如何,人体可以顽强和强大的,如果你训练了他,使他削弱和变得脆下了错误的生活方式。 不知道什么是对健康有害的,往往导致的问题。 出现这样的疾病如动脉硬化、也不例外。 对于其发展的一个显着的作用提供的"错误的"脂质,因此,不知道例如,什么是正常的胆固醇中的妇女后50年,能够行程,这是真的,以避免的,仅仅通过改变饮食。
人眼看不见的脂,这是发现每一个细胞膜被称为胆固醇。 它产生肝脏然后血液它进来所有的细胞。 这是多功能的和参与这些进程作为激素的生产喜欢肾上腺和性别。 此外,在他的精神生活的责任号;转换的紫外线光进入维生素D,参加交换的维生素A、K、D和E
每个人都有他自己的胆固醇水平中的血液,但是仍然有一些标准的指标按性别和年龄。 例如,速度的血液胆固醇的妇女在50岁以后是明显不同于其级别的年轻女孩。 血脂送到脂蛋白,其中有三种类型,并不是所有的人都有积极影响人们的健康。
的治疗,可以不需要监视他们的健康。 为此,它必须知道速度的血液中的胆固醇。 根据年龄、数量的胆固醇,在体的人的变化。 主要作用是发挥的生活方式,他们的领导。 例如,胆固醇、正常的妇女在50岁之后,不同而有所变化与连接启动的更年期有可能被夸大了,因为改变荷尔蒙的背景。
的变化脂质新陈代谢的可归因于各种因素,例如在怀孕、胆固醇上升,这很好,心血管疾病,这是高的,并且它不被认为是正常的。 所以,当然,你能确定什么是正常的胆固醇中的妇女的后50年。 表与指标的使用由医生,然而,仍然有一些条件。
<他们>该年龄 | <他们>20年 | <他们>30年 | <他们>40年 | <他们>50年 | <他们>60年 | <他们>70 |
胆固醇, 摩尔/升 | 的3.11-5,17 | 3,32-5,8 | 3,9-6、9以 | 4,0-7,3 | 的4,4-7、7a | 从4.48-7,82 |
<表>无论年龄的病人, 医生应该总是找出原因,为提高胆固醇,而且往往是直接关系到食品和不良习惯。
胆固醇,这一比率在妇女在50岁之后:食品
动力家庭债务还清这是第一个因素,影响的数量增加的低密度脂蛋白。 据统计,今天,25%的成人和16%的儿童有1、2或第3程度肥胖。 这是由于出现的快速食品和精制食品。
的科学家们发现,素食主义者不遭受这种疾病,动脉粥样硬化,其发展由于所增加,血液水平的"坏"的胆固醇。 因此,我们可以满怀信心的说,肉类、特别是脂肪品种,是禁忌如果胆固醇,这一比率在妇女在50岁之后,并因此增加,因为荷尔蒙变化的主体,形成存在墙上的血管。
还食物产生负面影响身体上的,包括:
<李>猪油、肉、人造黄油、油和椰子油;<李>猪肉、肥羊肉、肾脏、肝脏、蛋的鹅,鹅肉类、大脑;<李>香肠熏肉、香肠、巴雷克河;<李>肉汤<李>粗面粉食;<李>鱼子酱,黑色、鱿鱼、虾;<李>糕点奶油,重奶、炼奶、奶酪;<李>快速食物,冰淇淋,蛋糕,牛奶和白巧克力;<李>蜜饯、可可、 一个强大的茶。李>
这不是一个完整的列表中的食物影响的胆固醇,这一比率在妇女在50年后发生巨大的改变,增加率在所有年龄组中,如果是这样吃,不论性别。
原因的胆固醇斑
胆固醇斑家庭债务还清的主要罪魁祸首的任何问题与心血管系统。 它们的形成是逐渐的,但是对身体的危害,他们造成不可挽回的,如果不及时治疗。
动脉粥样硬化斑由脂肪、钙和结缔组织。 首先,它们的缓慢增长加快,与越来越胆固醇。 如果治疗不及时完成,斑增长的尺寸。
他们可以打破关微观件而产生的阻塞的小血管。 这一切开始的小油点或条纹,这增加了结缔组织,密封的钙和占用更多空间容器.
在早期增长的斑的狭窄内腔的船只,然后完全堵塞。 原因是缺乏活动,动物脂肪或精制食品、吸烟、酒精、压力。 在风险的男性超过45和后妇女50岁。
威胁的运作的体
要找出什么的胆固醇,这一比率在妇女在50岁之后的应4,0-7,3,尚未导致了动脉粥样硬化,有必要通过测试。 这是重要的,因为后果的斑形成可能无法弥补的。
动脉粥样硬化是一个风险是,由于阻塞的血液通过堵塞的血大脑开始死亡,导致逐步降解。 斑块在任何时候打破的血液进入另一个身体,因而他没有食物。 还菌斑形成导致中风。
堵塞的静脉系统的腿引起高水平的血液胆固醇和菌斑形成的,导致这一事实,该人即不再移动。
它发生对保存人的生命,他被截肢受影响的腿动脉粥样硬化的部分或完全。 在风险的疾病,动脉粥样硬化的腿主要是得到患有糖尿病,其中的坏死的细胞导致了坏疽。
的测试,为检测胆固醇标准
鉴于不健康的饮食习惯,影响到许多人,任何年龄和性别,医生建议通过一个胆固醇测试,因为二十年一次在4-5年。 如果该人是易患心血管疾病由于生活方式或遗传,然后检查必须进行1次,每次一年。 还定期要做到这一点,那些超重,烟雾,患有高血压和糖尿病,导致一个不活动的生活方式。
了解什么是正常的胆固醇在妇女在50岁之后,从手指上取血液是不是建议,作为更精确的指标提供了一个分析从肘的静脉。 这些病人已经确定了其高级别的,治疗期间,它建议采购设备和试条确定它所在的家庭.
准备用于测试
医生建议按照某些限制之前检测胆固醇。 因此,更准确地确定速度的血液胆固醇妇女在50岁之后,在一个空空的肚子采取血从一个脉的. 意味着一个人不应当把食物至少8个小时之前分析。
如果一个人有一个有利的疾病,应有两天没吃高脂肪的食物、避免压力和艰苦工作。 这会帮助你来得到更准确,但即使如果所有条件都得到满足,医生建议的重复的测量后的2个月。
症状的高胆固醇
症状的存在的动脉粥样硬化斑可能会发生,但这样的外部因素作为增加身体活动、压力和高血压力影响到他们。 这导致差距,这有助于血栓的形成,所以,加速缩小血管,它开始清单上的物理水平。
如果有问题的脑血管,症状头疼、头晕、记忆丧失,睡眠障碍和协调。 如果该疾病是不治疗,逐渐死亡的大脑细胞导致痴呆症。
如果问题,与静脉系统的腿,的症状动脉粥样硬化斑块肌肉疼痛、痛性痉挛期间走,麻木的手指,温度变化、和肤色。 渐渐地,痛苦变得甚至更强的比仰位置,并显示对皮肤溃疡。
上面的胆固醇斑发生在眼皮上的眼睛。 甚至是除去他们通过手术不会治疗的患者,如果不充分处理。
胆固醇饮食
如果稍有增加率的胆固醇血液中的妇女在50岁之后,可以治疗形式进行的饮食。 这是足以消除从饮食中的脂肪肉、猪肉、蛋黄油炸食品、肉类、黄油、鳕鱼肝脏和内脏(肝脑,肺,心脏、肾脏).
降低胆固醇饮食蔬菜、水果、鱼瘦瘦肉家庭债务还清这是一个相当激进的补救办法。 这方面也作出了重大贡献的海鲜、海藻类、鱼类、低脂肪品种,水果和干果,一些香料,例如大蒜、生姜、肉桂,姜黄.
治疗的胆固醇
如果测试显示高胆固醇和存在的动脉粥样硬化斑,除了饮食的医生开的药物。 最常见的是他汀、贝特、ω-3、抗抑郁剂和安定剂如果患者很容易出现情绪波动。 这些装置的净化血管,但是作为补充,它可以应用程序清洁的血,例如criatures. 这种方法是广泛的,因为与同时清洗血是去除的胆固醇斑。
的一个重要因素的治疗是一种生活方式的改变,避免有害的习惯,增加体育活动和抗应力。
民俗补救办法对于降低胆固醇
的性质已经慷慨赋予人民的手段,有助于延长寿命和预防许多疾病。 它们早已知道,大蒜影响的血管,清除它们,使他们有弹性。 相同的财产有姜黄的、柠檬、燕麦、甜菜,姜汁、鲜榨果汁:水果(葡萄、瓜、菠萝、梨)和蔬菜。
它还建议酿造这些药材作为母亲和继母,圣约翰,益母草、马尾和茴香子比例相等,喝前30分钟吃。
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Alin Trodden - 文章作者、编辑
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