Слалам – гэта спорт для адчайных

Спартыўны тэрмін "слалам" – гэта абазначэнне руху на хуткасці па вызначаным маршруце, як правіла, вельмі звілістым. У перакладзе з нарвежскага мовы ён азначае "след на схіле". Слалам – гэта від спорту, які можа быць:

• горным;
• паветраным;
• водным;
• аўтамабільным.

Гісторыя слалама

Першы раз у 1767 годзе ў Нарвегіі правялі спаборніцтвы для лыжнікаў па незвычайным маршруце. Ён быў пракладзены па лясным схіле, зарослым кустамі. Асобна ж першы старт для слаломистов быў арганізаваны ў 1879 годзе (таксама ў Нарвегіі). Пляцоўкай для спаборніцтваў стала гара Губси, размешчаная недалёка ад цяперашняга Осла.

Але усё-ткі першымі поўнамаштабныя гарналыжныя спаборніцтвы (з 1905 года) сталі праводзіць аўстрыйцы ў Альпах. Праграма чэмпіянату свету па лыжах у 1931 ўжо ўключала слалам, а з 1936 года гарналыжны спорт стаў алімпійскім відам. На Алімпійскіх гульнях разыгрываюць ўзнагароды асобна для мужчын і жанчын спартсменаў-гарналыжнікаў.

Водны слалам

Адчуць хуткасць спуску і небяспека прыгод летам дапаможа вяслярны слалам. Спаборнічаць на вадзе на байдарках ці каноэ на алімпіядах спартсмены пачалі не так даўно, з 1992 года. Прычым гэтая дысцыпліна была ўключана ў пералік алімпійскіх відаў спорту паўторна. Першы раз алімпійскія ўзнагароды разыгралі ў 1972 годзе.

Спаборніцтвы праводзяцца на участках натуральных рэк або штучных водных трасах з хуткасцю плыні вады не менш за 2 метраў у секунду. У гэтым выглядзе спорту ёсць свае тонкасці і нюансы. Спартсмен кіруе лодкай за кошт нахілу свайго корпуса ў самых розных плоскасцях ў камбінацыі з ювелірным валоданнем вяслом.

Больш:

Практыкаванні са скакалкай: віды і карысць. Колькі калорый спальваюць скачкі на скакалцы? Комплекс практыкаванняў са скакалкай для пахудання

Сёння ўсё больш людзей пакутуе ад праблем залішняй вагі, але сучасны лад жыцця не дазваляе большасці з іх наведваць спартыўныя цэнтры для рэгулярных фізічных нагрузак. Купля персанальнага трэнажора для выкарыстання дома пры гэтым абыйдзецца ў «...

"Редуксин Лайт": водгукі худнеюць і лекараў

Кожная жанчына, якая пакутуе ад праблем з лішнім вагой, марыць пабачыць на вагах прыкметна меншыя лічбы. І чаго толькі яны не прадпрымаюць – галодныя дыеты, не якія прыносяць арганізму нічога карыснага, розныя таблеткі з сумніўным эфектам. Акра...

Як зрабіць талію тонкай

У цягліц, размешчаных на жываце, мноства розных функцый, напрыклад, падтрыманне правільнай паставы, амартызацыя ўнутраных органаў і інш. Але большасці людзей тлушчавыя адклады на станы кажуць не толькі аб дрэнным стане здароўя. Многія лічаць, што тон...

Трасы падпадзяляюцца на 5 узроўняў складанасці. Гэта залежыць ад хуткасці плыні, даўжыні трасы, колькасці і ўзроўню складанасці перашкод. Частка з іх выбудаваная такім чынам, што ўдзельнікам трэба іх пераадольваць, плывучы супраць плыні.

У асноўным даўжыня трасы складае ад 250 да 400 метраў, колькасць перашкод вар'іруецца ад 18 да 25 з цяжкасцю да 3-й катэгорыі. Максімальная дыстанцыя ў слаламе складае 800 метраў (25-30 перашкод).

Па тыпах лодкі дзеляцца на байдаркі і каноэ. У асноўным іх вырабляюць з пластмасы. Лодкі павінны быць хуткаснымі і легкоуправляемыми. Для кіравання імі спартсменам патрабуюцца:

• выдатная каардынацыя;
• мужнасць;
• вокамгненная рэакцыя;
• развітая тактычнае мысленне;
• фізічная цягавітасць.

Горы і слалам

Самы відовішчны слалам – гэта горны. Ён, у сваю чаргу, падзяляецца на некалькі самастойных видов:

• параллельный;
• одиночный;
• супергигант;
• слалом-гигант;
• паралельны гігант.

Усе вышэйпералічаныя дысцыпліны ставяцца да лыжах. Акрамя таго, горны слалам можа праводзіцца на сноўбордах. Гэта дастаткова малады від спорту. Сноўбардысты, у адрозненне ад лыжнікаў, стаяць на монолыже бокам да трасе. Алімпійскай дысцыплінай слалам на сноўбордзе стаў толькі да канца 90-х гадоў.

Патрабаванні да трасе слалама

Усе трасы адпавядаюць вызначаным патрабаванням, абавязковым для таго ці іншага віду спаборніцтваў. Што тычыцца дысцыпліны "слалам", гэта:

• даўжыня трасы (самая вялікая – у гіганцкага слалама, да 1000 метраў);
• перапад вышынь (максімальны паказчык - 300 метраў);
• колькасць паваротаў на трасе складае мінімум 11%, максімум – 15% ад перападу вышыні;
• шырыня варот – не менш за 4 і не больш за 8 метраў.

Сярэдняя хуткасць на трасе спуску складае 40 км/гадзіну, а на супергіганце сноўбардыст можа разагнацца да 100 кіламетраў у гадзіну. Для параўнання – на горных лыжах хуткасць можа быць 150 км/гадзіну.

Спаборніцтвы па слаламе праводзяць і на паралимпиадах. З 2014 года такіх дысцыплін стала шэсць. Акрамя звыклых (слалам, гіганцкі слалам, супергігант, суперкомбинация, хуткасны спуск) быў дададзены і слалам на сноўбордзе. Нягледзячы на складанасць яго асваення і небяспека траўміравання, папулярнасць слалама ва ўсіх яго праявах не памяншаецца.