الكولسترول - ما هو ؟ الكوليسترول والكوليسترول - ما هو الفرق ؟

تاريخ:

2018-12-21 20:30:37

الآراء:

401

تصنيف:

1مثل 0كره

حصة:

Table of contents:

جسم الإنسان-آلية معقدة ، قادرة على التنظيم الذاتي. حتى انه خلق طبيعته ، وضعت كل عنصر حيوي من أجل التشغيل السليم. الكولسترول – هو عنصر هام من كل خلايانا. في النسيج العصبي من الدماغ هو 60 ٪ من الدهون. أيضا بفضل الكولسترول شكلت العديد من الهرمونات. بعض المنتسبين كلمة الكوليسترول في الدم (الكولسترول) تصلب الشرايين مع شيء ضار. ولكن دعونا نرى بالتفصيل, كيف يحدث ذلك.

الكوليسترول

الكوليسترول في الدم والكوليسترول. هل هناك فرق ؟

ما هو الكوليسترول في الدم و نسبة الكولسترول في الدم ؟ هل هناك فرق بين شروط ، ما هو الدور الجسم يلعب دورا علاقة ؟ جسديا – الكريستال السائل. من وجهة نظر تصنيف المواد الكيميائية, الاسم الصحيح المجمع مع الكولسترول ، بحيث بدا في الأدبيات العلمية. الجسيمات -ol يشير إلى أن المركب يعود إلى الكحول. في روسيا الأطباء في كثير من الأحيان استخدام مصطلح “نسبة الكولسترول في الدم".

من الخارج أن الكولسترول ليس هناك حاجة للاتصال 80 % ينتجها الجسم نفسه. 20% المتبقية تأتي مع الطعام, و هذه النسبة هي أيضا ضرورية. وظيفة الكولسترول في الجسم مهم جدا ، واستبدال هذا الصدد هو ببساطة مستحيل.

الكوليسترول هو مادة مدرجة في تكوين الحجارة تشكلت في القنوات الصفراوية والمرارة. هنا هو المكون الرئيسي. الجزء الأكبر من الحجر الكوليسترول في الدم ، وارتفاع احتمال أن التخلص من حساب التفاضل والتكامل غير ممكن من دون جراحة. الحجارة بحرية عائمة ولها أبعاد صغيرة.

المزيد

"Relaxsan": تعليمات للاستخدام استعراض

مجموعة متنوعة من المهدئات تحظى بشعبية كبيرة بين السكان. ومع ذلك ، ليس كل الأدوية يمكن أن تستخدم وحدها. أكثر من تلك التي تباع فقط عند وصفها من قبل الطبيب. المركبات القوية يمكن أن تسبب النعاس وضعف التنسيق. في كثير من الأحيان أنها لا سمح لجعل, إذا لزم ا...

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

ماذا لو الكاحل تتضخم و مؤلم ؟ كيفية علاج ؟ أعراض و أسباب و طرق علاج هذه الحالات المرضية ستعرض أدناه.المعلومات الأساسيةلماذا ماذا أمراض مفصل الكاحل هناك ونحن سوف اقول لكم في هذه المقالة. ولكن قبل أن تعطي هذا تعريف المصطلح.الكاحل مفصل يسمى المفصل عظام ...

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

مع نبات القراص الناس على دراية منذ الطفولة ، خصوصا أنها تذكر أولئك الذين كانوا اكتوى. في معظم الأحيان, النبات ويمكن الاطلاع على حواف الغابات في nezaterdevshej المجوفة التي شكلتها المؤقتة المجاري المائية, و أيضا على ضفاف الأنهار والجداول. نبات القراص ...

تخليق الكوليسترول في الجسم في اليوم الواحد ما يقرب من 0.5-0.8 منهم في الكبد يتكون من 50% في الأمعاء حوالي 15 %. كل خلية من كائن حي قادر على توليف الكولسترول. مع الطعام يوميا في القاعدة يأتي 0,4 ز من هذه المادة.

دور الكوليسترول في الدم

الكوليسترول في الدم – المركب الذي يلعب دورا هاما في تخليق المنشطات, فيتامين د, الجنس الهرمونات الكظرية. بل هو جزء لا يتجزأ من كل غشاء الخلية. بسبب الكوليسترول في الدم هي خلايا قادرة على الحفاظ على بنيتها. خلية قنوات النقل تتشكل أيضا بمشاركة هذه المادة. وبالتالي ، إذا كان الجسم لديه نقص نسبة الكولسترول في الدم, الخلايا من أسوأ وظيفة. هناك فشل في عملهم.

مكونا هاما من مكونات الصفراء هي الأحماض الصفراوية ، يتم تصنيعه أيضا من نسبة الكولسترول في الدم. لمعالجة هذا يستغرق جزءا كبيرا من مجموع الكولسترول في الجسم - حوالي ثلاثة أرباع. الأحماض الصفراوية الهضم مهم جدا ، جميع عمليات التمثيل الغذائي تعتمد عليها.

 ارتفاع الكوليسترول

&[لدقوو] ؛ &ردقوو]; نسبة الكولسترول في الدم

الكوليسترول مادة لا تذوب في بلازما الدم. التركيب الكيميائي من ذلك ، فإن تأثير على الجسم طوال القرن ال20 تم دراستها بشكل مكثف جدا. في هذا المجال قدمت الكثير من الاكتشافات منح ثلاثة عشر جوائز نوبل.

وقد أظهرت الدراسات أن الجسم توجد هذه المادة في شكله النقي. لديه دائما ثلاثة عناصر, كل يلعب دورا في ذلك. منذ الكوليسترول في الدم لا يمكن أن تذوب ، إلى التحرك في جميع أنحاء الجسم يتطلب مساعدة البروتينات للنقل. في هذا الشكل من الاتصال من الكولسترول والبروتين ، أو البروتينات الدهنية. هناك ثلاث فئات من البروتينات الدهنية: منخفضة ، منخفضة جدا كثافة عالية.

البروتينات الدهنية عالية الكثافة يذوب بسهولة ولا يترك أي بقايا. مثل هذا النقل اتصال مباشرة المباشر معالجة الكولسترول في الكبد ، حيث يتكون من الأحماض الصفراوية اللازمة لهضم. ثم رفاته تصل في الأمعاء. ثم تفرز. هذا النوع من الاتصال في الطب يسمى “الكولسترول الجيد”.

&[لدقوو] ؛ &ردقوو]; نسبة الكولسترول في الدم

الكولسترول الكلي

الكولسترول LDL (البروتين الدهني منخفض الكثافة) مصطلح “الكولسترول السيئ”. هذا النوع هو النقل الرئيسية النموذج. شكرا LDL المركب تسليمها إلى خلايا الجسم. هذه البروتينات الدهنية هي ضعيفة الذوبان و تميل إلى تشكيل هطول الأمطار. إذا كان مستوى الكولسترول يزيد من خطر تصلب الشرايين.

باقي البروتينات الدهنية لم تدرج في المجموعتين الأولى تنتمي إلى البروتينات الدهنية منخفضة جدا كثافة. فهي تنتج في الكبد و تحمل نسبة الكولسترول في الدم إلى جميع خلايا الأعضاء. هذه المركبات هي الأكثر خطورة ، يتم تشكيل لويحات تصلب الشرايين.

التوازن

ويقول الباحثون أن ارتفاع مستويات الدم من البروتينات الدهنية عالية الكثافة أفضل. ولكن كيفية تحديد الحدود ، عندما وصلات مفيدة يمكن أن تتحول إلى سيئة ؟ للسيطرة على الكولسترول الكلي (المبلغ الإجمالي سيئة و جيدة) ، وكذلك مستوى البروتينات الدهنية ذات الكثافة المختلفة ، فمن الضروري الخضوع للفحص الطبي وتسليم التحليل الكيميائي للدم.

لذلك سوف تعرف دائما ما هو مستوى الكوليسترول في الجسم. لذلك حان الوقت لاتخاذ إجراءات لتصحيح الوضع ، إذا كان هناك أي انحراف عن القاعدة.

الكوليسترول: عادي

الكولسترول في الدم

هذه القواعد تعتمد على الحالة الصحية والعمر ونوع الجنس من شخص أخذ اختبار الدم. المؤشرات المشتركة هي:

1. القاعدةمجموع نسبة الكولسترول في الدم في الكبار هو 3.9-5.2 مليمول/ل. إذا كانت النتيجة من 5.2 إلى 6.5 الأطباء الإبلاغ عن الانحرافات الطفيفة من القاعدة. عندما ارتفع من 6.6 إلى 7.8 – معتدلة الانحراف. فوق 7,8 – شكل من شدة ارتفاع الكولسترول, هنا بالفعل فمن الضروري علاج المرض.

2. النظر بشكل منفصل الرجال ومن الجدير بالذكر أن مستوى هذه المادة لا يتجاوز من 7.17 مليمول/لتر, الحد على المرأة – من 7.77. إذا الكولسترول مرتفعة ، ثم يجب على الطبيب أن يعطي مشورة إضافية. في هذه الحالة تحتاج إلى إيلاء الاهتمام بصحتهم.

3. نسبة البروتينات الدهنية عالية الكثافة إلى البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة يجب أن لا تتجاوز 1:3. هذه القواعد يجب أن يعرف الجميع.

إذا قيم الكولسترول الكلي ونسبة &[لدقوو] ؛ &ردقوو] ؛ &[لدقوو] ؛ &ردقوو] ؛ لديك كل شيء في النظام ، أنت لا تحتاج إلى إلقاء اللوم سوء حالته الصحية الكوليسترول في الدم. إذا كان هذا المستوى هو تجاوز قليلا ، فمن السهل لإصلاح مع التغذية السليمة والنشاط البدني. القضاء على العادات السيئة ، ممارسة الرياضة ، نظرة على العالم مع عيون التفاؤل, التخلص من التوتر من حياتك و الصحة مرة أخرى إلى وضعها الطبيعي.

تصلب الشرايين وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم

أسباب ظهور تصلب الشرايين انظر الكوليسترول في الدم. إذا كان مجموع نسبة الكولسترول في الدم مرتفعة ، ثم وضع خارج جدران الأوعية يعيق تدفق الدم. ولكن علينا أن نتذكر أن السبب &[لدقوو] ؛ &ردقوو]; نسبة الكولسترول في الدم أو الكولسترول منخفض الكثافة جدا. &[لدقوو] ؛ &ردقوو] ؛ ، على العكس من ذلك ، فإنه ينظف الأوعية الدموية.

وقد ثبت أن العلاقة تصلب الشرايين والكولسترول غامضة جدا. ليس هناك شك في أنه إذا كان الكولسترول مرتفعة ، ثم هو عامل خطر تطور تصلب الشرايين. ولكن هذه الأمراض غالبا ما يتطور في الأشخاص الذين لديهم مستويات طبيعية من اعتبار الاتصال. في الواقع, ارتفاع الكوليسترول في الدم – هو واحد فقط من العديد من عوامل خطر تطور المرض. كما تشمل التدخين والسمنة وارتفاع ضغط الدم والسكري. وجود هذه العوامل حتى مع مستويات الكوليسترول في الدم طبيعية يؤدي أيضا إلى تطور تصلب الشرايين.

 الكولسترول LDL

نظر مختلفة

على مسألة نسبة الكولسترول في الدم, هناك وجهات نظر مختلفة. “الإصلاح" المواد – نسبة الكولسترول في الدم – يتراكم في الأماكن التي يوجد فيها microdamages السفن ، فإنه يمنع الضرر ، وبالتالي يلعب دور المعالج. لذلك غالبا ما تصلب الشرايين لوحظ عند مستوى الكوليسترول الطبيعي.

مع زيادة معدل المشكلة هو أسرع بكثير ، إلى جانب انتهاك الكولسترول أسهل لربط مع تصلب الشرايين ، وهو ما فعله في بداية البحث. الكوليسترول أعلن سبب كل العلل. فلماذا تراجع لا يحل فورا مشاكل مع الأوعية الدموية ؟ في مثل هذه الحالات ، وعدم وجود الكوليسترول في الدم قد يسبب نزيف. يواصل العلماء البحث عن الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الأوعية الدموية و تطوير علاجات جديدة.

الدهون

الكولسترول الكولسترول

مستوى الكوليسترول في الدم لا يتوقف فقط على توافر فائض الطعام, ولكن أيضا على نوعية الدهون. و هم أيضا مختلفة. توجد الدهون التي يحتاجها الجسم من أجل مكافحة &[لدقوو] ؛ &ردقوو]; نسبة الكولسترول في الدم, زيادة &[لدقوو] ؛ &ردقوو]؛. هذه المجموعة يمكن أن يعزى إلى الدهون الأحادية غير المشبعة الموجودة في المنتجات التالية:

  • الأفوكادو.
  • اللوز.
  • الكاجو.
  • الفستق.
  • بذور السمسم.
  • زيت الزيتون.
  • الطبيعية زيت الجوز.
  • زيت السمسم.

الدهون غير المشبعة أيضا لا تسد الشرايين ، فإنها يجب أن ترفض ، ولكن أيضا وخاصة متحمس ليست ضرورية. عندما يكون هناك نقص في لوحة تصلب الشرايين تنمو في سرعة مزدوجة. هذه الدهون هي التي لا ينتجها الجسم ، لذلك يجب أن يأتي من الغذاء.

  • زيت الذرة.
  • بذور عباد الشمس واليقطين.

غير المشبعة الأحماض الدهنية أوميغا-3 الموجودة في المنتجات التالية:

  • المأكولات البحرية.
  • الأسماك الدهنية.
  • زيت القنب.
  • زيت بذر الكتان.
  • زيت فول الصويا.
  • الجوز.

الدهون المشبعة ترفع مستويات الكوليسترول في الدم ، خلال اتباع نظام غذائي للحد من الحاجة للغاية إلى حد في النظام الغذائي الخاص بك:

  • لحوم البقر.
  • لحم الخنزير.
  • الزبدة.
  • الجبن الدهون.
  • جوز الهند وزيت النخيل.
  • القشدة الحامضة.
  • كريم.
  • الحليب.
  • الآيس كريم.

المجموعة الأكثر خطورة من الدهون-الدهون غير المشبعة. وكانت معظمها مصطنع المنتجة من الزيوت النباتية السائلة بطريقة خاصة. بعد تجهيز الحصول الصلبة الزبدة (أو السمن). الدهون غير المشبعة ليس فقط في زيادة مستوى &[لدقوو] ؛ &ردقوو]; نسبة الكولسترول في الدم ، ولكن أيضا انخفاض معدلات &[لدقوو] ؛ &ردقوو]؛. وهي كثيرا ما تستخدم في تصنيع المنتجات شبه المصنعة والمعجنات والحلويات والشوكولاتة والحلويات وأكثر من ذلك.

ما هي خطورة ارتفاع الكوليسترول في الدم

الكوليسترول طبيعية

الكوليسترول هو مادة التي هي دائما موجودة في الجسم. وهي بمثابة الناقل مسؤولا عن تسليم الدهون إلى الخلايا. الكولسترول هو إما "إحضار" الدهون في الأوعية الدموية ، ويأخذ من هناك. ولكن إذا كان تركيز أعلى من الحدود المسموح بها ، فإنه يترسب على الجدران. وبالتالي ، يمكن أن تشكل لويحات تصلب الشرايين و الأوعية الدموية انسداد. لماذا هو خطير ؟

عندما تراكم كبير من الكولسترول السيئ السائل قد تظهر micrometry. من خلال هذا الاندفاعكريات الدم الحمراء و الصفائح الدموية و يمكن أن تشكل الجلطة. إذا كانت السفينة كتلة من تجلط الدم ، هناك خطر السكتة الدماغية, احتشاء عضلة القلب, أو غرغرينا الأطراف.

العلاج

لخفض مستوى الكولسترول في الدم الخاص بك ، عليك أن يؤدي اتباع أسلوب حياة صحي. الوزن الزائد يجب أن تذهب إلى أسفل. لأداء التمارين الرياضية بانتظام. النظام الغذائي (الأطعمة المستهلكة يجب أن لا تحتوي على الدهون المشبعة والدهون المتحولة).

إذا كان نمط الحياة الإيجابية لا خفض نسبة الكولسترول في الدم, توصف العقاقير الطبية من مجموعة الستاتينات. فهي قادرة على خفض مستوى &[لدقوو] ؛ &ردقوو]; نسبة الكولسترول في الدم ومنع السكتة الدماغية أو النوبات القلبية.

وفي الختام ، نحن نقدم ثلاث تلميحات مفيدة:

  • لا تتخلى عن الدهون تماما. هذا هو مصدر الطاقة الواقية مواد بناء أغشية الخلايا.
  • مراقبة تدفق الدهون في الجسم. للمواطنين المعدل اليومي من الدهون ، إذا كنت ترجمتها في السعرات الحرارية ، ينبغي 600-800 سعرة حرارية ، أي حوالي 30 % من القيمة اليومية من هذا الأخير.
  • تأكل فقط الدهون الطبيعية. الأكثر فائدة هي تلك التي في درجة حرارة الغرفة سوف تبقى سائلة.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/22481-halesterol---geta-shto-takoe-halesteryn-halesterol---u-chym-rozn-ca.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/22489-cholesterin---was-ist-das-cholesterin-und-cholesterin---was-ist-der-un.html

En: https://tostpost.com/health/6046-cholesterol---what-is-it-cholesterol-and-cholesterol---what-s-the-diff.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/22507-el-colesterol-es-lo-que-es-el-colesterol-y-el-colesterol---cu-l-es-la-.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/12565-cholesterol---what-is-it-cholesterol-and-cholesterol---what-s-the-diff.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/12567-cholesterol---what-is-it-cholesterol-and-cholesterol---what-s-the-diff.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/22474-holesterol---b-l-ne-holesterin-zh-ne-holesterol---ayyrmashyly-y-nede.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/22430-cholesterol---co-to-jest-cholesterol-cholesterol---jaka-jest-r-nica.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/22435-colesterol---o-que-isso-o-colesterol-e-o-colesterol---qual-a-diferen-a.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/22479-kolesterol---bu-nedir-kolesterol-ve-kolesterol---ne-fark-eder.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/22467-holesterol---ce-scho-take-holesterin-holesterol---v-chomu-r-znicya.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/13278-cholesterol---what-is-it-cholesterol-and-cholesterol---what-s-the-diff.html






Alin Trodden - مؤلف المقال ، محرر
"مرحبا ، أنا ألين الدوس. أنا أكتب النصوص ، وقراءة الكتب ، والبحث عن الانطباعات. وأنا لست سيئة في أقول لك عن ذلك. أنا دائما سعيد للمشاركة في مشاريع مثيرة للاهتمام."

تعليقات (0)

هذه المادة قد لا تعليق أول

إضافة تعليق

أخبار ذات صلة

الفصال العظمي لمفصل الكتف. كيفية التعامل مع ذلك ؟

الفصال العظمي لمفصل الكتف. كيفية التعامل مع ذلك ؟

التغييرات في الغضروف وتعلق أنسجة العظام الكتف – هذا هو الفصال العظمي لمفصل الكتف. وهو ينتمي إلى مرض مزمن ولكن هشاشة العظام يميل إلى التقدم. المرض يتطور ببطء ولكن بثبات ، مما يؤدي إلى تحلل الغضروف أسطح المفاصل, خشونة, و ترسب ...

فوائد الموز للجسم ؟

فوائد الموز للجسم ؟

كما تعلمون, الموز هي أكثر بأسعار معقولة يعامل التي هي متاحة بسهولة في أي وقت من السنة. ومع ذلك, قبل أن يمكنك علاج نفسك إلى هذه الفاكهة الغريبة ، دعونا نحاول معرفة مدى فائدة الموز, ما إذا كان يعطيهم الأفضلية على غيرها من الفواكه. ا...

فيروس الورم الحليمي البشري في النساء - أورام الجلد يسببه فيروس

فيروس الورم الحليمي البشري في النساء - أورام الجلد يسببه فيروس

الورم الحليمي صغيرة ثمرة على الجلد الذي يخيم على ساق أو قاعدة واسعة. في معظم الأحيان فيروس الورم الحليمي البشري في النساء هم الأكثر عرضة والعطاء الأماكن مثل الرقبة و الغشاء المخاطي من الأعضاء التناسلية (كما في الواقع ، الرجال). ال...

الملح في الكلى: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج

الملح في الكلى: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج

الملح في الكلى في تركيزات طبيعية لا تعتبر الأمراض. ولكن في بعض الأحيان قد يكون هناك حالات شاذة عند رواسب المعادن لها بنية قوية و تصبح كبيرة. مع تطور هذه العمليات يتطلب علاج الأملاح في الكلى. ما هي علامات تشكيل علم الأمراض ؟ ما هو ...

تحليل السائل المنوي: عندما تظهر ؟

تحليل السائل المنوي: عندما تظهر ؟

تحليل السائل المنوي   وسيلة شائعة من التشخيص. وكثيرا ما يستخدم لاختبار الوظائف التناسلية من الجسم من الذكور ، ولكن يمكن أيضا أن تشير إلى عدد من أمراض الجهاز البولي التناسلي. هذا الإجراء هو بسيط جدا ويتم تنفيذها في العديد من ا...

وزيت الحبة السوداء: استعراض خصائص علاجية

وزيت الحبة السوداء: استعراض خصائص علاجية

الحبة السوداء هي نبات عشبي من العائلة Ranunculaceae ، كما دعا حبة البركة أو الحبة السوداء والكزبرة. مميز ونكهة قوية ولذلك تستخدم على نطاق واسع كتوابل. لكن القيمة الأساسية من الحبة السوداء هو النفط. لقرون عديدة في البلدان الشرقية ا...