Damasco: propriedades úteis e contra-indicações para o homem

Doces frutos contêm parte de muitos dos nutrientes necessários para manter o funcionamento de todos os órgãos e sistemas. Recomenda-se comer como para adultos e crianças. Mas, apesar de propriedades úteis de damascos, e contra eles têm. É indispensável conhecer para evitar possíveis danos no organismo.

O Uso de damascos

O impacto Positivo da fruta em estado de saúde devido a sua rica composição. Eles incluem:

• Vitaminas (A, E, C, N, S, PP);
• Minerais (potássio, ferro, magnésio, iodo, fósforo, sódio);
• ácido (vinho, málico, cítrico).

Apenas 2-3 feto no dia tornarão o corpo vital de nutrientes essenciais e fortalecer a saúde.

Lista de características úteis damascos impressionante:

1. Apoiar o trabalho do sistema cardiovascular. A grande quantidade de magnésio na composição dos frutos normalizar suas atividades: ele ajuda a arritmias e angina, reduz o aumento da pressão arterial, melhora a condição após infarto do miocárdio.
2. Têm um efeito diurético. Indivíduos com problemas renais, a ingestão de frutas mostrado o mais rápido possível.
3. Para Intensificar a atividade cerebral e normalizar o sistema nervoso. Damascos melhoram a concentração, a memória, aumentam a velocidade dos processos de pensamento.
4. Contribuem para a resolução de constipação. Benéficos sobre o trato gastrointestinal em geral: melhorar as condições para a inflamação da mucosa do estômago, ajudam em diferentes doenças. Quanto ao impacto sobre o sistema digestivo, é importante levar em conta as propriedades benéficas de damascos, e contra-indicações. Não quando todas as patologias, o seu uso em benefício.
5. Melhora o estado da pele e fortalece o visual do sistema devido ao grande teor de vitamina А.
6. Facilitam o estado das pessoas que sofrem de varizes, aumentando o tônus das paredes dos vasos sanguíneos.
7. Ajudam a limpar o organismo de substâncias tóxicas, reduzir a taxa de "mau» colesterol no sangue, evitando, assim, o desenvolvimento de aterosclerose.
8. Servem como uma excelente prevenção do resfriado, que ajudam a lidar com um já existente doença. Целебное ação damascos devido ao seu противомикробными, propriedades anti-bacterianas e общеукрепляющими propriedades. Além disso, eles contribuem para a efetiva отхождению de muco das vias respiratórias.
9. Normalizar o sistema endócrino, prevenir o desenvolvimento de doenças da tireóide.
10. O consumo Regular da fruta reduz a probabilidade de aparecimento de câncer maligno natureza.

São Igualmente úteis como damascos frescos e secos. Além disso, o efeito medicinal têm a casca, as folhas, o kernel, sementes.

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Quem é contra-indicado?

Como parte das frutas contém muito de açúcares, incluindo a glicose, o que significa que as pessoas que vivem em situação de risco, ou àqueles com diagnosticado com diabetes, comer doces frutos não é recomendado. Por esta mesma razão, a sua necessidade de excluir da dieta de pessoas que têm perturbado o metabolismo. Em secado forma de damascos mantêm a mesma quantidade de açúcares, o seu uso também é indesejável quando acima de enfermidades.

, E de propriedades úteis, e contra damasco tem em relação ao sistema digestivo. Com cuidado e em pequenas quantidades de frutos precisa comer pessoas que sofrem de gastrite e a um elevado nível de acidez.

Além disso, deve-se considerar que damascos tem um efeito laxante. Excessivo o seu consumo de ameaça de ocorrência de diarréia.

O Osso de damasco: propriedades úteis e contra-indicações

Para o homem o fruto é único. Cura ações tem não só a polpa do fruto, mas e as folhas, a casca, o núcleo.

O Osso encontram larga aplicação no processamento de alimentos e indústrias de cosméticos. Eles são uma parte de muitas delícias culinárias. A matéria-prima para a produção do famoso óleo também serve como mecanismo de damasco. Propriedades úteis e contra-indicações único produto cosmético conhecido por muitos: ele elimina doenças diferentes, e não causa dano ao uso moderado.

Comer antes de 15 de descascadas, o damasco em dia, você pode significativamente melhorar a saúde. São eles:

• Normalizar o sistema cardiovascular;
• Desastroso afetam vermes e outros parasitas;
• A prestar assistência ao tratamento de doenças dos órgãos do sistema respiratório.

Estas propriedades são devidos a composição de núcleos. Ele é representado não apenas em vitaminas e minerais, mas e ácidos, питающими cérebro.

Ao mesmo tempo e útil para a propriedade, e contra-indicação amargos caroço do damasco é uma substância, que é chamado a amigdalina. Por um lado, é considerado (mas não comprovada) de que ele é capaz de combater as células cancerosas, mas por outro, quando ele chega no seu corpo é formado ácido cianídrico, venenoso para o homem. Com base nisso e segue-se o norma segura uso de damasco tico – até 15 peças por dia. Com uma abordagem que beneficiem tanto as crianças como os adultos.

Um impacto Positivo de casca de árvore de alperce

Estaparte muitas vezes usam na medicina alternativa. Seu efeito de cura não é inferior até mesmo ao que tem um núcleo de osso de damasco. Propriedades úteis (contra-indicações, ela não tem) a crosta frutífero motivaram a sua aplicação para tratar as seguintes doenças:

1. Uma Variedade de doenças do sistema cardiovascular. Especialmente, ela mostra para as pessoas, перенесшим de acidente vascular cerebral ou têm outras patologias relacionadas com o distúrbio na circulação cerebral.
2. De Doenças do sistema digestivo. Resina de casca de árvore de alperce suavemente envolve a mucosa do estômago, melhorando a condição de as inflamações. Ela tem apenas a função de proteção – no coração do órgão não é submetido a quebra.

Além disso, a decocção da casca é extremamente útil para mulheres, перенесшим difíceis de parto. Ela ajuda a fortalecer o organismo e rápida recuperação. Também infusão ou decocção ajuda a recarregar as energias e ganhar força as pessoas de idade avançada.

Целебное a ação da folha de damasco

Propriedades Úteis e contra-indicações dessa parte frutífero condicionados correta a sua aplicação. Para limpar o organismo de compostos tóxicos, é necessário beber a decocção das folhas. Esta bebida é útil para pessoas cuja actividade profissional relacionada com a influência de fatores adversos. Por exemplo, o trabalho em áreas radioativas, química e indústria têxtil, impressão.

Além disso, a decocção das folhas da árvore de alperce tem um diurético. Ele mostra as pessoas que são diferentes de doença renal.

A Infusão é capaz de livrar-se de helmintos, é eficaz para a diarréia. Neste caso, as folhas não precisa ferver. A sua necessidade no liquidificador, despeje a água quente e deixe repousar por meia hora.

A Compressa de recém-colhidos das folhas é útil quando гематомах, doenças de pele (incluindo acne), queimaduras solares. Eles também podem ser пожевать em poucos minutos e assim livrar-se da placa bacteriana e o mau hálito.

Portanto, o uso correto da folha não causar o menor dano para a saúde.

Damascos secos e урюк: propriedades úteis e contra-indicações

Para o homem damascos em secado de forma tão importantes quanto e frutas frescas. Depois de um processo natural de secagem eles retêm todas as qualidades positivas.

Damascos secos (sem osso) e урюк (com ela) são poderosos meios preventivos contra muitas doenças:

• железодефицита;
• Patologias do sistema visual;
• Doenças do trato gastrointestinal;
• O funcionamento anormal do sistema cardiovascular;
• Desequilíbrio hormonal;
• Aumento do nível de ão errado" de colesterol no sangue;
• Derrames e ataques cardíacos;
• Patologias do sistema endócrino;
• Doenças renais.

Além disso, damascos secos são capazes de inibir o crescimento de células cancerosas. Compotas, soldadas na base урюка ou кураги, limpam o corpo de compostos nocivos e sais de metais pesados.

Ajuda na eliminação do excesso de peso

Damascos possuem uma propriedade única para metade a aumentar a velocidade de processos metabólicos, em conexão com o que eles necessariamente devem estar presentes na dieta de cada pessoa, buscando redefinir o excesso quilogramas.

Em 100 g de frutos contém 44 kcal, proteínas e gorduras eles praticamente não existem, quantidade de carboidratos, ideal – 9 г.

No entanto, não vale a pena concentrar-se exclusivamente no valor energético e propriedades úteis de damascos – e contra-indicações para худеющих também estão disponíveis. Devido a grande quantidade de açúcares na composição não é aconselhável beber pessoas que sofrem de diabetes. Além disso, quando o excesso de comer frutas suculentas dieta tem pouco efeito. Mas há uma ressalva: não é muito doce e maduro damascos contêm o número mínimo de açúcares, e a apenas 11 kcal. Portanto, o período de redução de peso é aconselhável comer ligeiramente недозрелые frutos.

Posso amamentando?

O Parto – natural, mas um processo difícil. Depois deles, é importante usar produtos que dão força e restaurar o corpo. Quando o aleitamento materno e as propriedades benéficas, e contra os damascos precisa pesar cuidadosamente.

Por um lado, com a prisão de ventre a criança, eles podem ajudar, mas por outro – em quase todos os casos, mais forte se manifestam cólicas intestinais de ter um bebê. Além disso, é grande a probabilidade de uma resposta de um organismo do recém-nascido de alergias.

Portanto, comer damascos lactantes útil, mas em pequenas quantidades, sempre observando o estado do bebê. Se ele não mudou, seguramente, aumentar a um dia normal de frutos.

Como escolher damascos?

Julho – época do ano, quando o mercado e no ponto de venda recebe esse tipo de fruto.

Ao escolher damascos precisa prestar atenção aos seguintes pontos:

1. O Fruto não deve ser verde. Eles geralmente aparecem nas prateleiras em недозрелом. É preciso vendedores, a fim de aumentar o período de execução e não sofrer danos. Mas os frutos não têm bom gosto.
2. Дозревшие damascos têm uma cor laranja brilhante, que é distribuídouniformemente.
3. O Cheiro deve ser pronunciada: frutado e perfumado.
4. Se o dedo para colocar pressão sobre a superfície maduro de damasco, é fácil de se renderá à depressão. Mas se limpá-lo, mossas não permanecerá.
5. Cutículas não deve ser espessa, com rachaduras ou manchas escuras.

Armazenamento

Um dos principais destaques é o transporte. Em seu processo de frutas não deve ser muito danificado.

O prazo de validade afeta também o seu armazenamento incorrecto. Eles não devem estar em pacotes ou caixas em várias séries de uns sobre os outros, como a integridade de damascos será quebrado.

Se você armazenar a fruta em temperatura ambiente, ele não vai durar mais de dois dias. Para aumentar o período de conservação damascos deve estar na geladeira. Quando o local correto, é cerca de 2 a 3 semanas, no máximo – 1 mês (zero quando a temperatura).

Conclusão

Damascos – é doce e frutas suculentas, capazes de obter uma ajuda inestimável para o corpo. Devido à vasta composição, eles influenciam positivamente o estado de saúde, em muitas patologias cardiovascular, endócrino, digestivo, visual e пр. sistemas. No entanto, e de propriedades úteis, e contra os damascos precisa sempre reconhecidos. Por exemplo, não é recomendado comer de pessoas que sofrem de diabetes e algumas doenças do trato gastrointestinal. Mas, em geral, e em pequenas quantidades frutos que trazem benefícios a todos.