Кожны з нас ўспрымае ўсё, што адбываецца па-свойму. Для адных падзеі навакольнага жыцця здаюцца праблемай, а для іншых – просты жартам. Недаверлівы чалавек – гэта індывідуальнасць, якая ўспрымае любую дробязь на свой рахунак. Яму здаецца, што ўвесь свет настроены супраць яго. Хоць ліквідаваць гэта якасць не так проста, але ўсё-ткі рэальна.
Недаверлівасць - асаблівае пачуццё, якое выклікае ў чалавека страх або непакой, часта неабгрунтаванае. Яно прымушае думаць аб тым, што навакольныя думаюи пра чалавека значна горш, чым гэта ёсць на самай справе. У асобы непазбежна з'яўляюцца негатыўныя эмоцыі і хваляванне. Такія людзі вельмі крыўдлівыя і няўпэўненыя ў сабе. Усё гэта ў сукупнасці адмоўна ўплывае ў першую чаргу на ўзаемаадносіны, а таксама кар'еру і здароўе. Недаверлівы чалавек – гэта той, хто дастаўляе нязручнасці і сабе, і навакольным.
Падобнае якасць ставіцца да асабліваму псіхічнаму стану, якое мацней за ўсё праяўляецца ў падлеткавым перыядзе, але часта не праходзіць і ў дарослых. Крыніцай яго адукацыі можа з'яўляцца нешчаслівае дзяцінства, жыццевы перыяд і псіхічныя адхіленні. У такім выпадку ўзнікае жаданне ліквідаваць у сваім характары гэты бессэнсоўны бар'ер. Так давайце разбярэмся, як перастаць быць мнительным чалавекам.
Спачатку трэба дакладна прааналізаваць сваё жыццё і ўчынкі: калі навакольныя крыўдзілі, якое пачуццё пры гэтым адчувала персона. Можа, яно было марным, а прычыняць шкоду ніхто і не збіраўся. Глядзець на ўсё з аптымістычнай боку – вось што павінен навучыцца рабіць недаверлівы чалавек. Гэта зрабіць будзе дастаткова няпроста, але інакш выніку не дамагчыся.
Больш:
Што такое даклад і з чым яго «ядуць»?
Кіраўніку кампаніі, арганізацыі, буйнога прадпрыемства не пазбегнуць публічнага выступу з дакладам. Як яго правільна напісаць, якія памылкі ні ў якім разе нельга ў ім дапусціць? Пра ўсё гэта пагаворым больш падрабязна. І для пачатку разбярэмся ў тым,...
Як апранацца на сумоўе: асноўныя правілы
Усім вядома, што сустракаюць па адзежцы. Асабліва гэта актуальна ў сітуацыі, калі чалавек хоча ўладкавацца на новую працу. Таму кожны павінен ведаць, як апранацца на сумоўе, бо правільна падабраны гардэроб – ўжо палова поспеху.КласікаУсім, напэ...
Як атрымліваецца, што людзі паддаюцца ўплыву? Сёння яны жывуць, ні аб чым не падазраючы, а заўтра могуць перапісаць адзіную кватэру на зусім незнаёмага чалавека. Вельмі часта пад уздзеяннем якога-небудзь фактару людзі аддаюць усе свае зберажэнні, каш...
Пры абуджэнні па раніцах трэба ўнутрана казаць сабе, што вы паспяховы, добразычлівы, добры і не звяртаеце ўвагі на непрыемныя абставіны. Наступным крокам да змены свайго характару будзе пошук тых станоўчых якасцяў, якімі надзелены абсалютна кожны чалавек. Нельга лічыць сябе вытканых толькі з недахопаў (або сплашных добрых якасцяў), бо такіх людзей проста не існуе. У кожным ёсць што-то дрэннае, але і добрыя рысы характару абавязкова прысутнічаюць, вось іх і трэба культываваць. Рэкамендуецца памятаць усе найбольш удалыя моманты свайго жыцця. Пры зносінах, напрыклад, з калегамі па працы нельга нават у жарт казаць аб слабых рысах характару. Умейце смяяцца не толькі над іншымі, але і над самім сабой.
Недаверлівы чалавек – гэта зацикленная на ўласных недахопах персона. Калі не атрымліваецца думаць рацыянальна, трэба заняцца любімай справай. Людзі, у якіх ёсць сваё хобі, недаверлівасцю не пакутуюць.
Карысна весці ўласны дзённік, у якім будуць зафіксаваныя ўсе мінулыя непрыемныя падзеі і стаўленне чалавека да іх: ці абгрунтаваныя былі перажыванні, як і чаму чалавек паступіў, як трэба было сябе паводзіць. Дзякуючы такому аналізу трывожна-мнительная асоба зможа ўбачыць сябе з боку, і з часам праблема абавязкова вырашыцца.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/self-improvement/4558-you-paranoid-man-this-can-be-fixed.html
En: https://tostpost.com/self-improvement/17691-you-paranoid-man-this-can-be-fixed.html
HI: https://tostpost.com/hi/self-improvement/4560-you-paranoid-man-this-can-be-fixed.html
JA: https://tostpost.com/ja/self-improvement/4558-you-paranoid-man-this-can-be-fixed.html
KK: https://tostpost.com/kk/z-n--z-zhet-ld-ru/8094-s-z-mnitel-nyy-b-l-t-zetuge-bolady.html
PL: https://tostpost.com/pl/samodoskonalenie/8094-ty-masz-urojenia-cz-owiek-mo-na-to-naprawi.html
TR: https://tostpost.com/tr/kendini-geli-tirme/8098-e-er-mnitel-nyy-adam-bunu-d-zeltmek-i-in.html
UK: https://tostpost.com/uk/samovdoskonalennya/8096-vi-nedov-rliva-lyudina-ce-mozhna-vipraviti.html
ZH: https://tostpost.com/zh/self-improvement/4935-you-paranoid-man-this-can-be-fixed.html
Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."
Навіны
Дзявочы хлопец: характар, знешнасць, фігура, паводзіны
Калі гаворка ідзе аб сапраўдным мужчыну, як правіла, маюць на ўвазе ўпэўненага ў сабе чалавека, гатовага ўзяць ад жыцця ўсё жаданае, хай нават часам яму давядзецца ісці па галовах супернікаў. Аднак ёсць і такі тып, як дзявочы хлоп...
Класіфікацыя Эмоцый: Агульная Характарыстыка Асноўных Груп
Эмоцыі ўяўляюцца нам своеасаблівай афарбоўкай адчуванняў, якая характарызуе наша стаўленне да таго ці іншага якасці прадмета, інакш кажучы, - гэта пачуццёвы тон адчуванняў. Псіхалогія дефинирует эмоцыі як псіхічныя працэсы, якія п...
Якасць асобы, неабходнае для дасягнення жыццёвага поспеху. Якасці, неабходныя для дасягнення поспеху
Колькі людзей, столькі і жыццёвых сцэнарыяў. Хто-небудзь хоча стаць паспяховым бізнэсмэнам, хто-то – вядомым акцёрам, хто-то – стварыць моцную шчаслівую сям'ю. Але, так ці інакш, кожны хоча дасягнуць поспеху. Што ж для...
Як зразумець, што людзі хлусяць? Практычныя парады псіхолага
Хлусяць усе людзі без выключэння, адрозніваюцца толькі рэгулярнасць і маштабы хлусні. Адзін чалавек скажа маме, што затрымаўся ў краме, нядбайна смолчав пра дробную аварыю па дарозе дадому, а іншы раскажа доўгую і займальную гісто...
У вас сумна на душы? Ганіце прэч хандру!
Не сакрэт, што такое пачуццё, як сум, уласціва кожнаму з нас. Час ад часу яна знаходзіць на любога чалавека - накатвае, накрываючы яго з галавой. Калі нам сумна на душы, мы адчуваем сябе зусім безабароннымі, нам хочацца адчуць чыю...
Як паставіць чалавека на месца ветліва
Напэўна вы нярэдка сутыкаецеся з выскочками і крытыканам, якія спрабуюць зняважыць вас і самасцвярдзіцца за ваш кошт. Іх нападкі часам прыводзяць у разгубленасць: як на іх рэагаваць і як абараніцца? З гэтага артыкула вы даведаецес...
Заўвага (0)
Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!