لؤلؤة الشعير. خصائص مفيدة و التطبيق في الطبخ

كل معروف لؤلؤة الشعير هو لذيذ الحبوب. لكثير من الناس أنه يرتبط مع الخبز الحساء والحبوب ، البيرة. ولكن إلى جانب كل هذا ، كما أنها تستخدم عند إنشاء مختلفة جدا لذيذ صلاح الدين.

الشعير يذهب جيدا مع الصلصة الحارة مع طعم مقدد الخضروات وبعض الفواكه. لؤلؤة الشعير يمكن استخدامها كطبق جانبي ، ومن بسرعة كبيرة مستعدة تماما يستبدل الأرز.

للاهتمام ، ولكن ما قيمة هذا الشعير ؟ هو ليس ذلك كما خشنة الحبوب من الشعير. كونه أحد مضادات الأكسدة القوية ، هذه الحبوب تحتوي على السيلينيوم ، ثلاث مرات أكثر من الأرز. وأنه يحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن.

الأحماض الأمينية الموجودة في هذا المنتج ، مثل لؤلؤة الشعير ، وجعلها مجرد معجزة – ليس هذا فقط, مع مساعدة الجسم على تشكيل مستقرة الحصانة والهربس وغيرها من الأمراض المعدية ، لذلك هي أيضا بنشاط يساعد على تشكيل الكولاجين المسؤولة عن الجمال ، مرونة ونعومة الجلد. و هذا هو مفيدة بشكل خاص للنساء. هنا هو لطيف ، المعروفة منذ زمن بعيد و أنت لؤلؤة الشعير! خصائص مفيدة لا تنتهي هناك. الشعير يؤدي في محتوى الفوسفور ، ليست دائما بما فيه الكفاية.

لؤلؤة الشعير يحتوي على الكثير من الألياف التي تحرر الإنسان الجسم من السموم. بل هو أيضا مناسبة لأولئك الذين هم من اتباع نظام غذائي ، لأنه يتكون من مواد خاصة التي تمنع تراكم الترسبات الدهنية.

حتى الأطفال يعرفون عن مدى فائدة لؤلؤة الشعير. خصائص مفيدة معروفة في الطب منذ العصور القديمة. ديكوتيون من هذه العشبة ، على سبيل المثال ، وهو مضاد للالتهابات, يغلف, مضاد للتشنج, المطريات و مدرة للبول. الشعير وأمراض الثدي. يعتقد الكثيرون أنه حتى الحساسية يتم تخفيض, إذا كنت بانتظام أكل الشعير.

المزيد

"Relaxsan": تعليمات للاستخدام استعراض

مجموعة متنوعة من المهدئات تحظى بشعبية كبيرة بين السكان. ومع ذلك ، ليس كل الأدوية يمكن أن تستخدم وحدها. أكثر من تلك التي تباع فقط عند وصفها من قبل الطبيب. المركبات القوية يمكن أن تسبب النعاس وضعف التنسيق. في كثير من الأحيان أنها لا سمح لجعل, إذا لزم ا...

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

ماذا لو الكاحل تتضخم و مؤلم ؟ كيفية علاج ؟ أعراض و أسباب و طرق علاج هذه الحالات المرضية ستعرض أدناه.المعلومات الأساسيةلماذا ماذا أمراض مفصل الكاحل هناك ونحن سوف اقول لكم في هذه المقالة. ولكن قبل أن تعطي هذا تعريف المصطلح.الكاحل مفصل يسمى المفصل عظام ...

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

مع نبات القراص الناس على دراية منذ الطفولة ، خصوصا أنها تذكر أولئك الذين كانوا اكتوى. في معظم الأحيان, النبات ويمكن الاطلاع على حواف الغابات في nezaterdevshej المجوفة التي شكلتها المؤقتة المجاري المائية, و أيضا على ضفاف الأنهار والجداول. نبات القراص ...

الناس الذين تريد أن تكون دائما في الشكل وليس الوزن أطباق مناسبة من لؤلؤة الشعير. بفضل يسين الواردة في ذلك ، يصبح الجلد على نحو سلس ومرن, و الدهون الزائدة يتم التخلص تدريجيا من الجسم. الشعير له تأثير مفيد على الجهاز العصبي ، يجعل الشعر جميل و قوي و يطهر الجلد ، بفضل الفيتامينات A و B و فيتامين D يقوي العظام والأسنان. في خناق أن يشمل أيضا العناصر الغذائية التي تساهم في فقدان الوزن ، الفائتة من كائن حي من كل المواد الضارة وغير الضرورية.

إذا كنت ترغب في تطبيع الجهاز الهضمي الخاص بك ، سوف تساعد لؤلؤة الشعير! خصائص مفيدة من الشعير سوف يحقق نتيجة ملموسة ، وذلك في أقرب وقت ممكن إدراجه في النظام الغذائي الخاص بك.

الشعير يضاف إلى الشوربة أو الحساء ، ليس فقط يثخن لهم ولكن أيضا يعطي نكهة فريدة من نوعها. يمكنك طهي هذا بشكل منفصل كبديل عن الأرز أو المعكرونة. Perlovich ظهرت الحبوب هي الشعير استخراج.

الشعير ، مثل أي منتج آخر ، يجب أن تكون مختصة في الطبخ. ينقع لمدة 10 ساعات في الماء البارد أو الحليب (النسبة لكل كوب من الفريك لتر واحد من الماء). بعد هذا نقع الشعير يجب أن يكون الحليب المغلي. المطبوخة في حمام الماء لمدة 6 ساعات لؤلؤة الشعير.

خصائصه المفيدة تساعد على دعم جهاز المناعة وتقليل احتمال الحصول على نزلات البرد. الشعير في أي شكل من يعاني من الإرهاق و الأمراض الأخرى. للأشخاص الذين يعانون من الحساسية و مرض السكري ، هي ببساطة لا يمكن الاستغناء عنه. في عصيدة الشعير يحتوي على مجموعة كبيرة من الأحماض الأمينية التي على الجسم حساسية فقط تأثير إيجابي و تقليل الحساسية حساسية للمؤثرات.

لذا الآن أنت تعرف ما هو مفيد لؤلؤة الشعير.