Як даведацца, што ёсць недахоп ёду ў арганізме, сімптомы спрэчныя.

Дата:

2018-07-21 17:00:09

Прагляды:

397

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Table of contents:

Ёд у арганізме надзвычай важны, гэтага, магчыма, не ведаюць толькі дзеці. Нам у паўсядзённым жыцці некалі задумвацца, чаго ў нас хапае, а чаго няма. Стаміліся – кубачак кавы, не можам заснуць – снатворнае. І, да пары да часу, гэта праходзіць. Але толькі да пары, таму не варта пакідаць без увагі такія, здавалася б, звыклыя сімптомы, як стомленасць, раздражняльнасць, дрэнны сон. Можа быць, гэта адбіваецца недахоп ёду ў арганізме, сімптомы якой бываюць самыя розныя.

Тэст на недахоп ёду.

Зразумела, што прасцей хуценька што-небудзь выпіць, чым абследавацца, але роля ёду ў арганізме надзвычай вялікая, таму варта правесці хоць бы хатні тэст на недахоп або лішак ёду. Тэст зусім просты. Зрабіце сабе ўвечары ёдавую сетку і паглядзіце на вынік. Калі маецца недахоп ёду ў арганізме, сімптомы будуць такія: праз 2 – 3 гадзіны ад сеткі нічога не застанецца, а калі сляды сеткі бачныя яшчэ раніцай, то турбавацца наогул не аб чым.

Навошта нам патрэбен ёд?

Гэты микронутриент, як яго часам называюць медыкі, неабходны нашай шчытападобнай залозе для правільнай працы. А што робіць гэтая жалеза? Яна выпрацоўвае тиреоидные гармоны, ад якіх залежыць, наколькі эфектыўныя абменныя працэсы ў арганізме. Ад іх у сваю чаргу залежыць наша самаадчуванне, таму што калі запавольваецца абмен рэчываў у арганізме, пачынаюць прыліпаць хваробы адна за іншы.

Глабальная праблема.

Глабальнай назвала праблему недахопу ёду ў арганізме чалавека СААЗ (сусветная арганізацыя аховы здароўя), таму што, ігнаруючы тое, што маецца недахоп ёду ў арганізме, сімптомы пакідаючы без увагі, можна дайсці і да апошняй кропкі, гэта значыць, гэта смяротна небяспечна. І статыстыка па ўсім свеце дастаткова сумная. Калі ў свеце 6 млрд чалавек, то кожны шосты знаходзіцца ў зоне рызыкі, то бок, больш за 15%. Да жаль, у гэтай зоне рызыкі знаходзяцца практычна ўсе краіны СНД, акрамя тых раёнаў, якія размешчаны ў непасрэднай блізкасці да мора. Але, аказваецца, што лішак ёду не менш небяспечны, а можа і больш шкодны, проста гіпертіреоз сустракаецца радзей, і пра яго менш гавораць.

Больш:

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Цироз печані – гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім адбываецца паражэнне пячоначных клетак - гепатацытаў - і разрастанне ўнутры органа злучальнай тканіны. Печань не можа выконваць сваю асноўную функцыю – абясшкоджванне шкодных рэчываў у а...

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Чалавека акружае мноства бытавых прыбораў, падлучаных да электрычных сетак. У такой сітуацыі магчымыя выпадковыя паразы электрычным токам. Вялікія токі, якія выклікаюць траўмы або смерць, ўзнікаюць рэдка. З 140-150 сітуацый толькі адзін выпадак з'яўл...

Балюча праколваць пупок ці не?

Балюча праколваць пупок ці не?

У апошні час сярод прадстаўніц прыгожага полу ўсё большую папулярнасць набіраюць такія ўпрыгажэнні, як пирсинги на пупок. Найбольш распаўсюджана выкарыстанне такой біжутэрыі сярод маладых стройных прыгажунь. Падобныя элементы глядзяцца вельмі прывабн...

Лішак ёду.

Калі маецца лішак ёду ў арганізме, сімптомы могуць быць такія: у чалавека стане часцей з'яўляцца дыярэя, цягліцавая слабасць. Адным з магчымых прыкмет частая бывае падвышаная тэмпература пры адсутнасці запаленчых захворванняў, як следства падвышаная потлівасць. Вельмі часта, ятрачыся па дробязях, мы думаем, што гэта вынік бясконцых стрэсаў на працы і дома. На самай справе, з вялікай доляй верагоднасці, гэта можа быць прыкмета лішку ёду.

Недахоп ёду ў арганізме, сімптомы.

Гэтым захворваннем пакутуюць каля 200 млн чалавек ва ўсім свеце. Большая частка з іх – жанчыны. Асабліва небяспечна гэта для цяжарных жанчын, таму што можа адбіцца на здароўе будучага маляняці, галоўным чынам, на разумовых здольнасцях. Адзінае, што крыху суцяшае, што якія паказваюць на недахоп ёду ў арганізме сімптомы даволі хутка становяцца бачныя няўзброеным вокам. Шчытавідка прыкметна павялічваецца ў памерах, а ў цяжкіх выпадках вырастае так званы эндэмічны валлё або, як яшчэ кажуць, з'яўляецца базедавай хвароба. Расейская статыстыка засмучае, сцвярджаючы, што 20% усяго насельніцтва хварэюць ею ў рознай форме.

Што ж рабіць?

Ёд у арганізм трапляе толькі звонку, нармальным колькасцю называюць 100 мкгр у суткі. Можна павялічыць спажыванне ёду медыкаментозна (ёсць спецыяльныя прэпараты, якія змяшчаюць мікрадозы гэтага элемента і назначающиеся часта ў прафілактычных мэтах) або паспрабаваць дадаць у свой рацыён ежу, багатую ёдам. Гэта морапрадукты, асабліва печань траскі і ламінарыя – рэкардсмены па змесце ёду. У крамах прадаецца ёдаваная соль, спажываючы якую замест звычайнай солі, мы таксама пасільна дапамагаем свайму арганізму.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/2415-how-do-you-know-that-there-is-a-shortage-of-iodine-in-the-body-symptom.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/4248-wie-kann-man-wissen-dass-es-einen-mangel-an-jod-im-k-rper-die-symptome.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/4253-como-saber-que-hay-una-falta-de-yodo-en-el-cuerpo-s-ntomas-de-pol-mica.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/2417-how-do-you-know-that-there-is-a-shortage-of-iodine-in-the-body-symptom.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/2415-how-do-you-know-that-there-is-a-shortage-of-iodine-in-the-body-symptom.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/4251-alay-b-luge-bolady-ya-ni-yod-zhet-speush-l-g-organizmde-belg-ler-sporn.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/4252-jak-dowiedzie-si-e-istnieje-niedob-r-jodu-w-organizmie-objawy-s-sporne.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/4249-como-saber-que-h-falta-de-iodo-no-organismo-os-sintomas-s-o-duvidosos.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/4256-nas-l-oldu-unu-renmek-i-in-iyot-eksikli-i-v-cutta-belirtiler-ku-kusuz-.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/4253-yak-d-znatisya-scho-nestacha-yodu-v-organ-zm-simptomi-sp-rn.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/2588-how-do-you-know-that-there-is-a-shortage-of-iodine-in-the-body-symptom.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Пашыраныя пары на твары - як з імі змагацца?

Пашыраныя пары на твары - як з імі змагацца?

такім чынам, вы сутыкнуліся з праблемай – пашыраныя пары. Як пазбавіцца ад іх, спытаеце вы, і ці магчыма гэта? Вядома, магчыма: на сённяшні дзень існуе мноства касметычных сродкаў, якія дапамогуць зрабіць ваш твар гладкім, д...

Простамол: інструкцыя па ўжыванні

Простамол: інструкцыя па ўжыванні

Шырока разрэкламаваны прэпарат «Простамол» у аптэках прадаецца без рэцэпту. Таму фактычна яго можа ўжываць кожны мужчына, заўважыўшы ў сябе праблемы з боку прастаты. Але лепш за ўсё, калі лекі будзе прызначанае лекарам...

"Сульсена": водгукі лекараў і пацыентаў

Аптэчны прэпарат «Сульсена», водгукі аб якім мы разгледзім у працяг артыкула, выпускаецца ў выглядзе пасты, шампуня і алею. Гэта эфектыўны прэпарат для лячэння розных формаў себарэі і себорейного дэрматыту. Згодна з ме...

Омнадрен 250

Омнадрен 250

Омнадрен 250 ўяўляе сабой алейны раствор, які прызначаны для нутрацягліцавага ўвядзення. У мужчын прымяненне дадзенага прэпарата стымулюе развіццё і працу насенных бурбалак, прадсталёвай залозы, а таксама павышае патэнцыю, лібіда,...

Сакрэт галівудскай ўсмешкі: зубная паста

Сакрэт галівудскай ўсмешкі: зубная паста "Сенсодин"

Прыгожыя беласнежныя зубы, шыкоўная ўсмешка – хто з нас адмовіцца ад такога шчасця? Але, на жаль, на сённяшні дзень сітуацыя такая, што больш за 80% людзей маюць праблемы і вымушаныя наведваць стаматолага, каб прадухіліць да...

Сродак

Сродак "Реополиглюкин". Паказанні да ўжывання

Лекі "Реополиглюкин", кошт якога ад 85 рублёў, з'яўляецца плазмозамещающим прэпаратам. Медыкамент спрыяе павышэнню суспензионной ўстойлівасці крыві, зніжэння яе глейкасці, аднаўленню крывацёку у дробных капілярах. Механізм дзеяння...