Щоб приготувати смачне овочеве блюдо, вам знадобиться зовсім небагато часу і зусиль. Візьміть за основу наш рецепт: сьогодні ми розповімо, як просто і швидко робиться запіканка з картоплі та кабачків, більш того, розглянемо, як приготувати його в мікрохвильовій печі. Це вихід для тих, у кого, наприклад, вдома немає духовки. У будь-якому випадку ви можете побалувати себе смачним і рум'яним овочевим харчем.
Для страви вам знадобляться:
Кабачки промийте, очистіть від шкірки і наріжте пластинками середньої товщини. Швидко обсмажте їх на рослинному маслі, посоліть, поперчіть і посипте зеленню і часником. Це буде начинка. Картопля також потрібно очистити і відварити, зробити з нього звичайне пюре. Також можна скористатися готовим продуктом – так процес приготування буде ще швидше. Розведіть сухе картопляне пюре так, як зазначено на упаковці. До нього додайте дрібно нарізаний і підсмажену до золотистого кольору цибулю. На деко, посипаний сухарями і змащений олією, спочатку викладіть картопляне пюре, після – кабачки, потім знову пюре. Запіканка з картоплі та кабачків буде готова через півгодини при температурі 200 прос Перед відправкою в духовку страву потрібно скропити рослинним маслом. Якщо ви хочете, щоб зверху утворилася ароматна кірочка, за 10 хвилин до готовності посипте верх тертим “Чеддером” або ”Пармезаном”, або змастіть невеликою кількістю майонезу.
Якщо у вас немає духовки або ви хочете дуже швидко приготувати цю страву, ви можете скористатися і мікрохвильовою піччю. Для великої порції запіканки візьміть:
Змішайте сметану, каррі і сіль. Сир натріть на тертці і додайте в соус. Підготуйте овочі, щоб у вас вийшла сама смачна запіканка: кабачок, картоплю, помідор помийте, а потім наріжте кружечками, цибулю нашаткуйте, а моркву натріть на тертці. Базилік дрібно накришити. Тепер дно форми для випікання треба вистелити папером, зверху присипати сухарями і покласти на них половину кількості кружечків картоплі. Шар рясно змастити сметанно-сирним соусом. Далі слід чергу кабачків, помідорів, моркви і цибулі. Полийте соусом, після знову потрібно викласти шар картоплі і залити його залишилася сметанною заправкою. Запіканка з кабачків і картоплі в мікрохвильовій печі випікається спочатку 10 хвилин при потужності 600 ватт, після потрібно поміняти режим на 850 ватів і готувати ще 8 хвилин. Коли час закінчиться, залиште страву постояти в печі чверть години. Після можна виймати і подавати до столу зі сметаною або густим натуральним йогуртом. Обидва рецепта в рівній мірі смачні – спробуйте на обід або вечерю взяти за основу один з них і запропонувати вашим домашнім ароматне овочеве блюдо.
Article in other languages:
BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/34550-prostaya-zapyakanka-z-bul-by-shynko.html
En: https://tostpost.com/food-and-drinks/29058-a-simple-casserole-with-potatoes-and-zucchini.html
ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/34108-simple-cazuela-de-patatas-y-calabac-n.html
KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/34859-arapayym-soteynik-b-r--kartop-k-d.html
PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/35913-prosta-zapiekanka-z-ziemniak-w-i-cukinii.html
PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/35713-simples-gratinado-de-batata-e-abobrinha.html
TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/31285-kolay-g-ve-patates-ve-kabak.html
Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."
Новини
Що приготувати з м'яса швидко і смачно?
М'ясо – це одна з найважливіших складових людського раціону. Воно вважається найкращим джерелом білка і багатьох цінних мікроелементів. Тому кожна господиня, яка піклується про здоров'я своїх рідних, повинна знати, що пригот...
Салат «Ніжний» отримав таку назву завдяки своїм смаковим якостям. Раніше був тільки один варіант приготування страви. В даний час їх набагато більше. У нашій статті буде розглянуто три рецепта салату, в тому числі і тр...
Вівсяне молоко: способи приготування і корисні властивості
Про те, що овес неймовірно багатий вітамінами і цінними мікроелементами, знають всі. Не дарма так багато говорять про користь каші на сніданок, яку змушували нас є в дитинстві наші мами. Проте в пластівцях міститься дуже мала кіль...
Шампанське Асті Мартіні і Асті Мондоро - якість значно вище ціни.
Така надзвичайно приємна комбінація слів, як шампанське Asti, так і пестить слух. Це шампанське знайоме багатьом жителям Росії, але деякі з них - справжні поціновувачі цього чудового напою. Досить важко пояснити такий незрозумілий...
Як зробити крем для торта в домашніх умовах: рецепти
Хто здатний встояти перед шматочком свіжого, ароматного і гарного торта? Таких людей, напевно, немає! Так багато видів тортів на світі: бісквітний, шоколадний, горіховий, торт з меренгами і солоної карамеллю. І кожен хочеться спро...
Смачні рогалики з яблуками з різного тіста
Жоден любитель домашньої випічки ніколи не припиняє пошуків чогось нового. Вишукуються неиспробованные рецепти в кулінарних книгах і на просторах Інтернету. Проводяться постійні експерименти, втілюються в життя найскладніші задумк...
Примітка (0)
Ця стаття не має коментарів, будьте першим!