Сон дзіцяці ў 9 месяцаў: нормы, магчымыя праблемы

Вось яшчэ зусім нядаўна дом напоўніўся вялікім шчасцем – нараджэннем дзіцяці. Выношванне немаўля ў чэраве падобна на чаканне цуду. Жанчына ў гэты перыяд зменьваецца і пачынае па-новаму глядзець на навакольнае рэальнасць. Пасля з'яўлення на святло немаўля амаль увесь час спіць, зрэдку прачынаючыся, каб прыняць ежу. Аднак з часам гэтая карціна мяняецца.

Малы, хоць і па-ранейшаму залежым ад маці, але ўжо спрабуе праяўляць свой індывідуальны характар. Сон дзіцяці ў 9 месяцаў мяняецца. Ён ужо не здаецца бацькам бясконцым. А шчаслівая матуля ледзь знаходзіць вольны час для таго, каб выканаць усе хатнія справы і ненадоўга прысесці за кубачкам кавы. Сон дзіцяці ў 9 месяцаў пачынае набліжацца да графіку, нагадвае расклад падгадаванага маляняці. Разгледзім больш падрабязна гэтае пытанне. Які рэжым сну дзіцяці ў 9 месяцаў?

Нормы

Яны дастаткова ўмоўныя па той прычыне, што ў кожнай сям'і існуюць свае рытуалы засынання і абуджэння. Аднак існуюць прыкладныя правілы, якімі трэба кіравацца, маючы намер наладзіць здаровы рэжым дня. Сон дзіцяці ў 9 месяцаў складаецца з некалькіх перыядаў. Усе яны павінны выконвацца. У адваротным выпадку немагчыма фарміраванне здаровай эмацыйнай сферы.

Ранняе абуджэнне

Як правіла, маленькія дзеці не спяць доўга, як і дарослым. Нярэдка іх называюць маленькімі «пеўнямі», бо яны падымаюць усю сям'ю на ногі, як толькі ўзыходзіць сонейка. Усё таму, што ў іх няма неабходнасці адпачываць ад жыцця, якая дастаўляе занадта шмат клопатаў і клопатаў. Рэдка хто з дзяцей будзіць бацькоў сваім ваяўнічым плачам пазней сямі гадзін раніцы.

Больш:

Еўрапейская кароткашэрстная котка: фота. Еўрапейскія гладкошерстные кошкі

Усім вядома, што для многіх кошкі з'яўляюцца аднымі з самых любімых хатніх жывёл. Іх любяць, за імі даглядаюць, песцяць і песцяць мільёны людзей па ўсім свеце. І ў гэтым няма нічога дзіўнага, бо падобныя пухнатыя жывёлы маюць масу станоўчых якасцяў. ...

Рыба чорная: фота і апісанне самых папулярных насельнікаў акварыума

У нашай артыкуле мы хочам пагаварыць пра найбольш папулярных насельніках акварыума - рыбах чорнага колеру. Яны карыстаюцца велізарным попытам. Добра аформлены акварыум і ўдала падабраныя рыбкі з'яўляюцца гонарам ўладальніка і кажуць аб яго выдатным г...

"Дексаметазон" для котак: інструкцыя па ўжыванні і водгукі

Гарманальныя прэпараты з грозным назвай кортікостероіды ў ветэрынарыі ўжываюцца досыць часта. Прычым гэта можа быць як цалкам абгрунтаванае прызначэнне, так і сляпое прытрымліванне стандартнай схеме, якая не заўсёды будзе аптымальнай. Мы не заклікаем...

Такія выпадкі з'яўляюцца хутчэй выключэннем, чым правілам. Некаторыя малыя прымудраюцца спаць ўсяго да пяці-шасці гадзін раніцы, зусім не даючы шчаслівай матулі хоць колькі-небудзь часу адпачыць.

Першы дзённы сон

Сон дзіцяці ў 9 месяцаў такі, што займае ў сярэднім чатырнаццаць гадзін у суткі. Рэжым дня дзіцяці дзеліцца на некалькі прамежкаў. Няспанне перамяжоўваецца са сном так, што дзіця паспявае аднавіць сілы для актыўнага пазнання навакольнага свету. Дзённы сон дзіцяці ў 9 месяцаў пачынаецца прыкладна ў дзесяць раніцы. Гэтага часу цалкам дастаткова, каб добра сябе адчуваць. Гэта значыць, атрымліваецца, у сярэднім немаўляці неабходна зноў легчы ў ложак праз чатыры гадзіны пасля абуджэння ад начнога сну.

Працягваецца гэта знаходжанне ў царстве Марфея прыкладна да паўдня. Затым любімае дзіця зноў поўна сіл для інтэнсіўнага абследавання усіх куткоў кватэры. Звычайна да гэтага ўзросту дзеткі пачынаюць актыўна поўзаць і хутка перамяшчацца ў прасторы.

Другі дзённы сон

Ён звычайна наступае праз два-тры гадзіны пасля асноўнага абеду. У гэты перыяд здаецца, што малы спіць мацней. Другі дзённай сон пачынаецца прыкладна ў шаснаццаць гадзін дня і доўжыцца да васемнаццаці вечара. Як правіла, клапатлівая матуля паспявае за гэты час прыгатаваць свайму дзіцяці паесці, памыць мокрыя паўзункі, нават прыбрацца ў кватэры. Другі дзённай сон маляняці прыпадае на такі момант, калі некаторым жанчынам і самім хочацца трохі задрамаць.

На самай справе гэта права кожнай маці, як і кожнага нармальнага чалавека. Калі чалавек адчувае такую патрэбу, тым больш жанчына, якая стамляецца за хатнімі справамі, у тым няма нічога заганнага. У другой сон дзіця спіць звычайна не менш двух-трох гадзін.

Начны сон

Ён з'яўляецца самым доўгім па часе. Гэта адказны момант, ад якога залежыць, як будзе сябе адчуваць дзіця ў цэлым на працягу ўсяго наступнага дня. Звычайна сон дзіцяці ў 9-10 месяцаў працягваецца не менш дзесяці-адзінаццаці гадзін. За гэты час арганізм крошкі паспявае цалкам аднавіцца і зноў гатовы да актыўных рухаў. Некаторыя немаўляты ў начны час спяць спакойна, ні разу не прачынаюцца і не трывожаць бацькоў плачам. Гэта ідэальны варыянт, да якога ўсім хочацца імкнуцца.

Іншыя малыя пастаянна турбуюцца, што нешта шукаюць або настойліва патрабуюць ежы. Падобнае паводзіны не паказвае ні на якую паталогію, проста дзіця настойліва хоча звярнуць на сябе ўвагу. Ці будзе дзіця высыпацца і спаць спакойна, шмат у чым залежыць ад звычак дарослых. Варта запомніць, што дзіця заўсёды адлюстроўвае страхі і сумневы дарослых. Калі мама сама не прывучыла сваё дзіця прымаць ежу па начах, то малы будзе спаць спакойна да самай раніцы. Выключэнне складаюць выпадкі, калі маляня хварэе. Рэзкае пагаршэнне фізічнага стану цягне за сабой з'яўленне раздражняльнасці, капрызнасць. Дрэннае самаадчуванне перашкаджае нармальнаму сну і шчасліваму самаадчуванні. Тут ужо любому нармальнаму аднаму з бацькоў становіцца не да ўласных паўсядзённых заняткаў. Маляня плача, таму што яму цяжка трываць боль, жар, высокую тэмпературу. Дарослы адчувае патрэбнасць дапамагчы, зрабіць усё, што заключаецца ў яго сілах.

Магчымыя праблемы

Нягледзячы на ўяўную прастату, могуць узнікнуць пэўныя складанасці зарганізацыяй сну небудзь з паводзінамі дзіцяці. Акрамя таго, маладыя мама з татам у сілу сваёй неспрактыкаванасці не заўсёды разумеюць, як вынікае лепш паступіць. Яны вымушаныя пачынаць вучыцца бацькоўства на ўласных памылках. Так напрацоўваецца індывідуальны вопыт. Разгледзім больш падрабязна, якія тут могуць узнікнуць цяжкасці.

Гіперактыўнасць

Такая асаблівасць хутчэй ставіцца да асобы самога малога, чым да бацькоў. Калі дзіця з нараджэння адрозніваецца моцнай рухомасцю, ўкладваць яго спаць наогул можа апынуцца непасільнай задачай. Нават калі ўсе ўмовы па арганізацыі здаровага сну будуць няўхільна выконвацца, маляняці яшчэ патрабуецца наладзіць на адпачынак. Ён не засне сам па сабе толькі таму, што падышло час. Лепш за ўсё ў такім выпадку пастарацца пазбягаць фізічнай актыўнасці перад сном. Дзіцяці гэта можа толькі нашкодзіць. Не рэкамендуецца разыгрываць яго ў момант, калі рыхтуецца ложачак, распраўляецца ложак. Інакш абкласці яго будзе вельмі складана. У пэўным выпадку маладым бацькам нават даводзіцца звяртацца да дапамогі бабуль і дзядуляў. Вядома, іх досвед ніколі не апынецца лішнім.

Пастаянная змена рэжыму

Калі ў маляняці наогул адсутнічае які-небудзь графік сну і няспання, ён можа зрабіцца надзвычай капрызным і плаксівым. Пастаянная змена рэжыму таксама не абяцае нічога добрага. Дзіця прывыкае да беспарадку, што спаць можна класціся калі папала, і гэтак жа ўставаць па-за залежнасці ад часу. Падобнае паводзіны моцна перашкаджае выхавання характару, спрыяе таму, што фармуецца эмацыйна няўстойлівае асобу.

У будучыні бацькі, як правіла, спохватываются, ўсведамляюць, што здзейснілі памылку. Аднак прывучыць дзіця трох-чатырох гадоў выконваць рэжым, калі ён гэтаму пярэчыць, вельмі няпроста. Вось чаму важна як мага раней прышчапіць ўласным дзіцяці імкненне да парадку. Так будзе прасцей ўсім. Усё-такі рэжым – вялікая рэч. Ён дае магчымасць выпрацаваць канкрэтны графік і на працягу доўгага перыяду прытрымлівацца яго.

Звычка засынаць з бацькам

Часам мама бярэ малога з сабой у ложак. Проста таму, што ёй так зручней: не трэба турбавацца і штохвілінна сачыць за дзіцем. Гэтага рабіць катэгарычна не рэкамендуецца. Калі дзіця ў 9 месяцаў плача ў сне, дарослым і зусім даводзіцца дзяжурыць ля яго калыскі. Потым атрымліваецца такая непрыемная сітуацыя, што драбок наогул не хоча засыпаць без прысутнасці каханай матулі. Ён можа закочваць істэрыкі ці падоўгу плакаць у адзіноце. І тое, і іншае вельмі не карысна для псіхічнага здароўя. Приучаясь з маленства душыць эмоцыі, ён не зможа ў далейшым іх выказваць. Калі дзіця ў 9 месяцаў уздрыгвае ў сне, па ўсёй верагоднасці, ён адчувае негатыўныя пачуцці. Магчыма, яго турбуюць страхі або некантралюемая трывога. Такое магчыма, калі маляня прывык засыпаць у абдымку з мамай, а потым яго паклалі ў ложачак аднаго.

Няправільнае кармленне

Начны сон дзіцяці ў 9 месяцаў шмат у чым залежыць ад таго, наколькі правільна вытрыманыя моманты прыняцця ежы. Вядома, што ні ў якім выпадку не варта перакормліваць маляняці перад тым, як адносіць ў ложачак. Малыя порцыі пагражаюць тым, што дзіця пастаянна будзе турбавацца і хныкаць, патрабуючы ежы. Няправільнае кармленне наогул здольна прывесці да таго, што дзіця зробіцца трывожным і раздражняльным. Працэс пераварвання ежы не павінен перашкаджаць паўнавартаснаму адпачынку. Вось чаму бацькам варта загадзя паклапаціцца аб тым, каб маляню нічога не перашкаджала. Толькі ў гэтым выпадку можна казаць аб здаровым сне.

Такім чынам, нормы сну для дзіцяці ў 9 месяцаў паказваюць, колькі часу малы ў ідэале павінен праводзіць у сваёй ложачку. Калі па якім-то прычынах збіваецца рэжым, то ў выніку пакутуе дзіця. Бацькам трэба пастарацца выконваць прыкладны графік, загадзя планаваць усе справы так, каб яны не адлюстроўваліся на самаадчуванні дзіцяці. Вядома, было б абсурдна прытрымлівацца рэжыму з дакладнасцю да хвіліны. Залішні фанатызм тут абсалютна ні да чаго. Важна проста прытрымлівацца асноўнага графіка і імкнуцца моцна не парушаць яго. Тады і дзіця абвыкне да вызначанага рытму жыцця, і бацькам будзе прасцей планаваць ўласнае час.