Віцебск – гэта горад на паўночным усходзе Беларусі, адміністрацыйны цэнтр вобласці. Параўнальна невялікі (каля 400 000 чалавек насельніцтва) і адначасова вельмі ўтульны. Як і ўсюды, тут мясцовыя жыхары любяць водны спорт і з вялікім задавальненнем наведваюць басейны. Сёння мы раскажам пра самыя папулярныя з іх, каб вы ведалі, чым заняцца ў бліжэйшыя выхадныя. Плаванне вельмі карысна для дарослых і дзяцей, яно дазваляе далікатна падцягнуць фігуру і развіць мышцы, а таксама проста атрымаць задавальненне.
Ён з'явіўся ў горадзе самы першы. Многія памятаюць яго яшчэ са школьнай лавы. У савецкі час дзеці прыходзілі сюды на ўрокі фізкультуры і праводзілі заняткі. Усе астатнія басейны Віцебску адкрыліся значна пазней, а гэты працуе з 1969 года. Аднак гэты басейн не толькі самы стары, але яшчэ і найбольш сучасны. У 2004 годзе была праведзена сур'ёзная рэканструкцыя, і сёння ўжо ніхто не скажа, што адкрыты ён быў так даўно.
Размяшчаецца басейн "Маладосць" ў Віцебску на вуліцы Чэхава, дом 12А (тэл. +375-212-36-63-97), каля вядомага кінатэатра "Мір". Ён не толькі самы стары, але і самы глыбокі ў горадзе, 4 метра дазваляюць не толькі плаваць, але і ныраць. Шэсць дарожак забяспечваюць высокую прапускную здольнасць, нават у гадзіны пік вы не будзеце перашкаджаць іншым жадаючым плаваць.
Басейн "Маладосць" пачынае сваю працу з 25 жніўня, і гатовы працаваць з малымі, якія дасягнулі 5 гадоў. Абанемент на месяц абыйдзецца прыкладна ў 300 тысяч рублёў. З вашымі дзецьмі будуць працаваць індывідуальна вопытныя інструктары. Такія ўмовы прапануюць не ўсе басейны Віцебска. Кошты ж тут цалкам даступныя. Бацькі адзначаюць чысціню і поўная адсутнасць паху хлору. Гэта асабліва важна, бо хлопцы не раз наглотаются вады, пакуль навучацца плаваць.
Больш:
Сёння ўсё больш людзей пакутуе ад праблем залішняй вагі, але сучасны лад жыцця не дазваляе большасці з іх наведваць спартыўныя цэнтры для рэгулярных фізічных нагрузак. Купля персанальнага трэнажора для выкарыстання дома пры гэтым абыйдзецца ў «...
"Редуксин Лайт": водгукі худнеюць і лекараў
Кожная жанчына, якая пакутуе ад праблем з лішнім вагой, марыць пабачыць на вагах прыкметна меншыя лічбы. І чаго толькі яны не прадпрымаюць – галодныя дыеты, не якія прыносяць арганізму нічога карыснага, розныя таблеткі з сумніўным эфектам. Акра...
У цягліц, размешчаных на жываце, мноства розных функцый, напрыклад, падтрыманне правільнай паставы, амартызацыя ўнутраных органаў і інш. Але большасці людзей тлушчавыя адклады на станы кажуць не толькі аб дрэнным стане здароўя. Многія лічаць, што тон...
Разавы квіток на наведванне каштуе 45 тысяч рублёў. Першапачаткова важна патэлефанаваць адміністратару і дамовіцца на пэўны час. Басейны Віцебска не занадта адрозніваюцца па расцэнках, аднак набыццё абанемента абыходзіцца нашмат танней. Напрыклад, наведванне на працягу месяца тры разы ў тыдзень каштуе 320 тысяч беларускіх рублёў. Працуе басейн штодня, апошні выхад на дарожку ў 20:45, каб да 22:00 апошні наведвальнік паспеў яго пакінуць. Даведка ад лекара не патрабуецца.
Адразу ўспамінаецца "Лакаматыў", які з'яўляецца часткай вялізнага аздараўленчага комплексу па вуліцы К. Маркса, 2А (тэл. +375-21-23-781-22). Даўжыня чары складае 25 метраў, сам басейн падзелены на пяць шырокіх палос, каб ніхто не перашкаджаў адзін аднаму. Басейн "Лакаматыў" прызначаны як для прыемнага правядзення часу, так і навучання плаванні. Прычым у групы набіраюць як дзяцей, так і дарослых. Заняткі праводзяцца пад кіраўніцтвам вопытных інструктараў. Падчас сеансу яны навучаць вас правільна трымацца на вадзе, а таксама дыхаць. А калі вырашыце асвоіць які-небудзь від плавання, то інструктар пакажа, як рухацца і колькі колаў праходзіць за адзін раз.
Басейн "Лакаматыў" мае два асобных вадаёма для дарослых і дзяцей. Малая чаша, глыбінёй усяго 70 см, ідэальна падыходзіць для дашкольнікаў, да 7 гадоў. Разавае наведванне – 40 000 рублёў, калі набываеце абанемент на месяц, то 420 тысяч пры трохразовым наведванні ў тыдзень. Для допуску ў басейн патрабуецца даведка ад лекара.
Разбіраюць абанементы вельмі хутка, таму рэкамендуем браніраваць наведванне загадзя, прама з пачатку верасня. Інструктары працуюць з дзеткамі ад 5 да 7 гадоў у малым басейне, а групы старэйшыя займаюцца ўжо ў вялікім. Дасведчаны інструктар трымае пад кантролем кожнага падапечнага, для гэтага першыя заняткі праходзяць індывідуальна, а потым фармуюцца невялікія групы. Для заняткаў абавязковая даведка ад педыятра, а таксама шапачка, купальнік або плаўкі, прыналежнасці для душа, сланцы і пакет для абутку.
Яшчэ адзін выдатны варыянт для тых, хто не бачыць свайго жыцця без спорту. Басейн "Камсамолец" (Віцебск) размешчаны па адрасе: вул. Горкага, 13. Гэта шэсць дарожак даўжынёй 25 метраў, глыбінёй 2,4 метра. Тут ёсць дзе паплаваць, а акрамя таго, усталяваны трамплін для скачкоў у ваду. Акрамя басейна, комплекс прапануе вам паслугі трэнажорнай і гульнявога залы, аздараўленчай сауны.
Разавае наведванне басейна для дарослага 40 000 рублёў. Для дзіцяці прадугледжана зніжка 50%. Абанемент на месяц для дарослага абыдзецца ў 160 000 рублёў, і 80 000 - для дзіцяці. Як бачыце, басейны Віцебска досыць даступныя па цане. Днём тут трэніруюцца спартсмены, а таксама займаюцца групы, таму найбольш зручны час для плыўцоў-аматараў - з 17:00 да 21:00. Даведка ад тэрапеўта патрэбна абавязкова. Тэлефон адміністрацыі: +375-212-34-22-46.
Не ўсе басейны Віцебска для дзяцей падыходзяць самым лепшым чынам. Групы ранняга навучання плаванні працуюць у басейне "Мамалыш" на базе тэхналагічнага каледжа па адрасе: вул. Гагарына, 41 (тэл. +375-29-719-70-92). Заняткі праводзяцца ў групах:
Перад першым наведваннем басейна абавязкова наведайце паліклініку. Вам будзе неабходная даведка ад педыятра і дэрматолага. Аналагічныя патрабаванні да даросламу, калі ён будзе суправаджаць дзіцяці. Кошт пробнага заняткі - 8 тысяч рублёў, разавага заняткі – 10 тысяч рублёў. Можна ўзяць абанемент на чатыры наведвання за 38 тысяч рублёў.
Сёння на лазні некаторых школ горада пачынаюць адрывацца басейны, якімі могуць карыстацца вучні. Напрыклад, сярэдняя школа №31 (Маскоўскі праспект, 15) запрашае дзяцей пачынаючы з 8 гадоў (з другога класа) у групы плавання. Вучні іншых школ таксама могуць запісвацца ў групы, праўда, на платнай аснове.
Разавае наведванне для дзіцяці каштуе каля 2000 рублёў. Для дарослага ў два разы даражэй. Абанемент на месяц будзе залежаць ад запланаванага колькасці наведванняў. Калі ваш дзіця вучыцца ў гэтай школе, то абавязкова аддавайце яго на плаванне. Гэта дазволіць умацаваць імунітэт і палепшыць фізічную форму.
Басейнаў у горадзе шмат, кожны з іх мае свае плюсы і гатовыя падарыць вам магчымасць плаваць у сваё задавальненне. Гэта самы прыемны і карысны від спорту, які не мае абмежаванняў ва ўзросце і супрацьпаказанняў. Пры гэтым карысць для цягліц такая ж, як і ад фітнесу.
Характэрная яшчэ і аздараўленчая функцыя плавання. Рэгулярна наведваючы басейн, вы вельмі хутка заўважыце, што сталі радзей хварэць, а сіл і энергіі хапае не толькі на сябе, але і на ўсіх членаў сям'і. Вопытныя інструктары рэкамендуюць браць абанемент адразу на некалькі месяцаў, так у вас будзе шанец прывыкнуць да нагрузак.
Article in other languages:
PL: https://tostpost.com/pl/sport-i-fitness/12752-baseny-witebska-adresy-telefony-godziny-pracy.html
Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."
Навіны
Лоўля судака зімой: тэхніка, абсталяванне, прынады і прынады
Судака – драпежную рыбу сямейства окуневых – часта рыбаловы-аматары называюць «дурным падводным насельнікам». Але з гэтым цяжка пагадзіцца. Справа ў тым, што судак аддае перавагу толькі чыстыя вадаёмы з выс...
Пак Джы Сун: біяграфія і фота футбаліста
Пак Джы Сун – гэта адзін з самых вядомых паўднёвакарэйскіх футбалістаў у гісторыі. Менавіта ён быў часткай той зборнай Паўднёвай Карэі, якая ў 2002 годзе змагла прабіцца ў паўфінал Чэмпіянату Свету, адолеўшы на сваім шляху т...
Дзмітрый Кудрашоў - надзея рускага бокса
Руская зямля – месца нараджэння слаўных волатаў. Аб іх сіле, стойкасці і мужнасці да гэтага часу ходзяць легенды. І яны цалкам абгрунтаваныя, паколькі і ў нашы дні ёсць хлопцы, вельмі моцныя як фізічна, так і маральна. Адным...
Канстанцін Карнееў - таленавіты абаронца
Канстанцін Карнееў з'яўляецца расійскім хакеістам, які ў сапраўдны момант гуляе за клуб "Салават Юлаеў". Гэты заслужаны майстар спорту на працягу доўгіх гадоў паказвае гульню высокага ўзроўню.Пачатак у спорцеКанстанцін Карнееў нар...
Што ўяўляе сабой трэнажор «Рымскі крэсла» і для чаго яго выкарыстоўваюць
Калі якая-небудзь рэч або прадмет даказалі сваю эфектыўнасць, то спатрэбіцца вельмі шмат часу, перш чым людзі перастануць ім карыстацца з-за таго, што тэхнічны прагрэс змог прапанаваць што-то больш дасканалае. Тое ж самае можна ск...
Крысціян Пануччи: біяграфія і дасягненні футбаліста
Італьянскі футбол заўсёды славіўся сваёй неперасягненай абаронай. І менавіта таму ў дзевяностыя гады на сусветнай арэне з'явілася так шмат высакакласных італьянскіх абаронцаў, многія з якіх да гэтага часу лічацца аднымі з лепшых у...
Заўвага (0)
Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!