але, на жаль, для того щоб мати дитину, мало одного бажання. Потрібно ще і хороше...

Непритомність при вагітності - причини, перша допомога

Непритомність при вагітності - причини, перша допомога

Свідомість – раптово виникла короткочасна втрата свідомості. Вона триває від 4 - 5 секунд до 2 - 3 хвилин. При цьому втрачається чутливість, пульс слабшає і сповільнюється, падає артеріальний тиск, дихання стає рідкісним. Не...

Краплі від нежитю «Піносол» – для дітей і не тільки

Краплі від нежитю «Піносол» – для дітей і не тільки

Ця прозора зеленувата рідина являє собою суміш ефірних (сосни, м'яти перцевої, евкаліптової) і рослинного масел. Препарат ефективно знімає набряк слизової оболонки порожнини носа, відновлюючи порушене носове дихання. Крім того, вх...

Гази в кишечнику, причини їх виникнення.

Гази в кишечнику, причини їх виникнення.

Скупчення газів у кишечнику більшості людей створює дискомфорт і неприємні відчуття. Однак це явище вважається абсолютно нормальним. Якщо утворилися гази в кишечнику, причини досить прості. Головною з них вважається заковтування п...

Республіканський перинатальний центр, Уфа: відгуки, послуги

Республіканський перинатальний центр, Уфа: відгуки, послуги

Башкирія, що знаходиться на першому місці в Росії за обсягами переробки нафти, виробництва меду і молока, піклується про природному прирості населення. Народженню здорових жителів дуже допомагає Республіканський перинатальний цент...

Фригідність - це захворювання?

Фригідність - це захворювання?

Фригідність - це, інакше кажучи, статева холодність, що представляє собою зниження або вчинене відсутність статевого потягу у жінок, оргазму і специфічних сексуальних відчуттів. В окремих випадках фригідності можуть викликати непр...