في الخارج التواريخ: خصائص مفيدة من الفاكهة المعجزة

تاريخ:

2018-08-31 23:20:14

الآراء:

152

تصنيف:

1مثل 0كره

حصة:

يجب على كل رجل من الطفولة إلى فهم أن الصحة يجب أن تكون محمية. إلا أن الناس يمكن السيطرة على صحتك ، تأخذ الرعاية من جسمك. فمن الضروري أن النظام الغذائي بشكل صحيح ، اختر polezny الغذائي. ولعل الأهم في السلطة – هذا لا تشبع الجسم مع الغذاء ، ولكن بدلا من الحصول عليها من العناصر الأساسية والمعادن والفيتامينات.

تناول الخضروات و الفاكهة يسمح للجسم أن حق الحصول على نسبة من المواد الغذائية: البروتينات والأحماض الأمينية. واحدة من الفاكهة مفيدة جدا يمكن اعتبار التمور. خصائص مفيدة من هذا المنتج قد ثبت بالفعل قبل قرون عديدة. مواعيد شعبية في مصر القديمة ، حتى أنها صورت في المقابر المصرية. في بابل ، على سبيل المثال ، مواعيد تستخدم لصنع النبيذ. ومع ذلك ، ما هي فائدة التواريخ ؟

أولا وقبل كل شيء ، التمور غنية في البوتاسيوم الذي يمنع تسوس الأسنان و يحسن نظام القلب والأوعية الدموية من الجسم. وبالإضافة إلى ذلك, مواعيد تماما تقوية الجهاز المناعي, كما أنها تحتوي على كميات كافية من المغنيسيوم والنحاس والزنك والصوديوم والمنجنيز والكبريت والألمنيوم. هذه الفاكهة غنية في الحديد ، وبالتالي عشرة مواعيد اليوم هو الجرعة اليومية من الحديد البشر. فوائد أخرى من التواريخ ؟ خصائص مفيدة من هذه الفواكه لا تقتصر على المعادن. كما أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات قيمة. إذا كنت تأكل التمر ، يمكنك التخلص من حب الشباب ، وتحسين البشرة, علاج الصدفية.

و التواريخ الدهون الناس ؟ استهلاك هذه الخضروات غذاء يغذي الجسم ، وعلى مدار اليوم المعدة مطالب الغذاء. وبالتالي تفقد هذه جنيه إضافية ، وبالتالي تقوية جهاز المناعة ، تشبع الجسم بالفيتامينات. نظرا لما تحتويه هذه الفاكهة الرائعة فيتامين B1 ، ويحسن كفاءة الدماغ ، فإنك تصبح أقل سرعة الانفعال والعدوانية. مواعيد تخفيف التوتر ومنع تطور الاكتئاب.

المزيد

"Relaxsan": تعليمات للاستخدام استعراض

مجموعة متنوعة من المهدئات تحظى بشعبية كبيرة بين السكان. ومع ذلك ، ليس كل الأدوية يمكن أن تستخدم وحدها. أكثر من تلك التي تباع فقط عند وصفها من قبل الطبيب. المركبات القوية يمكن أن تسبب النعاس وضعف التنسيق. في كثير من الأحيان أنها لا سمح لجعل, إذا لزم ا...

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

ماذا لو الكاحل تتضخم و مؤلم ؟ كيفية علاج ؟ أعراض و أسباب و طرق علاج هذه الحالات المرضية ستعرض أدناه.المعلومات الأساسيةلماذا ماذا أمراض مفصل الكاحل هناك ونحن سوف اقول لكم في هذه المقالة. ولكن قبل أن تعطي هذا تعريف المصطلح.الكاحل مفصل يسمى المفصل عظام ...

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

مع نبات القراص الناس على دراية منذ الطفولة ، خصوصا أنها تذكر أولئك الذين كانوا اكتوى. في معظم الأحيان, النبات ويمكن الاطلاع على حواف الغابات في nezaterdevshej المجوفة التي شكلتها المؤقتة المجاري المائية, و أيضا على ضفاف الأنهار والجداول. نبات القراص ...

وليس للرجال مفيدة التواريخ ؟ خصائص مفيدة من هذه الغريبة الفاكهة المعجزة زيادة فاعلية في الرجال. يمكننا أن نقول أن التاريخ يلعب دورا كمنشط جنسي. أيضا التواريخ المستخدمة في علاج مرض السل, أمراض الأورام. باختصار, مواعيد-انها مجرد عصا على كل شخص يريد أن تأخذ الرعاية من جسمك.

التواريخ: خصائص مفيدة من هذه الثمار أيضا مهمة للمرأة الحامل. أثناء الرضاعة امرأة تحتاج إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات. امرأة تريد أن تعامل نفسك إلى شيء حلو و التواريخ يمكن أن تصبح حلوى كبيرة و لا تضر الطفل. أثناء الحمل, المرأة تحاول في كثير من الأحيان استخدام التواريخ في الغذاء لأن العلماء أثبتت أن هذه الفواكه تخفيف الألم أثناء الولادة.

ومع ذلك ، بالإضافة إلى الخصائص المفيدة ، والتين الخصائص الضارة. ومن الجدير بالذكر أن هذه الفاكهة حلوة جدا و السكرية ، لذلك ليس كل من يحب طعم لها. بسبب الإفراط في استخدام التواريخ في الجسم قد يتطور مرض السكري أو مشاكل في الدورة الدموية و يمكن أيضا أن تحدث خلل في المعدة. كما يمكن الحصول على مواعيد الكثير من البكتيريا ، لذلك يجب غسل الفاكهة قبل تناول الطعام.

الآن يمكنك شراء التين و إدراجها في النظام الغذائي اليومي الخاص بك. هذه الفواكه يمكن إضافتها إلى الفطائر, آيس كريم أو أكلها نيئة. في أي نوع من الفاكهة يحفظ الكثير من الفيتامينات. ما هي الفائدة التي سوف تجلب للجسم! مواعيد تسهم قوية النوم الصحي ، ورفع المزاج. يجب أن نعامل أنفسنا, علينا أن لا تدخر المال عن الحاجة من الفواكه والخضروات. فمن الأفضل لعلاج الجسم على الوقاية من الأمراض بدلا من إعطاء نفس المال على تكلفة العلاج مع المضادات الحيوية. أفضل الفيتامينات – تلك الموجودة في الأطعمة الطبيعية الطازجة. الشيء الرئيسي هو أن يأكل بعقلانية.

تعليقات (0)

هذه المادة قد لا تعليق أول

إضافة تعليق

أخبار ذات صلة

الكوديين المخدرات - المخدرات أو الطب ؟

الكوديين المخدرات - المخدرات أو الطب ؟

في الأدوية الكودين كما هو معروف مسكن فعال ، وذلك جنبا إلى جنب مع مكونات مثل ديبيرون ، الامينوبيرين والكافيين يتم تضمينها في الأدوية لعلاج العصبية وغيرها من أنواع الألم. هو episodebased المخدرات. الحصول على الكوديين من ردود الفعل م...

الدواء هو

الدواء هو "بيروكسيد البنزويل" ، وخاصة استخدام

المخدرات على  ؛ "بيروكسيد البنزويل" هو متاح في مختلف  أشكال: كريم, غسول, هلام, وكذلك أقنعة الوجه, منصات, أقلام الرصاص. هذا التحضير له تأثير مطهر و هو مطهر. "بيروكسيد البنزويل" يستخدم لعلاج معتدلة أو خفيفة حب الشباب. إذا ك...

ميترونيدازول: استعراض, تعليمات للاستخدام, مؤشرات, نظائرها

ميترونيدازول: استعراض, تعليمات للاستخدام, مؤشرات, نظائرها

في القرن الحادي والعشرين, الطب قد قفز إلى الأمام, و هي حقيقة لا يمكن إنكارها. ولكن نفس هذه البديهية لا يزال في العالم اليوم هناك العديد من الأمراض المختلفة ، للتعامل مع التي لا يمكن إلا حقا المخدرات القوية. هناك أيضا الكثير من الا...