Як забыцца каханага

Калі ў асабістым жыцці здарыўся крах, узнікае неабходнасць вырашыць, як забыцца каханага. Гэта нялёгка, таму трэба спрабаваць розныя спосабы, у залежнасці ад таго, на якой стадыі былі адносіны. Яшчэ вельмі важна разумець, наколькі глыбока пачуццё, і чым яно мацней, тым большае валявое высілак прыйдзецца прыкласці.

Не варта скардзіцца навакольным або ўпадаць у дэпрэсію, хоць моцная душэўная боль цалкам можа выклікаць такое дискомфортное стан. Трэба скарыстацца вопытам людзей, якія перажылі такую ж расстанне і паспяхова справіліся з задачай.

Па-першае, трэба вызначыць, ці сапраўды менавіта каханне прымушае пакутаваць. Людзі часта называюць любоўю зусім іншыя стану – закаханасць, смагу любіць, моцную сяброўскую прыхільнасць, звычку быць разам з нейкім чалавекам, і нават – снабізм, самалюбства і самалюбаванне, гонар і пачуццё уласнасці. Гэты пералік можна працягнуць, паколькі ён вельмі шырокі. І калі адно з станаў дадзенага пераліку для вас аказалася праўдай, то пытанне як забыцца каханага адпадае сам сабой.

Вельмі моцным матывам пакуты можа быць пытанне: а што скажуць людзі. На гэтае пытанне трэба адказваць народнымі мудростями: "на чужой роток не накинешь платок" ці падобнымі на тую ж тэму. Дарэчы, дадзеная сітуацыя – цалкам зручны нагода, каб раз і назаўжды засвоіць пазіцыю: усё роўна, што скажуць людзі, яны ў любым выпадку нічога добрага, як правіла, не кажуць. І звяртаць увагу на людскія плёткі не варта, паколькі гэтым толькі подливаешь алею ў агонь.

Больш:

Што такое даклад і з чым яго «ядуць»?

Кіраўніку кампаніі, арганізацыі, буйнога прадпрыемства не пазбегнуць публічнага выступу з дакладам. Як яго правільна напісаць, якія памылкі ні ў якім разе нельга ў ім дапусціць? Пра ўсё гэта пагаворым больш падрабязна. І для пачатку разбярэмся ў тым,...

Як апранацца на сумоўе: асноўныя правілы

Усім вядома, што сустракаюць па адзежцы. Асабліва гэта актуальна ў сітуацыі, калі чалавек хоча ўладкавацца на новую працу. Таму кожны павінен ведаць, як апранацца на сумоўе, бо правільна падабраны гардэроб – ўжо палова поспеху.КласікаУсім, напэ...

Маніпуляванне - гэта... Спосабы і метады псіхалагічнага ўздзеяння на чалавека. С. Г. Кара-Мурза, "Маніпуляцыя свядомасцю"

Як атрымліваецца, што людзі паддаюцца ўплыву? Сёння яны жывуць, ні аб чым не падазраючы, а заўтра могуць перапісаць адзіную кватэру на зусім незнаёмага чалавека. Вельмі часта пад уздзеяннем якога-небудзь фактару людзі аддаюць усе свае зберажэнні, каш...

У выпадку, калі пачуццё аказалася ўсё-такі сапраўднай любоўю, трэба сказаць сабе, што сама па сабе любоў ніколі не была і не будзе прычынай пакут. Трэба ганарыцца і радавацца, што выяўленая здольнасць, Божы дар – любіць, бо прыкладна кожныя дзевяць з дзесяці чалавек любові ніколі не даведаюцца. А чалавек, якому дадзена шчасце любіць, адрозніваецца унікальным багаццем духоўнага свету, высокай успрымальнасцю і чысцінёй сэрца. За ўсе гэтыя якасці трэба, што называецца, Бога дзякаваць – радавацца, што сустрэўся чалавек, які выклікаў у сэрца такую сімфонію радасці і шчасця. І тады праблема як забыцца каханага пяройдзе на іншы ўзровень.

У гэты перыяд трэба максімальна загрузіць сябе разумова, а ў тыя хвіліны, калі ўспаміны ўсё ж такі бяруць верх, трэба старацца думаць толькі аб добрым і дзякаваць лёс за сустрэчу. Калі пераважае жаль да сабе – гэта дакладная прыкмета, што пачуццё трэба кваліфікаваць як-то інакш. Бо, хто любіць, ніколі не жадае сабе шчасця, пабудаванага на няшчасце іншых, не шукае, як забыцца каханага мужчыну, а радуецца таму, што ён існуе, што ён ёсць, спадзяецца, што ён шчаслівы, і жадае яму ўсяго самага добрага.

Калі ж прыйшлося перавесці пачуццё ў іншы статус, тады трэба пачынаць з іншага пункту. Трэба ўспомніць (лепш за ўсё запісаць) усю гісторыю з самага пачатку, прычым пералічваць менавіта і толькі негатыўныя моманты. Прачытаўшы гэта некалькі разоў запар, прыйдзецца зрабіць выснову, што гэтую нерадостную гісторыю трэба проста перакрэсліць, і пытання - як забыцца каханага хлопца, проста не існуе.

Калі непрыемныя думкі ўсё-ткі мучаць, трэба разумець, што гэта ушчэмленае самалюбства, трэба накіраваць усю сваю энергію на пабудову кар'еры, на грамадскую дзейнасць або абзавесціся хобі, патрабуе вялікай актыўнасці інтэлекту, напрыклад, пачаць вывучаць замежную мову ці сур'ёзныя філасофскія працы.

Яшчэ адным падмогай у шчасным вырашэнні задачы - як забыцца каханага, могуць стаць рэжым дня, ад якога нельга адступаць, фізічныя практыкаванні, штодзённыя маленькія радасці – напрыклад куплі чаго-тое, што даўно хацелася купіць, ды ўсё ніяк не атрымлівалася, узмоцненая клопат аб усіх без выключэння блізкіх, закінутых падчас рамана і гэтак далей.

Чаго не варта рабіць, так гэта спрабаваць скарыстацца паслугамі усялякіх чараўнікоў і варажбітоў, якія менавіта на падобных праблемах зарабляюць вельмі нядрэнныя грошы.