杏:有用的性质和禁忌的人

甜美的果实含有很多的营养需要保持运作的所有机构和系统。 它建议吃的成人和儿童。 但是，尽管有用性的杏子，并禁忌是为他们提供。 他们需要知道，为了避免损坏的有机体。

使用杏

的积极效果上的健康，由于他们丰富的组成。 它们包括：

<李>维生素(b、C、d、E、PP);<李>矿石(钾、铁、镁、碘、磷、酸钠);<李>酸(石、苹果、柠檬).

只有2-3果每天将提供身体有至关重要的营养和加强健康。

清单的有用性质的杏子令人印象深刻：

<李>支持心血管系统。 大量的镁组成的水果标准化它的活动：它有助于与律和心绞痛，降低血压力，提高条件后心肌梗塞。<李>有利尿功效。 人有肾脏问题，利用水果显示，尽可能多。<李>刺激大脑活动恢复正常的神经系统。 杏提高浓度、存储器的增加速度的思想过程。<李>，以帮助消除便秘。 一个有利的影响的胃肠道作为一个整体：改善条件的炎症的粘膜的胃，帮助在各种疾病。 关于影响消化系统，重要的是要考虑的有用性的杏子，并禁忌。 不是所有病症，它们的使用。<李>改善皮肤条件和加强这些系统由于高含量的维生素A.<李>便利条件的人遭受静脉曲张通过增加调的血管壁。<李>帮助净化身体有害物质，减低水平的影响；坏号；胆固醇血液中，从而防止发展的动脉粥样硬化。<李>作为一种极好的预防感冒，有助于应付现有的疾病。 愈能力的杏由于他们的抗菌、抗菌剂和补性。 此外，它们有助于有效排放的粘液，从呼吸道。<李>正常化的内分泌系统，防止开发的甲状腺疾病。<李>经常消费的水果减少了可能性肿瘤恶性性质。

同样有用，因为新鲜的杏子、和干燥。 此外，治疗效果有树皮、树叶、仁和的种子。

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谁不应该使用？

的一部分水果包含了很多糖，包括葡萄糖，从它下，该人员是在危险或者是那些诊断患有糖尿病，要吃甜美的果实，不建议。 出于这个原因，他们应被排除在外从饮食中的人们受损的新陈代谢。 在干燥的形式杏保留相同数量的糖，它们的使用也是不可取的上述疾病。

和有用的性质和禁忌杏有关消化系统。 谨慎和最低数量的水果，你需要吃的人患有胃炎和高度酸性的水平。

此外，注意到杏有一个明显的缓泻效果。 他们过度使用可能导致发生腹泻。

杏子：有用的性质和禁忌

对于人类来说，这一成果是独一无二的。 药的行动已经不仅仅肉体也叶树的树皮和核。

的骨头都被广泛用于食品和化妆品行业。 他们的一部分，许多美的杰作。 原材料生产的着名油也作为核杏。 有用的性质和禁忌的独特化妆品的产品的知道很多：它缓解各种疾病和伤害并不适用。

消耗多达15剥杏仁一天，可以显着改善健康状况。 它们是：

<李>恢复正常的心血管系统；<李>有害影响的虫及其他寄生虫；<李>协助治疗的呼吸系统的疾病.

这些属性都是由于组合的原子核。 它包括的不仅是维生素和矿物质，但也酸的饲料的大脑。

同时和有用的财产，和禁忌苦杏子是存在的一种物质称为苦杏仁. 在这一方面，它被认为(但不是证明)，它能够对抗癌细胞，但另一方面，当它进入人体形成的氢氰酸，都是有毒的人。 在此基础上和衍生安全水平的消费量杏仁家庭债务还清了15件一天。 用一种合理的方法，他们受益的儿童和成人。

的积极影响的树皮杏树

这个部分经常用替代药物。 其治疗效果不甚至到，这是内核的杏子。 有用性(禁忌已)对树皮的一棵果树，导致其使用的对待下列疾病：

<李>的各种疾病，心血管系统。 它特别表示的人有中风或其他的病理学与受损的大脑循环。<李>疾病的消化系统。 树脂树皮杏树轻柔地包围的胃，改善条件，与现有炎症。 它只具有保护功能的家庭债务还清；身体不受到分裂。

此外，汤的树皮是极为有益的妇女已经困难的生产。 它有助于加强体和迅速恢复。 作为一种灌输或汤有助于充和增强实力，为老年人。

治疗性质的杏叶

有用的性质和禁忌的这一部分的一个果树上取决于其应用。 以净化身体的有毒化合物，这是必要的，喝汤的树叶。 这种饮料是有用的人，其职业活动是连接具有影响力的不利因素。 例如，工作在地区的放射性、化工和纺织行业的印刷。

此外，汤的树叶的一个杏树有一个明显的利尿功效。 他指出，人民与各种疾病的肾脏。

输液可以摆脱的蠕虫，有效地用于腹泻。 在这种情况下，不需要沸腾。 他们要砍倒的热水让我们站在一个半小时。

膏药的新鲜的叶子可用于瘀伤、皮肤病(包括痤疮)和晒伤。 他们还可以咀嚼几分钟，并因此摆脱牌和口臭。

因此，正确使用的叶子不会引起任何健康危害。

干杏和杏干:有用的性质和禁忌

的人杏干形式，这样有价值的新鲜水果。 后自然干燥的过程中，他们保留的所有积极素质。

干杏(站)和杏(it)是强有力的预防手段对许多疾病。

<李>铁缺乏；<李>病理学的视觉系统；<李>胃肠道疾病;<李>干扰的心血管系统；<李>的荷尔蒙不平衡；<李>高级别目坏号；胆固醇血液;<李>的行程和心的攻击；<李>病理学的内分泌系统；<李>肾脏疾病。

此外，干杏能够抑制的癌细胞的生长。 炖果，熟的基础上的干杏或干杏，净化身体有害化合物和重金属盐类.

的帮助，在摆脱多余的重量/h2>

杏有一个独特的能力增加一倍的速的新陈代谢过程，因此它们必须存在饮食中的每一个人抱负的损失超过磅。

100克的水果包含44卡路里、蛋白质和脂肪在他们中几乎没有，碳水化合物的最佳量家庭债务还清9g.

但是它不需要仅侧重于能源价值和有益性质的杏家庭债务还清；以及禁忌的减肥也是可用的。 因为有大量的糖不是建议人患有糖尿病。 此外，过度吃多汁的果子的饮食是无效的。 但是，有一个警告：不要太甜蜜和成熟杏包含最小的糖，只有11千卡。 因此，在期间的重量损失最好吃的一个稍微成熟的果实。

可以哺乳的妇女？

分娩&庭债务还清一个自然的，但困难的过程。 之后他们来说，重要的是，使用产品、活力和活力的主体。 母乳喂养和健康的好处的杏子和禁忌，必须仔细权衡。

在这一方面，秘在一个孩子他们会有所帮助，但在其他家庭债务还清在几乎所有情况下，更强大的表现在以在你的肠道绞痛的婴儿。 此外，该概率的反应的生物体中的新生过敏.

因此，吃的杏子哺乳期的妇女有用，但在极少数量，不断地看着条件的婴儿。 如果它没有改变，可以安全地增加每日费率的结果。

如何选择杏?

七月家庭债务还清一年的时间时，在市场和零售点出现这种水果。

当选择杏需要注意以下几点：

<李>果应该是绿色的。 他们通常出现在货架上的不成熟的形式。 它应该是卖方，以便增加执行期间而不招致损失。 但是，如果没有良好的品味。<李>成熟杏亮橙色的颜色，它们分布均匀。<李>的气味，必须强：水果和香。<李>如果指压的表面上的成熟杏，很容易屈服于抑郁症。 但如果它是明确的，凹痕将保持不变。<李>剥不应厚、破裂或暗点。

储存

的主要问题之一是运输。 在这一过程中，水果应该受到严重破坏。

在到期日期，也影响他们的不当储存。 他们不应该在包装或箱，在若干行上每一个其他的，因为完整性的杏子将被打破。

如果存储果在室温下，它将不会持续更长的时间超过两天。 增加期间的保护杏必须在冰箱里。 当位置正确，它是2至3周内，高家庭债务还清1月(在零度的温度).

在结论

杏家庭债务还清香甜多汁的果子，可以提供宝贵帮助的人体。 谢谢以丰富的组成，它们有积极的影响卫生在许多心血管疾病、内分泌、消化、视，等等。 系统。 尽管如此，有用的性质和禁忌的杏子需要始终相互关联起来。 例如，它不是建议吃的人患糖尿病和一些疾病的胃肠道。 但是通常在最低量的水果中受益。