如何来改善存在家吗？

如何提高记忆力和注意力？ 必须学会举行记在心。 你应该开始对话。 写在一张目的狗号;. 现在，目拍照号；话的眼睛。 然后你需要远离这片叶子，并重放在我头上照片你只拿了。 最简单的方法来做到如果你闭上你的眼睛。 词重新创建的? 现在你需要和他一起玩。 读单词相反。 如果不是，可以使用这种技术。 打破这个词入音节和阅读它们。 例如，狗会看起来像这样：这样-BA-ka。 如果你画在我的头上这幅画，读音相反将是容易的akabas.

开始锻炼，你可以有一个简单的三个字母的单词。 好适用于这一目的狮子、森林、睡眠、苔藓、亚麻、com，Mac，等等。 每一天，将需要增加或复杂或体积的话。 如果你理解，复合词今天来说不会的工作，试着说这10小。 明天再次回到复杂。 不要被打乱的情况下失败。 认为培训的场所。 首先，这将是困难的，然后你会得到使用的步伐，并且它将变得更加容易。

倒退

如果你不能够了解如何提高记忆力和注意力在成人中，你应该明白，存需要不断的实践。 许多人会说："我太忙了，行使"。 在这种情况下，你可以去的另一种方式。 不需要做任何让你不舒服。 你可以训练你的记忆，而不会中断工作流程。 应该只是时使用的快退。 例如，你是来找一位同事和你分心。 他来告诉我们昨天去看电影。 所描述的故事，并特别注意的那些部分，他喜欢的。 当一个同事叶，你可以花五分钟的滚动通过对话。 但不是在订单中，这是一个对话、和在相反的方向。 不，你不需要读的话倒退。 你需要解开的丝带的想法的同事的那一刻起，他是带你说告别的时刻，一个人来说你好。 这种培训可以连续进行。 你不应该得到这样的旋转一些情感的。 只是说明它作为事实。 你可以玩的对话与卖方在一个面包店或一个辩论的一个出租车司机。 无论如何，你打算怎么磨练技术的，听着，要记住及重现。

做，我需要教诗歌

儿童从幼儿园到灌输一种爱的诗。 因此许多成人的印象诗帮助开发存储器。 他们这样做，但只有在儿童期。 如何提高记忆力的孩子吗？ 强迫孩子去学习诗歌。 但你必须明白你为什么这样做。 这种知识是没有用的儿童，但由于技术人员的学习诗歌心，你的孩子会学习技能记住的任何信息。 孩子都很好奇，但他们往往没有足够的知识了解的东西。 成年人为这个问题也面临、但更频繁。 人收到他的音乐教育，都不可能研究臭氧洞。 在休闲，他会阅读小说或看齿轮。 它不会帮助他开发他的记忆。 这种书籍和档，它将使最高的1%的知识。 这同样适用于的诗。 虽然没有情况。 人有时可能会重复文，因此清他们的存储器。 但它会帮助他学习迅速和背诵诗歌。 到其他地区的生活技能背诵经文是无关紧要的。

如何改进内存在家吗？ 不完全与项研究的诗! 和英语单词的记忆没有任何意义，当然，如果您没有设置目标的学习语言。

做自我检查或测试

如果你真的想知道如何来改善存在家里，然后你也许读了很多。 因为某个人心中已有的刻板印象，任何人读知道很多。 当然，这个声明的部分是真实的。 但是，有必要作出一些调整。 你需要读的不是一切，只有良好的文献，你将能学到一些东西。 侦探和浪漫小说，不应对这项任务。 但是，学术文章和书籍可以做到。 但也只有如果你会学习到工作的材料。 它是什么样的？ 事实是，许多人低估了试验。 但这是成果。 但你需要测试自己不断。 这应该成为一种习惯。 最初，当然，这将是一个有意识的行为。 假设你读一本教科书的章节。 在结束，有些问题对于自我检查。 他们不应该翻过。 需要10分钟，以巩固材料。 只是因为你刚才宣读的提问和回答这些问题，会工作的创造性的半球。 怎么做，如果你读过小说的书，该问题在那里？ 在这种情况下，将帮助编写评论。 你需要描述了情节详细表达的主要想法的作者，以了解这本书需要那些你以前读。 你可以把这次审查上一个专门的网站，从而帮助人们获得更好的意见有关的书，他们没有读。

建立记忆宫殿

许多人都在从事建造一个假想的生活。 他们像块，以忍受的家人和他们的行为。 但很少有人能使用这些假想的世界，为自己的利益。 如何改善存储器人? 开始用你的想象力。 所有人都牢记绘制计划的公寓或房子。 如果你住在一个地方超过10年的，可以在精神上播放所有的对象的房间。 这是什么样的房间或公寓，并应该加以利用。 怎么样？ 例如，遭受无法记得的信息有关的人与我们良好的沟通。 还记得他的女朋友玛莎。 在你的一个会议，她说她喜欢吃的。 放在你的房间冰箱，但如果它已经存在，只是指甲它的一个标志，目玛丽号;. 听到谈话。 你的女朋友说她喜欢猕猴桃。 所以冰箱需要把猕猴桃。 如果她喜欢蛋白甜饼，蛋糕送空的相同。 不觉得这是奇怪的。 在冰箱可耳机，如果玛丽亚说，她喜欢听音乐。 也可能你想象的笔记本电脑的一个男人喜欢玩网络游戏，但形式的iPhone绍一个女孩喜欢做一个照，并把它们放在"Instagram". 当一个虚构的室堵塞各种各样的项目，做一个"屋". 如果你更加熟悉这种技术，你心里有可以建立的整个城堡。 一个房间，将会给朋友、其他家庭债务还清的儿童和第三个家庭债务还清这项研究。

浓度

，试图提高记忆力和注意力？ 如何做到这一点？ 这是很简单的。 你应该开始与浓度。 儿童不教导要专注和认识。 但是，这是一个非常重要的技能。 什么样的父母说的时候，儿童去，并仔细检查周边地区？ "看看你的脚！" 家庭债务还清尖叫的母亲。 等一遍又一遍。 孩子明白怎么小心家庭债务还清这是不好的。 浓度是丢失，并与它的认识。 为什么你认为很多人来工作，开始担心，他们关闭了铁或没有？ 他们做了这个机器上，大脑甚至没有参与。 因此提示之一的人想要开发存储器，将是这样：开始有意识地生活。 如何做到这一点？ 首先，你应该做的习惯性的行动在一个不寻常的方式。 例如，关门跟我的左手。 在这种情况下，你肯定不会怀疑，如果它关闭。 毕竟，你不得不把一个很大的努力，以便拿到钥匙锁孔中. 自觉尝试的办法的一切，甚至是黄油的三明治。 如果你养成这个习惯，你会不会有问题观察。 你就会知道到底是谁他的打扮成谁去谁对什么感兴趣. 你将成为出色的权威性与一个发展良好的记忆。

片

但是，如果我们要实现快？ 在这种情况下，对你有帮助的药物，改善存储器。 但记住：魔法药丸不存在。 整个"化学"你吃，会产生负面影响你的健康。 因此之前，你吃了一个神奇的药丸，阅读有关的所有副作用。 也许，这个动作后你在一般拒绝的避孕药。

好吧，如果本决定是作了什么样的药物，改善存储器可以买吗?

<李>"Aminalon". 这些药丸帮助，以改善心理的表现。 之后你喝了全部课程，你是刺激的心理活动。 片可采取的不仅是成年人，但也有儿童。 孩子谢谢aminalon的讲话，改善存储和恢复，即使智力迟钝的精神发展。

如果你不相信的药品，可以使用传统的食谱。 这些家庭债务还清酊鼠尾草和薄荷。 斩草倒入沸水中并灌输期间的一天。 应该采取一汤匙的酊的一个小时之前，一顿饭。 草药放松神经系统、改善的浓度和改善的存储器。