Wenn Sie wissen, wo die Ischiasnerv...

Wo befindet sich der Ischiasnerv, die Leute sofort wissen, sobald es bei Ihnen воспалится. Schmerzen des ischiasnervs, noch genannte Ischias, ist eine Erkrankung, die es den Entzündungsprozess. Die Symptome sind starke Schmerzen, brennen, Kribbeln, Taubheit in den Bereich vom ersten Kreuzbeinwirbel mit weiteren задеванием ganzen hinteren Außenseite des Fußes.

Ischiasnerv - der größte in unserem Körper. Er erstreckt sich von der Lende bis der Zehen. Deshalb ist die Niederlage des Sehnervs verursachen sehr starke Schmerzen. Die Ursache der Krankheit können viele Faktoren sein: der lumbale Bandscheibenvorfall, Trauma der Wirbelsäule im Bereich der Lendenwirbelsäule, Infektionen, ABSZESSE, Unterkühlung. Für die Auswahl der geeigneten Behandlung wissen müssen Ursachen von Ischias.

Wenn Sie geschehen, ein eingeklemmter Ischiasnerv, die Behandlung zu Hause - nicht die beste Option. Aber wenn Sie sich entscheiden, unabhängig behandelt zu werden, dann in Erster Linie, verwenden Sie die sogenannten блокадные Methoden. Für den Anfang werden die Schmerzen mit krampflösenden und schmerzstillenden Mittel. Zu неблокадным Methoden gehört die Verwendung von entzündungshemmenden gelen oder Tabletten. Da die Krankheit hat Systematische, müssen Sie dennoch ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. Die wichtigste Behandlung ist die Physiotherapie. Gelten Krankengymnastik und Massagen. In den meisten Fällen kann ein eingeklemmter zu heilen, ohne Rückgriff auf chirurgische Eingriffe.

Übungen für diejenigen, die bereits genau weiß, wo der Ischiasnerv

Eines der Merkmale der Physiotherapie ist folgende: es ist ein Individuum und erhält, ausgehend von den Ergebnissen der Umfrage. Übungen, die auf Dehnung und Stärkung der Muskeln im Rücken-und Beckenbereich. In den ersten Tagen nach dem Herzinfarkt minimale Bewegung, und es ist ratsam, Sie zu erfüllen liegend. Die Last wird schrittweise erhöht, je nach Zustand des Patienten. In manchen Fällen empfehlen Die Ausführung der übungen im Pool - für die Verringerung der muskulären Belastung durch die Pflege des Körpers mit Wasser. Die einzige Kontraindikation für die Durchführung der übungen ist eine Pathologie der Zwischenwirbelscheiben. In diesem Fall wird die Aktivität kann nur verschlimmern den Zustand.

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Die Behandlung zu Hause

Nachfolgend finden Sie einige Möglichkeiten, wie zur Behandlung von Ischiasnerv. Übungen für den Rücken und die Mittel, die man leicht zu Hause, Ihnen zu helfen.

1. Honig mit Alkohol. Ein Glas Honig erhitzt, dann fügen Sie 50 Gramm Alkohol. Die Mischung auf die betroffene Stelle aufgetragen, reiben. Effektiver, wenn zusammen mit der Anwendung dieser Mittel wird Massage.
2. Meerrettich. Gerieben vorgeheizter Meerrettichwurzel können Sie als Kompresse auftragen.
3. Bienenwachs. Applikationen aus einer zuvor erhitzten Wachs machen auf die Wunde.
4. Tannenöl. Auch aufgetragen als Kompresse. Wir müssen vorsichtig sein in der Anwendung, da das Mittel hat eine stark Wärmende Wirkung.

Das Hauptmerkmal der Behandlung der Entzündung ist die wiedererwärmung des Patienten Platz. Also vergessen Sie nicht über укутывании für eine effektive Wirkung. Wir hoffen, dass, indem Sie diese einfachen Bedingungen, vergessen Sie, wo ist der Ischiasnerv.

Zur Vorbeugung von Entzündungen des ischiasnervs müssen auch, wie bereits erwähnt, die Stärkung der Rückenmuskulatur. Achten Sie auf Ihre Körperhaltung, übungen für die Rückenmuskulatur, versuchen Sie nicht unterkühlen und nicht tragen schwerer Lasten. Denn wieso sollte Sie daran erinnern, wo ist der Ischiasnerv?