إذا كنت تعرف أين هو العصب الوركي...

حيث هو العصب الوركي ، يتعلم الناس بمجرد أن تصبح ملتهبة. وجع العصب الوركي ، كما يسمى عرق النسا هو الشرط الذي الالتهاب. بين أعراض الألم, حرقان, وخز, خدر في المنطقة الأولى العجزية فقرة مع مزيد من التدخل من كامل الخلفي الخارجي من الساق.

العصب الوركي هو أكبر في الجسم. وهي تمتد من الخصر إلى منطقة أصابع القدم. ولذلك الآفة من هذا العصب يمكن أن يسبب الألم الشديد. سبب المرض يمكن أن يكون العديد من العوامل: فتق أسفل الظهر ، والصدمات النفسية في العمود الفقري القطني, عدوى, الخراجات, انخفاض درجة حرارة الجسم. لاختيار العلاج المناسب هو معرفة أسباب عرق النسا.

إذا كنت قد مقروص العصب الوركي العلاج في المنزل ليس هو الخيار الأفضل. ولكن إذا كنت ترغب في أن تعامل بشكل مستقل ، ثم أولا وقبل كل شيء استخدام ما يسمى الحصار الأساليب. البدء في إزالة الألم باستخدام مضاد للتشنج ومسكن وكلاء. إلى nebocady وتشمل أساليب استخدام مضاد للالتهابات المواد الهلامية أو أقراص. لأن المرض له منهجية لا يزال يجب طلب المساعدة من الطبيب. العلاج الرئيسي هو العلاج الطبيعي. تطبيق التمرينات العلاجية والتدليك. في معظم الحالات, التشويش يمكن علاجه دون اللجوء إلى الجراحة.

تمارين لمن يعرف بالضبط أين هو العصب الوركي

واحدة من ميزات العلاج الطبيعي التالية: فمن الفردية العالية و يتم تعيين على أساس نتائج المسح. التمارين التي تهدف إلى التمدد وتقوية عضلات الظهر والحوض. في الأيام الأولى بعد هجوم حركة المرور هو الحد الأدنى ، وأنه ينبغي أن يتم الاستلقاء. الحمل تدريجيا ، اعتمادا على حالة المريض. في بعض الحالات فإنه من المستحسن أداء التمارين في حوض السباحة لتقليل الحمل العضلات من خلال المحافظة على ماء الجسم. موانع فقط لأداء التمارين هي أمراض الأقراص الفقرية. في هذه الحالة نشاط يمكن أن يؤدي إلا إلى تفاقم الحالة.

المزيد

"Relaxsan": تعليمات للاستخدام استعراض

مجموعة متنوعة من المهدئات تحظى بشعبية كبيرة بين السكان. ومع ذلك ، ليس كل الأدوية يمكن أن تستخدم وحدها. أكثر من تلك التي تباع فقط عند وصفها من قبل الطبيب. المركبات القوية يمكن أن تسبب النعاس وضعف التنسيق. في كثير من الأحيان أنها لا سمح لجعل, إذا لزم ا...

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

ماذا لو الكاحل تتضخم و مؤلم ؟ كيفية علاج ؟ أعراض و أسباب و طرق علاج هذه الحالات المرضية ستعرض أدناه.المعلومات الأساسيةلماذا ماذا أمراض مفصل الكاحل هناك ونحن سوف اقول لكم في هذه المقالة. ولكن قبل أن تعطي هذا تعريف المصطلح.الكاحل مفصل يسمى المفصل عظام ...

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

مع نبات القراص الناس على دراية منذ الطفولة ، خصوصا أنها تذكر أولئك الذين كانوا اكتوى. في معظم الأحيان, النبات ويمكن الاطلاع على حواف الغابات في nezaterdevshej المجوفة التي شكلتها المؤقتة المجاري المائية, و أيضا على ضفاف الأنهار والجداول. نبات القراص ...

العلاج المنزلي

وهنا بعض الطرق لكيفية علاج العصب الوركي. تمارين الظهر و الأموال التي هي سهلة التطبيق في المنزل ، سوف تساعدك.

1. العسل غرست مع الكحول. كوب من العسل الحرارة ثم يضاف 50 غراما من الكحول. يتم تطبيق هذا الخليط على المنطقة المصابة ، فرك. أكثر فعالية إذا جنبا إلى جنب مع استخدام هذه الأداة هو التدليك.
2. الفجل. تحسنت جذور الفجل المبشور ويمكن تطبيقها ضغط.
3. شمع العسل. تطبيق محمى على حرارة الشمع القيام على الفور الحلق.
4. التنوب. أيضا تطبيقها كمادة. عليك أن تكون حذرا في التطبيق لأن أداة قوية تأثير الاحتباس الحراري.

الميزة الرئيسية علاج التهاب الاحترار حساسة. حتى لا ننسى الحمام أكثر فعالية وتأثير. ونأمل أن اتباع هذه الشروط البسيطة, سوف تنسى أين هو العصب الوركي.

للوقاية من التهاب العصب الوركي هو أيضا ضروري, كما ذكر أعلاه, تقوية عضلات الظهر. مشاهدة الموقف الخاص بك و القيام بتمارين لعضلات الظهر ، وليس محاولة التبريد الفائق و لا تحمل الأحمال الثقيلة. بعد كل شيء, لماذا عليك أن تتذكر أين هو العصب الوركي ؟