في السنوات الأخيرة المزيد والمزيد من الناس يريدون أن يعيشوا نمط حياة صحي. أحد الجوانب الأساسية في هذا المفهوم هو الحق في الغذاء المتوازن. ويعتقد أن الناس مع فصائل الدم المختلفة من أجل الانسجام والرفاهية الاحتياجات من المنتجات المختلفة جذريا. النظام الغذائي 4 نوع الدم إيجابي يساعد على تطبيع نشاط الأجهزة الداخلية للوصول إلى المثالية.
الدم ليست مجرد استجابة الصحة. هذه هي السمات الرئيسية التي تحدد الاستعداد مختلف الأمراض والعلل. ولذلك فمن المهم أن شكل النظام الغذائي على أساس الخصائص الفردية للكائن الحي. النظام الغذائي لفصيلة الدم (الإيجابية 4 أنت أو أي دولة أخرى) هذه المزايا:
حوالي 8% من سكان العالم هم من أصحاب الرابع إيجابية فصيلة الدم. هؤلاء الناس ليست جيدة جدا للصحة ، لذلك هم بحاجة إلى إيلاء اهتمام وثيق إلى نمط الحياة والتغذية. فمن المهم أن نلاحظ الغذائي 4 فصيلة الدم إيجابية. استعراض تبين فقدان الوزن وتحسين الصحة بشكل عام. في العام ، أصحاب هذه المجموعة الدم يمكن وصفها على النحو التالي:
المزيد
"Relaxsan": تعليمات للاستخدام استعراض
مجموعة متنوعة من المهدئات تحظى بشعبية كبيرة بين السكان. ومع ذلك ، ليس كل الأدوية يمكن أن تستخدم وحدها. أكثر من تلك التي تباع فقط عند وصفها من قبل الطبيب. المركبات القوية يمكن أن تسبب النعاس وضعف التنسيق. في كثير من الأحيان أنها لا سمح لجعل, إذا لزم ا...
الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل
ماذا لو الكاحل تتضخم و مؤلم ؟ كيفية علاج ؟ أعراض و أسباب و طرق علاج هذه الحالات المرضية ستعرض أدناه.المعلومات الأساسيةلماذا ماذا أمراض مفصل الكاحل هناك ونحن سوف اقول لكم في هذه المقالة. ولكن قبل أن تعطي هذا تعريف المصطلح.الكاحل مفصل يسمى المفصل عظام ...
القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة
مع نبات القراص الناس على دراية منذ الطفولة ، خصوصا أنها تذكر أولئك الذين كانوا اكتوى. في معظم الأحيان, النبات ويمكن الاطلاع على حواف الغابات في nezaterdevshej المجوفة التي شكلتها المؤقتة المجاري المائية, و أيضا على ضفاف الأنهار والجداول. نبات القراص ...
بعض القيود على تشكيل النظام الغذائي يضع النظام الغذائي لمدة 4 فصيلة الدم إيجابية. قائمة الأطعمة المسموح بها و لا يسمح أن يأكل المعروضة في الجدول.
مجموعة | ||
اللحوم |
|
|
RIBA |
|
|
منتجات الألبان |
|
|
والمشروبات |
|
|
الحبوب |
|
|
الخضروات |
|
|
الفواكه والتوت |
|
|
المكسرات و البذور |
|
|
حمية فصائل الدم, هناك مفهوم محايد المنتجات. أنها لا تضر الجسم ، ولكن لم يكن لديك تعريف التأثير العلاجي. ومع ذلك, أنها يمكن أن تستخدم من أجل تنويع النظام الغذائي والحصول على جرعة إضافية من الفيتامينات والمواد المغذية:
النظام الغذائي لمدة 4 فصيلة الدم إيجابية يضع بعض القيود على وضع نوع من الطعام. كما يجب أن تلتزم المبادئ التوجيهية التالية:
كقاعدة عامة, لانقاص الوزن يلجأ الناس إلى مثل هذا الإجراء ، كنظام غذائي لمدة 4 فصيلة الدم إيجابية. المنتجات المختارة في مثل هذه الطريقة أن الجسم كان من السهل بالنسبة لهم لهضم السعرات الحرارية لا تتأخر في وسطه على شكل بوصة إضافية. هنا هو ما يجب أن أقول عن فقدان الوزن من خلال هذا النظام الغذائي:
النظام الغذائي لفصيلة الدم عادة مغذية ومتوازنة لا يعني القيود الشديدة في الغذاء. يجب أن تكون وجبة الإفطار القلبية للحصول على الطاقة طوال اليوم. الغداء يجب أن يتضمن نوعا من الطبق الرئيسي و البروتين الغذائي. العشاء يجب أن تكون خفيفة الوزن. وبالتالي لا شيء ثوري لا يسهم في حياتك 4 حمية فصيلة الدم إيجابية. القائمة لهذا اليوم قد تبدو مثل هذا:
على الرغم من أن النظام الغذائي لفصيلة الدم ليست صارمة ، لا يزال لديك أن تستبعد من النظام الغذائي لبعض المنتجات المألوفة. أن الغذاء ليس فقط صحية ، ولكن لذيذ, الانتباه إلى بعض الوصفات.
طبق | المنتجات | الطبخ |
كريم من البروكلي |
|
|
لفة |
|
|
مع سلطة كاليماري |
|
|
على نطاق واسع نظام غذائي لمدة 4 فصيلة الدم. ديناميات إيجابية لوحظ في العديد من أتباع هذا مفهوم التغذية. هنا بعض الآراء أن نسمع عن النظام الغذائي:
Article in other languages:
BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/11093-dyeta-pa-grupe-kryv-4-stano-chay-sp-s-pradukta-menyu.html
KK: https://tostpost.com/kk/densauly/11095-dieta-boyynsha-4-an-toby-o-n-mder-t-z-m-men-menyu.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/11101-diyet-4-kan-grubu-pozitif-r-n-listesi-ve-men.html
Alin Trodden - مؤلف المقال ، محرر
"مرحبا ، أنا ألين الدوس. أنا أكتب النصوص ، وقراءة الكتب ، والبحث عن الانطباعات. وأنا لست سيئة في أقول لك عن ذلك. أنا دائما سعيد للمشاركة في مشاريع مثيرة للاهتمام."
أخبار ذات صلة
آلام أسفل الظهر والأعراض التي تتجلى من خلال آلام الظهر الاحتياجات الفورية العلاج المناسب من الطبيب
هشاشة العظام هو مرض يصيب العمود الفقري ، تتميز الضرر في المقام الأول الأقراص الفقرية. هشاشة العظام عادة ما يتطور في الناس أكثر من أربعين عاما, ولكن بفضل المستقرة الحياة المستقرة اضطرابات التمثيل الغذائي في الأقراص الفقرية قد تسبب ...
بيرتيس المرض – هذا هو مرض شائع إلى حد ما في مرحلة الطفولة. يبدأ بهدوء جدا و بطيئة جدا. لذا في بعض الأحيان يتم اكتشاف المرض بالفعل عندما لإصلاح بعض الآثار من المستحيل.تتميز بيرتيس المرض في الأطفال الذين يعانون من رأس ال...
الدواء للسكتة الدماغية ، والتي لا تعطي آثار جانبية! واقع أم خيال ؟
‘السكتة الدماغية – طاعون القرن الحادي والعشرين!" هذه العناوين هي كاملة من الصحف والمجلات ، وكذلك صفحة المواقع. نعم, هذا المرض لا تدخر أي شخص: لا العلماء والفنانين والرياضيين والأطباء فقط الناس العاديين. سابق...
اختبارات الطفيليات: الطريق إلى حياة صحية
الطفيليات تسمى الكائنات الحية (نباتية أو حيوانية) التي تعيش على حساب سيد أعلى.بعض من لهم مصدر الغذاء ومكان الإقامة باستخدام جسم الإنسان. العديد من الطفيليات البشرية خطير جدا التي يمكن أن تؤدي إلى موت المضيف.كيف تحمي نفسك من الأمرا...
حيث أن تفعل الموجات فوق الصوتية في موسكو. العيادة استعراض
بالموجات فوق الصوتية أو التصوير بالموجات فوق الصوتية هو واحد من أكثر يسرا ، بالمعلومات والطرق الحديثة في التشخيص. والميزة الرئيسية لهذا الأسلوب هو غير الغازية ، لأنه في عملية إجراء البحوث الجلد والأنسجة لا يتعرض الميكانيكية أدوات ...
مرض الرئيس ماو خلاف ذلك هو المشار إليه في الطب الظهر (الظهرية) الأحداث حداب (انحناء العمود الفقري). تتميز التدريجي dorsopathy مباشرة تحدث في فترة نمو الكائن الحي نفسه. ومن الجدير بالذكر أن هذا النوع من المرض هو شائع الأولاد و الجم...
تعليقات (0)
هذه المادة قد لا تعليق أول