Onde está седалищный nervo, as pessoas saberão imediatamente, logo que eles воспалится. A dor do nervo ciático, ainda chamado de ишиасом, é uma doença na qual ocorre o processo inflamatório. Entre os sintomas são marcados dor, queimação, formigamento, dormência na área da primeira vértebra sacral com o задеванием toda a parte de trás da parte externa do pé.
Седалищный nervo - o maior em nosso corpo. Ele se estende da cintura e a área dos dedos dos pés. Portanto, a derrota deste, o nervo pode causar muito fortes sensações de dor. A causa da doença podem ser muitos fatores: hérnia lombar, lesão medular na lombar, infecções, abscessos, de hipotermia. Para o dimensionamento adequado de tratamento precisa saber as causas de ciática.
Se você aconteceu esmagamento do nervo ciático, o tratamento em casa não é a melhor opção. Mas se você se decidir a ser tratado, então, em primeiro lugar, aplique o chamado блокадные métodos. Para começar a descolar da dor com o спазмолитических e analgésicos. A неблокадным métodos refere-se a aplicação de anti-inflamatórios géis ou comprimidos. À medida que a doença tem Sistemática, você deve ainda procurar ajuda de um médico. O principal tratamento é a fisioterapia. Aplicam-se cinesioterapia e massagens. Na maioria dos casos de esmagamento pode ser curado, sem operação de intervenção.
Exercícios para quem já sabe exatamente onde está седалищный nervo
Uma das características do ministério de educação física é o seguinte: ela é puramente individual e é atribuída, com base nos resultados da pesquisa. Exercícios para alongamento e fortalecimento dos músculos das costas e região pélvica. Nos primeiros dias após o ataque cardíaco movimentos mínimos, e, de preferência, de realizá-los deitado. A carga aumenta gradualmente, dependendo do estado do paciente. Em alguns casos, recomendam Execução de exercícios na piscina, para reduzir a carga muscular através da manutenção de um corpo de água. A única contra-indicação à realização de exercícios é uma patologia disco intervertebral. Neste caso, a atividade só pode agravar a situação.
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O Tratamento em casa
A tabela Abaixo descreve algumas maneiras de como tratar седалищный o nervo. Exercícios para as costas e as ferramentas são fáceis de aplicar em casa, você vai ajudar.
A Principal característica de tratar a inflamação é согревание doente espaço. Portanto, não se esqueça de укутывании para mais eficientes para o efeito. Esperamos que, seguindo estes termos simples, você vai esquecer onde está седалищный nervo.
Para a prevenção da inflamação do nervo ciático também é necessário, como já dito acima, o fortalecimento dos músculos das costas. Cuidado com a sua postura, faça exercícios para спинных muscular, tente não переохлаждаться e não usar pesos. Afinal, por que você se lembrar de onde está седалищный nervo?
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Alin Trodden - autor do artigo, editor
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